國家學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)培訓(xùn)

1、組別組別評(píng)價(jià)指標(biāo)（測試項(xiàng)目）評(píng)價(jià)指標(biāo)（測試項(xiàng)目）分值分值備注備注小學(xué)小學(xué)一二一二年級(jí)年級(jí)身高標(biāo)準(zhǔn)體重身高標(biāo)準(zhǔn)體重2020必必 測測坐位體前屈、坐位體前屈、投沙包投沙包4040選測一項(xiàng)選測一項(xiàng)5050米跑米跑（2525米米2 2往返跑）往返跑）、立定跳遠(yuǎn)、立定跳遠(yuǎn)、跳繩、踢毽子跳繩、踢毽子4040選測一項(xiàng)選測一項(xiàng)小學(xué)小學(xué)三四三四年級(jí)年級(jí)身高標(biāo)準(zhǔn)體重身高標(biāo)準(zhǔn)體重2020必必 測測坐位體前屈、坐位體前屈、擲實(shí)心球擲實(shí)心球、仰臥起坐、仰臥起坐4040選測一項(xiàng)選測一項(xiàng)5050米跑米跑（2525米米2 2往返跑）往返跑）、立定跳遠(yuǎn)、立定跳遠(yuǎn)、跳繩跳繩4040選測一項(xiàng)選測一項(xiàng)小學(xué)小學(xué)五六五六年級(jí)年級(jí)身高標(biāo)準(zhǔn)

2、體重身高標(biāo)準(zhǔn)體重1010必必 測測肺活量體重指數(shù)肺活量體重指數(shù)2020必必 測測400400米跑（米跑（5050米米8 8往返跑）、臺(tái)階試驗(yàn)往返跑）、臺(tái)階試驗(yàn)3030選測一項(xiàng)選測一項(xiàng)坐位體前屈、坐位體前屈、擲實(shí)心球、仰臥起坐擲實(shí)心球、仰臥起坐、握力體重指數(shù)、握力體重指數(shù)2020選測一項(xiàng)選測一項(xiàng)5050米跑米跑( (2525米米2 2往返跑往返跑) )、立定跳遠(yuǎn)、立定跳遠(yuǎn)、跳繩、籃球運(yùn)球、足球顛球、排球墊球跳繩、籃球運(yùn)球、足球顛球、排球墊球2020選測一項(xiàng)選測一項(xiàng)初中初中高中高中大學(xué)大學(xué)身高標(biāo)準(zhǔn)體重身高標(biāo)準(zhǔn)體重1010必必 測測肺活量體重指數(shù)肺活量體重指數(shù)2020必必 測測10001000米跑（

3、男）、米跑（男）、800800米跑（女）、臺(tái)階試驗(yàn)米跑（女）、臺(tái)階試驗(yàn)3030選測一項(xiàng)選測一項(xiàng)坐位體前屈、坐位體前屈、擲實(shí)心球擲實(shí)心球、仰臥起坐、仰臥起坐( (女女) )、引體向上引體向上( (男男) )、握力體重指數(shù)握力體重指數(shù)2020選測一項(xiàng)選測一項(xiàng)5050米跑、立定跳遠(yuǎn)、米跑、立定跳遠(yuǎn)、跳繩、籃球運(yùn)球、足球運(yùn)球、排球墊球跳繩、籃球運(yùn)球、足球運(yùn)球、排球墊球2020選測一項(xiàng)選測一項(xiàng) 國家學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)國家學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)對(duì)對(duì)學(xué)生體學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)（試行方案）質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)（試行方案） 中的評(píng)價(jià)中的評(píng)價(jià)指標(biāo)予以保留，特別是反映身體素質(zhì)和指標(biāo)予以保留，特別是反映身體素質(zhì)和運(yùn)動(dòng)能力的測試項(xiàng)目繼承了原

4、運(yùn)動(dòng)能力的測試項(xiàng)目繼承了原國家體國家體育鍛煉標(biāo)準(zhǔn)育鍛煉標(biāo)準(zhǔn)和和學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)（試行方案）（試行方案）的基本精神。的基本精神。 根據(jù)根據(jù)學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)試行過程中試行過程中發(fā)現(xiàn)的主要問題，以及我國學(xué)生體質(zhì)發(fā)發(fā)現(xiàn)的主要問題，以及我國學(xué)生體質(zhì)發(fā)展變化中的新情況，對(duì)評(píng)價(jià)指標(biāo)和測試展變化中的新情況，對(duì)評(píng)價(jià)指標(biāo)和測試項(xiàng)目進(jìn)行修訂和完善。項(xiàng)目進(jìn)行修訂和完善。 增補(bǔ)反映學(xué)生身體素質(zhì)和綜合運(yùn)動(dòng)能力增補(bǔ)反映學(xué)生身體素質(zhì)和綜合運(yùn)動(dòng)能力的測試指標(biāo)，加大了指標(biāo)體系中項(xiàng)目的測試指標(biāo)，加大了指標(biāo)體系中項(xiàng)目的選擇范圍。的選擇范圍。 適應(yīng)時(shí)代發(fā)展的要求，根據(jù)目前學(xué)生適應(yīng)時(shí)代發(fā)展的要求，根據(jù)目前

5、學(xué)生體質(zhì)健康的實(shí)際狀況，保留了形態(tài)、體質(zhì)健康的實(shí)際狀況，保留了形態(tài)、機(jī)能的指標(biāo)和身體素質(zhì)指標(biāo)。機(jī)能的指標(biāo)和身體素質(zhì)指標(biāo)。 新新標(biāo)準(zhǔn)標(biāo)準(zhǔn)對(duì)不同性質(zhì)評(píng)價(jià)指標(biāo)在整對(duì)不同性質(zhì)評(píng)價(jià)指標(biāo)在整個(gè)評(píng)價(jià)體系中的權(quán)重做了較大幅度的個(gè)評(píng)價(jià)體系中的權(quán)重做了較大幅度的調(diào)整。調(diào)整。 評(píng)價(jià)學(xué)生評(píng)價(jià)學(xué)生身體形態(tài)身體形態(tài)的身高標(biāo)準(zhǔn)體重分值由的身高標(biāo)準(zhǔn)體重分值由6060分分降降為為2020分；分； 反映學(xué)生反映學(xué)生身體素質(zhì)和運(yùn)動(dòng)能力身體素質(zhì)和運(yùn)動(dòng)能力的指標(biāo)群的分值由的指標(biāo)群的分值由4040分分升升為為8080分。分。 評(píng)價(jià)學(xué)生評(píng)價(jià)學(xué)生身體形態(tài)身體形態(tài)的身高標(biāo)準(zhǔn)體重分值由的身高標(biāo)準(zhǔn)體重分值由4040分分降降為為2020分；分； 反

6、映學(xué)生反映學(xué)生身體素質(zhì)和運(yùn)動(dòng)能力身體素質(zhì)和運(yùn)動(dòng)能力的指標(biāo)群的分值由的指標(biāo)群的分值由6060分分升升為為8080分。分。 評(píng)價(jià)學(xué)生評(píng)價(jià)學(xué)生身體形態(tài)身體形態(tài)的身高標(biāo)準(zhǔn)體重分值由的身高標(biāo)準(zhǔn)體重分值由1515分分降降為為1010分；分； 反映學(xué)生反映學(xué)生身體機(jī)能身體機(jī)能的指標(biāo)群中，肺活量體重指數(shù)的分值由的指標(biāo)群中，肺活量體重指數(shù)的分值由1515分分 升升為為2020分；臺(tái)階實(shí)驗(yàn)和分；臺(tái)階實(shí)驗(yàn)和400400米跑（米跑（5050米米X8X8往返跑）的分值由往返跑）的分值由2020分分升升 為為3030分；分； 反映學(xué)生反映學(xué)生身體素質(zhì)和運(yùn)動(dòng)能力身體素質(zhì)和運(yùn)動(dòng)能力的指標(biāo)群的分值由的指標(biāo)群的分值由5050分分

7、降降為為4040分。分。 評(píng)價(jià)學(xué)生評(píng)價(jià)學(xué)生身體形態(tài)身體形態(tài)的身高標(biāo)準(zhǔn)體重分值由的身高標(biāo)準(zhǔn)體重分值由1515分分降降為為1010分；分； 反映學(xué)生反映學(xué)生身體機(jī)能身體機(jī)能的指標(biāo)群中，肺活量體重指數(shù)的分值由的指標(biāo)群中，肺活量體重指數(shù)的分值由1515分分 升升為為2020分；臺(tái)階實(shí)驗(yàn)和分；臺(tái)階實(shí)驗(yàn)和10001000米跑（男）、米跑（男）、800800米跑（女）的分值米跑（女）的分值 由由2020分分升升為為3030分；分； 反映學(xué)生反映學(xué)生身體素質(zhì)和運(yùn)動(dòng)能力身體素質(zhì)和運(yùn)動(dòng)能力的指標(biāo)群的分值由的指標(biāo)群的分值由5050分分降降為為4040分。分。引體向上（男）引體向上（男）投沙包、擲實(shí)心球投沙包、擲實(shí)心

8、球 跳繩跳繩籃球運(yùn)球籃球運(yùn)球足球顛球、足球運(yùn)球足球顛球、足球運(yùn)球排球墊球排球墊球踢毽子踢毽子 受試者跳起受試者跳起雙手正握杠雙手正握杠，兩手與肩同寬成直臂懸，兩手與肩同寬成直臂懸垂。靜止后，兩臂同時(shí)用力引體，上拉到下頜超過橫垂。靜止后，兩臂同時(shí)用力引體，上拉到下頜超過橫杠上緣為完成一次。記錄引體次數(shù)。杠上緣為完成一次。記錄引體次數(shù)。測試學(xué)生的上肢肌肉力量的發(fā)展水平。測試學(xué)生的上肢肌肉力量的發(fā)展水平。高單杠或高橫杠，杠粗以手能握住為準(zhǔn)。高單杠或高橫杠，杠粗以手能握住為準(zhǔn)。（1 1）受試者應(yīng)雙手正握單杠，待身體靜止后）受試者應(yīng)雙手正握單杠，待身體靜止后開始測試，上拉至下頜超過橫杠上緣為完成一次開始

9、測試，上拉至下頜超過橫杠上緣為完成一次動(dòng)作。動(dòng)作。（2 2）引體向上時(shí)，身體不得做大的擺動(dòng)，也）引體向上時(shí)，身體不得做大的擺動(dòng)，也不得借助其他附加動(dòng)作不得借助其他附加動(dòng)作( (如收腹提膝、蹬腿、短如收腹提膝、蹬腿、短振、擺動(dòng)等振、擺動(dòng)等) ) 撐起。撐起。（3 3）兩次引體向上的間隔時(shí)間超過）兩次引體向上的間隔時(shí)間超過1010秒停止秒停止測試。測試。測試學(xué)生的上肢爆發(fā)力測試學(xué)生的上肢爆發(fā)力 。 長長3030米以上的平整場地，在場地一端劃一條直米以上的平整場地，在場地一端劃一條直線作為起擲線。線作為起擲線。0.250.25千克重千克重的立方形或圓形沙包。的立方形或圓形沙包。 受試者站在起擲線后原

10、地投擲，要求沙包須從受試者站在起擲線后原地投擲，要求沙包須從肩上方投肩上方投出出。丈量起擲線后緣至沙包著地點(diǎn)后緣間的垂直距離。為準(zhǔn)。丈量起擲線后緣至沙包著地點(diǎn)后緣間的垂直距離。為準(zhǔn)確丈量成績，確丈量成績，應(yīng)有專人負(fù)責(zé)觀察沙包著地點(diǎn)應(yīng)有專人負(fù)責(zé)觀察沙包著地點(diǎn)。每人擲三次，。每人擲三次，記錄最好成績。以米為單位，取一位小數(shù)。記錄最好成績。以米為單位，取一位小數(shù)。（1）受試者需原地投擲，不得助跑。）受試者需原地投擲，不得助跑。（2）沙包必須從肩上方投出。）沙包必須從肩上方投出。（3）如受試者前后開立投擲，沙包出手時(shí)后腳可向）如受試者前后開立投擲，沙包出手時(shí)后腳可向前邁出一步，但不得踩線。前邁出一步，

11、但不得踩線。（4）發(fā)現(xiàn)踩線等犯規(guī)時(shí)，則此次成績無效。三次均）發(fā)現(xiàn)踩線等犯規(guī)時(shí)，則此次成績無效。三次均無成績者，應(yīng)允許再投，直至取得成績?yōu)橹?。無成績者，應(yīng)允許再投，直至取得成績?yōu)橹?。測試學(xué)生的上肢爆發(fā)力測試學(xué)生的上肢爆發(fā)力 。 器材標(biāo)準(zhǔn)：小學(xué)三六年級(jí)測試球重為器材標(biāo)準(zhǔn)：小學(xué)三六年級(jí)測試球重為1千克千克，初，初中、高中、大學(xué)各年級(jí)測試球重為中、高中、大學(xué)各年級(jí)測試球重為2千克千克。 受試者站在起擲線后，兩腳前后或左右開立，身受試者站在起擲線后，兩腳前后或左右開立，身體面對(duì)投擲方向，體面對(duì)投擲方向，雙手舉球雙手舉球至頭上方稍后仰，原地用至頭上方稍后仰，原地用力把球投向前方擲出。當(dāng)球出手的同時(shí)后腳可向

12、前邁力把球投向前方擲出。當(dāng)球出手的同時(shí)后腳可向前邁出一步，但不得踩線。測試方法、成績記錄方法和注出一步，但不得踩線。測試方法、成績記錄方法和注意事項(xiàng)同投沙包。意事項(xiàng)同投沙包。 測試學(xué)生協(xié)調(diào)性、靈敏性、下肢肌肉爆發(fā)力的測試學(xué)生協(xié)調(diào)性、靈敏性、下肢肌肉爆發(fā)力的發(fā)展水平。發(fā)展水平。 平整、干凈場地，地質(zhì)不限。主要測試器材包平整、干凈場地，地質(zhì)不限。主要測試器材包括秒表、發(fā)令哨、各種長度的跳繩若干條。括秒表、發(fā)令哨、各種長度的跳繩若干條。 兩人一組，一人測試，一人記數(shù)。受試者調(diào)整繩長至兩人一組，一人測試，一人記數(shù)。受試者調(diào)整繩長至適宜長度，聽到開始信號(hào)后開始跳繩。動(dòng)作規(guī)格為適宜長度，聽到開始信號(hào)后開始

13、跳繩。動(dòng)作規(guī)格為正搖雙正搖雙腳跳繩腳跳繩，每跳躍一次且搖繩一回環(huán)，計(jì)為一次。聽到結(jié)束，每跳躍一次且搖繩一回環(huán)，計(jì)為一次。聽到結(jié)束信號(hào)后停止，測試員報(bào)數(shù)并記錄受試者在信號(hào)后停止，測試員報(bào)數(shù)并記錄受試者在1分鐘內(nèi)的跳繩分鐘內(nèi)的跳繩次數(shù)。測試單位為次。次數(shù)。測試單位為次。（1）小學(xué)低年級(jí)學(xué)生參加跳繩測試時(shí)，應(yīng)由教師計(jì)數(shù)。）小學(xué)低年級(jí)學(xué)生參加跳繩測試時(shí)，應(yīng)由教師計(jì)數(shù)。（2）測試過程中跳繩拌腳，除該次不計(jì)數(shù)外，應(yīng)繼續(xù)進(jìn)）測試過程中跳繩拌腳，除該次不計(jì)數(shù)外，應(yīng)繼續(xù)進(jìn)行。行。 測試學(xué)生身體的協(xié)調(diào)、靈巧、柔韌性等綜合運(yùn)測試學(xué)生身體的協(xié)調(diào)、靈巧、柔韌性等綜合運(yùn)動(dòng)能力的發(fā)展水平。動(dòng)能力的發(fā)展水平。 平整場地，地質(zhì)

14、不限。主要測試器材包括秒表、平整場地，地質(zhì)不限。主要測試器材包括秒表、發(fā)令哨、普通毽球若干個(gè)。發(fā)令哨、普通毽球若干個(gè)。 兩人一組，一人測試，一人記數(shù)。受試者聽到開始兩人一組，一人測試，一人記數(shù)。受試者聽到開始信號(hào)后踢毽，動(dòng)作規(guī)格為單腳或雙腳交換踢毽子。計(jì)算信號(hào)后踢毽，動(dòng)作規(guī)格為單腳或雙腳交換踢毽子。計(jì)算30秒鐘內(nèi)踢毽的次數(shù)。測試員報(bào)數(shù)并記錄成績。測試單秒鐘內(nèi)踢毽的次數(shù)。測試員報(bào)數(shù)并記錄成績。測試單位為次。位為次。（1 1）小學(xué)低年級(jí)學(xué)生參加踢毽子測試時(shí)，應(yīng)由教師計(jì)）小學(xué)低年級(jí)學(xué)生參加踢毽子測試時(shí)，應(yīng)由教師計(jì)數(shù)。數(shù)。（2 2）測試時(shí)，僅記腳部踢毽子的次數(shù)，以膝、肩、頭）測試時(shí)，僅記腳部踢毽子的次

15、數(shù)，以膝、肩、頭等身體其他部位接觸毽子，只作為調(diào)整動(dòng)作，不計(jì)次數(shù)。等身體其他部位接觸毽子，只作為調(diào)整動(dòng)作，不計(jì)次數(shù)。（3 3）踢毽子的腳每完成一次踢毽動(dòng)作后必須觸地，算）踢毽子的腳每完成一次踢毽動(dòng)作后必須觸地，算為完成一次。為完成一次。（4 4）測試過程中如毽子落地，除該次不計(jì)數(shù)外，應(yīng)繼）測試過程中如毽子落地，除該次不計(jì)數(shù)外，應(yīng)繼續(xù)進(jìn)行。續(xù)進(jìn)行。 測試學(xué)生身體協(xié)調(diào)、靈敏性等綜合運(yùn)動(dòng)能力測試學(xué)生身體協(xié)調(diào)、靈敏性等綜合運(yùn)動(dòng)能力的發(fā)展水平和籃球基本技能。的發(fā)展水平和籃球基本技能。 場地長場地長20米，寬米，寬7米，起點(diǎn)線至第一列標(biāo)志桿（物）的距離為米，起點(diǎn)線至第一列標(biāo)志桿（物）的距離為5米，標(biāo)志桿距

16、左右邊線米，標(biāo)志桿距左右邊線3米。各距桿米。各距桿3米，共米，共5排桿，全長排桿，全長20米，米，并列的兩桿間隔并列的兩桿間隔1米。小學(xué)五、六年級(jí)的籃球重量為米。小學(xué)五、六年級(jí)的籃球重量為420-480克，克，周長為周長為645-670毫米；初中、高中和大學(xué)為成人籃球。測試用球毫米；初中、高中和大學(xué)為成人籃球。測試用球應(yīng)符合國家標(biāo)準(zhǔn)。應(yīng)符合國家標(biāo)準(zhǔn)。 受試者在起點(diǎn)線后持球受試者在起點(diǎn)線后持球站立，聽到出發(fā)口令后，按站立，聽到出發(fā)口令后，按圖示方向單手運(yùn)球依次過桿，圖示方向單手運(yùn)球依次過桿，高中學(xué)生和大學(xué)生每次過桿高中學(xué)生和大學(xué)生每次過桿時(shí)需換手運(yùn)球。時(shí)需換手運(yùn)球。 受試者與球均返回起終受試者與

17、球均返回起終點(diǎn)線時(shí)停表。每名受試者測點(diǎn)線時(shí)停表。每名受試者測兩次，記錄最好成績。以秒兩次，記錄最好成績。以秒為單位，精確到小數(shù)點(diǎn)后為單位，精確到小數(shù)點(diǎn)后1 1位，位，小數(shù)點(diǎn)后第小數(shù)點(diǎn)后第2 2位數(shù)按非零進(jìn)位數(shù)按非零進(jìn)1 1原則進(jìn)位。原則進(jìn)位。 （1 1）測試中籃球脫手后，如球仍在測試場地內(nèi)，受試）測試中籃球脫手后，如球仍在測試場地內(nèi)，受試者可自行撿回，并在脫手處繼續(xù)運(yùn)球，不停表。者可自行撿回，并在脫手處繼續(xù)運(yùn)球，不停表。（2 2）測試過程中出現(xiàn)以下現(xiàn)象均屬）測試過程中出現(xiàn)以下現(xiàn)象均屬犯規(guī)行為，取消當(dāng)犯規(guī)行為，取消當(dāng)次成績次成績：出發(fā)時(shí)搶跑、運(yùn)球過程中雙手同時(shí)觸球、膝蓋以：出發(fā)時(shí)搶跑、運(yùn)球過程中

18、雙手同時(shí)觸球、膝蓋以下部位觸球、漏繞標(biāo)志桿、碰倒標(biāo)志桿、人或球出測試區(qū)下部位觸球、漏繞標(biāo)志桿、碰倒標(biāo)志桿、人或球出測試區(qū)域、未按圖示要求完成全程路線、通過終點(diǎn)時(shí)人球分離等。域、未按圖示要求完成全程路線、通過終點(diǎn)時(shí)人球分離等。（3 3）受試者有兩次測試機(jī)會(huì)，兩次犯規(guī)無成績者可再）受試者有兩次測試機(jī)會(huì)，兩次犯規(guī)無成績者可再測直至取得成績。測直至取得成績。 測試學(xué)生身體協(xié)調(diào)、靈敏性等綜合運(yùn)動(dòng)能力的測試學(xué)生身體協(xié)調(diào)、靈敏性等綜合運(yùn)動(dòng)能力的發(fā)展水平和足球基本技能。發(fā)展水平和足球基本技能。 堅(jiān)實(shí)、平整場地一塊。測試器材包括小足球堅(jiān)實(shí)、平整場地一塊。測試器材包括小足球若干個(gè)，重量為：若干個(gè)，重量為：280-

19、405克，球圓周為克，球圓周為540-650毫米。毫米。 受試者在原地將球拋起，用受試者在原地將球拋起，用腳背正面腳背正面雙腳交替或雙腳交替或單腳連續(xù)顛球，球落地則測試結(jié)束，按次計(jì)數(shù)。其他單腳連續(xù)顛球，球落地則測試結(jié)束，按次計(jì)數(shù)。其他部位觸球可作為調(diào)整，不計(jì)次數(shù)。每名受試者測兩次，部位觸球可作為調(diào)整，不計(jì)次數(shù)。每名受試者測兩次，記錄最好成績。測試單位為次。記錄最好成績。測試單位為次。（1 1）足球顛球的動(dòng)作規(guī)格為腳背正面雙腳交）足球顛球的動(dòng)作規(guī)格為腳背正面雙腳交替或單腳連續(xù)顛球，每觸擊球一次，計(jì)數(shù)一次，替或單腳連續(xù)顛球，每觸擊球一次，計(jì)數(shù)一次，球落地視一次機(jī)會(huì)結(jié)束。球落地視一次機(jī)會(huì)結(jié)束。（2

20、2）測試中，受試者可用其他足球規(guī)則允許）測試中，受試者可用其他足球規(guī)則允許的身體部位觸球，但只作為調(diào)整，不計(jì)次數(shù)。的身體部位觸球，但只作為調(diào)整，不計(jì)次數(shù)。 測試學(xué)生身體協(xié)調(diào)、靈敏性等綜合運(yùn)測試學(xué)生身體協(xié)調(diào)、靈敏性等綜合運(yùn)動(dòng)能力的發(fā)展水平和足球基本技能。動(dòng)能力的發(fā)展水平和足球基本技能。 在堅(jiān)實(shí)、平整場地或足球場上，劃出長在堅(jiān)實(shí)、平整場地或足球場上，劃出長30米，寬米，寬10米米的測試場地，標(biāo)志桿距左右邊線的測試場地，標(biāo)志桿距左右邊線5米。起點(diǎn)線至第一桿距米。起點(diǎn)線至第一桿距為為5米，各桿間距米，各桿間距5米，共設(shè)米，共設(shè)5根標(biāo)志桿。器材包括足球，根標(biāo)志桿。器材包括足球，秒表，秒表，30米卷尺，標(biāo)

21、志桿（物）。米卷尺，標(biāo)志桿（物）。 受試者聽到出發(fā)口令后受試者聽到出發(fā)口令后開始向前運(yùn)球依次過桿，開始向前運(yùn)球依次過桿，不得碰桿。受試者和球均不得碰桿。受試者和球均越過終點(diǎn)線即為結(jié)束。越過終點(diǎn)線即為結(jié)束。 每人測兩次，記錄最好每人測兩次，記錄最好成績。測量單位為秒，精成績。測量單位為秒，精確到小數(shù)點(diǎn)后一位。小數(shù)確到小數(shù)點(diǎn)后一位。小數(shù)點(diǎn)后第二位數(shù)按非零進(jìn)點(diǎn)后第二位數(shù)按非零進(jìn)1 1原原則進(jìn)位。則進(jìn)位。 （1 1）測試過程中出現(xiàn)以下現(xiàn)象均屬）測試過程中出現(xiàn)以下現(xiàn)象均屬犯規(guī)行為，犯規(guī)行為，取消當(dāng)次成績?nèi)∠?dāng)次成績：出發(fā)時(shí)搶跑、漏繞標(biāo)志桿、碰倒：出發(fā)時(shí)搶跑、漏繞標(biāo)志桿、碰倒標(biāo)志桿、故意手球、未按要求完成

22、全程路線等。標(biāo)志桿、故意手球、未按要求完成全程路線等。（2 2）受試者有兩次測試機(jī)會(huì)，兩次犯規(guī)無成）受試者有兩次測試機(jī)會(huì)，兩次犯規(guī)無成績者可再測直至取得成績?？冋呖稍贉y直至取得成績。 測試學(xué)生身體協(xié)調(diào)、靈敏性等綜合運(yùn)動(dòng)能力測試學(xué)生身體協(xié)調(diào)、靈敏性等綜合運(yùn)動(dòng)能力的發(fā)展水平和排球基本技能水平。的發(fā)展水平和排球基本技能水平。 在堅(jiān)實(shí)、平坦的場地或排球場上進(jìn)行，在堅(jiān)實(shí)、平坦的場地或排球場上進(jìn)行，小學(xué)五、小學(xué)五、六年級(jí)六年級(jí)的測試區(qū)域?yàn)榈臏y試區(qū)域?yàn)?.5米米2.5米米，用，用軟式排球軟式排球測試，測試，初中、高中和大學(xué)初中、高中和大學(xué)的測試區(qū)域?yàn)榈臏y試區(qū)域?yàn)?米米3米米，測試器材，測試器材為為成人排球成人排球。測試用球應(yīng)符合有關(guān)國家