跪跳起教學單元計劃

1、跪跳起教學單元計劃單 元 教 學 內 容跪跳起授 課 年 級四年級學 習 目 標1.初步學習跪跳起的動作，掌握擺臂，壓墊，收腹，提膝的方法。2.發(fā)展腰腹力量，提高動作的協(xié)調性及靈敏素質。3.培養(yǎng)學生勇敢，果斷，團結協(xié)作的好品質。課次教 學 目 標教 學內 容重 難 點教 學 與 學 法 指 導1學習跪跳起的方法，初步掌握擺臂，壓墊；收腹提膝的跪跳起動作要領，發(fā)展學生的腰腹力量和身體協(xié)調能力，培養(yǎng)克服困難的品質1.跪跳起教學 2.游戲：運糧接力擺臂制動，小腿壓墊擺臂與小腿壓墊協(xié)調配合1.2人一組，兩手撐墊跪膝跳前行2.2人一組，跪膝彈性起落3.2人一組，連續(xù)三次跪膝跳前行4.口訣引導學生進行跪跳

2、起練習。4人一組，相互幫助體驗，闖三關：（1）從高處（四塊墊子）向下跪跳起（2）從高處（三塊墊子）向下跪跳起（3）學生嘗試跪坐在平地上跪跳起，總結動作要領:擺（擺臂與身體起落協(xié)調）壓（小腿腳背壓墊）起（收腹、提膝成蹲撐）5. 教師講解示范保護與幫助的方法，學生可以在保護與幫助下練習6.獨立驗證，自主練習，教師巡視，并糾錯7.優(yōu)生展示，師生互評8.教師進行小結2進一步學習跪跳起的方法，熟練掌握跪跳起動作要領，發(fā)展學生的腰腹力量和身體協(xié)調能力，培養(yǎng)克服困難的品質1.跪跳起完整動作2.游戲：越過障礙動作連貫協(xié)調1.復習2人一組，兩手撐墊跪膝跳前行2.復習2人一組，跪膝彈性起落3.復習2人一組，連續(xù)三

3、次跪膝跳前行4.4人一組，相互幫助體驗，闖三關：（1）從高處（三塊塊墊子）向下跪跳起（2）從高處（兩塊墊子）向下跪跳起（3）學生在平地上跪跳起練習5.根據(jù)自身不足，在保護與幫助下進行專項性練習6.學生自主練習，教師巡視，并糾錯7.請優(yōu)生展示，師講評8.男女分組展示，全班展示9.教師進行小結3檢查教學效果，改進教學方法考核取的好的成績發(fā)揮正常水平1.宣布考核標準及要求2.分組獨立練習3.分組考核4.反饋學習成績評價指標：并腿跪于墊子上，立腰，腳尖繃直。評價標準：優(yōu)秀：動作正確，協(xié)調，優(yōu)美；良好：有一項不到位；合格：有兩項不到位；不合格：不能完成動作。快樂跪跳起教學設計一、指導思想與理論依據(jù)本課教

4、學堅持“健康第一”的指導思想，以“激發(fā)運動興趣，培養(yǎng)學生終身體育意識”的基本理念為依據(jù)，自始至終以促進學生的發(fā)展為主線，以四年級學生的年齡特征為前提，力求在運動參與的基礎上使學生運動能力得以提高，為今后綜合素質的發(fā)展打下堅實的基礎。本課以跪跳起為教材，在教師的主導作用下，逐步小幅度地增加練習難度，關注個體差異，當下一個目標有困難時學生可以選擇退回到前一個目標，讓每一個學生都能進行適合自己能力的學習和鍛煉，從而達到高效的教學效果。   二、教學背景分析1.教學內容  （1）教材內容：跪跳起（2）教材版本：人民教育出版社（3）年級：四年級2.教材分析

5、0; 跪跳起是人教版小學四年級出現(xiàn)的技巧教材，是技巧項目中運動負荷較大的一個項目，三年級技巧內容（前后滾翻）相對來說動作簡單、負荷較小，而跪跳起，對腰腹肌力量、身體協(xié)調性要求較高，所以跪跳起對發(fā)展學生腰腹肌力量和身體的協(xié)調、靈敏、平衡能力都有顯著作用，還能培養(yǎng)勇敢、果斷、堅毅的意志品質。跪跳起教學是以后學習支撐跳躍體操跳上成跪撐跪跳下以及一些組合項目（如：前、后滾翻接跪跳起）的重要基礎。本次課確定擺臂制動，小腿壓墊為教學重點，擺臂與小腿壓墊協(xié)調配合為教學難點。通過小青蛙學本領和小青蛙運糧接力游戲等內容的教學，達到預期的教學目標。3.學情分析本課教學對象為四年級，40人。學生身心特點：肌肉力量相

6、對增強，協(xié)調靈敏性也較強，他們活潑好動，對新鮮的事物充滿好奇，對有一定的難度的運動項目有很強的挑戰(zhàn)欲望，但對于單調的練習興趣與注意力不易持久。本班學生的狀況：這個班的學生之間關系很融洽，有著良好的合作意識，因此，采用小組合作的教學形式，充分發(fā)揮學生的合作優(yōu)勢，以便更好的提高教學效果。本課通過情境導入，實施技巧和游戲的結合，來激發(fā)學生的學習欲望。三、教學目標：認知目標：通過本課的學習，使學生了解跪跳起動作要領及練習的基本方法。技能目標：通過跪跳起的教學使80%學生能夠完成動作，通過往返跑發(fā)展學生的靈敏，柔韌，協(xié)調等身體素質。情感目標：在本課中使學生初步具有學生團隊合作精神以及集體主義精神。四、教

7、學重點、難點教學重點：擺臂制動，小腿壓墊教學難點：擺臂與小腿壓墊協(xié)調配合五、教學對策：1.通過多種練習形式提高學習興趣，逐步加大練習難度讓學生從容掌握動作。2.采用小組合作學習方式，發(fā)揮學生間的互助精神，互相學習觀摩。3.關注個體差異，在難度上設計了可進可退的練習方式，讓每個學生都能進步。六、教學過程1激發(fā)興趣，活躍氛圍；2基礎學習，人人參與；3齊心協(xié)力，共同進步；4展示空間，亮我風采；5快樂體育，放松身心。快樂跪跳起教案單位執(zhí)教階段水平二日期年級四年級班級人數(shù)40課型新授課教材內容1.小青蛙學本領（跪跳起）教學2.小青蛙運糧接力游戲重點擺臂制動，小腿壓墊難點擺臂與小腿壓墊協(xié)調配合教學目標1.

8、認知目標：通過本課的學習，使學生了解跪跳起動作要領及練習的基本方法。2.技能目標：通過跪跳起的教學使80%學生能夠完成動作，通過往返跑發(fā)展學生的靈敏，柔韌，協(xié)調等身體素質。3.情感目標：在本課中使學生初步具有學生團隊合作精神以及集體主義精神。課序時間教學內容運動負荷教師活動學生活動要求與組織次數(shù)時間強度準備部分10一、課堂常規(guī)：1.集合、整隊宣布課的內容2.隊形隊列練習（向左、向右、向后轉）12小1.觀察學生的站隊的情況2.問侯語“同學們好！”3.介紹本節(jié)課的內容4.安排見習生5.提示動作與要求并發(fā)口令1.成四列橫隊集合2.體委清點人數(shù)3.師生問好4.了解本次課的內容5.聽口令進行隊列練習組織

9、： 要求：隊伍整齊、精神飽滿、口令清晰。二、熱身活動1.熱身跑2.游戲:小青蛙搶座位(墊子)3.熱身操：肩部運動；擴胸運動；體轉運動；全身運動；活動踝腕關節(jié)111323中1.繞足球場中心圈做熱身跑2.認真聽教師講游戲規(guī)則，然后進行游戲。3.按體操隊形站好做準備活動1.學生進行熱身跑。2.學生按照要求進行游戲。3.學生按老師要求模仿動作，動作準確到位。組織（1）：熱身跑，跑完后成圓形隊形組織（2）：圓形體操隊形要求：隊伍間隔適中注意安全?；静糠只静糠?78三、基本部分（一）學習跪跳起（小青蛙學本領）1. 2人一組，兩手撐墊跪膝跳前行2.2人一組，跪膝彈性起落3.2人一組，連續(xù)三次跪膝跳前行4

10、.4人一組，相互幫助體驗，闖三關：（1）從高處（四塊墊子）向下跪跳起（2）從高處（三塊墊子）向下跪跳起（3）學生嘗試跪坐在平地上跪跳起，總結動作要領:擺（擺臂與身體起落協(xié)調）壓（小腿腳背壓墊）起（收腹、提膝成蹲撐）（二）游戲：小青蛙運糧（墊子）接力游戲規(guī)則：將學生集合成四路縱隊，每一路縱隊為一小組（男、女生各2路）每組之間保持合適的距離，站在足球場中線前，作為起點線，距起點線劃20米左右的平行線，線上分別有4個集結點（糧倉）。（1）找糧食：每組第一個小青蛙（學生）聽哨聲將自己的糧食（用過的墊子）找到，擺放在各隊前面的中線上，擺好后與下一個小伙伴擊掌，跑到本隊的后面站好。小伙伴將找到的糧食（墊子

11、）摞放在同伴的糧食（墊子）上，摞好后，再與下一個小伙伴擊掌，以此類推，直至最后一名小伙伴擺好后，回到自己的位置上。哪一個小組先完成，哪組就獲勝；（2）運糧到倉庫：每組第一個小青蛙（學生）聽哨聲將自己的糧食（墊子）運到對面的糧倉，擺放在對面的集結點（糧倉）上，擺好后與下一個小伙伴擊掌，跑到本隊的后面站好，小伙伴將糧食（墊子）摞放在同伴的糧食（墊子）上，摞好后，再與下一個小伙伴擊掌，以此類推，直至最后一名小伙伴擺好后，回到自己的位置上。哪一個小組先完成，哪組就獲勝。48444213225328中中1.引導學生學習兩手撐墊向前跪膝跳，組織學生小組練習。請優(yōu)秀學生示范動作方法。2.示范跪膝彈性起落，組

12、織小組學生練習。請優(yōu)秀學生示范動作方法。3.示范連續(xù)3次跪膝跳前行，組織小組練習。請優(yōu)秀學生示范動作方法。4.（1）示范從高處（四塊墊子）向下跪跳起，組織小組練習。請優(yōu)秀學生示范動作方法。(2）示范從高處（三塊墊子）向下跪跳起，組織小組練習。 請優(yōu)秀學生示范動作方法。(3)示范在平地上跪跳起，組織學生練習。請優(yōu)秀學生示范動作方法。5.觀察巡視并糾正錯誤動作。1.觀察，引導并組織學生練習。2.請學生示范并講解動作。1.練習兩手撐墊跪膝跳前行，體會小腿腳背壓墊動作2. 練習跪膝彈性起落，體會提膝騰起,小腿腳背壓墊動作3.練習連續(xù)3次跪膝跳前行體會提膝騰起,小腿腳背壓墊動作4.（1）練習從高處（四塊

13、墊子）向下跪跳起，體會積極提膝，收腿起立（2）從高處（三塊墊子）向下跪跳起，體會體會積極提膝，收腿起立（3）在平地上跪跳起，體會（擺、壓、起）的動作要領1.學生認真聽老師講游戲規(guī)則2.學生進行接力游戲組織： 要求：（1）體會擺臂與身體的協(xié)調（2）體會腳面和小腿用力壓墊（3）體會積極提膝，收腿起立（4）相互幫助，完成跪跳起（5）獨立完成跪跳起組織：四路縱隊結束部分5四、整理運動：1.聽音樂，整理與放松2.課堂小結3.歸還器材4.師生道別15小1.表揚學生合作精神，激勵繼續(xù)努力。2.總結本節(jié)課教學內容。3.歸還器材4.宣布下課。1.集合，聽教師總結學會激勵。2.評價本節(jié)課的滿意度。3.收還器材。4.師生再見。組織：要求