跪跳起教學(xué)單元計(jì)劃

1、跪跳起教學(xué)單元計(jì)劃單 元 教 學(xué) 內(nèi) 容跪跳起授 課 年 級(jí)四年級(jí)學(xué) 習(xí) 目 標(biāo)1.初步學(xué)習(xí)跪跳起的動(dòng)作，掌握擺臂，壓墊，收腹，提膝的方法。2.發(fā)展腰腹力量，提高動(dòng)作的協(xié)調(diào)性及靈敏素質(zhì)。3.培養(yǎng)學(xué)生勇敢，果斷，團(tuán)結(jié)協(xié)作的好品質(zhì)。課次教 學(xué) 目 標(biāo)教 學(xué)內(nèi) 容重 難 點(diǎn)教 學(xué) 與 學(xué) 法 指 導(dǎo)1學(xué)習(xí)跪跳起的方法，初步掌握擺臂，壓墊；收腹提膝的跪跳起動(dòng)作要領(lǐng)，發(fā)展學(xué)生的腰腹力量和身體協(xié)調(diào)能力，培養(yǎng)克服困難的品質(zhì)1.跪跳起教學(xué) 2.游戲：運(yùn)糧接力擺臂制動(dòng)，小腿壓墊擺臂與小腿壓墊協(xié)調(diào)配合1.2人一組，兩手撐墊跪膝跳前行2.2人一組，跪膝彈性起落3.2人一組，連續(xù)三次跪膝跳前行4.口訣引導(dǎo)學(xué)生進(jìn)行跪跳

2、起練習(xí)。4人一組，相互幫助體驗(yàn)，闖三關(guān)：（1）從高處（四塊墊子）向下跪跳起（2）從高處（三塊墊子）向下跪跳起（3）學(xué)生嘗試跪坐在平地上跪跳起，總結(jié)動(dòng)作要領(lǐng):擺（擺臂與身體起落協(xié)調(diào)）壓（小腿腳背壓墊）起（收腹、提膝成蹲撐）5. 教師講解示范保護(hù)與幫助的方法，學(xué)生可以在保護(hù)與幫助下練習(xí)6.獨(dú)立驗(yàn)證，自主練習(xí)，教師巡視，并糾錯(cuò)7.優(yōu)生展示，師生互評(píng)8.教師進(jìn)行小結(jié)2進(jìn)一步學(xué)習(xí)跪跳起的方法，熟練掌握跪跳起動(dòng)作要領(lǐng)，發(fā)展學(xué)生的腰腹力量和身體協(xié)調(diào)能力，培養(yǎng)克服困難的品質(zhì)1.跪跳起完整動(dòng)作2.游戲：越過(guò)障礙動(dòng)作連貫協(xié)調(diào)1.復(fù)習(xí)2人一組，兩手撐墊跪膝跳前行2.復(fù)習(xí)2人一組，跪膝彈性起落3.復(fù)習(xí)2人一組，連續(xù)三

3、次跪膝跳前行4.4人一組，相互幫助體驗(yàn)，闖三關(guān)：（1）從高處（三塊塊墊子）向下跪跳起（2）從高處（兩塊墊子）向下跪跳起（3）學(xué)生在平地上跪跳起練習(xí)5.根據(jù)自身不足，在保護(hù)與幫助下進(jìn)行專(zhuān)項(xiàng)性練習(xí)6.學(xué)生自主練習(xí)，教師巡視，并糾錯(cuò)7.請(qǐng)優(yōu)生展示，師講評(píng)8.男女分組展示，全班展示9.教師進(jìn)行小結(jié)3檢查教學(xué)效果，改進(jìn)教學(xué)方法考核取的好的成績(jī)發(fā)揮正常水平1.宣布考核標(biāo)準(zhǔn)及要求2.分組獨(dú)立練習(xí)3.分組考核4.反饋學(xué)習(xí)成績(jī)?cè)u(píng)價(jià)指標(biāo)：并腿跪于墊子上，立腰，腳尖繃直。評(píng)價(jià)標(biāo)準(zhǔn)：優(yōu)秀：動(dòng)作正確，協(xié)調(diào)，優(yōu)美；良好：有一項(xiàng)不到位；合格：有兩項(xiàng)不到位；不合格：不能完成動(dòng)作?？鞓?lè)跪跳起教學(xué)設(shè)計(jì)一、指導(dǎo)思想與理論依據(jù)本課教

4、學(xué)堅(jiān)持“健康第一”的指導(dǎo)思想，以“激發(fā)運(yùn)動(dòng)興趣，培養(yǎng)學(xué)生終身體育意識(shí)”的基本理念為依據(jù)，自始至終以促進(jìn)學(xué)生的發(fā)展為主線，以四年級(jí)學(xué)生的年齡特征為前提，力求在運(yùn)動(dòng)參與的基礎(chǔ)上使學(xué)生運(yùn)動(dòng)能力得以提高，為今后綜合素質(zhì)的發(fā)展打下堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。本課以跪跳起為教材，在教師的主導(dǎo)作用下，逐步小幅度地增加練習(xí)難度，關(guān)注個(gè)體差異，當(dāng)下一個(gè)目標(biāo)有困難時(shí)學(xué)生可以選擇退回到前一個(gè)目標(biāo)，讓每一個(gè)學(xué)生都能進(jìn)行適合自己能力的學(xué)習(xí)和鍛煉，從而達(dá)到高效的教學(xué)效果。   二、教學(xué)背景分析1.教學(xué)內(nèi)容  （1）教材內(nèi)容：跪跳起（2）教材版本：人民教育出版社（3）年級(jí)：四年級(jí)2.教材分析

5、0; 跪跳起是人教版小學(xué)四年級(jí)出現(xiàn)的技巧教材，是技巧項(xiàng)目中運(yùn)動(dòng)負(fù)荷較大的一個(gè)項(xiàng)目，三年級(jí)技巧內(nèi)容（前后滾翻）相對(duì)來(lái)說(shuō)動(dòng)作簡(jiǎn)單、負(fù)荷較小，而跪跳起，對(duì)腰腹肌力量、身體協(xié)調(diào)性要求較高，所以跪跳起對(duì)發(fā)展學(xué)生腰腹肌力量和身體的協(xié)調(diào)、靈敏、平衡能力都有顯著作用，還能培養(yǎng)勇敢、果斷、堅(jiān)毅的意志品質(zhì)。跪跳起教學(xué)是以后學(xué)習(xí)支撐跳躍體操跳上成跪撐跪跳下以及一些組合項(xiàng)目（如：前、后滾翻接跪跳起）的重要基礎(chǔ)。本次課確定擺臂制動(dòng)，小腿壓墊為教學(xué)重點(diǎn)，擺臂與小腿壓墊協(xié)調(diào)配合為教學(xué)難點(diǎn)。通過(guò)小青蛙學(xué)本領(lǐng)和小青蛙運(yùn)糧接力游戲等內(nèi)容的教學(xué)，達(dá)到預(yù)期的教學(xué)目標(biāo)。3.學(xué)情分析本課教學(xué)對(duì)象為四年級(jí)，40人。學(xué)生身心特點(diǎn)：肌肉力量相

6、對(duì)增強(qiáng)，協(xié)調(diào)靈敏性也較強(qiáng)，他們活潑好動(dòng)，對(duì)新鮮的事物充滿(mǎn)好奇，對(duì)有一定的難度的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目有很強(qiáng)的挑戰(zhàn)欲望，但對(duì)于單調(diào)的練習(xí)興趣與注意力不易持久。本班學(xué)生的狀況：這個(gè)班的學(xué)生之間關(guān)系很融洽，有著良好的合作意識(shí)，因此，采用小組合作的教學(xué)形式，充分發(fā)揮學(xué)生的合作優(yōu)勢(shì)，以便更好的提高教學(xué)效果。本課通過(guò)情境導(dǎo)入，實(shí)施技巧和游戲的結(jié)合，來(lái)激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)欲望。三、教學(xué)目標(biāo)：認(rèn)知目標(biāo)：通過(guò)本課的學(xué)習(xí)，使學(xué)生了解跪跳起動(dòng)作要領(lǐng)及練習(xí)的基本方法。技能目標(biāo)：通過(guò)跪跳起的教學(xué)使80%學(xué)生能夠完成動(dòng)作，通過(guò)往返跑發(fā)展學(xué)生的靈敏，柔韌，協(xié)調(diào)等身體素質(zhì)。情感目標(biāo)：在本課中使學(xué)生初步具有學(xué)生團(tuán)隊(duì)合作精神以及集體主義精神。四、教

7、學(xué)重點(diǎn)、難點(diǎn)教學(xué)重點(diǎn)：擺臂制動(dòng)，小腿壓墊教學(xué)難點(diǎn)：擺臂與小腿壓墊協(xié)調(diào)配合五、教學(xué)對(duì)策：1.通過(guò)多種練習(xí)形式提高學(xué)習(xí)興趣，逐步加大練習(xí)難度讓學(xué)生從容掌握動(dòng)作。2.采用小組合作學(xué)習(xí)方式，發(fā)揮學(xué)生間的互助精神，互相學(xué)習(xí)觀摩。3.關(guān)注個(gè)體差異，在難度上設(shè)計(jì)了可進(jìn)可退的練習(xí)方式，讓每個(gè)學(xué)生都能進(jìn)步。六、教學(xué)過(guò)程1激發(fā)興趣，活躍氛圍；2基礎(chǔ)學(xué)習(xí)，人人參與；3齊心協(xié)力，共同進(jìn)步；4展示空間，亮我風(fēng)采；5快樂(lè)體育，放松身心?？鞓?lè)跪跳起教案單位執(zhí)教階段水平二日期年級(jí)四年級(jí)班級(jí)人數(shù)40課型新授課教材內(nèi)容1.小青蛙學(xué)本領(lǐng)（跪跳起）教學(xué)2.小青蛙運(yùn)糧接力游戲重點(diǎn)擺臂制動(dòng)，小腿壓墊難點(diǎn)擺臂與小腿壓墊協(xié)調(diào)配合教學(xué)目標(biāo)1.

8、認(rèn)知目標(biāo)：通過(guò)本課的學(xué)習(xí)，使學(xué)生了解跪跳起動(dòng)作要領(lǐng)及練習(xí)的基本方法。2.技能目標(biāo)：通過(guò)跪跳起的教學(xué)使80%學(xué)生能夠完成動(dòng)作，通過(guò)往返跑發(fā)展學(xué)生的靈敏，柔韌，協(xié)調(diào)等身體素質(zhì)。3.情感目標(biāo)：在本課中使學(xué)生初步具有學(xué)生團(tuán)隊(duì)合作精神以及集體主義精神。課序時(shí)間教學(xué)內(nèi)容運(yùn)動(dòng)負(fù)荷教師活動(dòng)學(xué)生活動(dòng)要求與組織次數(shù)時(shí)間強(qiáng)度準(zhǔn)備部分10一、課堂常規(guī)：1.集合、整隊(duì)宣布課的內(nèi)容2.隊(duì)形隊(duì)列練習(xí)（向左、向右、向后轉(zhuǎn)）12小1.觀察學(xué)生的站隊(duì)的情況2.問(wèn)侯語(yǔ)“同學(xué)們好！”3.介紹本節(jié)課的內(nèi)容4.安排見(jiàn)習(xí)生5.提示動(dòng)作與要求并發(fā)口令1.成四列橫隊(duì)集合2.體委清點(diǎn)人數(shù)3.師生問(wèn)好4.了解本次課的內(nèi)容5.聽(tīng)口令進(jìn)行隊(duì)列練習(xí)組織

9、： 要求：隊(duì)伍整齊、精神飽滿(mǎn)、口令清晰。二、熱身活動(dòng)1.熱身跑2.游戲:小青蛙搶座位(墊子)3.熱身操：肩部運(yùn)動(dòng)；擴(kuò)胸運(yùn)動(dòng)；體轉(zhuǎn)運(yùn)動(dòng)；全身運(yùn)動(dòng)；活動(dòng)踝腕關(guān)節(jié)111323中1.繞足球場(chǎng)中心圈做熱身跑2.認(rèn)真聽(tīng)教師講游戲規(guī)則，然后進(jìn)行游戲。3.按體操隊(duì)形站好做準(zhǔn)備活動(dòng)1.學(xué)生進(jìn)行熱身跑。2.學(xué)生按照要求進(jìn)行游戲。3.學(xué)生按老師要求模仿動(dòng)作，動(dòng)作準(zhǔn)確到位。組織（1）：熱身跑，跑完后成圓形隊(duì)形組織（2）：圓形體操隊(duì)形要求：隊(duì)伍間隔適中注意安全。基本部分基本部分178三、基本部分（一）學(xué)習(xí)跪跳起（小青蛙學(xué)本領(lǐng)）1. 2人一組，兩手撐墊跪膝跳前行2.2人一組，跪膝彈性起落3.2人一組，連續(xù)三次跪膝跳前行4

10、.4人一組，相互幫助體驗(yàn)，闖三關(guān)：（1）從高處（四塊墊子）向下跪跳起（2）從高處（三塊墊子）向下跪跳起（3）學(xué)生嘗試跪坐在平地上跪跳起，總結(jié)動(dòng)作要領(lǐng):擺（擺臂與身體起落協(xié)調(diào)）壓（小腿腳背壓墊）起（收腹、提膝成蹲撐）（二）游戲：小青蛙運(yùn)糧（墊子）接力游戲規(guī)則：將學(xué)生集合成四路縱隊(duì)，每一路縱隊(duì)為一小組（男、女生各2路）每組之間保持合適的距離，站在足球場(chǎng)中線前，作為起點(diǎn)線，距起點(diǎn)線劃20米左右的平行線，線上分別有4個(gè)集結(jié)點(diǎn)（糧倉(cāng)）。（1）找糧食：每組第一個(gè)小青蛙（學(xué)生）聽(tīng)哨聲將自己的糧食（用過(guò)的墊子）找到，擺放在各隊(duì)前面的中線上，擺好后與下一個(gè)小伙伴擊掌，跑到本隊(duì)的后面站好。小伙伴將找到的糧食（墊子

11、）摞放在同伴的糧食（墊子）上，摞好后，再與下一個(gè)小伙伴擊掌，以此類(lèi)推，直至最后一名小伙伴擺好后，回到自己的位置上。哪一個(gè)小組先完成，哪組就獲勝；（2）運(yùn)糧到倉(cāng)庫(kù)：每組第一個(gè)小青蛙（學(xué)生）聽(tīng)哨聲將自己的糧食（墊子）運(yùn)到對(duì)面的糧倉(cāng)，擺放在對(duì)面的集結(jié)點(diǎn)（糧倉(cāng)）上，擺好后與下一個(gè)小伙伴擊掌，跑到本隊(duì)的后面站好，小伙伴將糧食（墊子）摞放在同伴的糧食（墊子）上，摞好后，再與下一個(gè)小伙伴擊掌，以此類(lèi)推，直至最后一名小伙伴擺好后，回到自己的位置上。哪一個(gè)小組先完成，哪組就獲勝。48444213225328中中1.引導(dǎo)學(xué)生學(xué)習(xí)兩手撐墊向前跪膝跳，組織學(xué)生小組練習(xí)。請(qǐng)優(yōu)秀學(xué)生示范動(dòng)作方法。2.示范跪膝彈性起落，組

12、織小組學(xué)生練習(xí)。請(qǐng)優(yōu)秀學(xué)生示范動(dòng)作方法。3.示范連續(xù)3次跪膝跳前行，組織小組練習(xí)。請(qǐng)優(yōu)秀學(xué)生示范動(dòng)作方法。4.（1）示范從高處（四塊墊子）向下跪跳起，組織小組練習(xí)。請(qǐng)優(yōu)秀學(xué)生示范動(dòng)作方法。(2）示范從高處（三塊墊子）向下跪跳起，組織小組練習(xí)。 請(qǐng)優(yōu)秀學(xué)生示范動(dòng)作方法。(3)示范在平地上跪跳起，組織學(xué)生練習(xí)。請(qǐng)優(yōu)秀學(xué)生示范動(dòng)作方法。5.觀察巡視并糾正錯(cuò)誤動(dòng)作。1.觀察，引導(dǎo)并組織學(xué)生練習(xí)。2.請(qǐng)學(xué)生示范并講解動(dòng)作。1.練習(xí)兩手撐墊跪膝跳前行，體會(huì)小腿腳背壓墊動(dòng)作2. 練習(xí)跪膝彈性起落，體會(huì)提膝騰起,小腿腳背壓墊動(dòng)作3.練習(xí)連續(xù)3次跪膝跳前行體會(huì)提膝騰起,小腿腳背壓墊動(dòng)作4.（1）練習(xí)從高處（四塊

13、墊子）向下跪跳起，體會(huì)積極提膝，收腿起立（2）從高處（三塊墊子）向下跪跳起，體會(huì)體會(huì)積極提膝，收腿起立（3）在平地上跪跳起，體會(huì)（擺、壓、起）的動(dòng)作要領(lǐng)1.學(xué)生認(rèn)真聽(tīng)老師講游戲規(guī)則2.學(xué)生進(jìn)行接力游戲組織： 要求：（1）體會(huì)擺臂與身體的協(xié)調(diào)（2）體會(huì)腳面和小腿用力壓墊（3）體會(huì)積極提膝，收腿起立（4）相互幫助，完成跪跳起（5）獨(dú)立完成跪跳起組織：四路縱隊(duì)結(jié)束部分5四、整理運(yùn)動(dòng)：1.聽(tīng)音樂(lè)，整理與放松2.課堂小結(jié)3.歸還器材4.師生道別15小1.表?yè)P(yáng)學(xué)生合作精神，激勵(lì)繼續(xù)努力。2.總結(jié)本節(jié)課教學(xué)內(nèi)容。3.歸還器材4.宣布下課。1.集合，聽(tīng)教師總結(jié)學(xué)會(huì)激勵(lì)。2.評(píng)價(jià)本節(jié)課的滿(mǎn)意度。3.收還器材。4.師生再見(jiàn)。組織：要求