2015年專業(yè)技術人員心理健康與心理調適考試題答案

1、2015年專業(yè)技術人員心理健康與心理調適考試題答案一、單選題（每個2分）1、情商一詞語產生于（）A、20世紀；B、19世紀；C、18世紀；D、21世紀2、對自身特有負面評價，認為（）是成就感低落的表現(xiàn)。A、家庭負擔過重；B、領導不認可自己；C、同事都比自己優(yōu)秀；D、自己不能有效勝任工作3、在職業(yè)心態(tài)中，為自己工作，把工作合作經營自己（）A、快樂心態(tài)，B、主人翁心態(tài)，C、以上都不是，D、積極心態(tài)4、夫妻關系的情感基礎是（）A、相互吸引；B、金錢；C、信任；D、愛情5、有限理性假設認為：人得理性是在完全理性和非理性之間的一種（），這是由于人的知識，時間、精力有限而造成。A、無限理性；B、理性；C、

2、有限理性；D、完全理性6、職場中的正能量（）A、B、工作中的困難都能克服；C、信任，豁達，愉悅和進?。籇、人人都會幫我7、影響吸引力的穩(wěn)定因素是（）。A、才能；B、人個品質；C、外貌；D、性格8、回避型依戀的孩子表現(xiàn)特點是（）A、過分依戀；B、緊張；C、喜歡與交往；D、猜忌與生疑。9、家庭關系中最重要的關系是（）A、血緣關系；B、夫妻關系；C、養(yǎng)育關系；D、親子關系。10、情緒智慧”、情緒智商”，又稱為情緒智力”或情緒智力商數(shù)”，簡稱（）A、智力；B、情商；C、11、下面不屬于正面積極的親子溝通方式是（）A、簡潔直接；B、就事論事；C、承擔責任；D、說服教育12、惠普總裁辦公室從來沒有門，這最

3、能表明（）A、運用職業(yè)化意識進行管理；B、惠普的門戶開放政策，開發(fā)坦誠的溝通氛圍；C、惠普領導身體力行的帶動；D、用統(tǒng)一的價值觀進行管理。13、下面不屬于家庭的社會功能是（）A、教育功能；B、關系功能；C、經濟功能；D、生育功能。14、充滿正能量的職場環(huán)境能使個人（）A、天天快樂；B、積極進取，勇于挑戰(zhàn)；C、工作條件舒適；D、不會遇到困難。15、雖然合理授權時很重要的，他能帶來很多好處，但是，它卻不一定能夠（）A、取得很高的利益水平；B、提高領導的工作效率；C、實現(xiàn)領導目標的需要；D、滿足下屬的自我歸屬感16、平衡個人與團隊的關系需要（）A、充分發(fā)揮個人的優(yōu)勢和潛能；B、不與隊友發(fā)生沖突；C、

4、只考慮團隊利益；D、忽視自己在團隊中的定位。17、職業(yè)角色與定位不清會導致（）A、學會換位思考；B、角色沖突與角色模糊；C、各方面的工作都懂一些；D、工作壓力減弱18、在巨大壓力面前依然能夠保持樂趣的心態(tài)是（）A、以上都不是；B、積極心態(tài)；C、快樂心態(tài)；D、主人翁心態(tài)。19、某團隊成員鄭某工作能力不是很足，同時，他對工作的態(tài)度不是十分積極，那么面對鄭某的這種工作態(tài)度，你能判斷出鄭某屬于（）態(tài)度A、不能勝任但情愿；B、有能力并且愿意（高準備）；C、能力但不情愿；D、不能勝任并且不情愿（低準備）20、（）是生物個體面對瞬時危機時心理反應。A、疊加壓力；B、急性壓力；C、慢性壓力；D、間隙性壓力21

5、、有限理性理論的假設古典決策理論的代表人物（）提出。A、羅杰斯；B、馬斯洛；C、榮格；D、赫伯特.西蒙22、作為經濟決策的主體都是充滿理智的，既不會盲從，而是精于判斷計算，其行為是理性的。這就是著名的（）A、感性人假設；B、非感謝人假設；C、非理性人假設；D、理性人假設23、刻意與（）保持一定距離，對工作不熱心，不投入是工作怠慢的一種表現(xiàn)。A、家人；B、朋友；C、工作及與工作相關的人；D、環(huán)境24、追求職業(yè)的安全與穩(wěn)定在個人行為上，對組織的依賴性較大的人，其職業(yè)錨的類型應該屬于（）A、管理型；B、創(chuàng)作型；C、安全型；D、技術型25、夫妻關系的情感基礎是（）A、金錢；B、責任；C、愛情；D、性關

6、系26、對于自己而言，合理工作目標應該是（）A、因人、因事、期待合理B、與同事目標一致C、達到最好效果D、符合XX要求27、更關注我們在主觀感受的認知，探討人和人的關系（）A、情商B、智商C、知力D、感覺28、在職業(yè)化金字塔中，一個人必須掌握的知識和技術是指（）A、職業(yè)道德B、職業(yè)品牌C、職業(yè)結果D、職業(yè)能力1、危機干預主要采用的技術為（A）A支持技術；2、下列的哪一個屬于常規(guī)思維（A）A辯證思維；3、哪項不是自我效能感對人們工作和生活影響？（A）A影響人們的職位；4、創(chuàng)造性的4P框架中，哪個比較關注創(chuàng)造性過程的外部力量（A）A壓力；5、回顧法的主要目的是（A）A對自我認知進行更新；6、哪種應

7、對策略不僅有助于幫助解決問題，從根本上消除壓力，而且能有效緩解壓力體驗（A）A問題解決；7、最常用、最簡單的放松技術是（A）A橫膈膜呼吸放松；8、如果將事件的成功歸因于自己的能力，個體會有怎樣的體驗（B）B滿意；9、目標導向，競爭性，緊迫感，雄心勃勃，強迫觀念和獎懲取向的個體是指：（B）B.A型性格；10、完美主義、挫折感、成就動機過強、價值觀等屬于哪一種壓力來源（B）B心理困擾；11、自我價值感是指（B）B對自己的態(tài)度與情感；12、創(chuàng)新思維（B）B能產生新穎性思維結果的思維；13、為工作生活中遭受各種問題困擾的組織員工提供的直接服務和間接服務的一攬子計劃是指（C）C員工支持計劃；14、下面關

8、于創(chuàng)新的說法，錯誤的是（C）C創(chuàng)新的本質內涵是：主體為了達到一定的目的，遵循人的創(chuàng)造活動的規(guī)律，發(fā)揮創(chuàng)造的能力和人格特質同，創(chuàng)造獨特的，具有社會或個人價值的產品的活動；15、在我們的文化中，太看中成功所帶來的外在價值，忽視成功應具有的（C）C社會性價值；16、生命價值基礎性和關鍵性因素是（C）C身心健康；17、創(chuàng)新成功的基本要素中，最重要的是（C）C創(chuàng)新的精神；18、小王經過幾年總經辦文秘工作的歷練之后，變得干脆利索、穩(wěn)重、善于審時度勢、拿捏分寸。這是因為（C）C文秘工作的任務要求對小王各方面有非常強的塑造作用；19、以下屬于逃避型性防衛(wèi)機制的有（D）D壓抑；3、我不喜歡參加同事聚會，因為每次

9、聚會都要花好多錢”是一種（D）D自我體驗；20、根據創(chuàng)造力的起源，下列哪項不屬于創(chuàng)造力的類型（D）D持續(xù)式創(chuàng)造力；21、將每天要完成的事件列出一份清單，然后根據完成的時間安排次序，以便突出工作的重點是哪一種時間管理方法（D）D起草待辦單；22、初級評價階段是針對哪一方面的評估（D）D壓力事件的威脅程度和性質23、以下哪個不是對主體我”的描述或者舉例？（D）D與其他人相比，我更喜歡運動”24、以下哪個不是自我體驗的內容？（D）D控制源；25、經驗開放性不包括（思想）26、積極情緒與消極情緒達到最佳情緒配比是3:127、如熱愛與關心，（積極情緒）二、多選題（每個3分）26、職業(yè)生涯規(guī)劃時，對外部條

10、件進行評估，這主要包括如下因素（）A、經濟環(huán)境；B、技術環(huán)境；C、社會環(huán)境；D、政治環(huán)境27、職業(yè)倦怠的三個典型表現(xiàn)為（）A、放棄工作；B、成就感降低；C、情感衰竭；D、工作怠慢28、智商更多的是關注我們對外部客觀世界的認知，探討人和物的關系，主要用于解決（）等一系列相對比較程序化的問題。A、邏輯關系；B、人際關系；C、推理演算；D、創(chuàng)新創(chuàng)意29、下面屬于青少年情緒表現(xiàn)的兩面性的特點是（）A、可變性和固執(zhí)性并存；B、內向性和表現(xiàn)性并存；C、閉鎖性和開放性并存；D、強烈、狂暴性和溫和細膩并存。30、下列哪項是學習的來源（）A、以上都不是；B、讀書；C、讀人；D、讀事31、根據人際交往中他人表現(xiàn)出

11、的特質，可以將其劃分為（）A、思考型；B、社會型；C、茫然型；D、沖突型32、激發(fā)正能量需要（）2分A、改變認知習慣；B、挖掘積極行為；C、學會感恩；D、接受情緒，合理宣泄33、人際吸引的基本原則有（）A、聯(lián)接；B、相似性；C、社會交換；D、強化34、影響依戀安全性的因素有（）2分A、照看者的合作的態(tài)度；B、照看者的易接近性；C、穩(wěn)定的照看者；D、照看者的敏感性35、心理暗示的力量是巨大的，消極的心理暗示主要擾亂（），而積極的暗示能起到增進和改善的作用。A、人的行為；B、人的價值觀；C、人的心理；D、人體的生理機能36、下列哪些項不是管理理念的最新發(fā)展階段（）A、以流程為本B、以結果為本C、以

12、人為本D、以系統(tǒng)為本37、創(chuàng)設積極的職場環(huán)境是指（）D、平衡個人與A、營造關懷和信任的支持性氛圍B、積極開展豐富多彩的活動C、重視對社會的貢獻團隊的關系28、創(chuàng)造性的兩個定義是什么？（CD）C個體主義；D社會文化；29、創(chuàng)造性的概念在下面的哪幾個觀念間搖擺（AB）A理性主義；B浪漫主義；30、造成工作拖延的原因有哪些（ABC）A興趣不高，動機不強；第2/4頁B任務太重，超過現(xiàn)有能力，只能回避；C完美主義傾向31、對我們大多數(shù)凡夫俗子而言，要走過三道門即（ABC）A事業(yè)之門；B婚姻之門；C求學之門；32、心理學家在研究自我時，（ABC）A自我體驗；B自我認知；C自我調控；33、下面哪些可以克服思

13、維定勢（AD）A放松自己D暫時擱置自我效能；34、在中國大學生中，積極的應對信念應該包含哪些成分（ACD）A認知水平；BD自信程度；35、習得性無助是指（ABCD）36、提高抗挫能力的主要方法（ABCD）37、善愛自己，提升生命的價值（ABCD）38、根據內部一外部歸因、穩(wěn)定一非穩(wěn)定歸因兩維度可以將事件原因分為（ABCD）39、當發(fā)現(xiàn)自己高傲的自尊受到威脅時，人們常常做的內容包括：（ABCD）三、判斷題（每個1分）36、理性懷疑和批判精神是科學皮精神的核心和靈魂。吒確】37、工作倦怠是工作信任感下降，工作效率降低自我效能感不高。監(jiān)昔誤】38、產生正能量還是負能量，取決于你的關注點。任確】39、

14、權威型父母的教養(yǎng)方式是高要求，高反應”。正確】40、急性壓力、間歇性壓力與慢性壓力是導致社會適應的源頭。旺確】41、安慰他人時，想開點”、沒'事”、你就.等表達很恰當，很有效。臨昔誤】42、兒童早年與父母建立的親密情感直接關系他們今后同伴交往和友誼質量。旺確】43、安慰他人需要掌握方法，真正理解、關心、支持對方，避免進入誤區(qū)。旺確】44、青春期時個體的生長發(fā)育進入另一個高峰期，此時身體和生理機能都發(fā)生聊急劇變化。吒確】45、興趣和職業(yè)的匹配時一個漸進和艱難的過程，現(xiàn)實工作中興趣是可以培養(yǎng)的。吒確】46共情能力指設身處地地對他人情緒情感、需要訴求等內在心理體驗進行感受的能力。旺確】47、

15、職業(yè)投入是與職業(yè)倦怠相反的積極狀態(tài)。任確】48、職業(yè)發(fā)展目標按時間劃分，有短期目標，其中3年以上為長期目標。IB昔誤】49、職業(yè)倦怠雖然對個人有危害，但不會對組織產生危害。踏誤】50、一個團隊的效率高就意味著這個團隊的工作取得好的效果。吒確】51、依戀是人在幼小時期的一種自我保護機制。任確】52、中年危機在年輕人身上也會出現(xiàn)。E昔誤】53、是否精通專業(yè)知識是解決問題的關鍵因素。臨昔誤】54、焦慮（anxiety）是個體對即將來臨的，可能會造成危險威脅的情緒產生的緊張、不安、憂慮、煩惱等不愉快的復雜情緒狀態(tài)。任確】55、愛情中的親密時一種強烈地渴望跟對方結合的狀態(tài)。E昔誤】41、發(fā)散思維與收斂思

16、維常?；パa（正確）第3/4頁42、自我同一性混亂者，會不知道自己是誰。（正確）44、成功與失敗并不是木贏即輸”的絕對關系，而是可相互轉化的動態(tài)促進關系。（正確）45、勵志先生尼克胡哲的故事給我們帶來的啟示要倍加珍惜生命。（正確）46、一部人類文明史，實際上就是一部創(chuàng)造史。（正確）47、壯年期面臨的主要危機是精力充沛與頹廢遲滯的沖突。（正確）49、道德意識是指以是非善惡”規(guī)范與約束內心與行動。（正確）50、閱歷廣、經驗豐富并歷盡艱辛與磨難的人挫折承受力較高。（正確）51、挫折是一種個人期望、能力與生活現(xiàn)實之間存在的差距。（正確）53、自尊心強的人更會選擇冒險性和非傳統(tǒng)的工作。（正確）55、積極壓

17、力是個體通過對壓力源的評價而做出的積極反應。（正確）56、批判性思維往往是創(chuàng)新的起點。（正確）57、創(chuàng)造過程的八階段中，第一二三階段主要是有意識和被控制的。（正確）58、將事件的原因歸結于努力是一種不穩(wěn)定的、內部的是因。（正確）59、理想自我是指個體希望達到的完善形象。（正確）60、埃里克森認為心理社會發(fā)展分為九個階段。（錯誤）52、拖延只能帶來負面影響。（錯誤）54、創(chuàng)造包含于創(chuàng)新之中，但創(chuàng)新不包括創(chuàng)造。（錯誤）48、外控的人更可能獲得更高的工作業(yè)績。（錯誤）43、職業(yè)倦態(tài)是違法行為，需要司法的參與。（錯誤）1、（單選題）危機干預主要采用的技術為（）A支持技術；B情緒宣泄技術；C說服技術；D

18、行為矯正技術；2、（單選題）下列的哪一個屬于常規(guī)思維（）A辯證思維；B立體思維；C類比思維；D反向思維；3、（單選題）我不喜歡參加同事聚會，因為每次聚會都要花好多錢”是一種（）A自我調整；B自我意象；C自我評價；D自我體驗；4、（單選題）下面關于創(chuàng)新的說法，錯誤的是（）A獨創(chuàng)性和革新性創(chuàng)新的本質內涵；B創(chuàng)新的標志是技術進步；C創(chuàng)新的本質內涵是：主體為了達到一定的目的，遵循人的創(chuàng)造活動的規(guī)律，發(fā)揮創(chuàng)造的能力和人格特質同，創(chuàng)造獨特的，具有社會或個人價值的產品的活動；D創(chuàng)新符合社會意義和社會價值；5、（單選題）哪項不是自我效能感對人們工作和生活影響？（）A影響人們的職位；B影響人們進行選擇；C影響人

19、們面對困難的態(tài)度和堅持性；D影響人們的努力投入程度；6、（單選題）在我們的文化中，太看中成功所帶來的外在價值，忽視成功應具有的（）A體驗性價值；B功利性價值；C社會性價值；D工具性價值；7、（單選題）生命價值基礎性和關鍵性因素是（）A心理健康；B生理健康；C身心健康；D精神健康；8、（單選題）哪種應對策略不僅有助于幫助解決問題，從根本上消除壓力，而且能有效緩解壓力體驗（）A問題解決；B情緒應對；C消極逃避；D生理反應；9、（單選題）如果將事件的成功歸因于自己的能力，個體會有怎樣的體驗（）A自信、自豪；B滿意；C意外；D輕松；10、（單選題）創(chuàng)造性的4P框架中，哪個比較關注創(chuàng)造性過程的外部力量（

20、）A壓力；B產品；C過程；D人；11、（單選題）目標導向，競爭性，緊迫感，雄心勃勃，強迫觀念和獎懲取向的個體是指：（）AA型性格；BB型性格；CC型性格；DD型性格；12、（單選題）初級評價階段是針對哪一方面的評估（）A自身的身體狀態(tài)；B自身的應對能力和資源；C壓力事件的發(fā)展趨勢；D壓力事件的威脅程度和性質13、（單選題）創(chuàng)新成功的基本要素中，最重要的是（）A創(chuàng)新的環(huán)境；B創(chuàng)新的知識；C創(chuàng)新的精神；D創(chuàng)新的技能；14、（單選題）最常用、最簡單的放松技術是（）A胸式呼吸；B冥想；C橫膈膜呼吸放松；D瑜伽；15、（單選題）以下屬于逃避型性防衛(wèi)機制的有（）A幽默作用；B壓抑；C投射作用；D升華；16

21、、（單選題）自我價值感是指（）A對自己的態(tài)度與情感；B對自我有組織、有結構的認知；C喜歡或不喜歡自己的程度；D對自己的價值、長處、重要性總體的情感上的評價；17、（單選題）完美主義、挫折感、成就動機過強、價值觀等屬于哪一種壓力來源（）A人格易感因素；B心理困擾；C生活事件；D日常煩擾；18、（單選題）根據創(chuàng)造力的起源，下列哪項不屬于創(chuàng)造力的類型（）A標準式創(chuàng)造力；B持續(xù)式創(chuàng)造力；C探索式創(chuàng)造力；D意外式創(chuàng)造力；19、（單選題）創(chuàng)新思維（）A就是是幻想思維；B就是靈感思維；C能產生新穎性思維結果的思維；D等同于邏輯思維；20、（單選題）回顧法的主要目的是（）A對自己進行總結；B對自我認知進行更新

22、；C對過去幾年進行整理；D為未來進行規(guī)劃；21、（單選題）將每天要完成的事件列出一份清單，然后根據完成的時間安排次序，以便突出工作的重點是哪一種時間管理方法（）A利用四個象限安排事件；B集中精力完成最重要的任務；C為每個任務設置一個時限；D起草待辦單；22、（單選題）小王經過幾年總經辦文秘工作的歷練之后，變得干脆利索、穩(wěn)重、善于審時度勢、拿捏分寸。這是因為（）A小王的領導非常有領導才能；B文秘工作的任務要求對小王各方面有非常強的塑造作用；C小王適合做文秘工作；D小王之前并沒有形成穩(wěn)定的個性；23、（單選題）以下哪個不是對主體我”的描述或者舉例？（）A我認為我是一個積極向上的人"；B主

23、體我”是指對自己活動的觀察者；C我覺得我是個人際關系不錯的人”；D與其他人相比，我更喜歡運動”24、（單選題）為工作生活中遭受各種問題困擾的組織員工提供的直接服務和間接服務的一攬子計劃是指（）A心理咨詢計劃；B員工支持計劃；C情緒疏導計劃；D心理健康教育25、（單選題）以下哪個不是自我體驗的內容？（）A自信；B控制源；C自尊；D自我效能感；25、如熱愛與關心，（）積極情緒25、積極情緒與消極情緒達到最佳情緒配比是（）3:125、經驗開放性不包括下面的哪個方面（）思想26、（多選題）創(chuàng)造性的兩個定義是什么？（）A自然文化；B集體主義；C個體主義；D社會文化；27、（多選題）造成工作拖延的原因有哪

24、些（）A興趣不高，動機不強；B對自己不夠自信，產生逃避心理；C任務太重，超過現(xiàn)有能力，只能回避；D完美主義傾向28、（多選題）創(chuàng)造性的概念在下面的哪幾個觀念間搖擺（三個選其中兩個）A人文主義；B現(xiàn)實主義；C浪漫主義；D理性主義；29、（多選題）對我們大多數(shù)凡夫俗子而言，要走過三道門即（）A事業(yè)之門；B健康之門；C婚姻之門；D求學之門；30、（多選題）當發(fā)現(xiàn)自己高傲的自尊受到威脅時，人們常常做的內容包括：（）A暴力；B插話打斷別人；C對人評頭論足；D打壓他人；31、（多選題）根據內部一外部歸因、穩(wěn)定一非穩(wěn)定歸因兩維度可以將事件原因分為（）A努力；B運氣；C任務難度；D能力；32、（多選題）善愛自己，提升生命的價值（）A愛的傳遞；B接納并不完善的自己；C回饋社會；D勸自己從頭再來；33、（多選題）提高抗挫能力的主要方法（）A創(chuàng)設一定的挫折情境，采用情緒渲泄；B調節(jié)抱負水平；C正確認識挫折；D學會對挫折正確歸因；34、（多選題）在中國大學生中，積極的應對信念應該包含哪些成分（）A認知水平；B勝任力；C自我效能；D自