心理小測試題個

1、公交車上，鄰坐睡著的人把頭靠在你肩上，你會怎么辦？A 忍耐B 用肩膀推回去C 離開座位D 不會覺得不快也不加以理睬選擇 A ：受到外來攻擊卻內(nèi)心忍耐的被動性格，壓抑度相當(dāng)高選擇B:雖會反抗但并不能活動成功，仍是無法擺脫壓抑的消極性格。選擇 C ：為了排解壓抑，采取逃避的態(tài)度，但是到達(dá)極限時，便只有 退縮而束手無策。選擇 D :并不會去排除壓抑， 也不會逃避， 但事實上仍難以擺脫壓抑 的影響。2. 焦慮設(shè)想自己走到一個房子面前， 然后你推開門， 會看到什么？可以多選。A 床 B 窗戶 C 電器 D 家具 E 裝飾畫選擇A :床代表休息?？赡苁亲罱^多的工作，讓你的身體有些負(fù)擔(dān)不了，也可能是最近你

2、在健康方面出了一下小問題。 你需要 一段時間的休息和整理來把身體調(diào)養(yǎng)到最后狀態(tài)， 否則身體 過度負(fù)荷，也會造成情緒上的低落。選擇B:窗戶代表情感。你在情感上可能遇到了一下彷徨和不安。試著在一張紙上， 寫下自己在情感上面的焦慮， 這會讓你的心 情平靜很多。選擇C:電器代表娛樂。工作太忙了，這讓你缺少了必要的娛樂，可能連自己的業(yè)余愛好也變得少了。 工作之余適當(dāng)放松一下可 能會使你的工作更有效率。選擇 D ：家具代表金錢。 你最近在經(jīng)濟(jì)上可能出現(xiàn)了一定的困擾， 但 是如果事情真的很難解決， 試著和值得信賴的朋友商量一下 吧。選擇E:裝飾畫代表外貌。也許你覺得自己應(yīng)該換一個新的發(fā)型。如 果想試試新的形

3、象， 就去做吧，不用太介意別人對你的意見。如果多選，那么你所看到東西的排列順序代表了你所受到的焦慮的強(qiáng) 烈程度，排位越靠前，焦慮越強(qiáng)烈。3. 緊張這是一個 5 歲小女孩的夢:小女孩的母親牽著小女孩的手走著但就在 女孩采摘路旁盛開的蒲公英時， 母親卻逐漸越走越遠(yuǎn)。 女孩急急忙忙 想追上母親， 但不知道為什么雙腳卻不聽使喚， 于是女孩大聲叫:“媽 媽！”你認(rèn)為在夢中的這位母親有什么反映呢？緊張A. 沒注意到小女孩的叫聲，繼續(xù)愈走愈遠(yuǎn)。B. 立刻回頭，跑到小女孩的身邊，撫摸她的頭。C. 停下腳步，并回頭向小女孩揮手，示意她“快點兒過來” 。選項 A. 傾向廣場恐懼癥。在潛意識里對分離感到不安?；蛟S你

4、的幼 年期斷奶比較遲， 導(dǎo)致對于離開心愛的東西會感到恐懼， 因此， 一旦置身于空曠的地方，便會產(chǎn)生強(qiáng)烈的孤獨和不安。選項B.有密室恐懼癥的傾向。在幼年時期可能受到過母親過分的保 護(hù)，因此相對地卻喪失了主體性， 心理上感到不安， 害怕完全 被母親控制。這種窒息感便以密室恐懼的形態(tài)出現(xiàn)。選項C.屬于正常的人。和母親之間有適當(dāng)?shù)木嚯x。表示從幼年期開始便和雙親之間維持著穩(wěn)定的心理關(guān)系。 換句話說， 至少你對空間不會感到恐懼。4. 悲觀 你來到度假勝地，住到預(yù)先訂好的旅館房間后，輕松地喘了一口氣， 打開窗戶。這時，你能看到到什么樣的景色呢？A. 可以看到旅館的游泳池和人群。B. 看到海邊，還可以看到那里

5、玩的人們。C. 可以看見遠(yuǎn)方有一座島。D. 窗外是廣大的陽臺，上面種著五顏六色的花草。選項A :略有悲觀型。旅館的游泳池一般來說都在窗邊，將這種 距離感轉(zhuǎn)換成時間的流逝， 以長久的態(tài)度而言， 你會覺得 未來是抓不住的，稍微有悲觀的心理存在。選項B:樂觀性?？吹玫铰灭^外的東西的距離感，表示你對長遠(yuǎn) 的未來多少抱有展望。選項C:超樂觀型。不過你的未來是不是很安樂，無憂無慮呢？選項D:只看到這么近的東西，你對未來的態(tài)度實在是非常悲觀！5. 抑郁如果有人說有一種飲料被人下毒，你憑直覺會認(rèn)為是以下哪種？A.提神飲料B.礦泉水C.茶選項 A ：抑郁度很高，這類型的人個性細(xì)膩敏感，凡是容易往悲 觀的方向去想

6、。選項B:抑郁讀一般，個性樂觀開朗，當(dāng)感情碰上問題時情緒會陷 入低潮而有暫時性的抑郁， 不過可以通過自我排解從低潮 中走出來。選項C:抑郁度很低，對當(dāng)前自己的狀態(tài)非常知足，對任何事情 都保持著感恩的心情，因此不會抑郁。6. 虛榮請想象一枚 1 元硬幣，在紙上畫出它的大小，然后拿出實 物比較，跟你所畫的有以下哪種分別？A. 畫得比實際大B.跟實際差不多C.畫得比實際小D.畫成另一形狀選項A :你的個性比較傳統(tǒng)和認(rèn)真，雖然很重視物質(zhì)生活，但尊 重和骨氣同樣重要。選項B:你為人比較實際，自尊、身份對于你而言根本不值分文。選項C:整體只顧著做不切實際白日夢，要你動腦筋去換取榮譽(yù)， 根本是異想天開。選項

7、D:你是一個超級物質(zhì)主義者，擁有強(qiáng)烈度虛榮心，卻又好 逸惡勞，任何流言蜚語都絕對動搖不了你貪圖虛榮的欲 念。7. 嫉妒有一天雷雨交加，有課樹被雷電擊中，俾認(rèn)為被擊中的樹 是以下的哪一棵？A. 森林中的樹B. 聳立在山丘上的枯樹C. 池塘邊僅有的一棵樹選項 A ：這種人容易鉆牛角尖，很可能一不小心就成為嫉妒的奴 隸，一旦嫉妒心起，就會產(chǎn)生妄想。選項B:選擇這個答案的人容易將嫉妒轉(zhuǎn)為憎恨，而且對對方產(chǎn) 生敵意。 在不知不覺中憎恨愈來愈大， 到最后只想向?qū)Ψ?報復(fù)。選項C:選擇此答應(yīng)的人，嫉妒心不易膨脹，感到嫉妒時，會承 認(rèn)自己的失敗，而且經(jīng)過反省之后，也能將嫉妒化為提 升自我的動力。8. 賭博 你

8、的薪水增加了不少，生活也越來越寬裕。你會怎樣支配上調(diào)的這 部分的工資呢？A.存進(jìn)銀行B.增加交際費C.開始學(xué)一些技藝D.不知不覺間花掉選擇A:你根本就是一個沒有賭博觀念的人。也許是你自己認(rèn)為自己 不適合賭博。所以，你也就不會沉迷于賭博之中。選擇B:你容易被人左右，因此即便參與賭博，也很難堅持自己的選擇，結(jié)果賭輸以后往往怪罪于朋友， 你參與賭博失去的不 僅僅是金錢，也有可能失去朋友。選擇C.你雖然喜歡賭博，但是不會迷戀到生活陷入危機(jī)的程度。你 能夠理智地控制自己，所以不會遭受太大的損失。選擇D :你是個相當(dāng)粗枝大葉的人，是否經(jīng)常不知不覺間把錢用于 賭博呢？這種性格的人往往業(yè)余愛好多， 趁你沒有失

9、業(yè)， 趕 緊金盆洗手為好。9. 睡眠障礙下面有 10 個關(guān)于睡眠質(zhì)量問題， 對照實際情況， 你是經(jīng)常 /有時 / 很少或從未有這種現(xiàn)象01. 睡眠時間很不規(guī)律，不能按時上床睡眠。02. 工作或娛樂至深夜。03. 躺在床上腦里會是白天所見所聞，難以入睡。04. 入睡后稍有動靜就醒來。05. 整夜做夢，醒來時覺得很累。06. 很早就醒來，而且再也睡不著了。07. 有不順心的事情就徹夜難眠。08. 換個地方就難以入眠09. 上夜班就睡眠不好10. 使用安眠藥才能安然入睡。選擇“經(jīng)常”計 5 分，“有時”計 2 分，“很少”計 1 分，而選擇“從未”不計分?？偡衷?20 分以上為嚴(yán)重睡眠障礙， 總分在 5 20 分說明你的睡眠質(zhì) 量較差，而總分在 5 分以下說明你的睡眠質(zhì)量良好。10. 心理疲勞疲勞癥是早期是有信號的，你最近一個月有沒有以下癥狀01. 早晨懶得起床。02. 公共汽車開來了，也不想跑著趕上去。03. 上樓時常常絆到腳。04. 不愿與上級和外人見面。05. 寫文章或報告時，總愛出差錯。06. 說話聲音細(xì)而短。07. 不愿與同事們談話。08. 總拖著臉呆想。09. 過分地想喝茶或咖啡。10. 不想吃油膩的東西11. 很想在飯菜上撒著辣味的調(diào)料。12. 總覺得手腳發(fā)硬。13. 眼睛睜不開。14. 老是打哈欠15. 想不起朋友的電話號碼。16. 把腳