排球正面雙手墊球公開課

1、排球正面雙手墊球教案學(xué)習(xí)階段水平四執(zhí)教者 姜海波學(xué)習(xí)內(nèi)容1、排球：正面雙手墊球2、排球的步伐移動和接力游戲課時第一課教學(xué)目標(biāo)1、認(rèn)知目標(biāo)：使學(xué)生能夠明白，正面雙手墊球的動作要領(lǐng)，并能做出正面雙手墊球的正確動作。2、運動技能目標(biāo)：使學(xué)生獲得運運基礎(chǔ)知識，發(fā)展體能，提高學(xué)生對體育課的興趣，較熟練地掌握排球雙手正面動墊球的動作技能。通過初步練習(xí)提高運動水平。3、情感目標(biāo)：使學(xué)生具有積極參與體育活動的態(tài)度和行為，著重培養(yǎng)學(xué)生體驗參加體育活動的樂趣，提高健康水平，形成樂觀開朗的生活態(tài)度，奠定終身體育鍛煉基礎(chǔ)教學(xué)重點1、認(rèn)知目標(biāo)：使學(xué)生能夠明白，正面雙手墊球的動作要領(lǐng)，并能做出正面雙手墊球的正確動作。2、

2、運動技能目標(biāo)：使學(xué)生獲得運運基礎(chǔ)知識，發(fā)展體能，提高學(xué)生對體育課的興趣，較熟練地掌握排球雙手正面動墊球的動作技能。通過初步練習(xí)提高運動水平。3、情感目標(biāo)：使學(xué)生具有積極參與體育活動的態(tài)度和行為，著重培養(yǎng)學(xué)生體驗參加體育活動的樂趣，提高健康水平，形成樂觀開朗的生活態(tài)度，奠定終身體育鍛煉基礎(chǔ)。教學(xué)難點利用身體協(xié)調(diào)力量，緩沖來球力量，將球墊到指定的位置。教學(xué)準(zhǔn)備籃球場一塊、排球45只，標(biāo)志物四個。課堂要素學(xué)練內(nèi)容教師活動學(xué)生活動組織隊形創(chuàng)設(shè)學(xué)習(xí)環(huán)境3分鐘舒心熱身進入角色7分鐘創(chuàng)設(shè)學(xué)習(xí)環(huán)境5分鐘舒心熱身進入角色一、 課堂常規(guī)：1.師生問好2.導(dǎo)入新課二、快樂跑步：跑操音樂：繞籃球場有節(jié)奏地慢跑三、游戲

3、激趣：喊數(shù)抱團：四、排球熱身操：音樂奔跑 1伸展運動2開合跳3弓箭步跳4腹背運動5V字步6跳躍運動7膝踝腕關(guān)節(jié)活動檢查常規(guī)。師生親切問好。宣布本課的內(nèi)容、目標(biāo)與要求。安排見習(xí)生。1教師講清方法和要求。2帶領(lǐng)學(xué)生進行。3要求學(xué)生前后保持一定的距離。1教師講清游戲方法、規(guī)則和要求。2組織學(xué)生進行游戲。1.教師提出練習(xí)要求。2.指定一名學(xué)生帶領(lǐng)做操。體委整隊向老師報告。向老師問好。學(xué)生認(rèn)真聽講，進入角色。要求：精神飽滿，情緒活躍。1.學(xué)生隨老師提示練習(xí)；2.注意力集中，保持與前面同學(xué)間的距離。3.口號聲音響亮。1聽清游戲的方法、規(guī)則和練要求。2自覺嚴(yán)格地遵守比賽規(guī)則。1.學(xué)生隨指定同學(xué)的口令節(jié)奏進行

4、熱身操練習(xí)。2.球操動作舒張有力，幅度大。 四列橫隊（體操分散隊形）新課學(xué)習(xí)20分鐘展示自我2分鐘合作探究3分鐘快樂學(xué)技新課學(xué)習(xí)展示自我合作探究快樂學(xué)技一、排球正面雙手墊球（一）準(zhǔn)備姿勢：兩腳分開與肩寬，其中一腳向前兩膝微屈成半蹲，后腳跟微抬起，雙手放在體側(cè)邊（膝關(guān)節(jié)過腳尖、肩過膝關(guān)節(jié)、兩眼平視） （二）手型：兩手交叉成疊握，拇指并攏手腕壓，用力夾肘不放松 （三）觸擊部位：腕關(guān)節(jié)以上10厘米橈骨內(nèi)側(cè)平面 (四)用力的順序：兩腳之下而上蹬伸，兩臂隨著擺動腹前觸球。身體重心稍向前。（五）墊球動作口訣： “一插、二夾、三提、四蹬”1、玩球游戲：“使球不沾地”。

5、 （1）啟發(fā)學(xué)生思考“怎樣才能使球不落地呢？”“你有什么好辦法，亮出來大家看一看？”，讓學(xué)生將球在手中玩起來。（2）巡視觀察，同時穿插正規(guī)墊球動作，便于學(xué)生觀察，并受啟發(fā)。2組織學(xué)生觀察老師和幾位學(xué)生一拋一墊的動作，找一找有什么不同？3教師邊示范邊講解正面雙手墊球的準(zhǔn)備姿勢、手型、觸球部位和用力的順序。讓學(xué)生了解墊球的要領(lǐng)以及在排球比賽的重要性，并記住練習(xí)口訣。4組織學(xué)生原地徒手模仿注意：墊球練習(xí)要注意協(xié)調(diào)用力，動作不要脫節(jié)，明確擊球的部位。5組織學(xué)生兩人一組原地練習(xí)，一人拿球，一人練習(xí)正面雙手墊球的動作，主要體會擊球的部分和動作的連貫性。6自拋自墊練習(xí)。 7優(yōu)秀學(xué)生展示。8兩人一組

6、，一拋一墊練習(xí)。（相距遠(yuǎn)度逐漸增加）9集隊講評，給予表揚，并指點個別同學(xué)的不足之處，以提高技藝，同時激勵其他同學(xué)好好練習(xí)。10以一列橫隊為一小組，小組內(nèi)選拔最好的搭檔進行拋墊球的比賽。1學(xué)生開動腦筋，大膽探索，認(rèn)真觀察老師的動作，從中受到啟發(fā)，探究練習(xí)。2學(xué)生細(xì)心觀察，積極發(fā)言，找出不同。3認(rèn)真聽講，細(xì)心觀察示范，明白正面雙手墊球的動作要領(lǐng)和要求，記清口訣，嘗試模仿教師動作進行練習(xí)。4記住要領(lǐng)，認(rèn)真練習(xí)，體會動作。5互評互學(xué)，改進提高各自的動作。6墊球高度要過頭。7向表現(xiàn)好的同學(xué)學(xué)習(xí)，繼續(xù)認(rèn)真練習(xí)。8球要拋準(zhǔn)，盡量固定拋球的高度、速度及落點，墊球人用原地正面墊球的動作將球墊回。9自評互評，找出不足，努力改正。10各小組選出的同學(xué)勇于表現(xiàn)，展現(xiàn)自我。散點練習(xí) 散點練習(xí) 相對集中隊形 散點練習(xí)二、游戲：排球接力賽音樂相信自己6分鐘1教師講解游戲規(guī)則和練習(xí)方法。2分組演練；3組織游戲比賽。4評議各小組的表現(xiàn)，及時表揚與鼓勵。1聽清游戲規(guī)則和方法。2學(xué)生在小組長的帶領(lǐng)下演練3積極參與游戲，并為同伴加油助威。4看哪組完成得又快又好。 穩(wěn)定情緒放松身心4分鐘一、自我表現(xiàn)二、交流分享音樂杭州十景教師和學(xué)生一起整理放松。1組織學(xué)生自評互評,教師小結(jié)歸納。