(完整)三年級心理健康教案

1、學習要有好習慣一、數(shù)學目的 通過教學使學生認識到，只有養(yǎng)成好的習慣，學習和工作才 能取得好的成績。從各個方面培養(yǎng)學生良好的習慣。二、教學過程1 .導入師：你們生活中、學習上經(jīng)常有成功和失敗的時候， 原因是什么呢？這與我 們每個人的生活習慣、學習習慣有關。有了好的習慣就可以幫助你獲得成功； 沒 有好的習慣就可能影響你的學習成績。 可見，好的習慣對一個人的成長有多么重 要。我們今天就學習新的一課學習要有好習慣。2 .學文明理(1)教師通過放錄音，講檔案館里的故事，引導同學思考：佳佳在班上 出了丑，到底是誰的錯？應該怎樣做？可分組討論，然后找代表進行匯報。(2)教師按課文提示，幫助學生明事理，讓學生

2、明白：習慣有好壞之分， 但不是天生的，而是后天培養(yǎng)的。我們應該不斷約束自己，養(yǎng)成好的習慣。3 .活動明理(1)演一演通過角色扮演，讓學生產(chǎn)生不同的情緒體驗，從而學習劇中人物的某種精神， 如：熊姐姐是一個辦事認真的人，所以取得了好的效果，教育學生要向熊姐姐學 習，做作業(yè)的時候認真仔細，不丟三落四，從小養(yǎng)成認真負責的精神。熊妹妹是一個做事不認真的人，比較馬虎，但她能知錯就改，這種精神也值 得我們學習，我們要克服缺點，培養(yǎng)自己的好習慣，沒有這種精神也不行。(2)填一填教師在黑板上寫兩段話，讓學生讀，并思考在空白處填上什么詞語，才能使 勉勵子完整。目的是使學生記住，只有辦事認真才能有好結果。學生填空時

3、， 不拘于詞語的準確，只要意思對就行。如：熊姐姐是一個辦事認真的人，所以能取得好的效果。熊妹妹是一個辦事不認真的人，但她能知錯能改。4 .總結全課通過今天的學習，我們看到，從小養(yǎng)成良好的習慣有助于學習和工作的提高， 小學生要注意培養(yǎng)良好的學習、生活、勞動、文明禮貌的好習慣。學會與人合作一、教學目的：教育學生懂得在集體生活中，與人合作是十分重要和必要的； 教育學生懂得，學會與人合作對自己的成長有好處；引導學生在與同學相處時， 學會與人交往。知道與人合作有利于自己的成長； 學會與人合作，可以使自己的 生活更加愉快。二、教學準備 寫有與人合作方法的字幅及成語、配樂錄音故事三、教學過程1 .導入今天我

4、們先來聽個故事，聽完故事后請同學們講一講自己聽到了什么？2 .學文明理(1)聽了剛才的故事，我們來看看課文中三年級(2)班的科技活動搞得很 成功的竅門是什么？請同學們自己看書找竅門。(2)找到了三(2)班的竅門后，請一名同學給大家讀一計咨詢臺中的話, 看一看是否有道理。3.活動明理(1)請同學們看看黑板上的詞語，以小組為單位，找一找哪些行為對自己 學會與人合作有好處。(2)現(xiàn)在我們共同編個童話故事，老師說一句，然后同學們按順序每人添 上一句，使我們的故事動聽又有趣。同學們說說自己在做故事接龍游戲時的感受。(3)現(xiàn)在我請五組同學，每組兩名，為大家表演猜成語的小品。(教師將準備好的成語字條拿出，請

5、學生抽簽，并請學生根據(jù)簽上的內容進 行表演)(4)現(xiàn)在我們來做出包圍圈游戲：全班同學分成兩組，一組扮演包圍者，一組扮演突圍者，然后說說自己的感 覺。4總結全課要想讓自己健康成長，使自己生活得愉快，就要學會與人合作。下課的，同 學們要認真的看看書上實踐園中的有關與人合作的內容，并按照書中的要求， 把它畫下來，看看自己的蘋果樹是否美麗。做情緒的主人一、教學目的：情緒對人的學習和生活影響很大，教育學生要做情緒的主人， 才能適應社會生活；學會控制自己的情緒，掌握調控情緒的方法，做一個快樂的 小學生。二、教學準備 準備活動中所要用的各種情景問題。三、教學過程1 .導入三年級小學生還不能控制自己的情緒，

6、而對交往過程中的糾紛、誤會不善于 處理，表現(xiàn)為遇事容易沖動，感情用事，從而影響同學關系，自己也很苦惱。教 師應引導學生認識控制情緒的重要性，這樣才能做一個令人喜歡的人。我們每個人都有自己的情緒情感，遇到不同的事，就會有不同的感受，但我 們要學會控制自己的不良情緒，這樣在與同學的交往中，才不會感情用事，在學 習和生活中，保持樂觀的情緒，今天我們學習做情緒的主人這一課。2 .學文明理(1)讀遍課文，讓學生思考。A關成的學習成績?yōu)槭裁赐瞬搅?？B小花是怎么對待跳繩失利的？分組討論，然后派代表在全班發(fā)言。(2)議一議如何調控自己的不良情緒呢？A、宣泄法。B、轉移法。C將心比心。D、挫折不一定都是壞事。

7、3、活動明理(1)演一演建議6位小品扮演者提前進行排練，尤其要挑選好女主角王小燕，以確保表 演成功。議論時，如果時間允許，可多請幾位同學談談看法。師：王小燕愛生氣好不好？為什么？生：不好，生氣影響身體健康。生：生氣容易使人得病。生：生氣容易影響同學關系。學習要專注一、教學目的：幫助學生了解自己的注意特點、培養(yǎng)自己的注意能力。 學會調節(jié)和控制自己的注意力、提高注意的穩(wěn)定性。二、教學過程（一）導入師：同學們坐在教室里聽講，教師講相同的內容，為什么學習的效果不一樣 呢？這除了與本人的努力程度有關，還與注意力集中不集中有關。下面我們學習 一課與注意力有關的課文，題目是學習要專注。（二）學文明理（1）教

8、師讀一篇課文，然后讓學生默讀一遍。（2）（分組討論：吳義為什么成績不佳，學習時為什么要專注？） （三）學生活動1、說一說，討論后，找代表發(fā)言。吳義為什么成績不佳？除了自己努力程度不夠以外， 更主要的是上課精神不 集中，學習不專注，邊聽邊玩，經(jīng)常走神兒，所以老師講的知識他沒有聽到，作 業(yè)當然就不會了。幫助學生歸納出以下幾點：A、要用眼，仔細看。B、要用耳，仔細聽。C、 要用腦，勤思考。D、要動口，敢發(fā)言。E、要動手，認真寫。請記住：課堂學習是我們小學生獲得知識的主要途徑， 聽講時要努力排除干 擾，自覺聽講。2、走迷宮可以讓同學們自己先走，看能不能走出，然后同組相互啟發(fā)，培養(yǎng)合作精神。想想做做：三

9、年級的學生還不能很好地調節(jié)和控制自己的注意力，注意力容易分散，通過“想想做做”或在規(guī)定時間內開展競賽，培養(yǎng)和訓練學生的注意力。3、做一做根據(jù)小學生注意力不能持久集中和控制能力差的特點，通過行為規(guī)范進行訓 練，一旦學生養(yǎng)成良好的習慣，注意力也就集中了。訓練時特別注意三點：A、保持良好坐姿：趴在桌上聽講容易疲勞，也容易 影響身體的發(fā)育。B、注意排除干擾：課桌上不要放容易分散注意力的文具，當 自己注意力分散時，心理就要暗示自己，寫出明顯的警示語提醒自己。C、怎樣調節(jié)自己的課堂行為呢：人注意某一事物的時間是有限的， 一般來說，剛上課時 需要注意力轉移，盡快轉移到這節(jié)課上來。當我們聽講或思考一段時間后，

10、就會 產(chǎn)生疲勞；當老師在抄板書的時候，我們可以放松一下；教師總結和歸納時，又 要集中精力，把重點記住。樹立自信心一、教學目的：教育學生正確評價自己，樹立自信心，克服學習上的困難?？朔员靶睦恚瑢W會欣賞自我和悅納自我，樹立“別人行，我也能行”的思想。二、教學準備：事先挑選一名高一點的男同學扮演烏龜爺爺，另外選好扮 演烏龜丁丁、小伙伴兒的同學各一名，旁白一名。三、教學過程（一）導入同學們，在學習生活中，我們常會遇到這樣的情況：有的同學對勝利充滿信 心，面對困難，不怕挫折，不怕失敗，最后使自己獲得成功；也有的同學面對困 難，喪失信心，失去了進取心，結果以失敗告終。我們今天學習新的一課，很重 要，題目

11、叫樹立自信心。（二）學文明理1、教師以講故事的方式，敘述戴洪祥是怎樣克服困難，做成“戴氏小提 琴”的，明確告訴學生是“自信心的力量”！2、然后教師要簡介自信心的概念以及如何培養(yǎng)自己的自信心。（三）活動明理1、角色扮演（15分鐘）：讓同學表演童話劇我不行與我能行，從演出中讓學生領悟到：只有不怕 困難，樹立自信，才能獲得成功。2、議一議師：小龜丁丁為什么開始不敢爬坡？生：過低估計自己、自卑心理作祟、怕自己笨手笨腳，被人笑話師：后來，丁丁怎么做的？成功了沒有？生：在龜爺爺?shù)膸椭?，獲得了成功；在龜爺爺?shù)膸椭拢竽懙貒L試；他 不怕困難，大膽去做。師：你知道丁丁是個什么樣的孩子？生：有同情心，愿意幫助

12、別人；勇敢的孩子；知錯就改的孩子。師：這個故事說明了什么道理？生：在做事之前，就認為自己不行，是自卑的表現(xiàn)；后來他做了勇敢的嘗試, 獲得了成功，是自信的表現(xiàn)。指點迷津：我們應該克服自卑，樹立自信，才能獲得成功。（四）總結全課：可請同學歸納息!工使同學們看到樹立自信心的重要性， 引導學生正確地評價自己，樹立自信。學習的樂趣一、教學目的：幫助學生明確學習的目的，培養(yǎng)對學習的興趣，變”要我 學”為“我要學”?？朔W習上的困難，掌握正確的學習方法，獲得成功的學習 體驗，增強對學習的自信心。二、教學過程（一）導入古往今來，凡有成就者無不對自己所從事的事業(yè)有強烈、濃厚的興趣。今天我們就來學習興趣在學習中的

13、作用。（二）新課傳授1、邊讀課文，邊思考：“小雨原來對學習不感興趣，后來對學習又產(chǎn)生 了興趣？”提示：原來他不喜歡數(shù)學，是因為基礎差，家庭環(huán)境不好，影響了他對數(shù)學 的興趣。后來在老師的幫助下，他有了成功的學習體驗，才由厭學變成了樂學。2、要想做學習的主人，就要培養(yǎng)對學習的興趣，怎樣培養(yǎng)學習的興趣呢？A、用目標去引導興趣。B、用成功去激勵興趣。C、用特長去確定興趣。（三）活動明理1、對話內容第一次可以按照書上提供的例子進行示范。2、重新編組后的對話內容，就不要重復書上的內容，學生可根據(jù)自己的 學習興趣，答出自己喜歡的學科?；ハ嘟涣鳎黾訉W習興趣的廣度，以便學好各 門功課。3、教師小結：教師小結重

14、點突出興趣的特征-一個是它的穩(wěn)定性，我們 每個人應該有自己的學習興趣，學習興趣確定后，就要保持相對穩(wěn)定，持之以恒， 將來才能有所作為；另一個是興趣的轉移性，小學學習是打基礎的學習，應該學 好各門功課。興趣是可以培養(yǎng)的，通過興趣的轉移，學好自己原來不喜歡的學科。（四）總結全課要尊重他人一、教學目的：幫助學生認識到尊重他人是交往的基礎，學習怎樣在交往 中尊重他人。二、教學準備：課前選好表演短劇的同學。三、教學過程（一）導入同學們在交往中，由于不尊重對方，使交往受到了阻礙。比如，你打聽道兒， 叫人定“老頭”或“老太太”，人定就不愛聽，可能就會不理你，使你的目的不 能達到，你也感到不痛快。應該如何尊重

15、別人呢？我們今天學習新的一課 要尊 重他人。（二）學文明理讀一遍課文，讀后思考1、張良為什么能得到黃石公的太公兵法？2、蕓蕓本是個聰明的孩子，又有一技之長，期末評選好兒童，她為什么 落選了？同學們可以分組討論，討論后找代表在全班發(fā)言。教師小結：張良是一個聰明有禮貌的孩子，他見老人的鞋掉橋下了，就主動 撿起來，并給老人穿上，這是一種尊重長輩的表現(xiàn)，所以老人才把兵書給他。蕓蕓雖是個聰明的孩子，又喜歡畫畫，但她驕傲自滿，不愿意為同學服務， 卻爭著要榮譽，所以大家都對她有意見。可見尊重不尊重別人，在交往中，就會 有不同的結果。我們應該學習張良，對人有禮貌、尊重別人。師：怎么尊重別人呢？生：A、要真誠。

16、B、對同學要講信用。C、同學交往要講究道德。D、關心 他人。E、尊重他人人格。當然，同學們還有其他多種答案，只要意見對，觀點對，教師就要給予肯定， 如果答得不準確，教師要注意糾正。（三）活動明理短劇一：表演后啟發(fā)學生思考：美玲和小霞為什么能成為好朋友？短劇二：表演后教師啟發(fā)學生思考：1、小明和李文為什么鬧了矛盾，不再是好朋友了 ？2、小明做得對嗎？應該怎么做？教師小結：小明做得不對。李文學習遇到困難，小明應該幫助，應該關心對 方的需要，不能只顧自己玩，不關心別人。不尊重別人，就不會得到別人的尊重 和信任。同學之間應該互相幫助。3、實踐指導實踐園有兩道大題，第一大題包括6外小題，從不同方面說了不

17、尊重同學的 具體表現(xiàn)，在糾正這些不正確的做法時，幫助同學樹立正確的交往方法。這題的 答案是：以上幾位同學的做法各有不同，但他們的共同缺點是：不尊重別人，不關心 別人，不體諒別人。他們應該：小明：稱對方為“老爺爺”，對方就不會拒絕了。東東：叫同學名字，不給同學起綽號。晶晶：不亂扔瓶子，尊重工人叔叔的勞動。小剛：圖書館要保持安靜，不能大聲喧嘩。亮亮：關心小紅，幫助她克服學習困難。小欣：應該關心、同情、鼓勵小麗再接再厲。第一題B、C對，小欣應該按時赴約，并說明情況早點回去，小冬也會理解 的。第二題C對，見對方有錯誤，應善意地提出批評，這樣不會影響同學友誼。 真正的友誼，是關心、愛護同學。4、總結全課這課的學習和活動讓大家認識到，尊重他人是人與人之間交往的基礎，只有 尊重他人才獲得友誼。同學們在今后要注意克服自己在尊重他人方面存在的問 題，在與不同人交往時，學習怎樣去尊重