小學五年級下冊體育與健康教案

1、精選優(yōu)質(zhì)文檔-傾情為你奉上小學五年級下冊體育教案一、學生情況分析（一）學生生理發(fā)育的特點：1、五年級學生一般為1011歲，屬于人體發(fā)育的少年時期，總的說來，身體發(fā)育處于增長率高峰階段，發(fā)育指標的增長出現(xiàn)第二高峰。2、速度、腰腹力量、柔韌、速度耐力素質(zhì)指標為五年級學生的敏感期，既關(guān)鍵發(fā)展時期。11-12歲時，靈敏素質(zhì)發(fā)展也極為敏感，學習和掌握技術(shù)動作較快。3、五年級學生的心臟仍屬于小學生的特點，脈搏頻率較快，但心臟發(fā)育十分顯著，已接近中學青春期的特點。因此，適當加大運動量，會使學生的心臟容積和心臟功能得到顯著發(fā)展。4、11-12歲的學生腦的重量已接近成年人的水平，大腦活動的機能也有顯著提高，大腦

2、興奮機能也增強了，11-12歲平均睡眠9小時即可。（二）學生心理發(fā)展的特點：1、五年級學生感知覺屬于少年階段的特點，但相對比較，五年級學生的視覺和聽覺的感受性已發(fā)展到一定水平，感知事物的目的性比童年階段明確，感知事物的精確性也有所改善，因此，身體練習時應(yīng)相對提高難度和標準。2、五年級學生的集中注意能力有所發(fā)展，集中注意、專心致志的時間可達25分鐘左右。注意分配能力也有提高，在注意腿的動作同時，還能注意到手或腳的動作，注意上下肢動作的同時，還能注意到重心的變換。3、五年級學生有意記憶在不斷發(fā)展，開始由教師布置任務(wù)的記憶過渡到自覺的記憶。4、女生在一起活動開始注意性別界限。集體意識顯得強烈，與其他

3、小組的對抗意識越來越強，喜歡與同學協(xié)作參加競賽性的練習，愿意練習競技運動中的一些基本動作，但仍十分喜歡游樂性、趣味性、活動性游戲。5、自我評價意識逐步得到發(fā)展，愿意擺理由講道理，智力和體力相結(jié)合能力得到發(fā)展。所以在室內(nèi)課堂教育的同時,也要注重教育學生的素質(zhì)。(三) 學生的基本情況本學期我所授課的班級有:五年級(1)、（3）、(6)三個班級，每班人數(shù)均在50左右，學生比較活躍，熱愛運動。在運動技能方面，學生通過幾年的學習，都學到了一部分的技能。并且在自律方面相比低年級學生，是有很大的自控力。二、教學目標：1、使學生基本認識自己的身體和掌握鍛煉身體的知識及方法，鞏固一些體育、衛(wèi)生保健的安全常識，培

4、養(yǎng)堅持鍛煉身體的習慣。2、提高對個人健康和群體健康的責任感，形成健康的生活方式,發(fā)揚體育精神，形成積極進取、樂觀開朗的生活態(tài)度。3、初步學習田徑、體操、球類、民族傳統(tǒng)體育等項目的基本技術(shù)，掌握簡單的運動技能，進一步發(fā)展身體素質(zhì)，提高身體基本活動能力。4、培養(yǎng)學習各項基本技術(shù)的興趣和積極性，以及勇敢，頑強，勝不驕、敗不餒，自覺遵守規(guī)則，團結(jié)協(xié)作等優(yōu)良品。三、教學措施1、教育學生熱愛中國共產(chǎn)黨，熱愛祖國，逐步提高鍛煉身體的主動性和關(guān)心自身健康的社會責任感。2、運用體育對學生特有的影響，培養(yǎng)學生的美感和文明行為，逐步提高培養(yǎng)遵守紀律，尊重他人，團結(jié)友愛?；ハ鄮椭燃w意識和良好作風。3、發(fā)展學生個性

5、，培養(yǎng)勇敢、頑強、朝氣勃勃和進取向上的精神，注意能力的培養(yǎng)，啟迪思維，培養(yǎng)學生的主動性、創(chuàng)造性。4、體育課教學應(yīng)從增強體質(zhì)出發(fā)，加強課堂的“三基”教學經(jīng)常對學生進行思想品德教育，有意識地培養(yǎng)學生各種優(yōu)良品質(zhì)，充分發(fā)揮教師和學生兩個方面的積極性，不斷提高教學質(zhì)量。（一）、教師方面：1、認真?zhèn)湔n，精心寫好教案，不備課，無教案不準上課。2、認真學習和貫徹教學大綱，鉆研教材，明確教材目的與任務(wù)，掌握教材重點、難點,明確本課的教學任務(wù)以及為完成任務(wù)而采取的教學原則、教學方法，組織措施等。3、根據(jù)教學任務(wù)，提前準備和布置好場地、器材及教學用具、教師不準曠課、丟課或因故不能上課，必須經(jīng)學校領(lǐng)導(dǎo)同意，并做好妥

6、善安排。4、采用各種表揚方法可以反復(fù)交叉，廣泛應(yīng)用，盡量使學生多受表揚和鼓勵要真摯，果斷、明快、表情親切，要體現(xiàn)出教師的耐心，愛心，責任心。在表揚時，教師還應(yīng)對學生提出更高的要求和努力的方向，使學生能正確對成績和進步5、教學原則、教學方法的運用，要從增強學生體質(zhì)出發(fā)，根據(jù)青少年的心理生理特點及學生的實際情況，科學地安排好、密度和運動量。6、教師要注意儀表整潔，舉止大方，教態(tài)嚴肅、自然、注意精神文明的建設(shè)，并在課前三分鐘前換好服裝。在上課現(xiàn)場等候上課。7、認真做好學生的學期、學年體育成績的考核和評定，重視資料的積累和保管，并且定期進行科學的分析和歸納，指導(dǎo)和改進教學工作，不斷提高教學質(zhì)量。8、教

7、學中要充分發(fā)揮體育委員，小組長及積極分子的作用并且經(jīng)常做好對他們的培養(yǎng)和訓(xùn)練工作，使他們真正起到教師助手作用。9、教學中要有嚴密的組織紀律，嚴格的安全保護措施與要求，嚴防傷害事故的發(fā)生一旦發(fā)生傷害事故要及時向領(lǐng)導(dǎo)匯報并作好妥善處理。（二）、學生方面：1、學習目的明確，積極自覺的上好體育課。注意聽講，積極學習掌握必要的體育基本知識技能與科學鍛煉身體的方法，逐步養(yǎng)成自覺鍛煉的習慣。2、上體育課，著裝要輕便，整齊，做到穿輕便運動鞋上課，不帶鋼筆，小刀等,提前按教師要求，在指定地點等候上課。站隊時要做到快、靜、齊。3、不得無故缺課，不遲到、不早退，服從領(lǐng)導(dǎo)，聽從指揮，遵守課堂各項規(guī)定。4、要愛護體育器

8、材，不得有意損害各種體育設(shè)備和用品，課后要按教師的要求如數(shù)送還各種器材。 四、教學內(nèi)容由于學生的自律性還需要加強,所以每周盡量都安排時間進行隊列隊形的練習,娛樂,玩耍是學生的天性,所以盡量安排游戲,讓學生在游戲中學習,在游戲中獲得成就感,愉悅感,找到自信,加強集體榮譽感。如碰上下雨天,則在教室內(nèi)進行衛(wèi)生保健知識教育。小學五年級體育與健康第一學期教學進度表周次課次教學內(nèi)容備注一1課堂常規(guī) 注意力游戲2隊列隊形練習 游戲3隊列隊形練習 游戲：石頭、剪刀、布二4認真上好體育課5廣播操預(yù)備節(jié)、第一節(jié)、第二節(jié)6熟練掌握廣播操預(yù)備節(jié)、至第二節(jié)，學習第三至五節(jié)動作三7復(fù)習廣播操預(yù)備節(jié)至第五節(jié)動作

9、新授第六至八節(jié)動作8復(fù)習廣播操雛鷹起飛全套操的動作9青蛙過河四10簡單的圖形走 變隊形11耍棒穿過小樹林12游戲：捕魚五13投輕物 擲準14叫號賽跑15認準自已的身體六16投擲輕物比賽17迎面往返接力18單雙腳跳七19單腳跳接力20游戲：巧過攔截區(qū)21走幾步跳進沙坑八22立定跳遠23立定跳遠 游戲24考核：立定跳遠九25各種方向的滾動26技巧：前后滾動27技巧：前滾翻十28技巧：前滾翻29各種追逐跑30技巧：前滾翻十一31各種姿勢的自然走跑32各種姿勢起動的自然跑33游戲：打鴨子十二3430米快速跑35短距離快速跑、迎面接力3630米快速跑十三37攀爬 爬越障礙3830米快速跑39考核：30米

10、快速跑十四40拍球比多41籃球：拍球比多42自然地形走 小跑十五43運球接力44游戲：木頭人 地滾球45換物接力十六46技巧：前滾翻考核 47游戲：跳過跑繩48投擊流動目標小學五年級體育教案（新）周次：第一周 課次：第1課次 _年級 教師_學習目標1、知道體育教學中有關(guān)的課堂常規(guī)，并努力遵守、互相督促。2、在游戲中快速提高自己的注意力，認真學習有關(guān)內(nèi)容。3、培養(yǎng)學習的興趣。學習內(nèi)容 課堂常規(guī) 注意力游戲?qū)W習重點 記住并遵守課堂教學常規(guī)學習難點 注意力不能保持高度集中場地器材 排球場教 學 過 程順序時間課 的 內(nèi) 容指 導(dǎo) 與 練 習 方 法教學隨想準備部分1、調(diào)整隊形由兩路縱隊變成二列橫隊（

11、如圖）2、師生問好3、排列四列橫隊4、游戲：我的位置在哪里？一、1、練習隊形：老師2、教與學的方法：（1）老師讓學生由兩列橫隊變回兩路縱隊，再由兩路縱隊再變成一路縱隊，調(diào)整高矮順序。（2）讓學生1到4報數(shù)，組織學生排成四列橫隊，個別調(diào)整位置。（3）選表現(xiàn)好的學生當小小路隊長，提高他們的責任心。（4）先做一路表現(xiàn)好的縱隊散開再集合練習，看學生是否能快速找到自己的位置，再進行二路、三路的集合解散游戲，最后到所有的學生進行游戲。3、預(yù)期目標：讓學生能認清自己在四列橫隊中的位置，并能形成較強的記憶表象。順序時間課 的 內(nèi) 容指 導(dǎo) 與 練 習 方 法教學隨想基本部分一、學會課堂常規(guī)的有關(guān)內(nèi)容二、游戲：

12、注意力游戲組織、練習隊形：老師教與學的方法：（1）學生進行四列橫隊解散集合游戲后，安排相對靜的活動。（2）教師講解體育課堂常規(guī)。（3）教師講解示范游戲方法。（4）老師下口令，學生做動作，看誰反應(yīng)快，動作又正確。（5）學會對齊。3、預(yù)期目標：學會體育課堂常規(guī)，集中注意力練習。結(jié)束部分1、放松2、小結(jié)3、收拾器材組織：四列橫隊成體操隊形教與學的方法：1、 教師示范放松動作，學生模仿。2、 師生共同放松。3、老師小結(jié)，表揚表現(xiàn)好的同學，激勵其他同學。教學反思周次：第一周 課次：第2課次 _年級 教師_學習目標1、學會排列四列橫隊，能認清自己在四列橫隊中的位置。2、在游戲中快速找到自己的位置，培養(yǎng)學習

13、的興趣。3、學會簡單的口令動作。學習內(nèi)容 隊列隊形練習 游戲?qū)W習重點 認清自己在四列橫隊中的位置學習難點 認明“參照物”場地器材 排球場教 學 過 程順序時間課 的 內(nèi) 容指 導(dǎo) 與 練 習 方 法教學隨想準備部分1、調(diào)整隊形由兩路縱隊變成二列橫隊（如圖）2、師生問好3、排列四列橫隊4、游戲：我的位置在哪里？一、1、練習隊形：老師2、教與學的方法：（1）老師讓學生由兩列橫隊變回兩路縱隊，再由兩路縱隊再變成一路縱隊，調(diào)整高矮順序。（2）讓學生1到4報數(shù)，組織學生排成四列橫隊，個別調(diào)整位置。（3）選表現(xiàn)好的學生當小小路隊長，提高他們的責任心。（4）先做一路表現(xiàn)好的縱隊散開再集合練習，看學生是否能快

14、速找到自己的位置，再進行二路、三路的集合解散游戲，最后到所有的學生進行游戲。3、預(yù)期目標：讓學生能認清自己在四列橫隊中的位置，并能形成較強的記憶表象。順序時間課 的 內(nèi) 容指 導(dǎo) 與 練 習 方 法教學隨想基本部分一、學會立正、稍息的動作姿勢。二、游戲：看誰反應(yīng)快。組織、練習隊形：老師教與學的方法：（1）學生進行四列橫隊解散集合游戲后，安排相對靜的活動。（2）教師示范“立正、稍息”動作姿勢，學生觀察后，模仿練習，老師檢查糾正、改進。（3）老師下口令，學生做動作，看誰反應(yīng)快，動作又正確。（4）教師示范向右看齊的動作技術(shù)，學生觀察后模仿練習。（5）學會對齊。3、預(yù)期目標：學會基本的立正、稍息的動作

15、，會聽口令做各種對齊動作。結(jié)束部分1、放松2、小結(jié)3、收拾器材組織：四列橫隊成體操隊形教與學的方法：3、 教師示范放松動作，學生模仿。4、 師生共同放松。3、老師小結(jié)，表揚表現(xiàn)好的同學，激勵其他同學。教學反思 周次：第一周 課次：第3課次 _年級 教師_學習目標1、學會向右（左）轉(zhuǎn)，能認清左右方向。2、在游戲中提高反應(yīng)能力，培養(yǎng)學習的興趣。3、學會簡單的口令動作。學習內(nèi)容 隊列隊形練習 游戲：石頭、剪刀、布學習重點 認清自己左右方向?qū)W習難點 左右“轉(zhuǎn)法”場地器材 排球場教 學 過 程順序時間課 的 內(nèi) 容指 導(dǎo) 與 練 習 方 法教學隨想準備部分1、調(diào)整隊形由兩路縱隊變成二列橫隊（如圖）2、師

16、生問好3、排列四列橫隊4、游戲：我的位置在哪里？一、1、練習隊形：老師2、教與學的方法：（1）老師讓學生由兩列橫隊變回兩路縱隊，再由兩路縱隊再變成一路縱隊，調(diào)整高矮順序。（2）讓學生1到4報數(shù)，組織學生排成四列橫隊，個別調(diào)整位置。（3）選表現(xiàn)好的學生當小小路隊長，提高他們的責任心。（4）先做一路表現(xiàn)好的縱隊散開再集合練習，看學生是否能快速找到自己的位置，再進行二路、三路的集合解散游戲，最后到所有的學生進行游戲。3、預(yù)期目標：讓學生能認清自己在四列橫隊中的位置，并能形成較強的記憶表象。順序時間課 的 內(nèi) 容指 導(dǎo) 與 練 習 方 法教學隨想基本部分一、隊列：向右（左）轉(zhuǎn)二、游戲：石頭、剪刀、布組

17、織、練習隊形：老師教與學的方法：（1）學生進行四列橫隊解散集合游戲后，安排相對靜的活動。（2）教師示范左右轉(zhuǎn)法的動作技術(shù)，學生觀察回答老師提問：左邊在哪一邊？右邊在哪一邊？后模仿練習。（3）老師下口令，學生做動作，看誰反應(yīng)快，動作又正確。（4）學會對齊。3、預(yù)期目標：學會基本的轉(zhuǎn)法，會聽口令做各種對齊動作。結(jié)束部分1、放松2、小結(jié)3、收拾器材組織：四列橫隊成體操隊形教與學的方法：5、 教師示范放松動作，學生模仿。6、 師生共同放松。3、老師小結(jié)，表揚表現(xiàn)好的同學，激勵其他同學。教學反思周次：第二周 課次：第1課次 _年級 教師_學習目標1、了解為什么要上體育課，知道怎樣上好體育課。2、通過觀摩

18、大班學生上體育課，激發(fā)上課興趣。3、熟悉上體育課的要求，知道這些要求的緣由。學習內(nèi)容 認真上好體育課學習重點 為什么要上體育課學習難點 課前、課上、課后的要求場地器材 無教學理念用提問的形式，引導(dǎo)學生想象體育課是怎么一個樣子的，知道體育課的目標是鍛煉身體，讓學生樹立“健康第一”的思想，有了健康的身體，長大才能更好地為祖國服務(wù)。通過觀摩大班學生上體育課，引導(dǎo)學生思考上體育課要注意什么？教 學 過 程順序時間課 的 內(nèi) 容指 導(dǎo) 與 練 習 方 法教學隨想一、理論學習1、導(dǎo)入：什么是體育課呢？2、怎樣上好體育課呢？一、1、老師問：“同學們，什么是體育課呢？”小朋友們都喜歡游戲，玩球，進行各種跑、跳

19、、投等比賽活動，體育課就是為了滿足大家這種活動心愿的。誰在體育課上能夠認真、積極地參加各種各樣的練習活動，有刻苦鍛煉、不怕困難的精神表現(xiàn)，他的身體一定更靈活，動作更協(xié)調(diào)；他的跑、跳、投等各種活動能力一定會提高得很快；適應(yīng)氣候變化的能力也強，而且不容易得病。一句話：上體育課是為了鍛煉成健康的身體。同學們從小學一年級開始就應(yīng)樹立“健康第一”的思想，有了健康的身體，長大才能更好地為祖國服務(wù)。2、怎樣上好體育課呢？課前，要做好充分準備。穿好輕便的服裝、平底膠鞋；清理衣兜，不帶尖、硬的東西；協(xié)助老師準備場地器材；提前到上課地點等候上課。 順序時間課 的 內(nèi) 容指 導(dǎo) 與 練 習 方 法教學隨想二、觀摩學

20、習三、實踐練習四、結(jié)束3、集合排隊。4、觀摩大班的學生上體育課。1、集合2、游戲：1、小結(jié)課上，積極主動地參加各種活動。上課鈴響，立刻站好隊；專心聽老師講課和練習活動，不受操場其他活動的影響；練習時，積極努力，不怕困難，遵守秩序，注意安全，與同學團結(jié)合作，并能創(chuàng)造出新鮮的玩法。課后，不要大量喝水（尤其冷飲）和立刻吃東西。 3、老師帶學生按要求（快、靜、齊）排隊，老師表揚動作快，站得好的同學，檢查同學們立正姿勢。 4、教師帶學生安靜地走出教學區(qū)，觀摩大班學生上體育課，邊看邊聽老師講解，了解上課過程和激發(fā)上課興趣。三、1、快速集合，看誰快。 2、動作快的集體先進行游戲，激勵先進。 3、教師與學生共

21、游戲。1、小結(jié)；2、集合帶回教室。教學反思周次：第三周 課次：第3課次 _年級 教師_學習內(nèi)容 青蛙過河學習目標1、通過練習，使學生掌握連續(xù)單腳跳或雙腳跳的跳躍方法；2、發(fā)展下肢力量、平衡、靈敏素質(zhì)；3、培養(yǎng)膽大心細，勇敢頑強的良好意志品質(zhì)。學習重點連續(xù)單、雙腳跳，不失誤學習難點踩點不準場地器材小籃球場教 學 過 程順序時間課 的 內(nèi) 容指 導(dǎo) 與 練 習 方 法教學隨想一集中注意做好預(yù)備二集中注意激發(fā)興趣1、兩路縱隊變四列橫隊1、換位游戲一、1、練習隊形（如圖）：老師2、教與學的方法：（1）體育委員帶隊到小籃球場成兩路縱隊。（2）教師調(diào)整隊伍成四列橫隊，整隊。（3）教師宣布課的內(nèi)容、任務(wù)。3

22、、預(yù)期目標：集中注意力，為進一步學習做好準備。二、1、教與學的方法：（1）教師將學生分成八路縱隊散開站立。（2）教師簡要宣布游戲的規(guī)則與方 順序時間課的內(nèi)容與方法指 導(dǎo) 與 練 習 方 法教學隨想三趣味練習快樂學習1、青蛙過河學生在圓圈內(nèi)跳躍過“河”，但不能踩到圓圈外。法，并先試練習2次，隨后組織學生練習。（3）教師以各種方法干擾學生的判斷，提高游戲的難度和趣味性。如：手指反方向；聲東擊西；快速下口令等。（4）學生快樂游戲。2、練習隊形（如圖）：老師123456783、預(yù)期目標：集中注意力，發(fā)展靈敏素質(zhì)，提高反應(yīng)力。三、1、練習隊形（如圖）： 順序時間課 的 內(nèi) 容指 導(dǎo) 與 練 習 方 法教

23、學隨想四收回身心1、放松、小結(jié)2、教與學的方法：（1）教師引導(dǎo)學生聯(lián)想青蛙時怎樣過河的？（2）教師帶同學們到已畫好的場地，出示“有荷葉的池塘”場景。（3）請個別同學進行試練習，與同學們一起評述。（4）引導(dǎo)同學們當一只小青蛙在荷葉間跳躍著過河，但不能掉到水里，可以運用多種跳躍方式。3、預(yù)期目標：讓學生創(chuàng)想小青蛙的多種跳躍方式，運用練習，發(fā)展創(chuàng)造思維和下肢力量素質(zhì)。四、1、集合隊形（如圖）：老師2、教與學的方法：（1）教師引導(dǎo)學生對練習的情況一起互評。（2）學生對別人的長處進行肯定，對自己的不足也可以提出改進意見。3、預(yù)期目標：互評，取長補短課后反思 周次：第四周 課次：第2課次 _年級 教師_學

24、習內(nèi)容 簡單的圖形走 變隊形學習目標1、學會在沿簡單的圖形的路線走，初步掌握簡單的隊形變換。2、學會正確的走的姿勢，會把握前后間的間距。3、培養(yǎng)安全意識及隅事沉著冷靜的意志品質(zhì)。學習重點 沿圖形路線走學習難點 變隊形場地器材 籃球場教 學 過 程學習階段課 的 內(nèi) 容指 導(dǎo) 與 練 習 方 法時間次數(shù)一強化組織紀律提高集中注意二熱身活動1、集合隊伍：由二路縱隊變四列橫隊，放隨身物品，檢查服裝。2、師生問好。3、簡要評講路隊行走情況，激勵學習。4、宣布課的內(nèi)容、任務(wù)。5、注意力練習：看誰反應(yīng)快1、慢跑：繞小籃球場慢跑一圈2、游戲：三個字一、1、練習隊形（如圖）：老師2、教與學的方法：（1）教師將

25、學生隊伍調(diào)成四列，整隊。（2）師生問好，教師簡評路隊行走情況，表揚常規(guī)好的同學，激勵同學們向他們學習。（3）教師宣布課的內(nèi)容、任務(wù)。（4）教師叫口令，學生做快速反應(yīng)游戲。3、預(yù)期目標：強化常規(guī)，提高注意力和反應(yīng)速度。二、1、練習隊形：一路縱隊隨老師慢跑。2、教與學的方法：（1）教師講解游戲的方法，同時與 學習階段課 的 內(nèi) 容指 導(dǎo) 與 練 習 方 法時間次數(shù)三實踐練習培養(yǎng)速度感 在一定范圍內(nèi)，由一名或兩名同學“抓人”，抓到即換之，其他同學跑，當快被抓到時，可以說任意的三個字，隨后兩手交叉抱胸前不動，表示成為“獵物”，但可被未被抓人同學觸及而激活。1、簡單圖形走；2、講解練習方法；3、師生練習

26、；4、集中評講；5、再練習。幾名學生進行小范圍的示范。（2）學生認真觀看，注意聽講。（3）教師講解分組的方法和練習的場地范圍，并對學生進行分組，指定組長協(xié)助老師組織游戲。（4）教師巡視、指導(dǎo)，與學生共游戲，關(guān)注安全，當好裁判。3、預(yù)期目標：活躍課堂氣氛，提高學習興趣性，發(fā)展學生奔跑能力。三、1、練習隊形（如圖）： 2、教與學生方法： （1）教師講：“同學們可以沿籃球場的有交叉的畫線走”，“注意前后之間的間距，保持前進的速度?！?（2）教師帶領(lǐng)學生一路縱隊開始沿畫線走。 （3）學生可以按自己喜歡的畫線走，保持前進速度，做到隊伍間距合理。 （4）教師集中評講第一次練習情況， 學習階段課 的 內(nèi) 容

27、指 導(dǎo) 與 練 習 方 法時間次數(shù)四認清隊伍辨別方向協(xié)作學習1、變隊形走；2、講評；3、小結(jié)。學生提出改進意見，教師總結(jié)，引導(dǎo)下一次練習方法。 （5）教師組織學生再一次練習。 3、預(yù)期目標： 學會正確的走姿，培養(yǎng)速度感，提高組織觀念。四、1、練習隊形（如圖）：2、教與學的方法：（1）教師領(lǐng)學生在小范圍交叉、圓形、方形等隊形變換走。（2）學生隨老師走變化隊形。3、預(yù)期目標： 學會各種變化隊形走，協(xié)作學習。課后反思周次：第四周 課次：第3課次 _年級 教師_ 學習內(nèi)容 耍棒穿過小樹林學習目標1、通過手持棒在小樹林中穿梭，學會認知棒的特性，養(yǎng)成動腦的好習慣。2、通過在自然地形中、小樹林里的跑動，發(fā)展

28、在野外的奔跑能力。3、學會安全地活動，培養(yǎng)克服困難的意志品質(zhì)。學習重點安全過小樹林學習難點 順利穿過小樹林場地器材 短棒36根教 學 過 程學習階段課 的 內(nèi) 容指 導(dǎo) 與 練 習 方 法教學隨想一集中注意課堂常規(guī)二集中注意活躍身心1、集中注意力1、“踩”腳游戲一、1、練習隊形（如圖）：老師2、教與學的方法：（1）體育委員帶隊到小籃球場成兩路縱隊。（2）教師調(diào)整隊伍成四列橫隊，整隊。（3）教師宣布課的內(nèi)容、任務(wù)。3、預(yù)期目標：集中注意力，為進一步學習做好準備。二、1、教與學的方法：（1）教師講解注意力集中游戲的規(guī)則，與一名同學示范練習方法。（2）教師組織學生成一臂距離散開。（3）教師以各種口令

29、，讓學生練習， 教學環(huán)節(jié)課 的 內(nèi) 容指 導(dǎo) 與 練 習 方 法教學隨想三探索自然認識自然1、耍棒穿過小樹林并利用自己的動作來干擾。（4）學生聽老師的口令快速反應(yīng)做動作。（5）教師以腳來假意踩動作較慢的一只腳，使學生為避免被“踩”快速做動作。2、練習隊形（如圖）：3、預(yù)期目標：集中注意力，提高反應(yīng)速度，發(fā)展靈敏素質(zhì)。三、1、練習隊形（如圖）：2、教與學的方法：（1）教師先帶學生繞小籃球場周圍慢跑二圈。（2）隨后學生靠攏在老師的周圍如 學習階段課 的 內(nèi) 容指 導(dǎo) 與 練 習 方 法教學隨想四總結(jié)經(jīng)驗回味快樂1、發(fā)言，說出自己在練習的過程中出現(xiàn)的問題，自己是如何把它解決的。2、回班級老師圖：老師

30、說：“老師帶同學們?nèi)ヌ剿鞔笞匀?，去看看我們美麗的校園，好不好？”（3）教師講述在自然地形跑的過程中應(yīng)注意的事項。（4）教師帶學生成一路縱隊慢跑到沙坑草地小山包林間。（5）教師讓學生每人帶上一根小短棒。（6）學生可以做任何動作，但前提是注意安全。（7）教師在同學出現(xiàn)通不過障礙的時候組織學生對這位同學進行幫助。老師四、1、集中隊形（如圖）：課后反思 學校的樹林較寬，練習效果不是很理想，對學生的障礙作用不大。周次：第五周 課次：第3課次 _年級 教師_學習目標1、發(fā)展奔跑能力和躲閃能力。2、體驗體育的樂趣，培養(yǎng)體育興趣。3、培養(yǎng)團結(jié)協(xié)作精神。學習內(nèi)容 游戲：捕魚學習重點 游戲的快樂體驗學習難點 團結(jié)

31、協(xié)作的培養(yǎng)場地器材 小籃球場1個教 學 過 程學習階段課 的 內(nèi) 容指 導(dǎo) 與 練 習 方 法教學隨想一集中注意提高反應(yīng)速度體驗快樂體育二1、集合隊伍：由二路縱隊變四列橫隊，放隨身物品，檢查服裝。2、師生問好。3、簡要評講路隊行走情況，激勵學習。4、宣布課的內(nèi)容、任務(wù)。1、看講解和示范：2、游戲練習：1）看示范2）聽講解3）總結(jié)道理4）游戲練習一、1、練習隊形（如圖）：老師2、教與學的方法：（1）教師將學生隊伍調(diào)成四列，整隊。（2）師生問好，教師簡評路隊行走情況，表揚常規(guī)好的同學，激勵同學們向他們學習。（3）教師宣布課的內(nèi)容、任務(wù)。3、預(yù)期目標：強化常規(guī)，激勵學習，提高反應(yīng)速度。二、1、講解示

32、范隊形： 學習階段課 的 內(nèi) 容指 導(dǎo) 與 練 習 方 法教學隨想三放松總結(jié)要求：1）守規(guī)則。2）注意安全，小心碰撞。3）團結(jié)協(xié)作抓捕。4）想方設(shè)法躲閃。1、放松。2、自評、互評。3、回教室。2、練習隊形：3、教與學的方法：（1）教師先組織一隊的同學進入場地示范游戲的方法。（2）其他同學到場地外看示范，并進行監(jiān)督，看到犯規(guī)的同學進行指正。（3）教師讓同學們對示范游戲評價，引導(dǎo)學生得出游戲要守規(guī)則的道理。（4）學生分成三組，到三個游戲場地游戲。（5）老師引導(dǎo)抓捕的同學應(yīng)團結(jié)協(xié)作進行抓捕。3、預(yù)期目標： 發(fā)展躲閃能力，培養(yǎng)團結(jié)協(xié)作精神。1、深呼吸放松。2、靠攏自評或互評。老師總評，對守規(guī)則及活動積

33、極同學進行表揚。3、回教室。課后反思學生還不懂怎樣才能夠較好而快地捕到魚。多提示，讓他們思考，并進行實踐練習，探索出好的“捕魚”方法。周次：第六周 課次：第2課次 _年級 教師_學習目標1、發(fā)展上肢的爆發(fā)力，提高身體協(xié)調(diào)能力。2、提高上肢力量調(diào)控能力。3、培養(yǎng)學生善于反思，改進技術(shù)的能力。學習內(nèi)容 投輕物 擲準學習重點 善于反思，改進技術(shù)學習難點 上、下肢身體協(xié)調(diào)場地器材 乒乓球8粒 標志物4個教 學 過 程學習階段課 的 內(nèi) 容指 導(dǎo) 與 練 習 方 法教學隨想一活動關(guān)節(jié)試投輕物探索練習改進技術(shù)1、活動關(guān)節(jié)四列橫隊練習2、投輕物 四列橫隊練習投過一標志物。（如圖所示）一、1、練習隊形（如圖）

34、：2、教與學的方法：（1）教師帶學生做關(guān)節(jié)操。（2）教師組織學生到練習區(qū)域，學生成四列橫隊站立。（3）教師示范練習方法，要求學生投輕物過標志桿。（4）看誰投過的次數(shù)多，并思考什么樣的投擲姿勢能取到較好的投擲遠度。（5）教師組織學生集中評價，學生表演自己認為好的投擲方法，互相交流。3、預(yù)期目標：探索好的投擲方法，發(fā)展上肢爆發(fā)力，和身體協(xié)調(diào)性。 學習階段課 的 內(nèi) 容指 導(dǎo) 與 練 習 方 法教學隨想二趣味投準逐步改進技術(shù)三總結(jié)評價1、投準 學生成四列橫隊站于標志物前進行投準練習，如圖所示。1、小結(jié)2、回教室二、1、練習隊形（如圖）：2、教與學的方法：（1）教師講解練習方法、要求，按要求范練習一次

35、，組織學生練習。（2）學生對標志物進行投準練習，看誰投中次數(shù)多。（3）老師關(guān)注個體差異，對學生進行分組時，若投不到則讓其投的距離近一些。3、預(yù)期目標：學會控制自己的力量，把握好準確度。三、1、學生互評、自評。2、老師評價。3、回教室。課后反思 周次：第六周 課次：第3課次 _年級 教師_ 學習目標1、培養(yǎng)快速反應(yīng)和快速奔跑能力。2、通過游戲練習，培養(yǎng)對體育的興趣。3、提高競爭意識，培養(yǎng)頑強意志品質(zhì)。學習內(nèi)容 叫號賽跑學習重點 發(fā)展快速反應(yīng)和奔跑的能力學習難點 場地器材 20米寬操場教學理念 低年段的體育教學應(yīng)以基本活動和游戲為主，本節(jié)課將這兩個內(nèi)容合二為一，綜合起來練習，這項活動學生興趣性高，

36、通過不確定的口令使練習內(nèi)容更具趣味性，培養(yǎng)了學生對體育的興趣，還發(fā)展了學生的身體素質(zhì)。教 學 過 程學習階段課 的 內(nèi) 容指 導(dǎo) 與 練 習 方 法教學隨想開始部分 集合由二路縱隊變四列橫隊 師生問好 講述學習內(nèi)容,引導(dǎo)學生學習興趣。一、1、練習隊形:老師2、教與學的方法:（1）老師讓體育委員或路隊長表揚先站好的同學。（）老師指揮變換隊形：“面朝老師四列橫隊，看誰先站好，某某同學已經(jīng)站好了，真快，還有，真快大家都站好了?！保ǎ┱牐瑤熒鷨柡?。（）引導(dǎo)學生興趣，師：“今天我們要進行一項賽跑游戲，表現(xiàn)好的同學讓他們先玩。” 學習階段課 的 內(nèi) 容指 導(dǎo) 與 練 習 方 法教學隨想準備活動基本部分

37、徒手練習準備活動，放松肌肉，使關(guān)節(jié)更靈活。 伸展運動 上肢運動 體側(cè)運動 體轉(zhuǎn)運動 踢腿運動 全身運動 跳躍運動 整理運動 叫號賽跑：將學生編號，老師叫到的號的學生快速反應(yīng)跑過終點線，誰先跑過終點線為勝。、預(yù)期目標：樹立路隊長形象；鼓勵進步；引導(dǎo)學生興趣。二、練習隊形：老師12345678、教與學的方法：（）教師組織學生成四列橫隊站立，成做操隊形散開，準備做徒手操。（）老師示范1個8拍，領(lǐng)學生練習4個8拍。（3）每節(jié)完成練習時，表揚進步的同學：“這一節(jié)同學做得好，可以得97分，還有3分沒得到，是因為沒做好，如果這幾個方面再做好就可以得100分了?！保?）老師及時表揚差生但有點兒進步的學生，肯定

38、他們的進步。、預(yù)期目標：組織學生做好充分的準備活動；表揚差生的進步，鼓勵向好學生學習。三、1、練習隊形： 學習階段課 的 內(nèi) 容指 導(dǎo) 與 練 習 方 法教學隨想結(jié)束部分1、放松2、學生互評3、老師總評4、回班級2、教與學的方法：（1）組織學生成二路縱隊（奔跑的實力相當?shù)脑谕惶枺?，如上圖所示站立。（2）老師講解練習的方法，并請幾位學生試練習，檢驗老師的講解學生是否已經(jīng)理解，老師補充說明。（3）老師將學生編號，叫號，叫到號的學生迅速直線跑過終點線，完成后，從兩側(cè)走回隊伍，下一組才能開始練習，每人練習四次。（4）老師在完成二組練習之后，集中學生，簡評。3、預(yù)期目標：發(fā)展快速反應(yīng)和快速奔跑的能力；

39、加強組織性，安全練習。四、1、練習隊形：老師四列橫隊模仿老師動作放松練習。2、老師對努力爭第一、認真練習的同學進行表揚。3、學生成二路縱隊返回班級。教學反思 周次：第七周 課次：第1課次 _年級 教師_學習內(nèi)容認準自已的身體學習目標1、通過游戲的練習，提高學生的辨別能力，激發(fā)學習的興趣。2、通過各種練習，提高學生的反應(yīng)能力，培養(yǎng)學生的靈敏素質(zhì)。3、培養(yǎng)學生對體育的興趣和同學間的互助友愛。學習重點快速反應(yīng)學習難點場地器材小籃球場教 學 過 程學習階段課 的 內(nèi) 容指 導(dǎo) 與 練 習 方 法教學隨想一集中注意專心學習二1、兩路縱隊變四列橫隊2、課堂常規(guī) 師生問好 宣布課的內(nèi)容、任務(wù)1、認準自己的身

40、體一、1、練習隊形（如圖）：老師2、教與學的方法：（1）體育委員帶隊到小籃球場成兩路縱隊。（2）教師調(diào)整隊伍成四列橫隊，整隊。（3）教師宣布課的內(nèi)容、任務(wù)。3、預(yù)期目標：集中注意力，為進一步學習做好準備。2、教與學的方法：（1）教師問“你們的頭上都有些什么器官呀”。（2）學生回答老師的提問。（3）教師說：“你們都知道，說得也 學習階段課 的 內(nèi) 容指 導(dǎo) 與 練 習 方 法教學隨想三1、放松2、小結(jié)很好，但是你們能把它們認清楚嗎？”“老師不相信你們能認清楚，不信來試試”（4）教師再說：“如果認不清自己頭上的器官或認不對，那么是不是該做做俯臥撐啊，做幾個？一次五個就好了?！币龑?dǎo)學生進行游戲，要以

41、逐步提示的方法來引出游戲的規(guī)則，讓學生有想象的空間，游戲的規(guī)則是和他們一起商定的。（5）學生兩人一組，自由組合，在老師指定的范圍內(nèi)找到適合自己活動的位置進行練習。（6）教師巡回指導(dǎo)，與學生同游戲。2、練習隊形（如圖）：3、預(yù)期目標：讓學生創(chuàng)想游戲的規(guī)則，學會創(chuàng)編簡單游戲規(guī)則，在游戲中鍛煉上肢力量素質(zhì)。課后反思 周次：第七周 課次：第2課次 _年級 教師_學習目標1、學會探索，修正自己的投擲技術(shù)動作。2、發(fā)展上肢力量素質(zhì)，提高身體協(xié)調(diào)性。3、培養(yǎng)學生善于總結(jié)經(jīng)驗，改進技術(shù)的能力。學習內(nèi)容 投擲輕物比賽學習重點 探索學習學習難點 探索到正確的投擲技術(shù)動作場地器材 乒乓球8粒 標志物若干教學理念投輕物是練習投擲，掌握投擲技巧的一種