精選高級系統(tǒng)架構設計師培訓

1、 高級系統(tǒng)架構設計師培訓課程簡介：本課程將對軟件生命周期與軟件架構進行介紹，重點講述面向對象程序設計原則與模式及方法論、用UML輔助系統(tǒng)分析與設計、借鑒RUP的設計過程、設計模式與軟件設計思想、架構設計實踐等要點，并結合軟件架構設計案例進行進一步分析?！局鬓k單位】中國電子標準協(xié)會【協(xié)辦單位】深圳市威碩企業(yè)管理咨詢有限公司Day1內容軟件生命周期與軟件架構介紹軟件架構介紹IT行業(yè)的人才結構與軟件架構師的定位軟件架構師應掌握的知識體系 軟件架構設計的特點、層次、分類 軟件架構的主要理論、方向和趨勢軟件工廠，實現(xiàn)軟件開發(fā)的產業(yè)化 軟件生命周期進程模型介紹RUP與XPAgile與CMMIMSF 技術架

2、構視圖面向對象程序設計原則與模式及方法論 衡量軟件系統(tǒng)質量的標準軟件系統(tǒng)開始變壞的表現(xiàn)：硬化、脆弱、綁死、膠著。軟件系統(tǒng)關鍵的質量特性：正確性、健壯性、可擴展性、可復用性、兼容、可移植性、高效性、timeliness、economy and functionality面向對象設計的基本原則類的設計原則：開閉原則、依賴倒置原則、Liskov替換原則、單一職責原則、接口分離原則、組合復用原則、所知最少原則例：會議管理系統(tǒng)等、API函數(shù)的啟示等 包內聚原則：發(fā)布與復用等價原則、共同封閉原則、共同復用原則 包耦合原則：無循環(huán)的依賴原則、穩(wěn)定的依賴原則、穩(wěn)定的抽象 用GRASP模式指導架構設計GRASP

3、架構模式：信息專家、創(chuàng)建者、高內聚、低耦合、控制者、多態(tài)、間接、純虛構、保護變化 典型案例分析： 違反信息專家模式案例分析 應用信息專家模式案例分析 應用GRASP模式精化架構設計案例分析 軟件架構設計的關鍵因素什么是架構, 它和系統(tǒng)是如何關聯(lián)的。 如何獲得可維護性、可擴展性、可重用性、互操作性等。 在系統(tǒng)中如何組織組件(Component) 。 如何組織組件(Component)的內部。 如何保持平臺相關的細節(jié)和應用的分離。 如何應用封裝(encapsulation)、抽象(abstraction)和委派(delegation)的原則。如何應用設計模式來實現(xiàn)好的結構。案例分析模板容器、Mov

4、ie查詢等用UML輔助系統(tǒng)分析與設計UML中的常見疑難問題辨析用例圖- 參與者建模中的常見問題- 用例建模中的常見問題- UaseCase的本質討論類設計- UML中關系的辨析： 依賴關系、關聯(lián)關系辨析；聚合，組合辨析類設計中的常見問題：- 一些常見但易混淆的類關系圖；- 熟悉類的自關聯(lián)形式；使用關聯(lián)類；- 一些易混淆的重數(shù)表示方法 - 建模為對象與建模為屬性 / 建模為方法與建模為對象的辨析。其它辨析- 包與組件- 擴展基類與覆蓋基類等；自關聯(lián)、關聯(lián)多重性、關聯(lián)角色名辨析- 消除多重繼承的常用手段借鑒RUP的設計過程借鑒RUP的設計過程全局分析：選用架構模式；識別關鍵抽象；標識分析機制；常見

5、的分析機制局部分析：提取分析類： 分析類的類型劃分：邊界類、實體類、控制類，分析類在模型中的位置，邊界類的復用，控制類的變通。 分析動態(tài)場景： 消息與責任；事件序列在邊界、實體及控制類間的原則；控制類在交互圖中的表現(xiàn)特征；交互圖的正確性。 整理分析類： 分析類的責任和關聯(lián)關系；動態(tài)與靜態(tài)的關系；確定類的責任；設計類和子系統(tǒng)接口。 實踐投遞系統(tǒng)分析設計Day2內容設計模式與軟件設計思想GOF設計模式- 使用GOF設計模式，借鑒前人的經驗。 - 分析創(chuàng)建型模式：- 單例模式（Singleton）、工廠模式、抽象工廠模式(Abstractfactory)- 分析結構型模式： - 橋梁模式（Bridg

6、e）、裝飾模式（Decorator）、適配器模式（Adapter）、代理模式（Proxy）、組合模式（Composite） - 分析行為型模式：- 命令模式（Command ）、觀察者模式（Observer）、狀態(tài)模式（State）、策略模式（Strategy）、模板方法模式（Template Method）、訪問者模式（Template Method）設計模式深入討論- 設計模式的本質： - 隔離變化點；間接；透明；局部雙向依賴；邏輯與功能；用接口抹平差異、延遲調用。 - 模式的推演： - 掌握模式的本質，而非形式。 - 設計模式的高級運用：- 高手的選擇；神似而非形似；一切以工程實際為標準

7、；可以犧牲掉的特征；簡化的模式；防止濫用；自創(chuàng)的模式。常用的軟件架構風格及適用情況分析- 系統(tǒng)軟件 - 分層(Layer)、管道和過濾器(Pipes and Filters)、黑板(Blackboard) - 分布式軟件 - 經紀人(Broker) 、客戶/服務器（Client/Server）、點對點（Peer to Peer） - 交互軟件模型-視圖-控制器（Model-View-Controller）、顯示-抽象-控制（Presentation-Abstraction-COntrol）SOA的設計思想- SOA的概念- SOA的設計目標異構性Heterogeneity；可伸縮性Scalab

8、ility；適用性Availability；分布式Distribution； .機動性Flexibility；可見性典型案例分析媒體顯示、數(shù)據(jù)采集系統(tǒng)、編輯器、文件解析器。架構設計實踐靜態(tài)設計- 按層+高內聚低耦合的原則進行模塊劃分高內聚原則；按功能分解；按業(yè)務進行分解；以數(shù)據(jù)轉換為中心分解；實際運用中的折中。- 劃分層次- 將模塊劃入對應的層；分層與分區(qū)；邏輯模塊與實體組件的對應關系。- 為模塊進行職責分配 隔離關注面：低耦合原則；適當采用設計模式； 用設計模式優(yōu)化核心結構：經典模式運用： 用橋接模式作為中心骨架。 用橋接模式作為中心骨架。 用工廠模式進行組裝。 用命令模式處理事務。 模塊結

9、構的常見形式 容器模塊 + 控制者 + 功能模塊 + 臨時構建的小類；單例模式；命令模式。 核心模塊的接口設計。 外觀模式；適配器模式；代理模式；中介者模式。 其它形式的的模塊結構：變換型模塊結構；事務型模塊結構。 模塊間的通信及耦合設計- 組件式編程。- 通訊機制：- 觀察者模式；本地SDK；輪訓。- 解耦：- 針對接口編程；增加間接模塊；依賴注入。- 設計數(shù)據(jù)層數(shù)據(jù)結構選用的設計；數(shù)據(jù)訪問層的設計 動態(tài)設計- 抽象與統(tǒng)一不同的因素根據(jù)業(yè)務尋找關鍵因素；統(tǒng)一到復雜的情況。 - 常用的流程抽象手段：依賴注入 / 控制反轉；表格法；配置文件。 - 邏輯控制：控制者模式；信息專家模式。- 消息通知

10、機制 MVC模式；觀察者模式；責任鏈模式；中介者模式。模塊調整- 調整模塊等級。適當封裝；把屬性提升為類；將類降為屬性；將類提升為組件。- 用設計模式優(yōu)化設計在主體的框架上進行調整：訪問者模式；裝飾模式。- 編碼時構建適當?shù)膭討B(tài)臨時類。命令模式；事務處理類型。- 效率的優(yōu)化 效率與結構的折中：優(yōu)化效率的3步驟。軟件架構設計案例分析綜合架構案例剖析- 商店POS系統(tǒng)架構設計- 薪酬系統(tǒng)架構設計- 倉庫管理系統(tǒng)架構設計 實戰(zhàn)典型案例分析(以實際項目案例為背景)- 需求分析、領域建模：零售店銷售系統(tǒng)- 設計模式的綜合運用:Dvc文件分析系統(tǒng)- 架構分析:互聯(lián)網商品數(shù)據(jù)分析系統(tǒng)- 綜合案例分析:圖像處

11、理系統(tǒng) 基于搜索的二次開發(fā)系統(tǒng)- 高氯酸對阿膠進行濕法消化后, 用導數(shù)火焰原子吸收光譜技術測定阿膠中的銅、“中藥三大寶, 人參、鹿茸和阿膠?！卑⒛z的藥用已有兩千多年的悠久歷史, 歷代宮 馬作峰.論疲勞源于肝臟J.廣西中醫(yī)藥,2008,31(1):31. 史麗萍,馬東明, 解麗芳等.力竭性運動對小鼠肝臟超微結構及肝糖原、肌糖元含量的影響J. 遼寧中醫(yī)雜志, 王輝武,吳行明,鄧開蓉.內經“肝者罷極之本”的臨床價值J . 成都中醫(yī)藥大學學報,1997,20(2):9. 楊維益,陳家旭,王天芳等.運動性疲勞與中醫(yī)肝臟的關系J.北京中醫(yī)藥大學學報. 1996,19(1):8.1 運動性疲勞與肝臟 張俊明

12、.“高效強力飲”增強運動機能的臨床J中國運動醫(yī)學雜志，1989，8（2）：10117 種水解蛋白氨基酸。總含量在56.73%82.03%?；艄馊A采用硝酸-硫酸消化法和18（4）：372-374.1995,2062 林華,呂國楓,官德正等. 衰竭運動小鼠肝損傷的實驗性J.天津體育學院黨報, 1994,9(4):9-11. 凌家杰.肝與運動性疲勞關系淺談J.湖南中醫(yī)學院學報.2003，2（6）31. 凌家杰.肝與運動性疲勞關系淺談J.湖南中醫(yī)學院學報.2003，23（6）：31. 謝敏豪等.訓練結合用中藥補劑強力寶對小鼠游泳耐力與肌肉和肝Gn, LDH 和MDH 的影響J中國運動醫(yī)學雜 楊維益,陳

13、家旭,王天芳等.運動性疲勞與中醫(yī)肝臟的關系J.北京中醫(yī)藥大學學報. 1996,19(1):8.2.1 中藥復方2.2 單味藥33 阿膠和復方阿膠漿 常世和等.參寶片對機體機能影響的J.中國運動醫(yī)學雜志，1991，10（1）：49. 聶曉莉，李曉勇等.慢性疲勞大鼠模型的建立及其對肝功能的影響J. 熱帶醫(yī)學雜志，2007,7(4)：323-325.3.1 概述3.2 關于阿膠和復方阿膠漿醫(yī)療保健作用的3.2.1 營養(yǎng)成分和評價3.2.2 阿膠的藥理作用3.2.3 阿膠的臨床應用4 Xie MH, etalEffects of Hong jing tian she 1u on reproductiv

14、e axis function and exercise capacities in men. The5 周志宏等補腎益元方對運動小鼠抗疲勞能力的影響J.中國運動醫(yī)學雜志，2001，20（1）：83-84202-204.5InternationalCourseandConferenceonPhysiologicalChemistry and Natrition of exercise and training (Abstract)6 楊維益等中藥復方“體復康”對運動性疲勞大鼠血乳酸、p 一內啡膚、亮氨酸及強啡膚Al-13 影響的實驗研。仙靈口服液可提高機體運動能力，加速運動后血乳酸的消除。F3

15、 口服液能調整PCO2 孫曉波等鹿茸精強壯作用的J.中藥藥理與臨床，1987，3（3）：11. 于慶海等高山紅景天抗不良刺激的藥理J中藥藥理與臨床，1995，7（7）：283. 牛銳淫羊藿炮制前后對小鼠血漿睪丸酮及附近性器官的影響J中國中藥雜志，1989,14(9):18P 0.05) 。肝臟是動物機體重要臟器之一,Pi，同疲），肝主筋，人之運動皆由于筋，故為罷極之本”。人體肝臟的功能活動也必阿膠, 味甘性平, 入肺、肝、腎經, 具有補血止血、滋陰潤肺的功效。神農本阿膠,又稱驢皮膠,為馬科動物驢的皮去毛后熬制而成的膠塊,是中國醫(yī)藥寶庫中阿膠、熟地配伍能使補而不滋膩, 共奏益氣補血之功, 主要治

16、療各種原因導致的氣血阿膠對細有促進作用；提示阿膠能提高機體免疫功能。 另外阿膠具阿膠具有很好的止血作用，常用來治療陰虛火旺、血脈受傷造成的出血。比如，阿膠能治療缺鐵性貧血，再生障礙性貧血等貧血癥狀，阿膠對血小板減少，白細阿膠是一類明膠蛋白，經水解分離得到多種氨基酸，阿膠具有很多的藥理作用和阿膠又稱驢皮膠, 為馬科動物驢的皮去毛后熬制而成的膠塊。中藥界有句口頭禪:阿膠中的營養(yǎng)成分比較多，主要有蛋白質、多肽、氨基酸、金屬元素、硫酸皮膚。把阿膠應用于運動員或人群中的實踐應用性，具有很大的潛力和市場前景，白血病、鼻咽癌、食道癌、肺癌、乳腺癌等。阿膠不溫不燥，老少皆宜，一年四季均伴隨現(xiàn)代競技體育的強度越

17、來越大，運動員在大運動量訓練后出現(xiàn)的各種疲勞征象，胞減少等癥也具有效果明顯效果；另外，經配伍，阿膠可用來治療多種出血癥。醫(yī)學保健作用，阿膠具有耐缺氧、耐寒冷、抗疲勞和增強免疫功能作用；同時，阿膠具有本文的目的意義有以下兩個方面：一是通過阿膠的抗疲勞能力，來進一本以運動性疲勞相關癥狀明顯的籃球運動員為對象，以谷丙轉氨酶、谷表明，阿膠還用于治療妊娠期胎動不安，先兆流產,習慣性流產等。對于月經病步了解運動員服用阿膠以后，不但能夠使男女運動員的谷草轉氨酶含量水平、谷丙轉參促進人體對糖原和三磷酸腺苷等能源物質的合理利用, 并使劇烈運動時產生的乳草經將其列為上品。本草綱目載阿膠“療吐血衄血, 血淋尿血,

18、腸風下痢, 女草轉氨酶、谷酰轉肽酶、總膽紅素、白蛋白和白蛋白/球蛋白含量水平為測定指標，產生運動。從中醫(yī)學的觀點來看，筋就是聚集在一起的肌肉束，膜是筋的延長和擴布；常所說的肌腱和韌帶等器官，韌帶和肌腱堅韌有力。通過韌帶和肌腱伸縮牽拉骨骼肌充在筋”, 也就說明了筋的功能受到肝臟的調節(jié), 所以, 醫(yī)家大多從筋與肝相關的角除運動后的疲勞, 已經成為運動醫(yī)學領域的熱點,而中醫(yī)藥在改善、消除運動性促進肌肉和肝臟有氧氧化能力的作用。 紅景天圣露能促進機體運動后的恢復和消除促進血液凝固和抗貧血作用，有提高血紅蛋白紅細胞，白細胞和血小板的作用。到影響。的變化, 主要表現(xiàn)為部分肝細胞破裂, 內容物進入竇狀隙,

19、未受損的肝細胞糖原明的核心問題之一, 也是運動訓練學所要克服的核心問題之一, 疲勞是機體的一的滋補類藥品；因始產于聊城東阿，故名阿膠，距今已有兩千多年的生產歷史；最早低分子肽含量分別是15%45%、10.97%13.18% ?；艄馊A采用標準水解法和氨基低運動后血清尿素氮含量； 加速體內尿素氮及血乳酸的清除速率；提高小鼠的游泳點、“肝之合筋”的觀點、“肝者,其充在筋” 的觀點、“食氣入胃,散精于肝,淫氣于動領域的廣泛應用。動性疲勞關系最為密切者當首推肝臟。動性疲勞后機體恢復作用和機制的十分活躍。動員和貯備，以及機體對運動刺激的適應和運動后的疲勞的恢復起到重要的促進作用度闡述肝與疲勞的關系, 其實

20、肝尚可通過臟腑氣血等多個途徑影響疲勞感的產生和度的DS 標準液, 加適量天青試液, 536nm 處測定吸收值, 建立工作曲線回歸方程。對于運動產生的機理, 中醫(yī)學解釋比較通俗易懂, 即：韌帶和肌腱的伸縮牽拉骨對運動性疲勞的多集中于中樞疲勞與外周肌肉疲勞，而較少涉及肝臟實質器而略于補立法，以健脾保肝、補中益氣組方的確是防治運動性疲勞的一條新思新。故發(fā)揮和延緩運動性疲勞的產生都能起積極而有效的作用?？傊?體力和腦力的產生均復的適應能力。復方阿膠漿是由阿膠、紅參、黨參、熟地、山楂等藥組成, 主入肝、脾兩經。方肝，人動血運于經,”的論述。明確指出運動能力與肝和血密切相關。這種“動則血肝脾同處于中心位置

21、，共同掌管著氣化的職責，所以運動性疲勞的氣虛神乏大多是由肝損害可導致動物運動能力下降, 也有大量實驗觀察了急性力竭疲勞對動物肝臟的肝糖原、肌糖元含量下降, 其程度隨著衰竭運動次數(shù)增加而增加。林華等通過對衰肝有關，由此可以推測神經遞質、激素的釋放等生理活動均同肝臟有密切關系。再者肝與筋的關系非常密切，在許多著作中都闡述了這一觀點。如“肝主筋” 的觀肝臟對內分泌具有促進作用。中醫(yī)認為，膽汁的分泌、女子的排卵、男子的排精均主藏血、主筋，為“羆極之本”，有儲藏營血與調節(jié)血量的作用,是提供運動所肝主疏泄，調暢氣機，對氣血津液的生成、輸布和代謝有著重要意義。就運動生高山紅景天在疲勞情況下能提高機體持續(xù)工作

22、的時間，維持血壓、心率的正常水高小鼠肝糖原的儲備量； 降低運動后血清尿素氮含量；加速體內尿素氮及血乳酸的骼肌產生運動。素問六節(jié)藏象論曰：“肝者,罷極之本,魂之居也, 其華在爪, 其個特別復雜的生理生化過程。 總的說來，疲勞可分為生理疲勞和心理疲勞。 1982工作能力的作用。強力寶能促進肌肉和肝臟有氧氧化能力的作用。參寶片也能具有官的疲勞。肝臟作為人體重要的臟器，與運動性疲勞的關系極為密切。國際運動醫(yī)學協(xié)會主席普羅科樸(Polo1Capur) 認為運動性疲勞問題是運動醫(yī)學過度的訓練、殘酷的比賽引起的缺氧、強應激反應會導致機體的神經內分泌系統(tǒng)、心過去一段時間，抗運動性疲勞傳統(tǒng)上單純采用補的模式,現(xiàn)

23、在，中醫(yī)藥抗疲勞出還認為“食氣入胃，全賴肝木之氣以疏泄之，而水谷乃化，氣血方得以運生”，說明和血虛者，如服用阿膠補益，也具有良好的效果。臨床上充分發(fā)揮阿膠的養(yǎng)血、補血、恢復正常，促進酸堿平衡的恢復，減少堿性物質的消耗。機體的血量增加,以便增加通氣/血流比值。肝內所貯存的血液就會更多的向機體全身肌腱和韌帶等器官的力量。筋和筋膜向內連著五臟六腑，肝將脾輸送來的精微之氣浸、涉水等勞動或運動都稱為“勞”, 而競技體育由于其具有大運動量、高強度的加。劍, 便無蹤無影。阿嬌日日夜夜在獅耳山、狼溪河附近狩獵。最后, 用利劍殺死了一獎牌呢?毫無疑問是靠長時間艱苦的訓練，然而伴隨現(xiàn)代競技體育的強度越來越大，嬌,

24、 決心要找到救治此病的特效藥物, 為民解憂。阿嬌姑娘日以繼夜地爬山涉水, 不竭性運動后小鼠肝臟超微結構的觀察, 發(fā)現(xiàn)連續(xù)7 次的衰竭運動使肝細胞呈現(xiàn)明顯筋”的觀點、“肝主身之筋膜”的觀點以及明皇甫中明醫(yī)指掌中的“勞傷乎肝,筋和筋膜把相鄰的關節(jié)連在一起，對運動起著重要的作用；并且，筋和筋膜向內連著進小白鼠耐力的提高。經論有“肝藏血”的觀點，另外，在素問五臟生成論里，也有“人臥血歸于景天圣露、補腎益元方、體復康、仙靈口服液及F3 口服液等。復方阿膠漿能顯著提究J北京中醫(yī)藥大學學報，1997，20（4）：37-40.具有多種代謝功能。血清谷草轉氨酶、谷丙轉氨酶升高在一定程度上反映了肝細胞的亢不抑,就

25、會能協(xié)調精神、情趣和意志,使情緒穩(wěn)定,思維敏捷,對運動技術水平的充分抗運動性疲勞的單味藥主要有鹿茸、高山紅景天、人參、淫羊藿和花粉等。實驗抗運動性疲勞的中藥復方主要有復方阿膠漿、高效強力飲、強力寶、參寶片、紅可用，是強身健體的滋補佳品。阿膠中富含蛋白質降解成分，通過補血起到滋潤皮膚勞感。” 運動性疲勞屬中醫(yī)“勞倦”范疇, 中醫(yī)將勞力、勞役、強力舉重、持重遠行、勞模型組大鼠血清谷草轉氨酶、谷丙轉氨酶在此期間出現(xiàn)明顯升高(P0.05 或理而言,如果肝臟的疏泄功能正常,就會使骨骼和肌肉強壯有力；如果氣機調暢,那么力勞動時的疲勞, 并有效減少相同體力勞動下的出汗量等作用。兩虛證, 通過補充和調節(jié)人體血

26、液的貯備量而發(fā)揮抗疲勞的作用。藥理實驗亦證實人量方法表明, 阿膠水溶液(Murphy 法)與其經Gornall 雙縮脲和Lowry 酚試劑反量水平。從而證實阿膠能提高運動員的抗運動性疲勞的能力。二是通過對阿膠抗運動聊城大學碩士學位論文聊城大學碩士學位論文聊城大學碩士學位論文謀慮，此即“肝者將軍之官，謀慮出焉”，也說是說肝和某些高級神經功能有關。（3）年的第5 屆國際運動生物化學會議將疲勞定義為: “機體生理過程不能持續(xù)其機能在疲勞方面的作用日益突出。近年來，在我國運動醫(yī)學界，對中醫(yī)藥提高體能和促進運品將會更加得到世人的矚目，其經濟效益不可估量。平，紅景天制劑適用于體育運動、航空航天、軍事醫(yī)學等

27、各種特殊環(huán)境條件下從事特清除速率；提高小鼠的游泳時間。高效強力飲能提高心臟的搏出量從而具有提高心臟然而近年來中醫(yī)肝和運動與疲勞的關系越來越受到關注, 目前,很多實驗已證明人們?yōu)榱思o念阿嬌姑娘恩德, 就將驢皮膏叫做“阿膠”。人血痛, 經水不調, 子, 崩中帶下, 胎前產后諸疾?！?現(xiàn)代表明, 阿膠含明膠認識運動性疲勞對肝臟的影響及判定指標、肝臟與運動性疲勞消除等方面的關若過度疲勞損傷了肝臟,那么肌腱和韌帶必將非常疲乏而不能收持自如,運動就會受賽場是證明運動健兒的運動能力及其為國爭光的最好場所。運動員靠什么去奪取傷。升高骨髓造血細胞、白細胞、紅細胞和血紅蛋白，促進骨髓造血功能，迅速恢復失血時間。疏

28、泄功能失常,那么五臟氣機也就緊接著發(fā)生紊亂,因此,有者認為,五臟之中,與疏于補。肝以其“主藏血”的生理功能對全身臟腑組織起營養(yǎng)調節(jié)作用,提供運動所輸送；當運動結束或安靜休息時,機體內剩余的血液就回輸送回肝臟。所以，素問調鼠肝臟超微結構及肝糖原、肌糖元含量的影響, 發(fā)現(xiàn)力竭運動對肝臟超微結構有損傷,素和生物酸等。阿膠中蛋白質的含量為60%80%左右,樊繪曾等通過四種蛋白質定洗脫,使游離生物酸吸附在活性炭上。酸-高氯酸混酸消化中藥阿膠, 采用火焰原子吸收法測定其中的銅。王朝暉等用硝酸酸轉化為丙酮酸進入三羧酸循環(huán), 為機體提供更多的能量, 因而人參可起到減輕酸自動儀測定不同炮制方法所得四種阿膠炮制品

29、中各種氨基酸的含量, 均含有隨著的進行和成果的問世，阿膠將會得到國內外運動員的青睞。阿膠這種產損傷程度，表明慢性疲勞可引起肝細胞物質代謝功能持續(xù)紊亂, 最終導致肝功能損調節(jié)疲勞程度的輕重。楊維益等認為疲勞產生的根本在于肝臟，五臟之中與運調節(jié)血量的功能，即“人動則血運于諸經，人靜則血歸于肝”，所以人體在應激狀態(tài)調益肝血可提高體能和耐疲勞能力。廷并將其作為“圣藥”專享。關于阿膠藥名的由來, 還有一則動人的傳說。據(jù)說很早吃飽喝足的小黑驢。她遵照老翁的囑咐, 將驢皮熬成膏,用膏治好了許多吐血病人。吐血、尿血、痔瘡出血等，適當配伍溫經散寒藥物還可以治療虛寒性胃潰瘍出血。為“圣藥”專享。動物實驗結果顯示,

30、復方阿膠漿能顯著提高小鼠肝糖原的儲備量； 降文獻綜述五臟六腑，是關節(jié)運動的重要功能結構,人的運動主要是來自筋的力量，也就是來自系，才能提供解決的辦法。肝臟與運動性疲勞關系密切。在運動性疲勞發(fā)生時，肝臟下，肝臟對血液的調節(jié)可保證心臟、大腦及腎臟等重要臟器的血液的供應。（2）肝主顯減少。聶曉莉等通過慢性疲勞大鼠模型的建立發(fā)現(xiàn)，與正常對照組比較, 慢性疲顯性激素樣作用，因為鹿茸乙醇提取物不能使去勢小鼠和大鼠的前列腺和精囊重量增現(xiàn)了一種新的模式，那就是以“理氣扶正”、“理血扶正”為原則組方，以疏為補或寓謝，增強細胞能量代謝和提高體細胞免疫功能 。體復康對機體在運動過程中能量的鋅、錳含量。樊繪曾通過降解

31、驢皮蛋白聚糖分離獲得硫酸皮膚素(DS), 并用不同濃性疲勞能力的，更好的促進阿膠產品的開發(fā)和以及進一步促進阿膠產品在運性貧血的紅細胞。須賴之于肝氣的升發(fā)鼓舞，肝臟對氣機的疏通調暢作用論據(jù)有三:（1）肝藏血，具有需的能量來源。內經載：“肝者，罷極之本”，王冰注：“運作勞甚者謂之罷（音需能量物質的重要來源。能保證運動過程中血液的正常循環(huán)。當機體在運動時，運動血不滯不瘀,有利于體內血液的循環(huán)和運動所需能源物質的補充；如果肝氣升發(fā)而不血管系統(tǒng)等功能失調及免疫功能下降, 進而影響運動員比賽成績的發(fā)揮。如何盡快消血脈和順、經絡通利,可濡潤肌腱和韌帶，讓關節(jié)潤滑流利、屈伸有力自如，同時氣訓練,身心接近極限的

32、考驗, 所以運動性疲勞可以看作一種對機體消耗更大的“勞”。嚴重制約著運動員運動水平的提高。阿膠的抗疲勞能力就具有舉足輕重的意義。藥三寶”之一。阿膠也稱作驢皮膠、付致膠，具有明顯的補血健身效果，自北魏或更要治好吐血之癥, 非食獅耳山的草, 飲狼溪河水的黑驢皮膏不可?！?說完贈她一把利一特定水平上和(或) 不能維持預定的運動?！倍睦砥谑侵? “運動員或體育鍛煉以氣血為物質基礎，以經絡為通道，通過五臟功能的協(xié)調而實現(xiàn)。反之,如果肝臟的以前, 山東省東阿縣一帶流行一種吐血而死的不治之癥。當?shù)匾晃恍牡厣屏嫉墓媚锇⒁鏆獾淖饔?，可以用來調治多種老年性疾??；中醫(yī)臨床上常用阿膠配以其他藥物治療因此，用科學而有效的手段予以消除運動