關(guān)于青少年肥胖問(wèn)題研究報(bào)告

1、課題名稱：關(guān)于青少年肥胖問(wèn)題研究報(bào)告小組成員：張平、王慎浩、王家壘、宋開(kāi)全課題指導(dǎo)教師：王琳琳課題研究背景：中共中央全面推進(jìn)素質(zhì)教與的決定中強(qiáng)調(diào)了要樹(shù)立“健康第一”的思想，要求把青少年健康看作中華民族生命力旺盛的具體體現(xiàn)，而隨著我國(guó)經(jīng)濟(jì)的發(fā)展和人民生活水平的提高，全國(guó)普遍存在肥胖兒童和青少年數(shù)量增加的趨勢(shì)。據(jù)教育部最近對(duì)30萬(wàn)名7至12歲的學(xué)生進(jìn)行了調(diào)查表明，男生超重比例從10年前的止升到女生超重及肥胖比率也由10年前的%上升到，城市中男生超重高達(dá)針對(duì)這一情況，我們認(rèn)為讓學(xué)生認(rèn)識(shí)到肥胖的危害，積極預(yù)防肥胖是十分重要的。研究?jī)?nèi)容：針對(duì)青少年肥胖問(wèn)題，我們?cè)O(shè)計(jì)了一份調(diào)查問(wèn)卷，對(duì)200名青少年進(jìn)行了

2、調(diào)查，統(tǒng)計(jì)如下：1、你認(rèn)為青少年肥胖現(xiàn)象是否嚴(yán)重A.嚴(yán)重（26%B.一般（61%C.不嚴(yán)重（13%2.你認(rèn)為社會(huì)及人們對(duì)青少年肥胖問(wèn)題的重視程度。A.很重視（16%B.一般（64%C.不關(guān)注（20%3.你認(rèn)為導(dǎo)致青少年肥胖現(xiàn)象的原因是A.飲食不當(dāng)（54%B.遺傳原因（25%C.不關(guān)心（23%4、你是否關(guān)心自己的體重A.關(guān)心（30%B.一般（51%5.你認(rèn)為自己屬不屬于肥胖的一員A.屬于（16%B.不屬于（80%6、你認(rèn)為肥胖問(wèn)題是否給青少年帶來(lái)困擾A.會(huì)（57%B.一般（29%C.C.C.不關(guān)心（19%不知道（4%不會(huì)（14%7、如果你認(rèn)為肥胖給青少年帶來(lái)困擾，主要表現(xiàn)在哪里A.學(xué)習(xí)上（34%

3、B.生活上（32%C.心理上（20%D.身體健康水平上（14%ABCD8、你認(rèn)為肥胖青少年是否會(huì)受到歧視A.會(huì)（18%B.不會(huì)（35%C.偶爾（57%9.你認(rèn)為肥胖者是否有減肥的必要A.有（49%B.沒(méi)有（15%C.無(wú)所謂（36%10、你認(rèn)為行之有效的減肥方法有哪些A.控制飲食（40%B.加強(qiáng)體育鍛煉（45%C.減肥產(chǎn)品（7%D.其他（8%ABCD從上面的問(wèn)卷可以看出目前社會(huì)成員對(duì)肥胖問(wèn)題的關(guān)注并不很深，究其原因，我們分析：一，1.是傳統(tǒng)觀念，家長(zhǎng)認(rèn)為孩子越胖越好，胖就是健康。2,在本校肥胖現(xiàn)象雖不嚴(yán)重，但肥胖比例也在不斷上升。二，我們應(yīng)該怎樣來(lái)認(rèn)識(shí)肥胖這個(gè)問(wèn)題呢青少年肥胖到底有什么危害呢這對(duì)

4、這些問(wèn)題，我們小組成員翻閱了許多資料，獲得以下結(jié)論：青少年發(fā)生肥胖后，由于體重的增加，引起了行動(dòng)不便，容易發(fā)生傷害事故，給生活和學(xué)習(xí)帶來(lái)諸多不便。肥胖使他們失去了健美的體形，容易受到歧視。他們的體育活動(dòng)比較差，和同伴一起活動(dòng)時(shí)，學(xué)生太多不愿與肥胖學(xué)生分在一組，這樣一方面使肥胖學(xué)生的活動(dòng)量減少，另一方面嚴(yán)重傷害了肥胖學(xué)生的自尊心，對(duì)青少年的心理產(chǎn)生一定的負(fù)面影響，容易引起心理疾病。上海教育電視臺(tái)曾經(jīng)對(duì)肥胖學(xué)生做過(guò)報(bào)道，這些學(xué)生對(duì)自己肥胖情況坦言道：“會(huì)被人看不起，會(huì)被同學(xué)嘲笑感到自卑”。所以我們認(rèn)為青少年肥胖后無(wú)論是在生理上還是心理上，對(duì)他們的健康發(fā)展都是十分有害的，會(huì)直接影響到他們的生活質(zhì)量和

5、生命保障。肥胖青少年在承受沉重課業(yè)負(fù)擔(dān)的同時(shí)，還要面對(duì)其自身肥胖而產(chǎn)生的社會(huì)問(wèn)題：1、升學(xué)問(wèn)題肥胖青少年在參加體育活動(dòng)時(shí)受到自身影響，很多體育項(xiàng)目往往不能達(dá)標(biāo)，直接影響他們進(jìn)高一級(jí)學(xué)校學(xué)習(xí)。2、就業(yè)問(wèn)題肥胖在客觀上影響了外觀形體的美，有悖于一般情況下人們的審美觀念，青少年容易患生理疾病，導(dǎo)致單位不愿錄用。3.受到歧視肥胖者容易被他人嘲笑，起綽號(hào)，經(jīng)常遭到議論，受到歧視，有時(shí)受到不平等的待遇。三.肥胖的原因：肥胖產(chǎn)生的原因很復(fù)雜，歸納起來(lái)主要有幾個(gè)方面：1 .遺傳因素：一些有家族肥胖史的青少年，由于遺傳的因素比一般人更容易產(chǎn)生肥胖。2 .營(yíng)養(yǎng)因素：隨著人們生活水平的提高，人們的飲食結(jié)構(gòu)發(fā)生了很大

6、的變化，原來(lái)以谷物為主食的中國(guó)人現(xiàn)在的吃的肉類(lèi)越來(lái)越多了，青少年在美味的不斷誘惑下越吃越多，最終導(dǎo)致?tīng)I(yíng)養(yǎng)過(guò)剩，引起肥胖。3 .運(yùn)動(dòng)過(guò)少：隨著現(xiàn)代科學(xué)技術(shù)的發(fā)展，人類(lèi)逐步擺脫了繁重的體力勞動(dòng)，使人的運(yùn)動(dòng)越來(lái)越少。在這樣的情況下，青少年很少承擔(dān)體力勞動(dòng)，加上青少年學(xué)習(xí)負(fù)擔(dān)較重，無(wú)暇運(yùn)動(dòng)。4 .不良的生活方式：生活沒(méi)有規(guī)律，飲食沒(méi)有節(jié)制，作息時(shí)間安排不當(dāng)。5 .藥物作用：我們這里把藥物歸為兩類(lèi)：一類(lèi)為治病藥物，它們或多或少存在副作用。還有其他激素藥物服用過(guò)多也會(huì)引起肥胖，因藥物引起肥胖的青少年為數(shù)不少。四、預(yù)防肥胖與減肥我們已經(jīng)了解了肥胖的危害性，肥胖產(chǎn)生的原因，肥胖對(duì)青少年身心發(fā)展的影響及肥胖者與

7、青少年的升學(xué)和就業(yè)間的利害關(guān)系，所以我們必須積極地預(yù)防肥胖，積極地進(jìn)行減肥。預(yù)防肥胖與減肥的主要方法有：1 .加強(qiáng)體育鍛煉，養(yǎng)成天天鍛煉的習(xí)慣?？梢赃M(jìn)行定時(shí)耐力跑，長(zhǎng)距離騎自行車(chē)練習(xí)等鍛煉，每次鍛煉最好在20分鐘以上。2 .控制飲食合理配餐，減少脂肪的攝入，減少糖類(lèi)的攝入，多吃瓜果蔬菜。3 .發(fā)生肥胖的青少年可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下，進(jìn)行減肥。在減肥之前，首先要判斷自己屬不屬于肥胖的一員，有以下幾種判斷方法：1 .年齡平均體重法，凡超過(guò)平均體重20%勺為肥胖。此方法判斷肥胖的標(biāo)準(zhǔn)偏低，誤差較大。2 .根據(jù)相對(duì)體重指數(shù)又稱體質(zhì)指數(shù)即BMI。判斷標(biāo)準(zhǔn)：W(kg)/H(cm)(W代表體重，H代表身高)，結(jié)果大于24的為超重，大于26為肥胖。結(jié)果分析：本次調(diào)查結(jié)果充分顯示了人們對(duì)肥胖認(rèn)識(shí)的不足，警示人們要重視肥胖現(xiàn)象，關(guān)注肥胖人群，不斷提高國(guó)民素質(zhì)，使新一代青少年健康成長(zhǎng)。建議：1對(duì)學(xué)校：學(xué)校要加強(qiáng)學(xué)生的體育鍛煉，增強(qiáng)中小學(xué)生的身體素質(zhì)，為社會(huì)培養(yǎng)新一代人才，不斷促進(jìn)中學(xué)生的全面發(fā)展3 .對(duì)社會(huì)：要關(guān)注肥胖人群，不要歧視，要給他們提供鍛煉的場(chǎng)所和正確的方法，力求改變肥胖人群上升的趨勢(shì)。自我評(píng)價(jià)：從這次調(diào)查研究中鍛煉了我的能力，又使我認(rèn)識(shí)了關(guān)于肥胖的有關(guān)知識(shí)，拓寬了我的視野。自我能力是有限的，我們應(yīng)團(tuán)結(jié)