中學(xué)硬筆書法教案上課講義

1、校本課程叢書（硬 筆 部 分）硬筆書法課教案第一講、寫好鋼筆字的意義和正確的學(xué)習(xí)方法 教學(xué)目的：通過講解寫好鋼筆字的意義和正確的學(xué)習(xí)方法， 讓學(xué)生寫好鋼筆 字的作用和方法。教學(xué)過程：一、我國教育學(xué)家、文字學(xué)家、詩人郭沫若早就在 1962 年指出：“培養(yǎng)中職 高生寫好字，不一定要人人都成為書法家，總要把字寫得合乎規(guī)格，比較端正、 干凈、容易認(rèn)。這樣養(yǎng)成習(xí)慣有好處，能夠使人細(xì)心，容易集中意志，善于體貼 人。草草了事，粗枝大葉，獨(dú)斷專行，是容易誤事的?！贝髸疑蛞f：“練 字不但對(duì)身體有好處， 而且可以養(yǎng)成善于觀察、 考慮、 處理事務(wù)的敏銳和寧靜的 頭腦?！彼麄儍晌欢际钱?dāng)代著名書法家，他們的話，

2、是一生學(xué)字的經(jīng)驗(yàn)總結(jié)，很 有道理。即使在現(xiàn)在電腦普及的時(shí)代，鋼筆仍是不可取代的主要書寫工具?！白质侨?的臉面”，因此，從學(xué)生時(shí)代起開始進(jìn)行正規(guī)的鋼筆字訓(xùn)練，將受益終身。練一手瀟灑漂亮的字， 塑一張高素質(zhì)第二臉孔； 練一手瀟灑漂亮的字， 增一 份贏得成功的自信。 你想用瀟灑漂亮的字， 來裝點(diǎn)你美好的人生嗎？那就趕快行 動(dòng)起來，堅(jiān)持不懈，刻苦努力，“寶劍鋒從磨礪出，梅花香自苦寒來”，相信你一 定會(huì)取得成功的！二、根據(jù)教學(xué)經(jīng)驗(yàn)，采用以下學(xué)習(xí)方法，可以收到事半功倍的學(xué)習(xí)效果。1、臨帖和摹帖臨帖和摹帖是學(xué)習(xí)書法的必經(jīng)之路，要堅(jiān)定不移。 摹帖和臨帖各有所長(zhǎng)，效果各異。姜夔續(xù)書譜中說：“臨書易失古人位 置，

3、而多得古人筆意，摹書易得古人位置，而多失古人筆意。臨書易近，摹書易 忘，經(jīng)意與不經(jīng)意也。夫臨摹之際，毫發(fā)失真，則神情頓異，所貴詳謹(jǐn)?！蹦√褪前驯〖埫稍谔?，直接描畫，如同描紅，多摹幾遍，有利于把握 字形結(jié)構(gòu)。臨帖，就是看著字帖，照著去寫。只要仔細(xì)認(rèn)真，便容易掌握筆法筆 意，從而把范本的精髓學(xué)到手。只摹不臨，雖然間架不錯(cuò)，但沒有筆法，字就僵化，缺乏神采。初學(xué)者宜臨摹并用，相互補(bǔ)充。2、臨帖的方法臨帖要做到三要：一要眼到手到心到；二要少而精；三要不斷比較。 眼到手到心到，是指臨帖時(shí)思想高度集中，全神貫注，不僅用眼睛看，用手 認(rèn)真寫，而且要開動(dòng)腦筋，思考怎樣臨才能臨得象。少而精，是指每天規(guī)定五到

4、十來個(gè)字，反復(fù)寫，集中力量打殲滅戰(zhàn)，盡量消 化它，最好能掌握它；如果字一下子臨得很多，往往會(huì)象抄書一樣，印象不深。不斷比較， 是指臨了一遍后， 把自己臨的字同帖上的字進(jìn)行比較， 看那一筆 寫得好，那一筆寫得不好。字形結(jié)構(gòu)是否擺穩(wěn)，到底象不象；要找出差距看出缺 點(diǎn)，從而加以改進(jìn)。臨一遍，比較一遍，改進(jìn)一遍；不斷臨，不斷比較，不斷改 進(jìn)，就會(huì)越寫越象，越寫越好了。3、連續(xù)不斷，持之以恒任何事情都有一個(gè)從量變到質(zhì)變的發(fā)展過程。 練字也一樣， 寫得太少， 沒有 掌握，當(dāng)然談不上進(jìn)步，而生硬機(jī)械地多寫，疲倦了，效果也不好。根據(jù)經(jīng)驗(yàn)， 楷書練字臨帖， 每天差不多要寫二百多字， 必須一次性連續(xù)不斷寫完。 這

5、才能達(dá) 到一定的量才有一定效果， 較佳的量才能達(dá)到較佳的效果。 這也是鍛煉毅力的好 辦法。學(xué)習(xí)時(shí)要象蚯蚓鉆進(jìn)泥土里似的，一頭鉆進(jìn)字帖里，專心致志。每天抽一 定時(shí)間臨摹帖，滴水穿石，日久見功夫，辛勤耕耘，一定會(huì)有收獲。第二講、正確的寫字姿勢(shì)和執(zhí)筆姿勢(shì)教學(xué)目的： 通過講解正確的寫字姿勢(shì)和執(zhí)筆姿勢(shì)， 讓學(xué)生掌握正確的寫字姿 勢(shì)和執(zhí)筆姿勢(shì)。教學(xué)過程：一、正確的寫字姿勢(shì)1、頭正身直：眼睛和本子距離一尺左右，頭要端正，背要伸直、自然，向 前微傾，切不可撲向桌子，彎得像大蝦。2、臂開肩平：兩臂平放桌面上，兩肘相對(duì)，左右一樣，雙肩要平，不可左 右高低不同。3、足安胸舒：胸與課桌要保持一拳距離，不能緊抵桌沿。要

6、使全身各部位 感到舒服，輕松、自然、靈便。兩腳分開，與肩同寬，平放地上，不可并攏或一 前一后，更不可交疊。4、本子放正：寫字時(shí)，本子不能斜放，從上到下書寫，本子隨之由下往上 移動(dòng)。否則，會(huì)影響保持正確姿勢(shì)，把桌面文具盒及多余課本放入課桌里。二、正確的執(zhí)筆姿勢(shì) 正確的執(zhí)筆方法是三指執(zhí)筆，五指并用。1、大姆指、食指、中指輕握筆桿。食指與大姆指相對(duì)不相碰，距筆尖2cm左右。2、姆指在左，食指在右，中指第一指節(jié)（指甲蓋與肉相連處）與指甲間在 內(nèi)上托，以取得平衡。無名指與小指緊靠中指后面。3、掌心要虛空，虎口要圓。小手指和掌外側(cè)成環(huán)狀輕貼紙面，隨之上下左 右移動(dòng)。4、筆桿斜靠虎口處，筆桿向右下方偏斜，與

7、紙面成45 °左右，與方格對(duì)角線相符。5、食指在大姆指前面。如大姆指在食指前面，則要遮住視線，頭自然會(huì)向 左偏斜，影響寫字姿勢(shì)。6、執(zhí)筆不能太緊，特別是切忌大拇指壓在食指上面，影響用筆的提按；食 指不能過分彎曲，以免影響三指關(guān)節(jié)屈伸的變化。學(xué)生中常見的毛病有：（ 1）執(zhí)筆太低、太緊、太直。（ 2）大姆指在食指 前面并且兩指相碰。（ 3）大姆指壓在食指上面。（ 4 ）大姆指不用指肚而用指 甲右邊貼著筆桿，食指過分彎曲。 （5）虎口不呈圓形，而呈細(xì)長(zhǎng)形，如同鳳眼。 （ 6）掌心不虛，小指彎到掌心。（ 7）筆桿未靠在虎口處，較直，與紙面向右 垂直。（ 8）手腕向內(nèi)彎曲，呈扣狀。（ 9）書寫

8、時(shí)，手腕空抬。第三講、正確的運(yùn)筆方法 教學(xué)目的：通過講解運(yùn)筆方法，讓學(xué)生掌握正確的運(yùn)筆方法。 教學(xué)過程： 運(yùn)筆方法，是指書寫點(diǎn)畫時(shí)書寫工具移動(dòng)運(yùn)行的具體方法，又稱“行筆法” 鋼筆的運(yùn)筆方法借鑒毛筆的運(yùn)筆方法。有起筆、行筆、收筆三個(gè)過程。每一 種點(diǎn)畫的書寫都要按照這個(gè)方法，缺了任何一個(gè)環(huán)節(jié)，其點(diǎn)畫就不完美。起筆、 行筆、收筆等動(dòng)作各有要領(lǐng)。1、起筆。有露鋒和藏鋒兩種。鋼筆寫字大都為露鋒。只有個(gè)別筆畫（如平 捺或單獨(dú)出現(xiàn)的捺）例外。起筆有作頓、輕作頓、不作頓三種。一般起筆有提、 有按、有輕、有重。2、行筆。是運(yùn)筆第二步。通常提筆運(yùn)行。但行筆時(shí)不能簡(jiǎn)單地平拖而過， 要講究輕重快慢，提按頓挫，如人在行

9、走時(shí)，兩腳必須一起一落，隨時(shí)結(jié)合著才 能行走，提按動(dòng)作也是如此，才按便提，才提便按。3、收筆?；劁h收筆是完成整個(gè)點(diǎn)畫書寫的最后一步，有起必有收。收筆方 式有兩種：一是回鋒收筆。筆鋒行到點(diǎn)畫尾處，不能直接提起收筆，而應(yīng)放慢速 度，稍作停頓，如垂露豎畫應(yīng)將筆鋒向上回收；橫畫則將筆鋒向左回收。使起筆 與收筆相互照應(yīng)。點(diǎn)畫含蓄，渾厚有力。二是出鋒收筆。即筆鋒直接順勢(shì)出鋒， 在空中收筆。如撇、捺、懸針豎等，鋒芒外露，挺勁犀利。由于用筆有提按、輕重、徐疾的節(jié)奏，所以線條才表現(xiàn)出剛?cè)岽旨?xì)的變化， 字的結(jié)構(gòu)就有了如同音樂、舞蹈等美的造型及韻律，字才耐看，有品味。第四講、正楷筆畫的名稱及寫法（一）教學(xué)目的： 通

10、過講解正楷筆畫的名稱及寫法， 讓學(xué)生掌握正楷筆畫的名稱及 寫法。教學(xué)過程：1、點(diǎn)：楷書中的點(diǎn)豐富多彩，有側(cè)點(diǎn)、垂點(diǎn)、挑點(diǎn)、撇點(diǎn)、長(zhǎng)點(diǎn)等。點(diǎn)的 形態(tài)雖然不同，但都如人的眼睛，顧盼生情，最為傳神。因此，點(diǎn)要寫得圓滿精 致，或象高山上滾下來的石頭，勢(shì)猛力足；或象蘋果中的內(nèi)核，渾厚圓潤。點(diǎn)是筆畫和筆法的基礎(chǔ)。 所有筆畫都是從點(diǎn)開始延伸的。 它在書寫結(jié)構(gòu)組合 中起著“畫龍點(diǎn)睛”的作用。所謂“一點(diǎn)成一字之規(guī)，一字乃終篇之準(zhǔn)”。（1）右側(cè)點(diǎn)：因點(diǎn)取側(cè)勢(shì)，故叫側(cè)點(diǎn)。寫法是落筆要輕，向右下 45 °按筆， 再順勢(shì)斜下頓筆， 然后筆尖向左內(nèi)迅速提起回鋒。 表現(xiàn)為線條由細(xì)到粗， 顏色由 淺到深。如：“泛、

11、掠、濱”等。（2）左垂點(diǎn)：因形似垂露，故叫垂點(diǎn)。寫法是由輕到重，從右至左下呈 1520 °，再順勢(shì)向直下，由快到慢按筆，然后筆尖向右內(nèi)迅速提起回鋒。表現(xiàn) 為由細(xì)到粗，由淺到深。如“小、濱、東、京”等字中的垂點(diǎn)。（3）挑點(diǎn)：形似挑畫，但比挑畫短小有力。寫法是落筆由按到提，由重到 輕，由慢到快，從右下 45°頓筆，轉(zhuǎn)筆向右上呈 45°，迅速用力挑出。如：掠、 勻、羊等字中的挑點(diǎn)。（4）撇點(diǎn)：形似短斜撇，但更短小些。寫法是向右下45 °落筆，然后轉(zhuǎn)筆向左下 45°迅速撇出。如六、只、總、普等字中的撇點(diǎn)。（5）長(zhǎng)點(diǎn)：是側(cè)點(diǎn)的延長(zhǎng)，故名。寫法是落筆要輕，

12、隨著向右下方45 °行筆逐漸用力，最后斜下按拉，頓筆回鋒收筆。長(zhǎng)點(diǎn)的形態(tài)，上細(xì)下粗，顏色從淺 到深?？瑫杏胁簧僮值霓喈嬍怯瞄L(zhǎng)點(diǎn)來代替，故又稱“反捺”。如“女、以、李、 英”等字中的長(zhǎng)點(diǎn)。2、橫：橫畫在漢字中起著橫梁般的作用，它的長(zhǎng)短變化則平衡整個(gè)漢字結(jié) 構(gòu)，因此，既要堅(jiān)挺扎實(shí)，又要生動(dòng)活潑。寫橫畫不論長(zhǎng)短，為適合人的視覺效 果，都要寫得左低右高，略帶斜勢(shì)。但也不能太斜，以 5°7 °為宜，一般短橫要 斜，長(zhǎng)橫基本平正。（1）右輕橫： 因勢(shì)向下凹，故又稱凹橫。寫法是起筆作頓，然后轉(zhuǎn)筆向右 上呈 7°斜行，最后順勢(shì)輕按回鋒收筆。右輕橫大都在字的第一筆，快捷

13、有氣勢(shì)。 如“土、王、五、至”等字中的右輕橫。（2）左輕橫： 因勢(shì)向上仰，故又稱仰畫。寫法是輕起筆，向右逐漸用力， 最后輕頓筆回鋒收筆， 左低右高， 左細(xì)右粗。 左輕橫常和左豎相接， 在筆畫中間， 有時(shí)也可在第一筆。如：“上、正、旦、直”等字中的左輕橫。（3）長(zhǎng)橫： 因勢(shì)向下覆，故又稱覆畫。寫時(shí)起筆作頓，然后向右上行筆， 結(jié)束處頓筆回鋒收筆。由于頭尾用筆重，速度慢，中間用筆輕、速度快，因此， 整個(gè)橫畫是頭尾粗，中間細(xì)，在平直中略帶弧形，中間部分稍挺起，顯得很有力 量。如：“下、萬、不、百”等字中的長(zhǎng)橫。還有在字的底部和中部的長(zhǎng)橫基本平 正。如“衛(wèi)、亞、安、青”等字中的長(zhǎng)橫。3、豎：豎畫在漢字中

14、起著支柱的作用，必須寫得挺拔堅(jiān)勁，它要象一個(gè)人 立正的樣子，胸腰挺起，精神抖擻，雄赳赳、氣昂昂；切不可左歪右斜，更不能 彎腰曲背。（1）懸針豎：形似一根扎鞋底的鋼針，故叫懸針豎。寫法是右下落筆，稍 用力按一下，隨即轉(zhuǎn)筆直下；力量由重到輕，速度由慢到快，最后到 3/4 處提筆 出鋒，力到鋒端。收筆不能太快，太尖細(xì)如同鼠尾。 懸針豎大都是字的最后一筆， 位置在中間居多，有的在右邊。如“中、平、年、都”等字中的懸針豎。（2）垂露豎：象在一根木棒上懸著一滴露水，故叫垂露豎。寫法是右下落 筆，稍按，然后轉(zhuǎn)筆直下，收筆時(shí)順勢(shì)向下按拉，隨即空回鋒收筆。垂露豎大都 是一個(gè)字的左豎或右豎，少數(shù)是中豎。如“門、同

15、、術(shù)、引”等字中的垂露豎。（3）短豎：起筆輕作頓，隨即轉(zhuǎn)筆直下，順勢(shì)按拉回鋒收筆。短豎在與短 橫相逢時(shí)，起筆不作頓。如“日、且、貝、具”等字中的短豎。有時(shí)短豎稍向右斜， 如“口、回、南、而”等字中的短豎。4、撇：撇如同人的手足，可伸可屈，在結(jié)構(gòu)組合中，它主要起到平衡字勢(shì) 的作用。撇的形態(tài)舒展，筆意流暢，瀟灑時(shí)如同蘭葉，豎實(shí)處恰似大象的長(zhǎng)牙， 撇畫用筆由按到提，由重到輕，速度由慢而快，線條由粗而細(xì)，顏色由深到淺。 撇時(shí)要行筆輕捷均呈撇尖形， 撇尖角度要按字中所處的位置而定， 力求準(zhǔn)確， 使 字搭配穩(wěn)當(dāng)（1）短平撇：一般在字的頂部，寫得短而平，否則，頭重腳輕，不成比例。 寫法是起筆向右作頓， 隨即

16、轉(zhuǎn)筆向左下 15°迅速提筆出鋒。宜平、宜短，“如鳥啄 食”。如“千、反、毛、禾”等字中的短平撇。（2）短斜撇： 一般在字的左肩部位。 寫法是起筆作頓， 隨即轉(zhuǎn)筆向左下 45° 快速出鋒。特點(diǎn)是短小，尖銳，有力。如“牛、升、生、行”等字中的短斜撇。（3）斜撇： 一般如同人的胳膊或腿，與斜捺相對(duì)而出，呈 45 °角度。寫法 是起筆作頓，然后轉(zhuǎn)筆向左下，由慢而快撇出，力到鋒端。斜撇要有一定弧度， 切忌寫成直撇或彎曲過度。如“人、文、木、米”等字中的斜撇。（4）豎撇：寫法是起筆作頓，隨即轉(zhuǎn)筆直下，約在三分之二處，向左下撇 出。撇出的地方常有弧形的意味。呈現(xiàn)多半是豎，很少一

17、部分是撇。如“月、用、 師、病”等字中的豎撇。（5）豎斜撇： 寫法是起筆作頓， 隨即調(diào)轉(zhuǎn)筆鋒向下， 寫至一半時(shí)向左下 45° 弧形撇出。通常和橫畫交叉時(shí)，豎斜撇和捺呈對(duì)稱形式。一般橫畫以上較直，以 下則漸成斜撇。如“大、夫、春、火、夾”等字中的豎斜撇。（6 ）直撇：寫法是起筆作頓，然后轉(zhuǎn)筆向左下呈45°撇出，因筆畫較直，故叫直撇。如：“在、老、考、孝”等字中的直撇。第五講、正楷筆畫的名稱及寫法（二）教學(xué)目的： 通過講解正楷筆畫的名稱及寫法， 讓學(xué)生掌握正楷筆畫的名稱及 寫法。教學(xué)過程：5、捺：捺，亦同人的手足。古人說，捺的“伸縮異度，變化多端，要如魚翼、 鳥翅，有翩翩自得之

18、狀”。捺有斜捺，平捺之分，斜捺往往順著斜撇而來，角度 為45°；平捺因在字的下面， 大都取逆勢(shì)，角度較平，古時(shí)講一波三折， 有波勢(shì)， 有折態(tài)，有節(jié)奏。寫捺最忌一筆拓下，又忌曲折過度；一筆拓下，無波味，不成 具體形態(tài)；曲折過度，棱角太突出，非常不自然。（1）斜捺：落筆宜輕，逐漸向右下呈 45 °行筆至捺腳處用力稍駐，再徐徐 平挑出尖。用筆由輕而重再輕，先提再按又提，速度由快至慢再快，線條由細(xì)而 粗再細(xì)。如：“人、文、木、來”等字中的斜捺。（2）平捺：因其角度小，故叫平捺，寫法是順勢(shì)逆鋒起筆，轉(zhuǎn)鋒橫行，隨 即向右下行筆，平中略斜，逐漸用力，最后至捺腳 處稍駐，平平挑出，筆尖漸 漸離開紙面。平捺大都在走之底處用。如：“之、進(jìn)、這、迎”等字中的平捺。6、鉤：是筆畫的附屬物，是由于某些筆畫的連接呼