余姚第四屆中小學體育教師基本功比賽

1、余姚市第四屆中小學體育教師基本功比賽理論試卷（滿分60分）'一、是非題（共10分，每題0.5分）,1、在實施課程標準時，五個學習領域目標在每節(jié)體育課上都要有所體現(xiàn)。（）,，2、臺階試驗，主要用以測定心血管系統(tǒng)功能，也可以間接推斷機體的耐力。（）,，3、跑步運動后人體出汗較多，水分消耗較大，這時應大量飲水（）,4、中長跑時正確的呼吸方法鼻子呼吸（）,線5、田徑場的道牙應高出跑道5厘米（）,6、徑賽人工計時，三位裁判所計成績各不相同，取三人平均值確定成績（）,7、跳高比賽時，只要起跳腿離地，無論什么情況都應判為試跳失敗。（）,8、某跳高運動員請求在某個高度上免跳后，則不準在該高度上恢復試跳

2、，除非第一名成績校：相等。（）學：9、跳高比賽時在只有一名運動員或出現(xiàn)第一名成績相等之前，每輪之間橫桿的升高不得少,于2厘米。（）,10、跳遠比賽用的橡皮泥顯示板，在連接起跳板的一邊為30度角斜面。（）,11、單項跳遠比賽的風速，不超過3米/秒者其破紀錄的成績有效。（）,12、在三級跳遠的各跳過程中以擺動腿觸地不作為試跳失敗。（）,13、某地鉛球比賽時，運動員從前邊走進圈內(nèi)，推球落地后從后半圈退出，裁判員判運動員,名,從前面進圈為犯規(guī)，不給丈量成績。（）,姓,14、運動員旋轉(zhuǎn)推鉛球時，一腳從抵趾板上空繞過，雖未觸及圈外地面和抵趾板，裁判員判,為犯規(guī)。（）,15、標槍運動員投擲后，內(nèi)場主裁判舉白

3、旗表示成績有效立即丈量成績，丈量完后外場裁判,舉紅旗說運動員從前面走出犯規(guī)，這時內(nèi)場主裁判又補了一個紅旗，判成績無效。（）,16、足球比賽中球停在球門下的端線上應算進球。（）,*17、排球常采用的移動制動方法是一步制動法。（）,18、人體每天消耗的能量來自營養(yǎng)素，營養(yǎng)素包括糖、蛋白質(zhì)、維生素、無機鹽和水。,（）,19、兩臂外旋，兩手大拇指向外，握器械距離同肩寬稱為正握。（）,20、肺活量體重指數(shù)=體重/肺活量（）二、簡答題（共50分）1、請舉出在競賽項目的比賽中，主裁判和檢察員之間的至少4種旗示？4分2、跳高時成績相等如何排列名次？6分3、簡述坐位體前屈的測試方法。4分4、有一個28X15米的

4、籃球場地，籃圈離地面有多高？籃球架位置怎樣放？罰球線離端線多少？三分線怎樣畫？8分5、說明四百米標準田徑場的1500米預跑線與起跑線畫法。6分6、籃球教學中，行進間單手肩上投籃具體教法有哪些？易犯錯誤及糾正或預防的教學手段有哪些？12分7、某校共十九隊參加籃球比賽，按淘汰賽編排，要求每天各隊參加一場比賽，那么請問共需幾天完成比賽。并請統(tǒng)計打出前八名所需要進行的比賽場次。6分8、關節(jié)扭傷后應怎樣處理？4分余姚市第四屆中小學體育教師基本功比賽理論試卷參考答案二、是非題（共10分，每題0.5分）1、在實施課程標準時，五個學習領域目標在每節(jié)體育課上都要有所體現(xiàn)。（X）2、臺階試驗，主要用以測定心血管系

5、統(tǒng)功能，也可以間接推斷機體的耐力。（，）3、跑步運動后人體出汗較多，水分消耗較大，這時應大量飲水（X）4、中長跑時正確的呼吸方法鼻子呼吸（X）5、田徑場的道牙應高出跑道5厘米（，）6、徑賽人工計時，三位裁判所計成績各不相同，取三人平均值確定成績（X）7、跳高比賽時，只要起跳腿離地，無論什么情況都應判為試跳失敗。（X）8、某跳高運動員請求在某個高度上免跳后，則不準在該高度上恢復試跳，除非第一名成績相等。（，）9、跳高比賽時在只有一名運動員或出現(xiàn)第一名成績相等之前，每輪之間橫桿的升高不得少于2厘米。（，）10、跳遠比賽用的橡皮泥顯示板，在連接起跳板的一邊為30度角斜面。（，）11、單項跳遠比賽的風

6、速，不超過3米/秒者其破紀錄的成績有效。（，）12、在三級跳遠的各跳過程中以擺動腿觸地不作為試跳失敗。（，）13、某地鉛球比賽時，運動員從前邊走進圈內(nèi)，推球落地后從后半圈退出，裁判員判運動員從前面進圈為犯規(guī)，不給丈量成績。（X）14、運動員旋轉(zhuǎn)推鉛球時，一腳從抵趾板上空繞過，雖未觸及圈外地面和抵趾板，裁判員判為犯規(guī)。（X）15、標槍運動員投擲后，內(nèi)場主裁判舉白旗表示成績有效立即丈量成績，丈量完后外場裁判舉紅旗說運動員從前面走出犯規(guī)，這時內(nèi)場主裁判又補了一個紅旗，判成績無效。（X）16、足球比賽中球停在球門下的端線上應算進球。（X）17、排球常采用的移動制動方法是一步制動法。（X）18、人體每天

7、消耗的能量來自營養(yǎng)素，營養(yǎng)素包括糖、蛋白質(zhì)、維生素、無機鹽和水。（X）19、兩臂外旋，兩手大拇指向外，握器械距離同肩寬稱為正握。（X）20、肺活量體重指數(shù)=體重/肺活量（X）二、簡答題1、請舉出在競賽項目的比賽中，主裁判和檢察員之間的至少4種旗示？4分答題要點：預備旗示、詢問旗示、犯規(guī)旗示、換位旗示、聯(lián)絡旗示。2、跳高時成績相等如何排列名次？6分答：成績相等的高度中，試跳次數(shù)少者少者名次列前。如成績?nèi)韵嗟?，全賽中試跳次?shù)少者名次列前。如成績?nèi)韵嗟?，涉及第一名時。則采用升或降低高度，并在每個高度上試跳一次，直至決出名次。3、簡述坐位體前屈的測試方法4分答：受試者兩腿伸直，兩腳平蹬測試縱板坐在平地

8、上，兩腳分開約10-15厘米，上體前屈，兩臂伸直向前，用兩手中指尖逐漸向前推動游標，直到不能前推為止。測試計的腳蹬縱板內(nèi)沿平面為0點，向內(nèi)為負值，向前為正值。記錄以厘米為單位，保留一位小數(shù)。測試兩次，取最好成績。4、有一個28X15米的籃球場地，籃圈離地面有多高？籃球架位置怎樣放？罰球線離端線多少？三分線怎樣畫？8分籃圈離地面3.05M,籃板的垂直投影點到端線的距離為1.20M,以籃圈的中心投影點為園心，半徑為6.25M劃三分線。罰球線離端線5.80M。5、四百米標準田徑場的1500米預跑線與起跑線畫法6分畫法是先在第三分界線上離跑道的內(nèi)突沿30厘米取一點O,然后沿第一道的運動員實跑線向第二分

9、界線方向量100米至C點，以O為圓心，以OC（100米）為半徑向外道劃弧與跑道的外突格相交與D得CD弧，此弧即是1500米賽跑的起跑線，以103米為半徑畫虛線弧即預跑線6、行進間單手肩上投籃具體教法有：12分行進間單手肩上投籃其教學重點是：跨步接球，上步起跳，騰空投籃。難點是：行進間運球接兩大步上籃的手腳協(xié)調(diào)、連貫配合，并保持投籃的準確率或動作的穩(wěn)定性。因此以下答案僅供參考：1安排多種球性熟練性練習；2多種原地與行進間的運球練習；3設標志物情況下做行進間投籃動作的學習，以培養(yǎng)正確的動作概念，掌握基本的動作要領；可由徒手到持球漸進；4降低要求的各種練習。5拓展能力階段的多種練習，并能應用于比賽當中。易犯錯誤及糾正或預防的教學手段有：易犯錯誤：原地接球投籃、一步投、跑動中投籃時多一步、右腳起跳右手投籃、起跳時身體前沖向上騰空不夠等。糾正或預防的教學手段有：1加強籃球行進間投籃的理論教學、2利用教學掛圖進行講解、3恰當?shù)剡\用“錯誤”示范進行“跑籃”教