關(guān)于亞健康人群狀況的調(diào)查報(bào)告

1、關(guān)于亞健康人群狀況的調(diào)查報(bào)告2020年4月19日據(jù)中國衛(wèi)生組織的一項(xiàng)全國性調(diào)查表明：真正健康的人僅占5%,5%,有病的人占 20%,20%,而 75%75%的人處于一種似病非病的第三狀態(tài)， 即“亞健康”狀態(tài)。這是一個(gè)不容忽視的問題。而象“亞健康”這樣隱性的健康問題，如同大堤之蟻穴，若不及時(shí)治理，終成大患。為此，青少年的“亞健康”狀態(tài)，需要我們更多的關(guān)注和研究。2 2.調(diào)查方法本次調(diào)查以問卷調(diào)查為主要方式，我們于 7 7 月 1515 號在網(wǎng)上利用QQQQ 軟件、郵件等網(wǎng)絡(luò)工具開始針對不同年齡段的人進(jìn)行問卷調(diào)查，一直到 9 9 月1515 號結(jié)束問卷調(diào)查。二.調(diào)查的結(jié)果與分析這次調(diào)查是針對不同年

2、齡段的，但以青年這一群體為主，而且大部分是學(xué)生，有小部分是上班族或者是自由職業(yè)，15-2015-20 歲的占了整體的 77.19%,77.19%,21-2521-25 歲的占整體的 19.30%19.30%。其余的占3.51%3.51%。在受調(diào)查的人群中，男性占 43.86%,43.86%,女 fifi 占 56.14%,56.14%,差不多都占了一半，這些使這次調(diào)查具有代表性與一定的可信度。文檔僅供參考，不當(dāng)之處，請聯(lián)系改正。從這次調(diào)查結(jié)果看，“亞健康”對青年一代還是比較陌生的，而且對我們還是有一定的危害性的。從下面的幾個(gè)方面能夠看出：1:1:對“亞健康”的認(rèn)識您是否聽說過“亞健康”？單選題

3、選項(xiàng)小計(jì)比例|聽說過，也了解2035.09%聽說過，不甚解3256.14%|沒聽說過58.77%以下關(guān)于”亞健康”的解釋，您會選：單選題選項(xiàng)小計(jì)比例|介乎健康與疾病之間的狀態(tài)，故又有“次健康”等稱謂4782.46%是小病，比一般的病輕58.77%準(zhǔn)備得病的狀態(tài)35.26%其它23.51%|要了解“亞健康”首先要知道什么是“亞健康”，根據(jù)調(diào)查我們能夠知道有聽說過“亞健康”的占了 91.23%,91.23%,可是了解“亞健康”的只有 35.09%35.09%。甚至還有 8.77%8.77%的人認(rèn)為“亞健康”只是小病，沒什么大不了的，有 5.26%5.26%的人還不知道“亞健康”是一種??！能夠說我們

4、青年一代對“亞健康”還不是很了解?，F(xiàn)在來認(rèn)識一下“亞健康”一般指的幾種情況：(1)(1)功能性改變，而不是器質(zhì)性病變。(2)(2)體征改變，但現(xiàn)有醫(yī)學(xué)技術(shù)不能發(fā)現(xiàn)病理改變。32020年4月19日文檔僅供參考，不當(dāng)之處，請聯(lián)系改正。(3)(3)生命質(zhì)量差，長期處于低健康水平。(4)(4)慢性疾病伴隨的病變部位之外的不健康體征。2:2:導(dǎo)致“亞健康”的因素以下為“亞健康”的部分癥狀，您曾經(jīng)有過哪些？多選題選項(xiàng)小計(jì)比例經(jīng)常疲之無力，反應(yīng)遲鈍3052.63%失眠、多夢3052.63%|頭痛、頭暈、目眩、耳鳴2442.11%腰酸腿痛1933.33%胸悶、氣短、多汗1831.58%食欲不振2645.61%

5、|煩躁、焦慮、健忘、注意力不集中3663.16%冷漠、無望無助、孤獨(dú)空虛、輕率2340.35%|其它915.79%從調(diào)查能夠知道，“亞健康”對我們來說有很大的危害。種種癥狀都對青少年的發(fā)育成長有著很大的威脅。因此我們要了解導(dǎo)致“亞健康”的因素，才能更好地預(yù)防。您認(rèn)為導(dǎo)致您“亞健康”的因素來源于以下哪項(xiàng)？多選題2020年4月19日文檔僅供參考，不當(dāng)之處，請聯(lián)系改正。從調(diào)查能夠知道，大部分的人認(rèn)為導(dǎo)致“亞健康”的因素來源于睡眠時(shí)間不足和缺乏體育鍛煉?？墒沁€有對工作學(xué)習(xí)條件不滿意的，對家庭生活不滿意的也不可忽略。1 1、 飲食不合理。當(dāng)機(jī)體攝入熱量過多營養(yǎng)貧乏時(shí)，都可導(dǎo)致機(jī)體失調(diào)。過量吸煙、酗酒、睡眠不足、缺少運(yùn)動(dòng)、情緒低落、心理障礙以及大氣污染、長期接觸有毒物品，也可出現(xiàn)這種狀態(tài)。因此要合理飲食，適量補(bǔ)充營養(yǎng)，積極參加體育運(yùn)動(dòng)。人的身體和心理有密切的關(guān)系。健康的心理寓于健康的身體。心理不健康會導(dǎo)致身體異常，甚至患病。因此我們建議青少年在學(xué)習(xí)工作之余，加強(qiáng)心理素質(zhì)的培養(yǎng)。2 2、休息不足，特別是睡眠不足。起居無規(guī)律、作息不正常已經(jīng)成為常見現(xiàn)象。對于青少年，由于影視、網(wǎng)絡(luò)、游戲、跳舞、打牌、麻將等娛樂，以及備考開夜車等，常打亂生活規(guī)律。成人有時(shí)候也會因?yàn)閵蕵罚ㄈ绱蚺啤?麻將卜看護(hù)病人而影響到休息。 當(dāng)代的大學(xué)生的夜生活是很精彩的，很多