正腳背踢球教案

1、正腳背踢球教案教材投擲：雙手頭上向前拋擲實(shí)心球； 足球：正腳背踢球。教學(xué)目標(biāo)1、 60%的學(xué)生能做出正腳背踢球的動作；2、通過雙手頭上向前拋擲實(shí)心球的練習(xí)，了解、掌握自下而上的用力順序，發(fā)展軀干和上肢的力量以及全身協(xié)調(diào)性；3、 培養(yǎng)學(xué)生群體合作的精神，學(xué)會尊重同學(xué)、熱愛集體，增進(jìn)友誼交往；4、 投擲：45次；足球：68次。教學(xué)過程教學(xué)內(nèi)容教 師 活 動時(shí)間學(xué) 生 活 動練習(xí)次數(shù)開始準(zhǔn)備部分一、常規(guī)二、隊(duì)列練習(xí)三、準(zhǔn)備活動一、1、教師提前到場，準(zhǔn)備好場地器材。2、接受體育委員報(bào)告，向?qū)W生問好。3、宣布本課內(nèi)容、教學(xué)目標(biāo)及要求，安排見習(xí)生。二、隊(duì)列隊(duì)行：教師口令指揮，原地三面轉(zhuǎn)法；行進(jìn)間齊步走、左

2、右轉(zhuǎn)彎；分隊(duì)走。三、1、游戲：教師提示游戲內(nèi)容及規(guī)則。2、教師參與并組織活動，做好足球的運(yùn)球練習(xí)。5分一、1、學(xué)生將器材拿至場地。2、體育委員整隊(duì)，檢查匯報(bào)人數(shù)。隊(duì)行：二列橫隊(duì)×××××××××× 3、師生問好，認(rèn)真聽講明確要求。二、學(xué)生四列橫隊(duì)或行進(jìn)間按教師口令練習(xí)。三、1、聽清要求自由開展“圓內(nèi)自由運(yùn)球”游戲。2、要求：不碰人、不受阻、不丟球、不出界。12次基本部分一、投擲一、1、組織學(xué)生復(fù)習(xí)各種拋接沙袋的練習(xí)。重點(diǎn)：下肢、軀干的用力順序；難點(diǎn)：身體各部位的協(xié)調(diào)。2、 教師巡回指導(dǎo)，個(gè)別糾錯(cuò)

3、。3、 讓技術(shù)熟練的學(xué)生進(jìn)行表演，及時(shí)表揚(yáng)，鼓勵(lì)其他學(xué)生積極進(jìn)取。10分一、1、學(xué)生回憶上節(jié)課所教的各種拋接沙袋動作，積極開展練習(xí)。2、接受教師的指導(dǎo)，及時(shí)改進(jìn)動作。3、注意觀察同伴的動作，調(diào)整和改正自己的不足，努力爭取優(yōu)先。4教學(xué)過程教學(xué)內(nèi)容教 師 活 動時(shí)間學(xué) 生 活 動練習(xí)次數(shù)基本部分4、 教師講解和示范各種拋實(shí)心球的練習(xí)。用2千克實(shí)心球做前拋、后拋、側(cè)拋的練習(xí)；教師提示拋時(shí)應(yīng)注意腿、軀干、上肢及協(xié)調(diào)爆發(fā)用力的效果。5、 組織學(xué)生進(jìn)行雙手頭上前拋實(shí)心球的練習(xí)。要點(diǎn)：體會腿部、腰部的動作在先；雙臂向前拋的動作在后。6、 進(jìn)行投準(zhǔn)的練習(xí)。7、 進(jìn)行投遠(yuǎn)的練習(xí)。15分4、學(xué)生四列橫隊(duì)認(rèn)真聽教師

4、講解和示范，體會動作要領(lǐng)。 雙手前拋； 雙手后拋； 左右手側(cè)拋。注意點(diǎn)：起拋前腿部的彎曲及蹬伸，腰部和手臂的協(xié)調(diào)用力。5、 按教師要求認(rèn)真開展練習(xí)：#215;× 5次二、足球二、1、組織學(xué)生進(jìn)行腳內(nèi)側(cè)踢球的復(fù)習(xí)。2、游戲與比賽：方形搶截球游戲。3、教師講解并示范正腳背踢球的動作要領(lǐng)：要點(diǎn)：支撐大步踏上，撐于球側(cè)；膝蓋微屈，腳尖向前；擺動大腿帶動小腿加速前擺；擊球與跟隨腳趾緊扣，腳背繃緊，腳背正面擊球中部。4、組織學(xué)生進(jìn)行模仿與踢球練習(xí)。10分二、1、在教師安排下，組成四個(gè)小組進(jìn)行練習(xí)。2、按游戲規(guī)則積極開展游戲，氣氛活躍。3、認(rèn)真聽講，仔細(xì)觀察，做好徒手練習(xí)。4、根據(jù)不同要求組織好各個(gè)練習(xí)： 正腳背踢球模仿練習(xí)（重心穩(wěn)，方向正）； 對墻踢定位球練習(xí)； 傳球射門練習(xí)。68次結(jié)束部分一整理運(yùn)動二、小結(jié)一、教師領(lǐng)做放松操，領(lǐng)操位置好，動作正確，姿勢優(yōu)美。二、本課小結(jié)，講評，及時(shí)表揚(yáng)先進(jìn)，鼓勵(lì)后進(jìn)。三、收拾器材，師生再見。5分一、1、學(xué)生四列橫隊(duì)跟隨教師做放松球操。2、對先進(jìn)的同學(xué)鼓掌以示贊揚(yáng)。3、男生收拾器材，師生再見。實(shí)施情況記載班級1234預(yù)計(jì)負(fù)荷練習(xí) 平均密度45%心率145次/分日期1、 通過投擲練習(xí)發(fā)展學(xué)生的腰部和腿部的肌肉；2、 學(xué)生在練習(xí)中能至始至終嚴(yán)格要求自己，目標(biāo)明確，運(yùn)