行進間單手低手投籃技術(shù)動作

1、教材內(nèi)容1、復(fù)習行進間運球技術(shù)。2、學(xué)習行進間單手低手投籃技術(shù)動作。教學(xué)目標1，認知目標：使學(xué)生能夠樹立行進間跳起單手低手投籃技術(shù)動作并明確完整的技術(shù)動作結(jié)構(gòu)。2,技能目標：在本次課的學(xué)習中95%以上的學(xué)生能夠協(xié)調(diào)腳步動作，70%以上的學(xué)生能獨立完成行進間跳起單手低手投籃。發(fā)展學(xué)生身體各部分的靈活性，增強學(xué)生對身體的控制水平和協(xié)調(diào)水平。3，情感目標：樹立自信心，提升學(xué)生對籃球運動的興趣。課的部分課的內(nèi)容時間次數(shù)組織教法與學(xué)練法教育內(nèi)容教師主導(dǎo)學(xué)生主體準備部分一、課堂常規(guī)1、體育委員整隊。2、報告人數(shù)。3、師生問好。4、本次課的教學(xué)目標與要求。5、檢查服裝，安排見習生。1'1次一、任務(wù)督

2、促學(xué)生集合向?qū)W生問好安排見習生二、要求聲音洪亮，精神飽滿。注重儀表，語言親切。一、組織（1）二、要求1、在指定地點集合2、精神飽滿，注意力集中（課堂常規(guī)）提升組織紀律性，使同學(xué)們理解到優(yōu)秀的集體是大家努力的結(jié)果。二、準備活動（一）徒手操（組織2）1、肩部運動2、腰部運動3、膝部運動4、弓步正壓腿5、弓步側(cè)壓腿6、踝腕運動3'I4'4X8拍1次一、組織隊形（組織2）二、教學(xué)步驟：帶學(xué)生做徒手操三、要求：動作到位、舒展、大方、有力度。一、組織（2）二、要求：1、聽從口令，態(tài)度認真。2、動作到位有力度（準備活動）使學(xué)生明確我們做徒手操、課間操的鍛煉的目的。（二）游戲：運球接力（組織3

3、）規(guī)則：1、第一名學(xué)生站在線后，運球向前，繞過標志物后，直線運球返回，在起點處交給第二名學(xué)生。自己回到隊尾。2、先完成的組為勝出方。4'I5'1次一、教學(xué)步驟（組織3）1教師講明游戲規(guī)則。2通過游戲使學(xué)生盡快興奮起來。一、組織3二、要求1、要繞過標志物。2、在保證安全的基礎(chǔ)上，盡快的完成。（運球接力）培養(yǎng)學(xué)生團結(jié)協(xié)作的集體主義精神，明確在一個集體中，只有團結(jié)一致才能取得勝利。復(fù)習運球的技術(shù)?；静糠忠?，學(xué)習行進間單手低手投籃的技術(shù)（一）動作講解（組織4）1步法動作要領(lǐng)跑動中邁右腳時拿球，左腳接著邁一步并蹬地起跳。2手法動作要領(lǐng)以單手持球為基礎(chǔ)。當身體接近最高點時，持球手臂前伸，

4、手腕向上屈，以手指向上挑、撥的的動作，將球投出。4'I5'1次一、教學(xué)步驟（組織4）1、動作示范。2、提問學(xué)生對動作的理解。3、講解動作要領(lǐng)。4、徒手示范。一、組織4?蹲下?蹲下?站立?站立要求：保持安靜，認真聽講動作要領(lǐng)。（動作講解）培養(yǎng)學(xué)生認真聽講的學(xué)習習慣，明確指岀只有掌握準確的動作要領(lǐng)才能提升技術(shù)水平。課的課的內(nèi)容時次組織教法與學(xué)練法教育內(nèi)容部分間數(shù)教師主導(dǎo)學(xué)生主體基本部分（二）徒手練習（組織5）1、練習兩步后單腳起跳。4，I5，6I10次一、教學(xué)步驟（組織5）1、講解練習要求。2、示范練習的內(nèi)容。3、提岀注意安全。要求：1、聽哨聲岀發(fā)，動作連貫，一氣呵成。2、注意安全

5、。（徒手練習）該練習能使學(xué)生初步的了解行進間跳起單手低手投籃技術(shù)的步法動作。掌握行進間跳起單手低手投籃技術(shù)的步法節(jié)奏。（三）有球練習（組織6）講解第一項有球練習：一人持球，另一人在跑動中觸摸一下球，兩步后單腳起跳。2，I3，4I8次一、教學(xué)步驟（組織6）1、講解有球練習的第一項內(nèi)容。2、示范練習的內(nèi)容。一、組織6?蹲下?蹲下?站立?站立要求：保持安靜，認真聽講動作要領(lǐng)。（講解第一項有球練習）培養(yǎng)學(xué)生認真聽講的學(xué)習習慣，明確指岀只有掌握準確的動作要領(lǐng)才能提升技術(shù)水平。實行第一項有球練習：將全班分成四組實行練習。在一組中，除一人持球外，其余一人面對籃板排成一隊。開始練習時，弧線助跑，在跑動中觸摸一

6、下球，兩步后左腳起跳。每隊第一個學(xué)生實行練習，跳起的學(xué)生回到隊尾等候。持球人可適時更換。3，I4，4I8次一、教學(xué)步驟（組織7）1、劃分練習區(qū)域，調(diào)度各隊伍到指定區(qū)域練習。2、指岀練習中岀現(xiàn)的錯誤，并給予糾正。3、強調(diào)注意安全。一、組織7要求：1、保持隊形，有秩序的實行練習。2、弧線助跑，注意安全。（有球練習1）提升組織紀律性，明確在有秩序的條件下可提升學(xué)習的效率。初步協(xié)調(diào)手腳的同步配合。發(fā)展學(xué)生身體手腳的協(xié)調(diào)性。提升自信心。實行第二項有球練習：將一隊分為兩隊，按組織8站位。一人持球，另一人在籃板附近拿籃板球，其余人排成一隊。弧線助跑，在跑動中拿球，兩步后單腳跳起低手投籃。每隊第一個學(xué)生實行練

7、習，投籃的同學(xué)在投籃后回隊尾，拿籃板球的學(xué)生，拿到球后傳給隊中需要的人。持球人，拿籃板人可適時更換。3，I4，4I8次一、教學(xué)步驟（組織8）1、指岀練習中岀現(xiàn)的錯誤，并給予糾正。2、強調(diào)注意安全一、組織8要求：1、有秩序的實行練習。2、弧線助跑，注意安全。（有球練習2）進一步協(xié)調(diào)學(xué)生的手、腳同步配合。發(fā)展學(xué)生身體手、腳的協(xié)調(diào)性。體會球?qū)缡值母杏X。課的部分課的內(nèi)容時間次數(shù)組織教法與學(xué)練法教育內(nèi)容教師主導(dǎo)學(xué)生主體基本部分實行第三項有球練習：如組織9。一人在籃板附近拿籃板球。投籃隊學(xué)生持球，獨立完成運球上籃的技術(shù)動作后。投籃的學(xué)生排到持球隊隊尾等候；拿籃板球的學(xué)生拿到籃板后傳給投籃隊中的學(xué)生。拿籃板

8、人可適時更換。3'I4'4I8次一、教學(xué)步驟（組織9）1、易犯錯誤：帶球走（走步）。2、解決方法： 增強有球練習2 強調(diào)，先放球，再邁步。一、組織9要求：1、有秩序的實行練習。2、弧線助跑，注意安全。（有球練習3）使學(xué)生的手、腳同步配合更加熟練。發(fā)展學(xué)生身體手、腳的協(xié)調(diào)性。提升對籃球運動的興趣。3、強調(diào)注意安全。-一、教學(xué)步驟（組織10）一、組織10（提升練習）提升練習：41、與右手的教學(xué)步驟相同。左手上籃的練對于右手技術(shù)掌握比較2'2、在球場的側(cè)籃練習。習，有助于開發(fā)學(xué)熟練的學(xué)生實行提升練習，介II8次生的右腦。紹左手的技術(shù)練習。3'能增加學(xué)生的得分手段。1、教師整隊。-一、教學(xué)步驟（組織1）一、組織（1）下次課的安排2、放松四肢。教師整理隊伍，實行本使同學(xué)們養(yǎng)成3