班主任實用心理輔導(dǎo)

1、班主任實用心理輔導(dǎo)班主任實用心理輔導(dǎo)1、相識就是緣班級剛剛組建時，學(xué)生彼此不熟悉，為了促進(jìn)學(xué)生認(rèn)識和相互了解，可 以用這個拓展訓(xùn)練活動達(dá)到預(yù)期效果。訓(xùn)練目的：（1）通過活動讓學(xué)生體會到與人交往的樂趣，增強(qiáng)主動與人交往的意 識。（2）學(xué)生在彼此的交流過成當(dāng)中，找到有緣人，并且意識到與人交往 是件容易的事情。訓(xùn)練程序（1）在背景音樂的氣氛下，要求每個同學(xué)從袋中摸出一張卡片。（2）找到與自己顏色或形狀相同的人，進(jìn)行兩個人彼此自我介紹，并 且找到彼此三個以上的共同點。（3）全體同學(xué)交流感受。2、孤島求生班級組建后，班主任如果想培養(yǎng)學(xué)生同舟共濟(jì)的團(tuán)隊意識，增強(qiáng)班集體 的凝聚力，可以采用這個拓展訓(xùn)練活動。

2、訓(xùn)練目的（1）通過活動讓學(xué)生體會到融入集體的重要，認(rèn)識到幫助他人就是幫 助自己，增強(qiáng)團(tuán)隊意識。（2）在搶上孤島的過程中培養(yǎng)學(xué)生求生的能力和謙讓的精神。訓(xùn)練程序第一步：在地上放一個大的圓圈（用繩子圍起來，代表孤島），全班學(xué) 生圍著圓圈外面轉(zhuǎn)，當(dāng)指導(dǎo)師喊停時學(xué)生爭搶上島，不能上島者表示落水犧牲。第二步：在地上放兩個小一點的圓圈（用繩子圍起來，代表孤島），全 班學(xué)生圍著圓圈外面轉(zhuǎn)，當(dāng)指導(dǎo)師城停時學(xué)生爭搶上島，不能上島者表示落水犧 牲。第三步：按以上步驟放4-5個小圓圈（剛好容納全部學(xué)生的腳，但很擁 擠），全班學(xué)生再圍著這些圓圈外面轉(zhuǎn)，當(dāng)指導(dǎo)師喊停時學(xué)生爭搶上島，不能上 島者表示落水犧牲。一般來說，第

3、一步學(xué)生很輕松的上島，第二步需要學(xué)生相互照顧才能上 島，第三步需要學(xué)生很謙讓，并有團(tuán)隊意識才能全部上島。這是一種凝聚班級團(tuán) 隊精神的有效方式！3、盲人與拐杖蘇霍姆林斯基說：對人的熱情，對人的信任，形像點說，是愛撫、溫存 的翅膀賴以飛翔的空氣。也有人說信任是人際交往的基石，她使得到別人信任的 人體驗幸福，她讓信任別人的人體現(xiàn)高尚。（班主任工作藝術(shù)banzhuren. cn）在 接手班級一段時間后，我為了消除學(xué)生間的隔閡，增進(jìn)友誼，以及培養(yǎng)學(xué)生間的 信任意識，在班級里組織了這次關(guān)于信任的拓展訓(xùn)練活動，學(xué)生反響熱烈！訓(xùn)練目的（1）通過活動讓學(xué)生體驗盲人的世界，在生活中對人多一份理解和尊 重。（2）在

4、活動中消除同學(xué)間的隔閡，增進(jìn)同學(xué)間的友誼，培養(yǎng)人與人之 間的信任意識。訓(xùn)練程序兩人一組，一位裝盲人，另一位做拐棍。盲人蒙上眼睛原地轉(zhuǎn)三圈，然 后在拐棍的幫助下越過障礙物，從小山這邊走到那邊。之后，二人交換角色再來 一次。要求：1、在活動過程中，盲人一定要用紅領(lǐng)巾蒙好眼睛不能偷看，也不要自 己摸著走，按拐杖的提醒走，這樣活動才會有意思；2、當(dāng)拐杖的同學(xué)，要記得在前面提醒盲人怎么走?；顒咏Y(jié)束后，請一起談?wù)勛约核缃巧母惺?。附：學(xué)生心得體會挽著你的手，我們一起走過在黑暗中摸索的我，感到了無助、恐慌和孤獨。忽而一雙溫暖的手挽住 了我，我感到了無限的喜悅與安全。我們倆交換了手勢，我緊緊地?fù)ё×怂氖直?/p>

5、，就像將我的全部都寄托 給了她。她告訴我前邊的障礙，我聽從她的一切指揮。俗話說人無完人。雖然有 時她來不及提醒，讓我犯了有一點小小的失誤，可我不會計較這么多。我依舊相 信她，相信她對我說的每一句話，因為現(xiàn)在我只有她可以信任。就這樣，我挽著 她的手一起走過了那段艱難的路。我們順利地到達(dá)了目的地。然后，像剛才一樣，我扶著她，她挽著我，我們又一次勝利了！雖然這只是個活動，卻讓我們懂得了信任；雖然我們不曾相識，卻愿意 彼此協(xié)作；雖然我們不曾合作過，卻依舊配合默契。信任別人，信任自己。我們挽著彼此，一起走過那段荊棘。4、信任背摔這也是一個培養(yǎng)學(xué)生信任感的拓展訓(xùn)練，與盲人與拐杖有異曲同工 之妙，都能給學(xué)生

6、以心靈的震撼，我在班級中實踐過，學(xué)生反響很好！訓(xùn)練目的 （1）讓學(xué)生體會到人際交往中信任他人的重要性。（2）戰(zhàn)勝自身的恐懼感。（3）培養(yǎng)學(xué)生在團(tuán)隊當(dāng)中的責(zé)任感。訓(xùn)練程序（1）選八位同學(xué)，把手搭在對方同學(xué)肩上抓好。要求：待會兒不管有 多辛苦，多難受，也不能松開手，要把倒下來的同學(xué)接住。（2）請一位相信他們的同學(xué)站在L 5米高用桌椅搭建的平臺上，從椅 子上直直往后倒，由下面的同學(xué)接住?？梢暂o助一些鼓勵性的話語，如臺上同學(xué) 我準(zhǔn)備好了，你們準(zhǔn)備好了嗎？，臺下同學(xué)我們準(zhǔn)備好了，來吧，我們支持你， 你一定行！最后，參與的同學(xué)依次發(fā)言，談?wù)劯惺?。注意：本拓展?xùn)練看起來有點危險，實際上只要認(rèn)真對待，正確操作

7、， 基本上是安全的。如果不放心的話，可以在下面放海綿墊作為保護(hù)。不過，這樣 的訓(xùn)練效果會打點折扣呵！5、齊眉桿在班主任日常工作中，我們常碰到有些學(xué)生個體能力很強(qiáng)但協(xié)作意識不 強(qiáng)，如果任其發(fā)展下去對個體的成長是不利的。俗話說得好：三個臭皮匠頂個諸 葛亮。團(tuán)隊意識和合作精神是現(xiàn)代人的優(yōu)秀品質(zhì)，可以為個體的提升和團(tuán)隊的發(fā) 展創(chuàng)造共贏的局面。訓(xùn)練目的（1）通過活動讓學(xué)生體驗團(tuán)隊合作和協(xié)調(diào)的重要，培養(yǎng)學(xué)生的合作意 識。（2） 了解面對挑戰(zhàn)時給予同伴關(guān)注與激勵的重要意義。操作程序（1）把班級學(xué)生按12人一組進(jìn)行分組。（2）讓12位伙伴們一字站開，將右手食指伸于身體右側(cè)，十二根手指 托起一根竹竿，之后同學(xué)們

8、一同發(fā)力，讓竹竿從眉毛處下降到腰部。注意：手指 不能離開竹竿，只要小組中有一人的手指離開竹竿，這個小組便要重新開始。（3）組與組之間進(jìn)行比賽，先完成任務(wù)的小組為勝利者。我們班的學(xué)生第一次做動作時，有的小組不僅沒有把竹竿向下放，反而 托上了頭頂，盡管同學(xué)們沒有對目標(biāo)動作理解錯誤，但是由于團(tuán)隊合作的缺失， 反而起到了相反的作用。但在幾次嘗試之后，各個小組都完成了任務(wù)，同學(xué)們的 團(tuán)隊意識得到了加強(qiáng)，合作能力也在過程中提升。6、翻葉子這也是一個培養(yǎng)學(xué)生團(tuán)隊意識的拓展訓(xùn)練，與齊眉桿有異曲同工之 妙，學(xué)生在活動中會有很多體驗。訓(xùn)練目的（1）培養(yǎng)學(xué)生的團(tuán)隊合作精神。（2）在活動中學(xué)會接納他人，體會合作的樂趣

9、。訓(xùn)練程序（1）把班級學(xué)生按5-6人分成若干組。（2）小組成員站在一片塑料袋子上，全體成員在腳不能碰到地面的前 提下，把塑料翻過來。（3）每隔三分鐘就會有一人失明。最快翻過來的一組為獲勝組。7、手指的力量一個手指有多大的力量？這個拓展訓(xùn)練會給你一個意外的答案，學(xué)生在 活動中定會收獲多多！訓(xùn)練目的（1）讓學(xué)生通過活動領(lǐng)悟到：要想成功，就要敢于不斷嘗試，堅持不 懈，直至成功的到來。（2）讓學(xué)生體會到再小的力量匯聚起來也能做成看似不可能的事。訓(xùn)練程序（1）16個人伸出一只手指，把一個人平躺在桌上的同學(xué)抬起來。（先 抬較輕者，再換較重者）（2）講解跳蚤實驗8、積極認(rèn)知行為訓(xùn)練海明威在老人與海中說：人可

10、以被打敗，但永遠(yuǎn)不會被打倒。一個 人在生活中難免會有自卑，關(guān)鍵是看如何對待，自信者與自卑為友，自卑者被自 卑所奴；一個人在生活中難免會遇到挫折，關(guān)鍵是看如何面對，強(qiáng)者愈挫愈勇， 弱者一蹶不振。我在班級中發(fā)現(xiàn)有的學(xué)生為學(xué)習(xí)成績不理想而自卑，有的學(xué)生為長相而 自卑，有的學(xué)生為家庭而自卑等；有些學(xué)生在遇到挫折實不能很好的處理和面對, 影響成長和未來的發(fā)展。這個拓展訓(xùn)練可以幫助學(xué)生認(rèn)識自卑心態(tài)，增強(qiáng)意志品 質(zhì)。訓(xùn)練目的（1）通過積極認(rèn)知來改變學(xué)生的自卑心態(tài)。（2）通過行動訓(xùn)練，增強(qiáng)他們的意志品質(zhì)。訓(xùn)練程序（1）人從來沒有缺點只有特點。（2）讓學(xué)生學(xué)會與自卑做朋友。（3）你不是一個自卑的人，只是一個暫時沒有自信的人。（4）數(shù)數(shù)正方形（16個邊長為1cm的小正方形組成）。問：下面由八條相等線段組成圖形總共有多少個正方形？（圖略）要求：迅速做答，越快越好，可以補(bǔ)答；老師：將學(xué)生所答答案全部依次記下，反復(fù)詢問是否還有新的答案。學(xué)生一般反應(yīng)：從20個到30個均有答案。正確答案：設(shè)定最小正方型邊為1的話，貝!）：邊長為1的有16邊長為2的有9邊長為3的有4邊長為4的有1總數(shù)則為30個結(jié)論一：每個人看同樣一件事物的深