培養(yǎng)自信主題班會

1、培養(yǎng)自信的主題班會一、教學(xué)目的1、通過班會課，讓學(xué)生能夠正確認(rèn)識自我，接納自己的缺點， 更明白自身的優(yōu)點，從而建立自信心，以樂觀的心態(tài)面對生活，迎 接挑戰(zhàn)。2、采取同學(xué)間相互贊美，學(xué)會欣賞他人，接納他人，同時也 感受被他人贊美的快樂。二、教學(xué)重點 通過收集資料，課堂相互交流感受自信對于成功的重要性，從 而體會到樹立信心的必要。三、教學(xué)背景經(jīng)過對學(xué)生的了解、觀察，我發(fā)現(xiàn)我班的許多學(xué)生不積極參與 學(xué)校開展的各項活動，即使是有某方面特長的同學(xué)，總怕出丑，總 認(rèn)為自己的能力不夠。四、教學(xué)過程1、由實驗引入。將一只跳蚤放入杯中。開始，跳蚤一下子就能從杯中跳出來。然后，在杯上蓋了透明蓋，跳蚤仍然會 往上跳

2、，但是碰了幾次蓋后，碰疼了，慢慢就不跳那么高了。提出問題： 如果現(xiàn)在把蓋子打開， 跳蚤還能跳出杯子嗎？為什 么？學(xué)生回答：跳蚤跳不出杯子，因為跳蚤碰幾次后，認(rèn)為上面還 有蓋子，就不再跳的那么高了，把自己的目標(biāo)就定得相對較低些，認(rèn) 為自己沒有能力與信心跳出杯子。教師：是的，跳蚤失去了自信，跳不出杯子了。那么在我們的生活中，在我們的心理是否也有這樣的一個蓋子， 使大家的信心也受 挫呢？2、由學(xué)生來測試同學(xué)的信心。元旦即將來臨，準(zhǔn)備舉辦文藝晚會。 由班長負(fù)責(zé)晚會的節(jié)目的落實。 他請一些班上能歌善舞 的同學(xué)表演節(jié)目。這些同學(xué)的表現(xiàn)有自信、自卑與自大。3、根據(jù)學(xué)生的表現(xiàn)提出什么是自信。 結(jié)合表演中的同

3、學(xué)，概括出自卑、自信、自大的特點。自卑過低地評價自己，看不到自己的優(yōu)點。自大過高地評價自己，看不到自己的缺點。自信恰當(dāng)?shù)卦u價自己的優(yōu)缺點。是相信自己有能力實現(xiàn)自己愿望的心理，是對自己力量的充分肯定。4、自信會給我們帶什么好處呢？講述兩個故事：尼克松是我們極為熟悉的美國總統(tǒng)， 但就是這樣一個大人物， 卻因為一個 缺乏自信的錯誤而毀掉了自己的政治前程。 1972 年，尼克松競選連 任。由于他在第一任期內(nèi)政績斐然， 所以大多數(shù)政治評論家都預(yù)測尼 克松將以絕對優(yōu)勢獲得勝利。然而，尼克松本人卻很不自信，他走不 出過去幾次失敗的心理陰影， 極度擔(dān)心再次出現(xiàn)失敗。 在這種潛意識 的驅(qū)使下， 他鬼使神差地干出

4、了后悔終生的蠢事。 他指派手下的人潛 入競選對手總部的水門飯店， 在對手的辦公室里安裝了聽器。 事發(fā)之 后，他又連連阻止調(diào)查，推卸責(zé)任，在選舉勝利后不久便被迫辭職。 本來穩(wěn)操勝券的尼克松， 因缺乏自信而導(dǎo)致慘敗。小澤征爾勝于自信的故事。 小澤征爾是世界的交響樂指揮家。 在一次世界優(yōu)秀指 揮家大賽的決賽中， 他按照評委會給的樂譜指揮演奏， 敏銳地發(fā)現(xiàn)了 不和諧的聲音。起初，他以為是樂隊演奏出了錯誤，就停下來重新演 奏，但還是不對。他覺得是樂譜有問題。這時，在場的作曲家和評委 會的人士堅持說樂譜絕對沒有問題， 是他錯了。 面對一大批音樂大師 和人士，他思考再三，最后斬釘截鐵地大聲說： “不！一定是

5、樂譜錯 了！”話音剛落，評委席上的評委們立即站起來，報以熱烈的掌聲， 祝賀他大賽奪魁。原來，這是評委們精心設(shè)計的“圈套” ，以此來檢 驗指揮家在發(fā)現(xiàn)樂譜錯誤并遭到人士“否定”的情況下，能否堅持自 己的正確主張。 根據(jù)這兩則因自信不成功與成功的故事， 讓學(xué) 生討論自信的好處并列舉名人因自信成功或不成功的事例， 以及發(fā)生 在我們的身邊的事例。5、根據(jù)事例讓學(xué)生感受到自信的重要性。自信心的重要性：有信心的人，可以化渺小為偉大，化平庸為神奇。信心可以改 變惡劣的現(xiàn)狀，使我們充滿激情去笑對困難，過關(guān)斬將，實現(xiàn)理想。 即使在最困難的時候，仍能保持樂觀奮進(jìn)的拼搏精神?？梢哉f，人的 一生取得的任何一次成功，都

6、是伴隨著自尊自信取得的。1、如何培養(yǎng)自信心。介紹增強(qiáng)自信心的七種方法。2、有同學(xué)說，不是我沒有自信，沒有努力，是因為我爹媽 給了我一個比別人笨的頭腦，是這樣嗎？據(jù)統(tǒng)計：正常人只運 用了自身潛力的 2%到 5% ，也就是說，最成功的人只運用了自 身潛力的 5% ，前蘇聯(lián)學(xué)者做了一個形象的比喻， 一個正常人如 果發(fā)揮了自身潛力的一半，那么他可以將疊起來幾人厚的全蘇 百科全書背得滾瓜爛熟。 因此，只要把我們的潛能發(fā)揮 出來，別人能做到的事，我們自己也一定能做到，相信自己，只要堅持不懈地積極進(jìn)取，就一定會獲得成功。 培養(yǎng)自 信心的幾種方法：a、善于發(fā)現(xiàn)自己的長處。b 、給自己一個微笑。C、學(xué)會積極的自我暗示。d 、學(xué)會自我激勵。e、感受別人的欣賞。f、成功的體驗。g 、充實自我，提高自身素質(zhì)。6、 為同學(xué)找自信。挑選出班里的二位具有代表性的缺 乏自信的同學(xué)，讓同學(xué)說這兩位同學(xué)的優(yōu)點。7、讓自信與我們同行：每個人拿出一張紙把同桌的優(yōu)點寫在 紙上并贈予同桌。8、送全班同學(xué)一句話： i think i Can,iCan（ 我相信我行，我一 定行）歌曲欣賞：相信自己五、教學(xué)后記 在這節(jié)班會