心理的調(diào)節(jié)十二法93分

1、實(shí)用標(biāo)準(zhǔn)文案心理調(diào)節(jié)十二法93分5通過(guò)|1.根據(jù)中國(guó)人力資源開發(fā)網(wǎng)的調(diào)查，下列年齡段的人群中心理健康問題最嚴(yán)重的是（）。（單選題3分）©得分：3分o,A.90年代出生的人C_oB.80年代出生的人orC.70年代出生的人orD.69年以前出生的人瘠病最有效的治療方法是（）。 2.瘠病是精神因素作用于易病個(gè)體引起的精神障礙,（單選題3分）,得分：3分oA.心理暗小orB.中醫(yī)針灸orc.手術(shù)治療o(wú)rD.系統(tǒng)脫敏 3.“一個(gè)小丑進(jìn)城，勝過(guò)一打醫(yī)生”，這個(gè)諺語(yǔ)表現(xiàn)的一個(gè)調(diào)節(jié)心理的方法是（）。（單選題3分）e得分:3分C.一oA.暗本orb.宣泄r_oc.轉(zhuǎn)移oD.幽默精彩文檔實(shí)用標(biāo)準(zhǔn)文案

2、4.在心理層面正確面對(duì)挫折并積極應(yīng)對(duì)，通過(guò)努力獲得成功，這種心理調(diào)節(jié)方式是（）。（單選題3分）得分：0分ora.升華o*B.希望oC.宣泄0D.脫敏 5.對(duì)壓力的應(yīng)對(duì)策略有情緒應(yīng)對(duì)和問題應(yīng)對(duì)兩種，下列應(yīng)對(duì)策略中屬于問題應(yīng)對(duì)的是（）。（單選題3分）e得分:3分obA.改變現(xiàn)實(shí)orB.心理調(diào)節(jié)orC.自我安慰orD.降低期望（單選題（單選題3,6.在下列各種心理調(diào)節(jié)方法中，能從根本上解決心理問題的方法是（）3分）.得分：3分oA.宣泄C_，一oB.轉(zhuǎn)移o'C.理智oD.代償 7.從心理學(xué)角度考慮，魯迅小說(shuō)中的人物阿Q的心理調(diào)節(jié)方法是（）。分）e得分：3分ora.滿灌法orB.脫敏法精彩文檔

3、實(shí)用標(biāo)準(zhǔn)文案orC.升華法o國(guó)D.自我安慰法 8.心理調(diào)節(jié)法中代償法是指（）。（單選題3分）O得分：3分o*A.放棄不合實(shí)際的目標(biāo)并在其他方面得到補(bǔ)償orB.把情緒的能量引導(dǎo)到正確的方向orC.通過(guò)身體鍛煉達(dá)到心理調(diào)節(jié)的目的o1rD.利用消費(fèi)等方式使個(gè)人的情緒得到發(fā)泄 9.上司對(duì)下屬要多說(shuō)鼓勵(lì)的話以增加下屬的自信心，這種方法在心理學(xué)上屬于（）。（單選題3分）e得分：3分orA.理智orb.升華（4一oC.暗不'ord.宣泄 10.積極心理學(xué)之父是（）。（單選題3分）e得分：3分orA.弗洛伊德oB.馬克吐溫orC.莫泊桑o*D.塞利格曼,11.人在某些情況下需要適當(dāng)?shù)男睦戆参?，下列人?/p>

4、想法中屬于心理安慰的有（）。（多選題4分）©得分：4分精彩文檔實(shí)用標(biāo)準(zhǔn)文案oFA.爭(zhēng)取不到的就說(shuō)不好oFB.擺脫不掉的就說(shuō)它好oPC.喜歡的就說(shuō)不好oD.失去的就說(shuō)重要 12.下列行為中，能起到有效的心理調(diào)節(jié)作用的有（）。（多選題4分）得分：0分o屋A.在空曠處大吼oEB.聽音樂或散步o匚C.努力使頭腦保持理智oD.對(duì)待事物保持豁達(dá)的心態(tài) 13.下列幾個(gè)句子中，蘊(yùn)含了心理調(diào)節(jié)方法中“代償法”的思想的有（）。（多選題4分）e得分：4分oFA.我很丑，但我很溫柔oFB.我個(gè)矮，但我很靈活ogC.我待遇雖然不高，但我老板很好oFD.我能力雖然不強(qiáng)，但我人品很好 14.下列成語(yǔ)典故中，反應(yīng)了

5、心理暗示對(duì)人的影響的有（）。（多選題4分）e得分：4分ogA.杯弓蛇影o程B.望梅止渴o卜C.鶴立雞群精彩文檔實(shí)用標(biāo)準(zhǔn)文案oD.精衛(wèi)填海15.利用宣泄的手段進(jìn)行心理調(diào)節(jié)時(shí),需要注意的事項(xiàng)有（）。（多選題4分）e得分：4分oFA.適當(dāng)?shù)膱?chǎng)合oFB.合理的方法手段oFC.合適的對(duì)象oUD.盡量的抑制16.心理暗示是一種有效的心理調(diào)節(jié)方法。按照暗示的來(lái)源分類，心理暗示的種類有）。（多選題4分）C得分:4分。廠A.自我暗示o廠B.他人暗不oVC.環(huán)境暗示oD.直接暗示 17.下列方法中，屬于利用身心放松法進(jìn)行心理調(diào)節(jié)的有（）。（多選題4分）。得分：4分oFA.呼吸法o區(qū)B.緊繃法o屋C.冥想法o程D.

6、按摩法 18.當(dāng)一個(gè)人面對(duì)讓人動(dòng)怒的事情時(shí)需要保持理智，為了使心態(tài)平和下來(lái)這時(shí)需要思考的事情有（）。（多選題4分）e得分：4分精彩文檔實(shí)用標(biāo)準(zhǔn)文案o厘A.是否有理oEB.發(fā)怒的后果oEC.替代的辦法o匚D.動(dòng)怒的時(shí)間 19.宣泄是一種心理調(diào)節(jié)方法，以下屬于宣泄的方式的是（）。（多選題4分）O得分：4分oEA.向朋友傾訴o星B.寫日記oFC.哭泣o營(yíng)D.叫喊o廠A.容易疲勞20.高壓力者經(jīng)常出現(xiàn)的身心癥狀有（）。（多選題4分）e得分：4分oFB.頭痛或感覺頭腦發(fā)緊oPC.記憶力下降oFD.失眠,21.人即使處在非?？嚯y的環(huán)境也要看到希望，這是心理健康的一種表現(xiàn)。（判斷題3分）C得分：3分o正確o

7、錯(cuò)誤 22.由于壓力造成的健康問題會(huì)通過(guò)直接的醫(yī)療費(fèi)用和間接的工作缺勤等形式對(duì)社會(huì)和個(gè)人造成巨大的經(jīng)濟(jì)損失。（判斷題3分）©得分：3分精彩文檔實(shí)用標(biāo)準(zhǔn)文案o”正確o錯(cuò)誤 23.在心理調(diào)節(jié)方法中，相比于滿灌療法而言，系統(tǒng)脫敏療法所用時(shí)間更短。（判斷題3分）e得分:3分o正確o"錯(cuò)誤 24.將最強(qiáng)烈的刺激一下子呈現(xiàn)以校正病人對(duì)刺激的錯(cuò)誤認(rèn)識(shí)，并消除由這種刺激引發(fā)的習(xí)慣性恐怖、焦慮反應(yīng)，這種心理調(diào)節(jié)方法叫做系統(tǒng)脫敏法。（判斷題3分）C得分:3分r-o正確o"錯(cuò)誤 25.暗示有積極暗示也有消極暗示，消極暗示對(duì)人的心理產(chǎn)生消極作用。（判斷題3分）0得分:3分o正確o錯(cuò)誤 26.如果一個(gè)人經(jīng)常感覺沮喪、壓抑或者頭腦一片空白，那么他很可能存在心理問題。（判斷題3分）3得分：3分o正確o錯(cuò)誤,27.一個(gè)人應(yīng)該學(xué)會(huì)在適當(dāng)?shù)臅r(shí)候改變自己的目標(biāo)，從這個(gè)角度考慮，“愚公移山”式的心理在現(xiàn)代并不值得提倡于生的原則是拖著筆走，而不能推著筆走。（判斷題3分）e得分：3分精彩文檔實(shí)用標(biāo)準(zhǔn)文案o”正確o錯(cuò)誤 28.知識(shí)工作者擁有良好工作環(huán)境，因此他們的由于壓力導(dǎo)致的健康問題比普通人要少。（判斷題3分）得分：3分o正確o"錯(cuò)誤,29.一個(gè)人要保持平和的心