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活動較大后關(guān)節(jié)疼痛，活動較大后關(guān)節(jié)疼痛，但休息后能緩解但休息后能緩解 上下樓梯自覺關(guān)節(jié)上下樓梯自覺關(guān)節(jié)僵硬、疼痛僵硬、疼痛 休息時也有疼痛休息時也有疼痛 關(guān)節(jié)紅腫，發(fā)熱疼痛；關(guān)關(guān)節(jié)紅腫，發(fā)熱疼痛；關(guān)節(jié)積液甚至關(guān)節(jié)變節(jié)積液甚至關(guān)節(jié)變 骨關(guān)節(jié)炎的癥狀骨關(guān)節(jié)炎的癥狀 歷史上的金字塔歷史上的金字塔降低體重降低體重 臥床休息臥床休息 不要長時間負重不要長時間負重長時間走，坐注意姿勢長時間走，坐注意姿勢
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