足球腳內(nèi)側(cè)?？罩星蚣夹g(shù)教學(xué)設(shè)計

1、精選優(yōu)質(zhì)文檔-傾情為你奉上足球腳內(nèi)側(cè)停空中球技術(shù)教學(xué)設(shè)計渭南市瑞泉中學(xué) 羅生明一、教材內(nèi)容：高中體育課（足球選項）1、簡介足球運動的發(fā)展概況及鍛煉價值2、學(xué)習(xí)腳內(nèi)側(cè)?？罩星蚣夹g(shù)。3、教材分析：足球運動是目前全球界最具的單項運動，故有第一大的美稱。它是一項趣味性與競技性強(qiáng)，體能技能與團(tuán)隊意識要求高的集體項目，具有競爭性強(qiáng)、趣味性濃等特點。足球運動對學(xué)生的身體素質(zhì)訓(xùn)練和思想品質(zhì)教育具有重要的作用。足球雖然是高中體育教學(xué)的選修教材。但由于它的技術(shù)動作多樣性，攻防轉(zhuǎn)換頻繁，使之富有極強(qiáng)的吸引力。因此深受廣大高中學(xué)生的喜愛。通過足球運動，可以發(fā)展學(xué)生的身體基本活動能力，提高靈敏、速度、耐力、力量等身體素

2、質(zhì)，增加內(nèi)臟器官的功能。同時還能培養(yǎng)學(xué)生勇敢頑強(qiáng)、機(jī)智、果斷、勝不驕、敗不餒等優(yōu)良品質(zhì)和團(tuán)結(jié)一致、密切配合的集體主義精神。是一項有很高鍛煉價值的運動項目。本課教學(xué)內(nèi)容是足球運動中的腳內(nèi)側(cè)?？罩星蚣夹g(shù)，是足球運動中最主要的基本技術(shù)。也是高中足球教學(xué)的重要組成部分，所以我們必須要學(xué)習(xí)和掌握這一技術(shù)。因此，本課著重要解決在各種情況下學(xué)生控制并支配球的能力，鞏固腳內(nèi)側(cè)?？罩星蚣夹g(shù)的同時加強(qiáng)準(zhǔn)確性、熟練性，為以后的教學(xué)競賽和學(xué)生的終身體育打下良好基礎(chǔ)。 三、學(xué)情分析：本次課的授課班級為高一（16）班學(xué)生，共60人。學(xué)生來自城鎮(zhèn)和農(nóng)村的初中，體育的運動技能有明顯的差異，但身體素質(zhì)都比較好，組織紀(jì)

3、律性和集體榮譽(yù)感強(qiáng)，有比較強(qiáng)的思維能力和創(chuàng)造能力，善于學(xué)習(xí)。本課采用了講解、示范、啟發(fā)、模仿、創(chuàng)新、競賽等教學(xué)方法。循序漸進(jìn)、層層深入、層層剖析，充分挖掘每個學(xué)生的潛在能力，充分發(fā)揮學(xué)生的主體作用，使學(xué)生能夠更好的達(dá)到教學(xué)目標(biāo)。四、教學(xué)目標(biāo)：1、認(rèn)知目標(biāo)：進(jìn)一步建立腳內(nèi)側(cè)?？罩星蚣夹g(shù)動作概念。2、技能目標(biāo)：鞏固提高腳內(nèi)側(cè)停空中球技術(shù)動作和對球的控制能力。3、情感目標(biāo)：培養(yǎng)學(xué)生勇敢、機(jī)智、果斷、勝不驕、敗不餒的優(yōu)良品質(zhì)和團(tuán)結(jié)一致的集體主義精神。五、教學(xué)重點、難點：重點：腳內(nèi)側(cè)?？罩星驎r觸球的部位、腳型和力量。 難點：腳內(nèi)側(cè)停空中球技術(shù)協(xié)調(diào)配合和腳對球的掌控能力。停球時伸腳迎球和及時后撤的掌握。六

4、、教學(xué)策略：本課的教學(xué)指導(dǎo)思想主要采用教師啟發(fā)指導(dǎo)，學(xué)生反復(fù)練習(xí)的教學(xué)策略，發(fā)展學(xué)生的個性，充分發(fā)揮學(xué)生的主體作用，努力使全課的組織結(jié)構(gòu)不拘泥于板書形式，而以練習(xí)與教學(xué)為目標(biāo)，力求合理、緊湊、流暢、新穎的教學(xué)方法，使全課的教學(xué)內(nèi)容及手段在循序漸進(jìn)、分解和組合的方式中進(jìn)行，使教學(xué)達(dá)到一個最佳的效果。七、教學(xué)過程：（一）開始部分（2 ）1、課堂常規(guī)2、本課的教學(xué)內(nèi)容目標(biāo)及要求（二）準(zhǔn)備部分（8）1、慢跑：（3）學(xué)生成六路縱隊繞操場慢跑兩圈，慢跑時速度均勻，精神飽滿，隊列步調(diào)一致2、熟悉球性（5）教師先進(jìn)行簡單的足球知識講解，然后由學(xué)生兩人一組做簡單不定向的自由練習(xí)，以此來培養(yǎng)學(xué)生的球感和

5、對球的興趣，為改善腳對球的控制能力，進(jìn)一步熱身，同時活躍課堂氣氛，為基本部分做好充分的準(zhǔn)備。（三）基本部分（30）一、學(xué)習(xí)腳內(nèi)側(cè)踢空中球技術(shù)（5）1.動作要求：學(xué)生雙腳原地放松跑，當(dāng)球下落至自己胸前1米左右時，支撐腿膝關(guān)節(jié)微曲，接球腿大腿外展，腳內(nèi)側(cè)對準(zhǔn)球下落路線，踝關(guān)節(jié)緊張、腳尖內(nèi)勾，由低到高用推送或敲擊的方法將球擊出，。重點：支撐腳站位難點：腳型固定組織：全班兩人一組，每組一球，同時進(jìn)行練習(xí)慣用腳2.教法：(1)講解腳內(nèi)踢高空球(2)給學(xué)生做正確示范動作(3)學(xué)生練習(xí)時，巡回輔導(dǎo)，糾正錯誤動作要求：認(rèn)真聽講解，仔細(xì)觀察教師示范，明確支撐腳站位。踢固定球：兩人一球，一人用手拿住足球面對練習(xí)者

6、，踢球者在做腳內(nèi)側(cè)踢球時支撐腿站位及踢球部位的模仿練習(xí)做擺腿練習(xí)腳內(nèi)側(cè)踢球是為了進(jìn)一步建立踢球的動作概念，使學(xué)生能正確掌握踢球動作，采用學(xué)生散點看教師示范模仿練習(xí)，同時教師發(fā)現(xiàn)問題及時解決問題，特別是對身體的姿勢、腳型、腳法的動作要領(lǐng)。著重解決腳觸球時的腳型、力量和方向的掌握；同時給學(xué)生一定的時間自主創(chuàng)新，提高學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，進(jìn)一步提高控制球和支配球的能力。二、學(xué)習(xí)腳內(nèi)側(cè)接空中球(20)1.動作要點：學(xué)生雙腳原地放松跑，當(dāng)球下落至自己胸前1米左右時，支撐腿膝關(guān)節(jié)微曲，接球腿大腿外展，腳內(nèi)側(cè)對準(zhǔn)球下落路線，踝關(guān)節(jié)緊張、腳尖內(nèi)勾，由高到低、由快到慢將球進(jìn)行卸力。當(dāng)球與腳內(nèi)側(cè)接觸的一瞬間，接球腳向身

7、體后方稍加牽引，卸下來球的力量使球撞擊腳內(nèi)側(cè)后停在自己的身前，球被卸下的同時，接球腳自然落下，使皮球停在兩腳中間。2.教法：(1)講解腳內(nèi)側(cè)接地滾球(2)教師示范(3)兩人一組，隊形相距二米，練習(xí)停球 練習(xí)方法：兩人一組，每組一球，一人用手拋拋物線方式將球傳給同伴，另一人用腳內(nèi)側(cè)接球，當(dāng)停球?qū)W生停好球后用同樣的方式傳給同伴，兩人反復(fù)練習(xí)。（4）.將兩人距離拉開至十米，手拋球要增加力量進(jìn)行反復(fù)練習(xí)三、教學(xué)比賽(5)組織：在規(guī)定的時間內(nèi)看哪一組接球的次數(shù)最多，并且失誤最少。要求：接球的時候不能因為有時間限制就出現(xiàn)緊張，接球動作變形，接球不到位等現(xiàn)象。通過比賽，進(jìn)一步鞏固和提高腳內(nèi)側(cè)接空中球技術(shù)，提

8、高接球的準(zhǔn)確性、熟練性以及快速接球的能力。同時培養(yǎng)學(xué)生機(jī)智果斷、勝不驕、敗不餒的優(yōu)良品質(zhì)和團(tuán)結(jié)一致，密切配合的集體主義精神。（四）結(jié)束部分（ 5 ）1、配樂伸展放松操（ 3）在教師帶領(lǐng)下學(xué)生通過模仿練習(xí)，消除肌肉疲勞，身心得到恢復(fù)。2、對本課進(jìn)行小結(jié)，布置收回器材（2）八、場地器材：1、場地：足球場一塊；2、足球30只，錄音機(jī)1臺，標(biāo)志盤60個九、預(yù)計教學(xué)效果： 預(yù)計平均心率為：130-135次/分，最高心率約為180次/分（出現(xiàn)在第二十、三十五分鐘），運動密度約為55%，運動負(fù)荷為中等。十、教學(xué)反思： 隨著全國性的“足球進(jìn)”活動的開展，我校更是在體育課上加大了足

9、球運動的普及度。我所教授的高一學(xué)生，水平基本上都是處于起步階段，他們對足球的理解和接受能力也存在差異，但在過程中表現(xiàn)出的能力特點和出現(xiàn)的錯誤卻和其他的運動項目基本上一樣。首先，對于足球的興趣，將近有90%的男生有濃厚的興趣，而70%的女生聽到要上足球課卻有很大的消極情緒。這就成為了普及足球運動的一個障礙，如何消弱這種障礙？我試圖將練習(xí)內(nèi)容融入到游戲中，通過快樂游戲使女生接受足球，并對足球產(chǎn)生興趣。事實證明通過游戲還是能將一部分女生的積極性調(diào)動了起來，畢竟每一個人都喜歡快樂的游戲。第二，在中我始終按照以下為教學(xué)流程來指導(dǎo)教學(xué)：興趣導(dǎo)入體驗球性互動學(xué)練創(chuàng)新放松身心小結(jié)，。如腳內(nèi)側(cè)踢球是足球技術(shù)中最

10、基本也是最常用的一種技術(shù)動作，根據(jù)生對球認(rèn)識程度不同的特點，首先采用無球的模仿練習(xí)，接著是有球的練習(xí)。擺動腿以髖關(guān)節(jié)為軸，大腿帶動小腿的擺動方法。但是由于學(xué)生自身的特點，對動作的完整往往不能理解，這就導(dǎo)致不同錯誤的發(fā)生。如：踢球腿的膝蓋和腳尖外轉(zhuǎn)不夠，踝關(guān)節(jié)放松，腳尖沒有翹起；身體不會協(xié)調(diào)用力；腳型控制不好等等，鑒于這些錯誤的發(fā)生。我讓學(xué)生，兩人一組，一人用腳踩球，另一人做原地或上一步的踢球練習(xí)。并且踢球力量不要過猛，主要體會支撐腳的選位和擺動腿的擺動動作。采用這些方法后，取得了很好的效果，我覺得對學(xué)生的要求，不應(yīng)過急，練習(xí)應(yīng)循序漸進(jìn)，打牢基本功，才會取得技術(shù)方面的更加進(jìn)步。 足球運動能夠全面的增強(qiáng)人的體質(zhì)。發(fā)展靈敏、速