如何平衡你的工作和家庭

1、如何平衡你的工作和家庭如何平衡你的工作和家庭如何平衡你的工作和家庭文/李開復(fù)工作與家庭的平衡確實(shí)是一個魚與熊掌難以兼得的問題，需要相當(dāng)?shù)某兄Z和持續(xù)的溝通才能很好地解決。家庭和工作的協(xié)調(diào)需要夫妻雙方有很好的默契，每個人都要有付出。在我和我太太結(jié)婚前，她就知道我會有忙碌的一生，但她也知道我不會成為完全的工作狂，會盡量在有限的中挑出最適當(dāng)?shù)姆椒ㄅ慵胰恕Ｒ驗(yàn)槲覀冇羞@個默契，所以她從來沒有抱怨過我工作太努力。在我做論文時(shí)，我和我太太的默契就是：我一天要工作14個小時(shí)，除非我有會議，要不都在家里做。我花了兩個月的獎學(xué)金買了臺電腦和調(diào)制解調(diào)器，就這樣每天在家把我的論文做完的。上班后，我們的協(xié)議是我星期一到星

2、期五工作到很晚，甚至常常不能和家人吃晚飯，但是我周末不上班，而且每年我會把我的年休假休完。當(dāng)然，這也有破例的時(shí)候，在家里最忙的那些日子，我一天只工作8小時(shí)；公司很忙時(shí)，周末我也去加班。但是，以上的原則保證了我在大多數(shù)時(shí)候能毫無困難地平衡事業(yè)與家庭的關(guān)系。我在中國工作時(shí)應(yīng)酬較多，但是只要能帶家人去的，我就帶她們?nèi)?。有些公司的團(tuán)隊(duì)活動，我們盡量設(shè)計(jì)成可帶全家的形式。目前我太太希望我每周回家晚餐次數(shù)多些，我還在努力中?，F(xiàn)在我也給我的家人看網(wǎng)上的帖子，有時(shí)她們也出些主意。我i女兒還要做一個她自己的個人主頁。孩子成長得太快，我才適應(yīng)兒童期的女兒，她們已進(jìn)入期了。偶爾她們也會抱怨，我給別的青少年那么多時(shí)間

3、，留給她們的太少，這我也在調(diào)整中。家庭和諧不是單方面的付出，而是雙方在互信的基礎(chǔ)上達(dá)到默契，才能得到的。最后，我贈給大家六個秘訣，幫助你時(shí)間，更好地平衡你的工作和家庭。1劃清界限對家人或女朋友做出承諾，而且一定要做到。比如我就與妻子達(dá)成君子協(xié)定：周末盡量不工作。到了周末，我常會收到一些有意思的沙龍、講座、餐會等邀請，但是我基本上不參加。2.忙中偷閑不要一投入工作就忽視了家人。例如，即使你在學(xué)校非常忙，如果你知道女友不舒服，你也一定要記得打電話問候她，不要吝嗇于表達(dá)你的關(guān)心。有時(shí)10分鐘的體貼比10小時(shí)的陪伴更讓人受用。3閑中偷忙學(xué)會怎么利用時(shí)間碎片。例如：家人睡午覺的時(shí)候，你就可以利用這段空閑

4、時(shí)間，上網(wǎng)看看你的實(shí)驗(yàn)結(jié)果，或回復(fù)你的電子郵件。例如每天搭車或等車時(shí)，處理不重要的短信，或打可以等的電話。有一次，我和同事出差去杭州、南京、上海三個城市，回來后,他們都抱怨出差太忙，累積了很多電子郵件沒有回復(fù)。但是，我的全部處理完了，因?yàn)槲野央娮余]件做了同步，在飛機(jī)上、車上，已經(jīng)處理完了，而他們在旅途中只是聊天、發(fā)呆、睡覺。4. 好好管理時(shí)間既然已感覺到時(shí)間不夠用了，就更應(yīng)該好好安排和管理有限的時(shí)間。每天結(jié)束后，把一整天做的事記下來，每15分鐘為一個單位。在一周結(jié)束后，分析一下，這周的時(shí)間如何可以更有效率地安排？有沒有活動占太大的比例？有沒有方法可以提高效率？5. 注重有質(zhì)量的時(shí)間時(shí)間不是每分鐘都一樣的。當(dāng)我的家人欣賞韓劇時(shí)，如果我能坐旁邊，用我的筆記本電腦處理我的電子郵件，她們就認(rèn)為我陪她們了。但是，當(dāng)我們一家人在玩游戲時(shí)，一定需要我全神貫注，甚至連手機(jī)都應(yīng)該關(guān)掉。另外，多觀察家人最喜歡什么，在度假、周末盡量配合他們。要記得他們平時(shí)為你犧牲很多，度假、周末是你補(bǔ)償?shù)臋C(jī)會。6. 言出必行，同時(shí)要制定較低的期望值如果你想請兩