【最新】政治上冊(cè) 第三單元 第10課 第1框 不必太在意課件2 人民版（道德與法治）

1、 卞之琳卞之琳斷章斷章你站在橋上看風(fēng)景你站在橋上看風(fēng)景看風(fēng)景的人在橋上看看風(fēng)景的人在橋上看你你明月裝飾了你的窗子明月裝飾了你的窗子你裝飾了別人的夢(mèng)你裝飾了別人的夢(mèng)其實(shí)，其實(shí)，我們每個(gè)人都是一我們每個(gè)人都是一道亮麗的風(fēng)景。但我們往道亮麗的風(fēng)景。但我們往往將目光停留在別人身上，往將目光停留在別人身上，不會(huì)欣賞自己這道風(fēng)景。不會(huì)欣賞自己這道風(fēng)景。學(xué)會(huì)欣賞學(xué)會(huì)欣賞“自我自我”，是人，是人生的一大智慧生的一大智慧!授課人：易松春授課人：易松春不必太在意不必太在意小組協(xié)作、自主學(xué)習(xí)小組協(xié)作、自主學(xué)習(xí) （據(jù)問(wèn)題提示，邊學(xué)習(xí)、邊討論，時(shí)間：（據(jù)問(wèn)題提示，邊學(xué)習(xí)、邊討論，時(shí)間：5 5分鐘）分鐘） 2 2如何克服

2、和調(diào)適青春期的煩惱？如何克服和調(diào)適青春期的煩惱？ 1 1青春期的煩惱有哪些？青春期的煩惱有哪些？ 3 3為什么要學(xué)會(huì)正確地認(rèn)識(shí)自己，接受為什么要學(xué)會(huì)正確地認(rèn)識(shí)自己，接受自己？自己？ 4 4我們應(yīng)怎樣正確認(rèn)識(shí)自己？我們應(yīng)怎樣正確認(rèn)識(shí)自己？一、你對(duì)自己的相貌滿(mǎn)意嗎？一、你對(duì)自己的相貌滿(mǎn)意嗎？ 1.完全滿(mǎn)意完全滿(mǎn)意 2.不完全滿(mǎn)意不完全滿(mǎn)意 3.完全不滿(mǎn)意完全不滿(mǎn)意 二、由于對(duì)自己相貌的不滿(mǎn)意進(jìn)而影響了自己二、由于對(duì)自己相貌的不滿(mǎn)意進(jìn)而影響了自己的學(xué)習(xí)、生活以及人際交往。的學(xué)習(xí)、生活以及人際交往。 是（是（ ） 否（否（ ） 步入青春期的中學(xué)生對(duì)自己正處于急劇發(fā)育的步入青春期的中學(xué)生對(duì)自己正處于急劇

3、發(fā)育的不完美、變化中的外形體貌苛求完美，對(duì)自身的不不完美、變化中的外形體貌苛求完美，對(duì)自身的不完美、缺陷耿耿于懷，夸大自己的不足，甚至產(chǎn)生完美、缺陷耿耿于懷，夸大自己的不足，甚至產(chǎn)生嚴(yán)重的自卑心理，影響了正常的學(xué)習(xí)與生活。嚴(yán)重的自卑心理，影響了正常的學(xué)習(xí)與生活。惱人的惱人的“少白少白頭頭” 有的人為有的人為“少白頭少白頭”煩惱，有的煩惱，有的人為身高煩惱，有的人為體型煩惱，人為身高煩惱，有的人為體型煩惱，有的人為膚色煩惱有的人為膚色煩惱 那么，我們?cè)撛鯓涌朔@些煩惱那么，我們?cè)撛鯓涌朔@些煩惱呢？呢？1.1.對(duì)自己不要太在意。對(duì)自己不要太在意。2.2.轉(zhuǎn)移注意力。轉(zhuǎn)移注意力。3.3.學(xué)會(huì)化劣勢(shì)

4、為優(yōu)勢(shì)。學(xué)會(huì)化劣勢(shì)為優(yōu)勢(shì)。4.4.進(jìn)行積極的自我暗示。進(jìn)行積極的自我暗示。 其實(shí)，有煩惱的又何止是他們呢？你是其實(shí)，有煩惱的又何止是他們呢？你是否也有類(lèi)似的煩惱？試著做做自己的心理醫(yī)否也有類(lèi)似的煩惱？試著做做自己的心理醫(yī)生吧生吧!也可以請(qǐng)你信任的同學(xué)為你開(kāi)導(dǎo)開(kāi)導(dǎo)。也可以請(qǐng)你信任的同學(xué)為你開(kāi)導(dǎo)開(kāi)導(dǎo)。 大自然既然造就了每一個(gè)人，就大自然既然造就了每一個(gè)人，就賦予了每一個(gè)人獨(dú)特的、不同于別人賦予了每一個(gè)人獨(dú)特的、不同于別人的容貌、身材、氣質(zhì)和智慧。也許你的容貌、身材、氣質(zhì)和智慧。也許你會(huì)覺(jué)得自己有某些缺陷，但是，你不會(huì)覺(jué)得自己有某些缺陷，但是，你不必為自己的生理特點(diǎn)而煩惱，應(yīng)該對(duì)必為自己的生理特點(diǎn)而

5、煩惱，應(yīng)該對(duì)自己有信心，相信你是獨(dú)一無(wú)二的。自己有信心，相信你是獨(dú)一無(wú)二的。 如果只看到自己的短處、缺陷，如果只看到自己的短處、缺陷，實(shí)際上就是放大了這些缺陷，更會(huì)引實(shí)際上就是放大了這些缺陷，更會(huì)引起別人的注意。起別人的注意。閱讀閱讀P 24的小討論的小討論,回答問(wèn)題回答問(wèn)題 你怎樣看待柴靜與父母的這場(chǎng)沖突？你怎樣看待柴靜與父母的這場(chǎng)沖突？ 中學(xué)生正處于身體發(fā)育成長(zhǎng)的關(guān)鍵時(shí)期，中學(xué)生正處于身體發(fā)育成長(zhǎng)的關(guān)鍵時(shí)期，其外形容貌也往往沒(méi)有完全定型，此時(shí)進(jìn)行其外形容貌也往往沒(méi)有完全定型，此時(shí)進(jìn)行整容手術(shù)不利于身體的健康發(fā)育和成長(zhǎng)；整容手術(shù)不利于身體的健康發(fā)育和成長(zhǎng)； 追求美麗無(wú)可厚非，但是應(yīng)該有正確的

6、追求美麗無(wú)可厚非，但是應(yīng)該有正確的美麗觀和正確的方法。美麗觀和正確的方法。外在美比內(nèi)在美重要外在美比內(nèi)在美重要 外在關(guān)與內(nèi)在美兩者都重要。真正的美外在關(guān)與內(nèi)在美兩者都重要。真正的美是兼二者的美。內(nèi)在美是外在美的基礎(chǔ)，外是兼二者的美。內(nèi)在美是外在美的基礎(chǔ)，外在美是內(nèi)在美的表現(xiàn)。沒(méi)有內(nèi)在美，外在美在美是內(nèi)在美的表現(xiàn)。沒(méi)有內(nèi)在美，外在美則不美，它只不過(guò)追求形體的美，反而有些則不美，它只不過(guò)追求形體的美，反而有些丑。一個(gè)人內(nèi)在的美，如不通過(guò)待人處事、丑。一個(gè)人內(nèi)在的美，如不通過(guò)待人處事、言談舉止等外在美來(lái)表現(xiàn)，有誰(shuí)會(huì)知道言談舉止等外在美來(lái)表現(xiàn)，有誰(shuí)會(huì)知道?因因而，內(nèi)在美與外在關(guān)同等重要，缺一不可。而，

7、內(nèi)在美與外在關(guān)同等重要，缺一不可。兩者均衡發(fā)展，才是真正的美。兩者均衡發(fā)展，才是真正的美。我自信，所以我美麗。我自信，所以我美麗。我聰慧，所以我美麗。我聰慧，所以我美麗。我善良，所以我美麗。我善良，所以我美麗。. 正確的認(rèn)識(shí)自我并不是掩蓋自己的不足，否認(rèn)自己的缺陷，而是客觀地對(duì)待自己的不足和缺陷，接納自己，并不斷充實(shí)和提升自我，使自己有別樣的美麗。 1.1.正確認(rèn)識(shí)自己，就要做到用全面的、正確認(rèn)識(shí)自己，就要做到用全面的、發(fā)展的眼光看待自己。發(fā)展的眼光看待自己。怎樣正確認(rèn)識(shí)自己怎樣正確認(rèn)識(shí)自己? 2.2.要全面認(rèn)識(shí)自己，既要認(rèn)識(shí)自己要全面認(rèn)識(shí)自己，既要認(rèn)識(shí)自己的外在形象，又要認(rèn)識(shí)自己的內(nèi)在素質(zhì)。

8、的外在形象，又要認(rèn)識(shí)自己的內(nèi)在素質(zhì)。 3. 3.既要看到自己的優(yōu)點(diǎn)，也要看到自既要看到自己的優(yōu)點(diǎn)，也要看到自己的缺點(diǎn)，客觀地對(duì)待自己的不足和缺己的缺點(diǎn)，客觀地對(duì)待自己的不足和缺陷，接納自己，并不斷充實(shí)和提升自我。陷，接納自己，并不斷充實(shí)和提升自我。不必太在意不必太在意4.4.怎樣正怎樣正確認(rèn)識(shí)自確認(rèn)識(shí)自己己2 2為青春期的煩惱開(kāi)處方為青春期的煩惱開(kāi)處方 3 3學(xué)會(huì)正確地認(rèn)識(shí)自己，接納自己，欣賞自己學(xué)會(huì)正確地認(rèn)識(shí)自己，接納自己，欣賞自己要做到用全面的、發(fā)展的眼光看待自己要做到用全面的、發(fā)展的眼光看待自己既認(rèn)識(shí)自己的外在形象，又認(rèn)識(shí)既認(rèn)識(shí)自己的外在形象，又認(rèn)識(shí)自己的內(nèi)在素質(zhì)自己的內(nèi)在素質(zhì)要看到自己

9、的優(yōu)缺點(diǎn)，接納自己，要看到自己的優(yōu)缺點(diǎn)，接納自己，提升自我提升自我 1 1青春期的煩惱青春期的煩惱 1在青春期，我們總喜歡拿自己的方在青春期，我們總喜歡拿自己的方方面面與他人比較：比成績(jī)、比相貌、比誰(shuí)方面面與他人比較：比成績(jī)、比相貌、比誰(shuí)更受老師和同學(xué)歡迎更受老師和同學(xué)歡迎有了比較就會(huì)產(chǎn)生有了比較就會(huì)產(chǎn)生一些困惑和煩惱。消除這些困惑和煩惱的有一些困惑和煩惱。消除這些困惑和煩惱的有效方法有效方法有 ( ) 向老師和家長(zhǎng)求助向老師和家長(zhǎng)求助與同學(xué)和朋友交與同學(xué)和朋友交往溝通往溝通學(xué)會(huì)當(dāng)自己的心理醫(yī)生學(xué)會(huì)當(dāng)自己的心理醫(yī)生相信自己，相信自己，排斥他人排斥他人 A B C D A A 2在我們中學(xué)生中，有的人為在我們中學(xué)生中，有的人為“少白頭少白頭”煩惱，有的煩惱，有的人為身高煩惱，有的人為體形煩惱，有的人為膚色煩人為身高煩惱，有的人為體形煩惱，有的人為膚色煩惱惱你認(rèn)為這些同學(xué)你認(rèn)為這些同學(xué) ( ) 沒(méi)有學(xué)會(huì)欣賞自己這道風(fēng)景沒(méi)有學(xué)會(huì)欣賞自己這道風(fēng)景不應(yīng)只看到自。己的不應(yīng)只看到自。己的短處、缺陷短處、缺陷不善于自我接納不善于自我接納 應(yīng)該對(duì)自己有信心，相信應(yīng)該對(duì)自己有信心，相信自己是獨(dú)一無(wú)二的自己是獨(dú)一無(wú)二的 A B C D 3下列對(duì)內(nèi)在美和外在美的理解錯(cuò)誤的是下列對(duì)內(nèi)在美和外在美的理解錯(cuò)誤的是( ) A內(nèi)在美是外在美的表現(xiàn)，外在美是內(nèi)在美的基礎(chǔ)內(nèi)在美是外在美的