學(xué)生安全常識(shí)手冊(cè)

1、宿舍安全一 用電安全1、認(rèn)識(shí)了解電源總開關(guān)，學(xué)會(huì)在緊急情況下關(guān)斷電源。2、不用濕手觸摸電器，不用濕布擦拭電器。3、宿舍禁止使用用電器，例如熱得快、電熱棒、電熱杯、電飯鍋、充電 器等電器，并嚴(yán)禁亂拉電線。4、發(fā)現(xiàn)電器有冒煙、冒火花、發(fā)出焦糊的異味等情況，應(yīng)立即關(guān)掉電源 開關(guān)，停止使用。5、發(fā)現(xiàn)有人觸電要設(shè)法及時(shí)關(guān)斷電源； 或者用干燥的木棍等物將觸電者 與帶電的電器分開，不要用手直接救人；年齡小的同學(xué)遇到這種情況，應(yīng) 呼喊成年人相助，不要自己處理，以防觸電。6、宿舍出現(xiàn)用電故障和發(fā)現(xiàn)電線損壞、裸露、漏電等現(xiàn)象應(yīng)及時(shí)向宿管 人員報(bào)修，學(xué)生不得擅自拆修，必要時(shí)應(yīng)緊急切斷電源。7、不得在燈具上拴蚊帳，晾

2、曬衣物，懸掛裝飾物；不準(zhǔn)將電線纏繞在床 頭和在電器上懸掛各類易燃物品。8、不用手或?qū)щ娢铮ㄈ玷F絲、釘子、別針等金屬制品）去接觸、探試電 源插座內(nèi)部。7、不私自改裝電源線路和私接電源二防火和消防知識(shí)（一）防火安全1、嚴(yán)禁使用明火。宿舍內(nèi)嚴(yán)禁用煤氣灶、酒精爐、煤油爐、電爐等明火 做飯，由于操作不當(dāng)容易引燃周圍可燃物，造成火災(zāi)，火災(zāi)隱患非常嚴(yán) 重。2、在宿舍內(nèi)不可使用蠟燭等明火、不焚燒信件雜物3、吸煙引發(fā)火災(zāi)呈上升勢(shì)頭有的學(xué)生抽完煙后將煙頭亂丟，一旦未熄 滅而掉到廢紙樓、垃圾堆或者其它易燃物上面，很容易引起火災(zāi)。4、留意宿舍樓內(nèi)的消防器材放置地點(diǎn)和使用方法， 熟悉宿舍樓內(nèi)的安全通道，以防萬一。（二）

3、滅火方法滅火的方法較多，常見的有：1、隔離法。將火源分離開，搬走可燃、易燃、助燃的物品；關(guān)閉電源或 可燃?xì)怏w、液體，拆除與火源相鄰的易建筑物。2、冷卻法。將滅火劑直接噴射到燃燒物上，降低燃物濕度，用水或二氧 化碳來冷卻。3、窒息法。用石棉毯、濕淋袋、黃沙、泡沫等不燃或難燃的物質(zhì)覆在 燃燒物上，用蒸氣或二氧化碳等惰性氣體灌注容器設(shè)備，封閉火源。4、抑制法。用含氟、澳的化學(xué)滅火劑（1211）噴向火焰，讓滅火劑參與到燃燒中去，中斷反應(yīng)達(dá)到滅火的目的。（三）火場(chǎng)逃生常識(shí)1、熟悉環(huán)境，臨危不亂。每個(gè)人對(duì)自己工作、學(xué)習(xí)或居住所在的建筑物 的結(jié)構(gòu)及逃生路徑平日就要做到了然于胸；而當(dāng)身處陌生環(huán)境。2、保持鎮(zhèn)靜

4、，明辨方向，迅速撤離。突遇火災(zāi)時(shí)，首先要強(qiáng)令自己保持 鎮(zhèn)靜，千萬不要盲目地服從人流和相互擁擠、亂沖亂撞。撤離時(shí)要注意 朝明亮處或外面空曠地方跑，要盡量往樓層下面跑，若通道已被煙火封 阻，則應(yīng)背向煙火方向離開，通過陽(yáng)臺(tái)、窗臺(tái)等通往室外的出口逃生。3、不入險(xiǎn)地，不貪財(cái)物。在火場(chǎng)中，人的生命最重要，不要因害羞或顧 及貴重物品，把寶貴的逃生時(shí)間浪費(fèi)在穿衣服或?qū)ふ摇?搬運(yùn)貴重物品上 已逃離火場(chǎng)的人，千萬不要重返險(xiǎn)地。4、簡(jiǎn)易防護(hù)，掩鼻匍匐?；饒?chǎng)逃生時(shí)，經(jīng)過充滿煙霧的路線，可采用毛 巾、口罩蒙住口鼻，匍匐撤離，以防止煙霧中毒、預(yù)防窒息。另外，也 可以來取向頭部、身上澆冷水或用濕毛巾、濕棉被、濕毯子等將頭、

5、身 裹好后，再?zèng)_出去。5、善用通道，莫入電梯。規(guī)范標(biāo)準(zhǔn)的建筑物，都會(huì)有兩條以上的逃生樓 梯、通道或安全出口。發(fā)生火災(zāi)時(shí)，要根據(jù)情況選擇進(jìn)入相對(duì)較為安全 的樓梯、通道。除可利用樓梯外，還可利用建筑物的陽(yáng)臺(tái)、窗臺(tái)、屋頂 等攀到周圍的安全地帶；沿著下水管、避雷線等建筑上的凸出物，也可 滑下樓脫險(xiǎn)。千萬要記住，高層樓著火時(shí)，不要乘普通電梯。6、避難場(chǎng)所，固守待援。假如用手摸房門已感到燙手，此時(shí)一旦開門， 火焰與濃煙勢(shì)必迎面撲來。此時(shí)，首先應(yīng)關(guān)緊迎火的門窗，打開背火的 門窗，用濕毛巾、濕布等塞住門縫，或用水浸濕棉被，蒙上門窗，然后 不停用水淋透房間，防止煙火滲入，固守房間，等待救援人員達(dá)到。7、傳送信號(hào)

6、，尋求援助。被煙火圍困時(shí)，盡量呆在陽(yáng)臺(tái)、窗口等易于被 人發(fā)現(xiàn)和能避免煙火近身的地方。在白天可向窗外晃動(dòng)鮮艷的衣物等； 在晚上，可用手電筒不停地在窗口閃動(dòng)或敲擊東西，及時(shí)發(fā)出有效求救 信號(hào)。在被煙氣窒息失去自救能力時(shí)，應(yīng)努力滾到墻邊或門邊，既便于 消防人員尋找、營(yíng)救；也可防止房屋塌落時(shí)砸傷自己。8、火已及身，切勿驚跑?；饒?chǎng)上如果發(fā)現(xiàn)身上著了火，驚跑和用手拍打 只會(huì)形成風(fēng)勢(shì)，加速氧氣補(bǔ)充，促旺火勢(shì)。正確的做法是趕緊設(shè)法脫掉 衣服或就地打滾，壓滅火苗。能及時(shí)跳進(jìn)水中或讓人向身上澆水就更有 效。9、緩降逃生，滑繩自救。高層、多層建筑發(fā)生火災(zāi)后，可迅速利用身邊 的繩索或床單、窗簾、衣服等自制簡(jiǎn)易救生繩，

7、并用水打濕后，從窗臺(tái) 或陽(yáng)臺(tái)沿繩滑到下面的樓層或地面逃生。即使跳樓也要跳在消防隊(duì)員準(zhǔn) 備好的救生氣墊或4層以下才可考慮采取跳樓的方式，還要注意選擇有 水池、軟雨篷、草地等地方跳。如有可能，要盡量抱些棉被、沙發(fā)墊等 松軟物品或打開大雨傘跳下。跳樓雖可求生，但會(huì)對(duì)身體造成一定的傷 害，所以要慎之又慎。10、火已燒身，切勿驚跑。（四）火場(chǎng)逃生八忌一忌驚慌失措。 二忌盲目呼喊。三忌貪戀財(cái)物。四忌亂開門窗。五忌乘坐電梯。 六忌隨意奔跑。七忌方向錯(cuò)誤。 八忌輕易跳樓。（五）逃生中如何避免火、煙的危害1、以濕毛巾掩口鼻呼吸，降低姿勢(shì)，以減少吸入濃煙。2、于無濃煙的地方，將透明塑料袋充滿空氣套住頭，以避免吸入

8、有毒煙 霧3、若逃生途中經(jīng)過火焰區(qū)，應(yīng)先弄濕衣物或以濕棉被、毛毯裹住身體， 迅速通過以免身體著火。4、煙霧彌漫中，一般離地面三十公分仍有殘存空氣可以利用，可采低姿勢(shì)逃生，爬行時(shí)將手心、手肘、膝蓋緊靠地面，并延墻壁邊緣逃生，以 免錯(cuò)失方向。5、火場(chǎng)逃生過程中，要一路關(guān)閉所有你背后的門，它能減低火和濃煙的 蔓延速度。（六）滅火器使用方法使用手提式1211滅火器或干粉滅火器時(shí)，應(yīng)用手提滅火器的提把， 迅速帶到距燃燒處5米左右，先拔出滅火器的保險(xiǎn)竊銷，一手握住開啟 提把，另一手握住噴射軟關(guān)前端噴嘴處，如無軟管滅火器則另一手扶住 滅火器底圈。先將噴嘴對(duì)準(zhǔn)燃燒處，用力握緊開啟提把，滅火劑即從噴 嘴噴出。如

9、果撲救的可燃液體呈流淌狀時(shí)，應(yīng)對(duì)準(zhǔn)火焰根部由近而遠(yuǎn)掃射， 同時(shí)將滅火器快速推出，直至將火焰全部撲滅。如果在容器內(nèi)燃燒，應(yīng) 對(duì)準(zhǔn)火焰上部左右晃動(dòng)掃射，當(dāng)火焰被趕出容器時(shí)，應(yīng)迅速向前推進(jìn)噴 射，直至將火焰完全撲滅；如果是容器內(nèi)液體燃燒時(shí)，不能直接噴射在 液面上，以防可燃液體濺出；如果是固體物質(zhì)的初起火災(zāi)，則應(yīng)對(duì)準(zhǔn)燃 燒最猛烈處噴射；如果在室外滅火，應(yīng)選擇上風(fēng)方向。三宿舍防盜知識(shí)和應(yīng)對(duì)辦法（一）宿舍防盜知識(shí)1、最后離開寢室的同學(xué)要鎖門，不要怕麻煩，要養(yǎng)成隨手關(guān)、鎖門的 習(xí)慣。2、不能隨便留宿不知底細(xì)的人3、對(duì)形跡可疑的陌生人應(yīng)提高警惕。4、安全值班的同學(xué)要切實(shí)負(fù)起責(zé)任，其他同學(xué)要支持值班人員的工作，

10、尊重值班人員。5、如果宿舍管理混亂，居住混雜，什么樣的人都能隨意進(jìn)入，最易發(fā)生竊案。6、注意保管好自己的鑰匙，不要隨便借給他人。（二）發(fā)生盜竊案件的應(yīng)對(duì)辦法1、立即報(bào)告學(xué)校值班領(lǐng)導(dǎo)及老師， 同時(shí)封鎖和保護(hù)現(xiàn)場(chǎng)，不準(zhǔn)任何人進(jìn) 入。不得翻動(dòng)現(xiàn)場(chǎng)的物品，切不可急急忙忙地去查看自己的物品是否丟 失。這對(duì)公安人員準(zhǔn)確分析、正確判斷偵察范圍和收集罪證，有十分重 要的意義。2、發(fā)現(xiàn)嫌疑人，應(yīng)立即組織同學(xué)進(jìn)行堵截，力爭(zhēng)捉拿。3、配合調(diào)查，實(shí)事求是地回答公安部門和保衛(wèi)人員提出的問題， 積極主 動(dòng)地提供線索，不得隱瞞情況不報(bào)。學(xué)校和公安機(jī)關(guān)有義務(wù)、有責(zé)任為 提供情況的同學(xué)保密。4、如果發(fā)現(xiàn)存折被竊，應(yīng)當(dāng)盡快到銀行

11、掛失四宿舍避震及常識(shí)（一）宿舍避震1、地震預(yù)警時(shí)間短暫，室內(nèi)避震更具有現(xiàn)實(shí)性，而室內(nèi)房屋倒塌后形成 的三角空間，往往是人們得以幸存的相對(duì)安全地點(diǎn)， 可稱其為避震空間。 這主要是指大塊倒塌體與支撐物構(gòu)成的空間。2、正在上課時(shí)，要在教師指揮下迅速抱頭、閉眼、躲在各自的課桌下。3、在操場(chǎng)或室外時(shí)，可原地不動(dòng)蹲下，雙手保護(hù)頭部，注意避開高大建筑物或危險(xiǎn)物。4、不要回到教室。5、室內(nèi)易于形成三角空間的地方是：炕沿下、堅(jiān)固家具附近；內(nèi)墻墻根、 墻角；廚房、廁所、儲(chǔ)藏室等開間小的地方。6、震后應(yīng)當(dāng)有組織地撤離。7、千萬不要跳樓。8、不要站在窗外，不要到陽(yáng)臺(tái)上去9、必要時(shí)應(yīng)在室外上課。（二）避震常識(shí)1、在室內(nèi)

12、時(shí)，躲在堅(jiān)固家具下面，在沒有桌子等可供藏身的場(chǎng)合，也要 用坐墊等物保護(hù)好頭部。2、趕緊熄滅火，關(guān)閉火源。3、不要慌張地向戶外跑，止匕外，水泥預(yù)制板墻、自動(dòng)售貨機(jī)等也有倒塌的危險(xiǎn)，不要靠近這些物體4、將門打開，留下出口。5、戶外場(chǎng)合，保護(hù)好頭部。6、避難時(shí)要步行，盡量少攜帶東西。絕對(duì)不能利用汽車、自行車避難7、嚴(yán)禁在狹窄的地面、墻根、懸崖、河邊停留。8、注意山崩和地裂。9、不要害怕余震，不要聽信謠言，應(yīng)當(dāng)用攜帶的收音機(jī)，把握正確的信息五上下樓梯注意事項(xiàng)1、不要因?yàn)橼s時(shí)間而奔跑，一步跨幾個(gè)樓梯。2、在人多的地方一定要扶好欄桿。3、整隊(duì)下樓時(shí)要與同學(xué)保持一定距離，不要擁擠互相推操。4、上下樓時(shí)不要將

13、手放在兜里或幾個(gè)人互相挎著胳膊。5、不要在樓道內(nèi)彎腰拾東西、系鞋帶。6、上下樓靠右行文明出入，更不允許大聲喧嘩容易造成恐慌。六進(jìn)出水房和廁所防止滑倒摔傷及上下鋪時(shí)更不允許從上鋪向下蹦防 止滑倒摔傷。在兩休期間一概不允許用拖布拖地發(fā)，防止滑倒摔傷。一概 不允許在樓道和宿舍洗衣物和擰衣物，防止水滴在地板上引發(fā)安全事故。教室安全1 .防磕碰。目前大多數(shù)教室空間比較狹小，又置放了許多桌椅等用 品，所以不應(yīng)在教室中追逐、打鬧，做劇烈的運(yùn)動(dòng)和游戲，防止磕碰受 傷。2 .防滑、防摔。教室地板比較光滑的，要注意防止滑倒受傷；需要 登高打掃衛(wèi)生、取放物品時(shí)，要請(qǐng)他人加以保護(hù)，注意防止摔傷；值日 生拖地時(shí)要擰一下

14、拖布，含水量大容易引發(fā)安全事故；喝水和倒水時(shí)不 要灑水，防止滑倒摔傷。3 .防墜落。無論教室是否處于高層，都不要將身體探出陽(yáng)臺(tái)或者窗 外，謹(jǐn)防不慎發(fā)生墜樓的危險(xiǎn)。4 .防擠壓。教室的門、窗戶在開關(guān)時(shí)容易壓到手，也應(yīng)當(dāng)處處小心， 要輕輕地開關(guān)門窗，還先留意會(huì)不會(huì)夾到他人的手。5 .防火災(zāi)。不帶打火機(jī)、火柴、煙花爆竹、小鞭炮等危險(xiǎn)物品進(jìn)校 園，杜絕玩火、燃放煙花爆竹等行為。6 .防意外傷害。改錐、刀、剪等鋒利、尖銳的工具，圖釘、大頭針 等文具，使用時(shí)必須有老師指導(dǎo)，用后應(yīng)妥善存放起來，不能隨意放在 桌子上、椅子上，防止有人受到意外傷害。7 .防用電。在教室里一概不允許充電或私自拉電線，更不允許玩弄

15、多 媒體，防止出現(xiàn)意外事故。體育課安全體育課是我們中學(xué)生進(jìn)行體育鍛煉、學(xué)習(xí)體育知識(shí)的主要方式。但 是，如果說上體育課時(shí)不注意自我保護(hù)，忽視安全，就很容易出現(xiàn)運(yùn)動(dòng) 傷害。輕微的如擦傷、拉傷，扭傷等，嚴(yán)重的會(huì)造成骨折、腦震蕩，甚 至還會(huì)造成終身殘疾以及死亡。因此，提高自我保護(hù)意識(shí)，掌握自我保 護(hù)、預(yù)防事故的方法，對(duì)我們的健康成長(zhǎng)有著極其重要的意義。(一)體育課安全常識(shí)1)衣服口袋里禁止裝鑰匙、小刀等堅(jiān)硬、尖銳鋒利的物品。(2)不要佩戴各種金屬的或玻璃的裝飾物。包括發(fā)卡、項(xiàng)鏈、手鐲等。(3)患有近視眼的同學(xué)，如果不戴眼鏡可以上體育課，就盡量不要戴眼 鏡。如果必須戴眼鏡，做動(dòng)作時(shí)一定要小心謹(jǐn)慎。鞋、拖

16、鞋或皮鞋，應(yīng) 當(dāng)穿球鞋或布鞋。(4)衣服要寬松合體透氣吸汗，最好不穿鈕扣多、拉鎖多或者有金屬飾 物的服裝。有條件的應(yīng)該穿運(yùn)動(dòng)服。（ 5）學(xué)生上課的穿著要合體,合身的服裝才能便于運(yùn)動(dòng),拖拖掛掛運(yùn)動(dòng)受影響。（ 6） 運(yùn)動(dòng)前要認(rèn)真做好準(zhǔn)備活動(dòng),易受傷的關(guān)節(jié)、部位要充分活動(dòng)開預(yù)防傷害發(fā)生。（ 7） 體育課上要嚴(yán)肅紀(jì)律性,教學(xué)活動(dòng)緊然有序, 教學(xué)活動(dòng)無序存在安全隱患。（ 8） 跑步時(shí)嚴(yán)禁互相推，拉， 拌， 追逐打鬧，跑步中如果事情需要停下，應(yīng)逐漸減慢速度，并在旁邊停下。（ 9） 未經(jīng)允許不得隨意移動(dòng)教師布置過的場(chǎng)地，和器材和校園內(nèi)各種體育設(shè)施。（ 10）只能在空曠地區(qū)活動(dòng)，嚴(yán)禁在花壇，臺(tái)階，狹窄等不適合

17、運(yùn)動(dòng)的地方運(yùn)動(dòng)，游戲（ 11）體育課中嚴(yán)禁打架，故意推拉他人和作各種危險(xiǎn)動(dòng)作。（ 12）體育課自由練習(xí)時(shí)必須在教師指定場(chǎng)地下練習(xí)，不得進(jìn)入其他場(chǎng)地。（二） 體育課的著裝知識(shí)上體育課要穿易于運(yùn)動(dòng)的寬松服裝，女生不能穿裙子。上體育劉邦時(shí)，大多需要全身運(yùn)動(dòng)，不僅活動(dòng)量大，而且要使用很多運(yùn)動(dòng)器械。為了避免危險(xiǎn)，課前一定要認(rèn)真檢查穿戴，下下列物品一定不要配戴。（ 1 ）衣服上不要?jiǎng)e胸針、別針、?；?、證章等物。（ 2）女同學(xué)不要戴各種發(fā)卡。（ 3）不要佩戴金屬的、玻璃的、塑料等質(zhì)地的手表、項(xiàng)鏈、戒指、手鐲、手鏈、耳環(huán)、腳鏈等裝飾品。（ 4）戴眼鏡的同學(xué)，如果能不戴眼鏡，上體育課時(shí)就盡量不要戴；如果必須戴，

18、做動(dòng)作時(shí)要加倍小心，做滾翻、倒立等墊上運(yùn)動(dòng)時(shí)，必須摘下眼鏡。（ 5）衣服口袋里不要裝梁上小刀、胸針等銳利的物品。（ 6）上體育課不要穿皮鞋或塑料底的不利于運(yùn)動(dòng)的鞋子，必須穿球鞋等運(yùn)動(dòng)鞋。（三）體育課的安全注意事項(xiàng)體育課上我們也要特別注意安全，不同的訓(xùn)練內(nèi)容，不同的器械，要注意的事項(xiàng)也有所不同。（ 1）在進(jìn)行單、雙杠和跳高訓(xùn)練時(shí)，器械下面必須準(zhǔn)備好符合要求的海綿墊子。（ 2）在進(jìn)行跳箱、鞍馬等跨躍訓(xùn)練時(shí)，如果老師不在或器械前后缺乏保護(hù)措施，同學(xué)們千萬不可跳躍。（ 3）跳遠(yuǎn)時(shí)，要嚴(yán)格按老師的指導(dǎo)助跑、起跳。（ 4） 進(jìn)行投擲訓(xùn)練時(shí)絕對(duì)要按老師的口令行動(dòng)，不可以有絲毫大意。（ 5）在短跑訓(xùn)練中也要按

19、規(guī)則進(jìn)行，因?yàn)榈脑谙蚪K點(diǎn)沖刺時(shí)，人身體的沖力很大，如果不按規(guī)則、各行其是就極有可能被撞傷。（四）體育運(yùn)動(dòng)受傷的處理辦法體育運(yùn)動(dòng)中難免會(huì)受些外傷，以下是一些簡(jiǎn)單的處理方法。1、擦傷擦傷多是因表皮組織受急劇摩擦引起的。如果傷口較淺可用生理鹽水洗凈傷口，用25%的酒精消毒，然后涂上2%的紫藥水，不用包扎，使傷口干燥，幾天就可以痊愈了。如果傷口較深，則需要及時(shí)到醫(yī)院注射破傷風(fēng)抗毒血清，并進(jìn)行相應(yīng)的治療。2、挫傷在進(jìn)行體育運(yùn)動(dòng)中，我們可能會(huì)由于相互白沖撞、器械磕碰及落地姿勢(shì)不正確等引起挫傷。如果不慎造成挫傷，應(yīng)將挫傷部位立即加壓包扎起來，進(jìn)行冷敷，并抬高肢體；同時(shí)，外敷創(chuàng)傷藥膏，內(nèi)服治療跌打損傷的藥，要

20、注意過24 小時(shí)后再進(jìn)行按摩、熱敷。如果挫傷還伴有其他癥狀，應(yīng)及時(shí)送醫(yī)院治療。3、扭傷要體育運(yùn)動(dòng)中，常由于外力的突然作用或外力過大造成肌肉拉傷或關(guān)節(jié)韌帶扭傷。如果出現(xiàn)了這樣的損傷，不要驚慌，可按挫傷的處理方法進(jìn)行急救，嚴(yán)重者須送醫(yī)院救治。4、脫臼這是體育活動(dòng)中較常見的損傷。平常我們要游戲中也不要用力猛拉其他同學(xué)的手、臂、以免造成傷害。如果發(fā)生有脫臼，可以先進(jìn)行泠敷，扎上繃帶，保持受傷關(guān)節(jié)固定不動(dòng)，然后送醫(yī)院進(jìn)行復(fù)位治療。學(xué)生的飲食衛(wèi)生安全常識(shí)( 一 ) 食物中毒的分類特點(diǎn):1 、微生物性食物中毒(1) 細(xì)菌性食物中毒，特點(diǎn)：以胃腸道癥狀為主，常伴有發(fā)熱，其潛伏期相對(duì)于化學(xué)性的較大。(2) 真菌

21、毒素與真菌食品中毒，特點(diǎn)： 中毒發(fā)生主要通過被真菌污染的食品 ; 用一般的烹調(diào)方法加熱處理不能破壞食物中的真菌毒素; 沒有傳染性和免疫性，真菌毒素，一般都是小分子化學(xué)物，對(duì)機(jī)體不產(chǎn)生抗體真菌生長(zhǎng)繁殖及產(chǎn)生毒素需要一定的溫度和濕度，因此中毒往往有較明確的季節(jié)性和地區(qū)性。(3) 、化學(xué)性食物中毒，特點(diǎn)：發(fā)病與進(jìn)食時(shí)間，食用量有關(guān); 發(fā)病快，潛伏期短，多在數(shù)分鐘至數(shù)小時(shí); 常有群體性，病人有相同的臨床表現(xiàn);中毒程度嚴(yán)重，病程長(zhǎng)，發(fā)病率和死亡率高; 季節(jié)性和地區(qū)性均不明顯，中毒食物無特異性; 剩余食品、嘔吐物、 血和尿等樣品中可以檢測(cè)出有關(guān)化學(xué)毒物 ; 誤食混有強(qiáng)毒的化學(xué)物質(zhì)或食入被有毒化學(xué)物污染的食

22、物; 臨床表現(xiàn)因毒性物質(zhì)不同而多樣化，一般不伴有發(fā)熱。（二）個(gè)人怎樣預(yù)防食物中毒?1 、飯前便后要洗手;2 、煮熟后放置2 小時(shí)以上的食品，重新加熱到70 以上再食用 ;3 、瓜果洗凈并去除外皮后才食用;4 、不購(gòu)食來路不明和超過保質(zhì)期的食品;5 、不購(gòu)食無衛(wèi)生許可證和營(yíng)業(yè)執(zhí)照的小店或路邊攤點(diǎn)上的食品（ 尤其是這些店、攤上沒有密封包裝的食品）;6 、不吃已確認(rèn)變質(zhì)或懷疑可能變了質(zhì)的食品;7 、 不吃明知添加了防腐劑或色素而又不能肯定其添加量是否符合食品衛(wèi)生安全標(biāo)準(zhǔn)的食品;（三）家庭怎樣預(yù)防食物中毒?除按照 “個(gè)人對(duì)食物中毒的預(yù)防”的方法做外，家庭所有成員還要做到如下十點(diǎn)：1 、間使用過農(nóng)藥的蔬

23、菜要在用藥15 天后才采食;2 、所有 蔬菜 先用清水浸泡30 分鐘以上并反復(fù)沖洗后再食用;3 、 腌制食品時(shí)不投亞硝酸鹽等防腐劑或色素，家中不存放亞硝酸鹽，以防不慎而誤食; 腌菜時(shí)選用新鮮菜、多放鹽， 至少腌 30 天以上再食用;4 、農(nóng)藥、化肥、柴（ 煤 ） 油、滅蚊 （ 蠅 ） 劑等有毒、有害物品不放在糧 食倉(cāng)庫(kù)里，而且要關(guān)鎖好，不讓小孩接觸到，以防造成意外污染食品而發(fā)生食物中毒事故。5 、煮食用的器皿、刀具、抹布、按板需保持清潔干凈; 加工盛放生食與熟食的器具應(yīng)分開使用。加工、貯存食物一定要做到生熟分開。6 、正確烹調(diào)加工食品。隔夜食品、動(dòng)物性食品、生豆?jié){、豆角等必須充分加熱煮熟方可食

24、用。7 、冰箱等冷藏設(shè)備要定期清潔，冷凍的食品如果超過3 個(gè)月最好不要食用。8 、 不要采集、購(gòu)買和食用來歷不明的食物、死因不明的畜禽或水產(chǎn)品、不認(rèn)識(shí)的蘑菇、野菜和野果。9 、在外面吃飯，盡量不要到無證飲食場(chǎng)所。10、家庭自辦宴席時(shí)，主辦者應(yīng)了解廚師的健康狀況，并臨時(shí)隔離加工場(chǎng)地，避免閑雜人員進(jìn)入。（四）引起食物中毒的危險(xiǎn)因素:食物中毒首先應(yīng)有中毒的食物，并且該食物中帶有足夠劑量的致病因子，具備了這兩條，即可引起食物中毒。經(jīng)分析，引起食物中毒常見的因素有：1 、 不適當(dāng)?shù)乩洳厥澄铮?冷藏溫度不夠）;2 、在室溫下貯藏食物（ 室溫在危險(xiǎn)溫度帶范圍內(nèi)）;3 、過早地準(zhǔn)備食物（ 使細(xì)菌有足夠的繁殖時(shí)

25、間）;4 、不適當(dāng)?shù)乩鋮s食物（ 冷卻時(shí)間過長(zhǎng)）;5 、不適當(dāng)?shù)丶訜崾澄铮?加熱不徹底或低溫長(zhǎng)時(shí)間加熱）;6 、內(nèi)務(wù)管理不善（ 偶然的污染事故）;7 、交叉污染（ 衛(wèi)生制度不健全，個(gè)人衛(wèi)生習(xí)慣不良）;8 、不適當(dāng)?shù)亟鈨鍪澄铮?在室溫條件下解凍）;9 、食品加工或制作人員有感染并且有不良衛(wèi)生習(xí)慣;10、已加工的食物被污染。（五）發(fā)生食物 中毒時(shí)怎樣進(jìn)行急救?一旦發(fā)生食物中毒，最好馬上到醫(yī)院就診，不要自行服藥，若無法盡快就醫(yī)，可采取如下急救措施：1 、催吐：如食物吃下去的時(shí)間在1 至 2 小時(shí)內(nèi)，可采取催吐的方法，取食鹽20 克， 加開水 200 毫升，冷卻后一次喝下; 如不吐，可多喝幾次，以促嘔吐

26、。亦可用鮮生姜100 克，搗碎取汁用200 毫升溫水沖服。如果吃下去的是變質(zhì)的葷食，則可服用“十滴水 ”來促進(jìn)嘔吐。也可用筷子、手指等刺激喉嚨，引發(fā)嘔吐。2 、導(dǎo)瀉： 如果病人吃下食物的時(shí)間超過兩小時(shí)，且精神尚好，則可服用些瀉藥，促使中毒食物盡快排出體外。一般用大黃30 克，一次煎服，老年患者可選用元明粉20 克，用開水沖服即可緩瀉; 老年體質(zhì)較好者，也可采用番瀉葉15 克，一次煎服，或用開水沖服，亦能達(dá)到導(dǎo)瀉的目的。3 、解毒：如果是吃了變質(zhì)的魚、蝦、蟹等引起的食物 中毒，可取食醋 100 毫升，加水200 毫升，稀釋后一次服下。此外，還可采用紫蘇30 克、生甘草10 克一次煎服。若是誤食了

27、變質(zhì)的飲料或防腐劑，最好的急救方法是用鮮牛奶 或其他含蛋白質(zhì)的飲料灌服。六、常見食品衛(wèi)生安全誤區(qū):一是食品中的添加劑未引起高度重視?！叭?”（ 糖精、香精、食用色精 ） 在食品中的使用是有國(guó)家規(guī)定標(biāo)準(zhǔn)的，很多上柜臺(tái)的食品也確實(shí)符合有關(guān)標(biāo)準(zhǔn)，但食之過量，會(huì)引起不少副作用。二是分不清食品的成分和功能。不少家長(zhǎng)往往分不清奶乳制品與乳酸菌類 飲料 ，乳酸菌飲料適用于腸胃不太好的孩子，兩者選擇不當(dāng)，反而會(huì)引起腸胃不適等癥狀。三是過分迷信洋食品。從有關(guān)部門的抽查結(jié)果可以看出，進(jìn)口食品也并非 100% 完美。 客觀地講，如今的國(guó)產(chǎn)食品，從質(zhì)量和包裝上來看，比前幾年已有很大的進(jìn)步，有不少已達(dá)到出口標(biāo)準(zhǔn)，因而

28、不能迷信于 個(gè) “洋 ”字。四是用方便面代替正餐。方便面是在沒有時(shí)間做飯時(shí)偶爾用來充饑的食品，其中以面粉為主，又經(jīng)過高溫油炸，蛋白質(zhì)、維生素、礦物質(zhì)均嚴(yán)重不足，營(yíng)養(yǎng)價(jià)值較低，還常常存在脂肪氧化的問題，常常食用方便面會(huì)導(dǎo)致營(yíng)養(yǎng) 不良。五是多吃營(yíng)養(yǎng)滋補(bǔ)品。孩子生長(zhǎng)發(fā)育所需要的熱能、蛋白質(zhì)、維生素和礦物質(zhì)主要是通過一日三餐獲得的。各種滋補(bǔ)營(yíng)養(yǎng)品的攝入量本來就很小，其中對(duì)身體真正有益的成分僅是微量，有些甚至具有副作用。六是用乳飲料代替牛奶 ，用果汁飲料代替水果?，F(xiàn)在，家長(zhǎng)們受廣告的影響，往往用“鈣奶、果奶”之類的乳飲料代替牛奶，用果汁飲料代替水果給孩子增加營(yíng)養(yǎng)。殊不知，兩者之間有著天壤之別，飲料根本無

29、法代替牛奶和水果帶給孩子的營(yíng)養(yǎng)和健康。七是用甜 飲料 解渴， 餐前必喝飲料。甜飲料中含糖達(dá)10% 以上， 飲后具有飽腹感，妨礙正餐時(shí)的食欲。若要解渴，最好飲用白開水，它不僅容易吸收，而且可以幫助身體排除廢物，不增加腎臟的負(fù)擔(dān)。八是吃大量巧克力、甜點(diǎn)和冷飲。甜味是人出生后本能喜愛的味道，其它味覺是后天形成的。九是長(zhǎng)期食用“精食 ”。長(zhǎng)期進(jìn)食精細(xì)食物，不僅會(huì)因減少B 族維生素的攝入而影響神經(jīng)系統(tǒng)發(fā)育，還有可能因?yàn)殂t元素缺乏“株連 ”視力。鉻含量不足會(huì)使胰島素的活性減退，調(diào)節(jié)血糖的能力下降，致使食物中的糖分不能正常代謝而滯留于血液中，導(dǎo)致眼睛屈光度改變，最終造成近視。十是過分偏食。孩子食物過敏者中大

30、約30% 是由偏食造成的。因?yàn)槭澄镏械哪承┏煞挚墒谷梭w細(xì)胞發(fā)生中毒反應(yīng)，長(zhǎng)期偏食某種食物 ，會(huì)導(dǎo)致某些 “毒性 ”成分在體內(nèi)蓄積，當(dāng)蓄積量達(dá)到或超過體內(nèi)細(xì)胞的耐受量時(shí)，就會(huì)出現(xiàn)過敏癥狀。大量研究資料顯示，不科學(xué)的飲食作為一個(gè)致病因素，對(duì)孩子健康的影響并不比細(xì)胞、病毒等病原微生物小。（七）學(xué)生購(gòu)買食品應(yīng)注意哪些問題?1 、到正規(guī)商店里購(gòu)買，不買校園周邊、街頭巷尾的“三無 ”食品。2 、購(gòu)買正規(guī)廠家生產(chǎn)的食品，盡量選擇信譽(yù)度較好的品牌。3 、仔細(xì)查看產(chǎn)品標(biāo)簽。食品標(biāo)簽中必須標(biāo)注：產(chǎn)品名稱、配料表、凈含量、廠名、廠址、生產(chǎn)日期、保質(zhì)期、產(chǎn)品標(biāo)準(zhǔn)號(hào)等。不買標(biāo)簽不規(guī)范的產(chǎn)品。4 、食品是否適合自己食用。

31、5 、 不盲目隨從廣告，廣告的宣傳并不代表科學(xué)，是商家利益的體現(xiàn)。（八）學(xué)生應(yīng)注意哪些飲食衛(wèi)生習(xí)慣?1 、白開水是最好的飲料，一些飲料含有防腐劑、色素等，經(jīng)常飲用不利于身體健康;2 、 養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣，喝水和吃飯不允許混用餐具和飲具，預(yù)防病菌互相傳染;3 、生吃的 蔬菜 和水果要洗干凈后再吃，以免造成農(nóng)藥中毒;4 、選擇食品時(shí)，要注意食品的生產(chǎn)日期、保質(zhì)期;5 、盡量少吃或不吃剩飯菜，如果吃剩飯菜，一定要徹底加熱，防止細(xì)菌性 食物 中毒 ;6 、不吃無衛(wèi)生保障的生食食品，如生魚片、生荸薺;7 、不吃無衛(wèi)生保障的街頭食品;8 、少吃油炸、煙熏、燒烤的食品 ，這類食品如制作不當(dāng)會(huì)產(chǎn)生有毒物質(zhì)。

32、（九）夏季孩子食用哪些蔬菜最適宜?瓜類蔬菜中的水分是經(jīng)過多層生物膜過濾的天然、潔凈、營(yíng)養(yǎng) 且具有生物活性的水，是飲用水所無法替代的。夏季也正是瓜類蔬菜上市旺季，它們的共同特點(diǎn)是含水量都在90% 以上。冬瓜含水量居眾菜之冠，高達(dá) 96% ，其次是黃瓜、金瓜、絲瓜、佛手瓜、南瓜、苦瓜等。涼性蔬菜進(jìn)入夏季后，對(duì)人體影響最重要的因素是暑濕之毒，所以吃些涼性蔬菜，有利于生津止渴、清熱去火、排毒通便。如苦瓜、絲瓜、黃瓜、番茄、茄子、芹菜、生菜、蘆筍、豆瓣菜等都屬于涼性蔬菜，不 妨經(jīng)常食用?！皻⒕?”蔬菜 夏季是疾病尤其是腸道傳染病多發(fā)季節(jié)，這時(shí)多吃些“殺菌 ”蔬菜，可起到預(yù)防疾病的作用。這類蔬菜包括大蒜、

33、洋蔥、韭菜、香蔥、蒜苗等。（ 十 ） 春天衛(wèi)生常識(shí)春季萬物復(fù)蘇，同時(shí)也是多種傳染病的高發(fā)季節(jié)，如流感、禽流感、流行性腦炎、腮腺炎、猩紅熱、麻疹、水痘等呼吸系統(tǒng)傳染病，這些傳染病容易在人群密集、人員流動(dòng)性大、空氣污濁的公共場(chǎng)所發(fā)生，因此做好預(yù)防保健工作十分重要，希望每位老師和家長(zhǎng)都要參加到春季防病工作當(dāng)中來。1、開窗：每天開窗通風(fēng)一小時(shí)，勝過服用保健品。2、流水洗手：嚴(yán)把病從口入，手為先的關(guān)口3、 鍛煉： 春天陽(yáng)光中的紫外線是最好的殺菌武器，同時(shí)又是最廉價(jià)、最天然的補(bǔ)鈣的產(chǎn)品。4、除陋：不隨地吐痰、不對(duì)著人咳嗽或打噴嚏。5、及時(shí)發(fā)現(xiàn)、及時(shí)隔離：一旦發(fā)現(xiàn)自己或周圍人出現(xiàn)發(fā)燒、四肢酸痛、咳嗽、流鼻涕

34、、打噴嚏、全身出現(xiàn)皮疹或皮膚黏膜出現(xiàn)淤斑、劇烈頭痛、頻繁嘔吐等癥狀時(shí)，要立即到醫(yī)院就診。確診為呼吸道傳染病的病人要注意隔離，在家里或集體宿舍要與健康人分開居住，必要時(shí)到醫(yī) 院進(jìn)行隔離，生活用品和碗筷等餐具也要分開使用，并進(jìn)行消毒。6、休息：不要帶病堅(jiān)持上班或者上學(xué)，有病要及時(shí)休息，保護(hù)自己也是保護(hù)他人。7、保護(hù)：在呼吸道傳染病的高發(fā)季節(jié)要做好自我保護(hù)。要盡量少去人多擁擠的公共場(chǎng)所如商場(chǎng)、電影院等。（ 十一 ） 飲用牛奶應(yīng)注意事項(xiàng):1 、不宜空腹飲。不少人喜歡將牛奶煮沸后，放涼飲用，視同一般的飲料、果汁，這樣雖然方便了，但空腹飲奶使牛奶在腸胃中停留的時(shí)間過短，過快地進(jìn)入排泄系統(tǒng)，從而影響營(yíng)養(yǎng)成分

35、的全面吸收。飲牛奶時(shí)要吃點(diǎn)點(diǎn)心，如面包。餅干之類，以利延長(zhǎng)其在消化系統(tǒng)內(nèi)停留的時(shí)間。2 、不宜飲冰牛奶。將牛奶冷藏或加冰塊飲用，雖然口感爽，但冰牛奶對(duì)腸胃的刺激，易致發(fā)腹瀉。3 、不宜溫藏。有人喜歡圖省事，將牛奶早上煮好后，裝入保溫瓶中存放，想喝時(shí)再倒出來飲用。殊不知，牛奶這種營(yíng)養(yǎng) 豐富的 飲料 ，在溫度適宜的環(huán)境中，極易滋生細(xì)菌，導(dǎo)致牛奶腐敗變質(zhì)。4 、不宜久煮。有人將牛奶煮沸時(shí)間過長(zhǎng)，其實(shí)這樣不好。因?yàn)橹笈Ｄ桃话阋虐滋牵髸r(shí)過長(zhǎng)，奶的賴氨酸與白糖在高溫下產(chǎn)生果糖基賴氨酸，而這是一種難以被人體消化吸收的物質(zhì)。5 、 不宜飲結(jié)塊奶。牛奶 中若出現(xiàn)塊狀或絮狀性物質(zhì)，即不宜再飲用，因?yàn)檫@樣的牛奶

36、已變質(zhì)。（ 十二） 如何分清食品保質(zhì)期和保存期?所謂保質(zhì)期（ 最佳食用期、最短適用日期）是指標(biāo)簽指明的貯存條件下，保持品質(zhì)的期限。超過此期限，在一定時(shí)間內(nèi)食品 依然可以食用。保存期（ 推薦最后食用日期）是指在標(biāo)簽指明的貯存條件下，預(yù)計(jì)的終止食用日期，超過此期限，產(chǎn)品不宜再食用。（ 十三） 正確選購(gòu)飲料:首先、要看清標(biāo)簽標(biāo)注、QS 標(biāo)志、生產(chǎn)日期、保質(zhì)期、廠名、廠址等是否齊全，配料中配料成分是否符合該類飲料的標(biāo)準(zhǔn)。其次、要選擇近期生產(chǎn)的產(chǎn)品。選購(gòu)碳酸飲料時(shí)，要盡量選擇近期生產(chǎn)的、罐體堅(jiān)硬不易變形的產(chǎn)品。第三、選購(gòu)飲料要因人而異。果汁飲料有一定的營(yíng)養(yǎng) 成分，適合青少年和兒童飲用，但不能長(zhǎng)期喝或一次

37、性大量飲用。（ 十四 ） 手部不良的習(xí)慣動(dòng)作具有潛在危險(xiǎn)性我們雙手有很多的小動(dòng)作是不自覺而又經(jīng)常重復(fù)的。如擦鼻子、抓弄頭發(fā)、撓胡子、觸摸口部、抓癢，這些動(dòng)作若與做飲料 和 食品 連在一起，有相互污染的風(fēng)險(xiǎn)。歷史上曾發(fā)生過由于這些動(dòng)作導(dǎo)致疾病流行的事件。我們?cè)谥谱魇称窌r(shí)應(yīng)避免這些小動(dòng)作，若發(fā)覺有這些動(dòng)作應(yīng)立即洗手，不要怕麻煩。集體食堂、賓館、飯店等尤其如此，養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣，是防止疾病流行，確保吃的衛(wèi)生的重要環(huán)節(jié)之一。（ 十五 ） 為什么應(yīng)避免用手去直接接觸熟食和其他隨時(shí)可吃的食物?手上有大量的細(xì)菌，盡管在接觸食品前進(jìn)行了洗后，但不可能全部洗掉。 熟食和其他隨時(shí)可吃的食物 大多不再加熱處理，一

38、旦污染了細(xì)菌，細(xì)菌會(huì)隨這些食物進(jìn)入人體，引起食物中毒。如果這一定要用手處理食物，應(yīng)該戴手套（ 如果食物是已包好或需要再煮的可不用戴手套）。戴手套要注意以下要求：1 、 當(dāng)手套破損了，被污染了或因任何理由脫下來后，這些手套一律應(yīng)棄掉。2、在處理生和熟食之間要更換手套。3、手套要經(jīng)常更換 （ 至少每小時(shí)一次）。 4、用過后的手套不能再用。（ 十六 ） 為什么說剩菜應(yīng)徹底加熱后才能食用?各種剩菜應(yīng)盡早放入冰箱冷藏，再食用時(shí)應(yīng)徹底加熱，這是消除微生物的最好辦法，剩菜在貯存時(shí)微生物也許已經(jīng)生長(zhǎng)繁殖，因?yàn)檫m宜的貯存僅能減慢微生物的生長(zhǎng)，并不能殺滅它們。所以剩菜應(yīng)盡量當(dāng)餐食用。徹底加熱是指食品 所有部位的溫

39、度至少達(dá)到70 以上。通常情況下，這樣可保證食品衛(wèi)生質(zhì)量。但是新鮮蔬菜 最好不隔夜、隔餐食用。各種葉菜類尤其如此，如白菜中含有大量的硝酸鹽，吃剩的白菜經(jīng)過一夜后，由于細(xì)菌的作用，無毒的硝酸鹽會(huì)轉(zhuǎn)化為劇毒的亞硝酸鹽。亞硝酸鹽可使人體血液中的低鐵血紅蛋白氧化成高鐵血紅蛋白，引起頭痛、頭暈、惡心、嘔吐、心慌等中毒癥狀，亞硝鹽還是一種致癌物質(zhì)。（ 十七 ） 世界衛(wèi)生組織倡導(dǎo)的食品安全制備10 條原則 :1 、選擇經(jīng)過安全處理的食品;2 、烹調(diào)食品要徹底加熱;3 、做好的熟食品要立即食用;4 、注重熟食品的貯存;5 、經(jīng)貯存的熟食品，食用前要徹底加熱;6 、防止生食品污染熟食品;7 、反復(fù)洗手;8 、注

40、意保持廚房用具表面清潔;9 、防止昆蟲、鼠類和其它動(dòng)物污染食品 ;10、使用潔凈水。道路交通安全常識(shí)一、行路常識(shí)行路是中學(xué)生最基本、最常見的交通方式。因此，應(yīng)該加強(qiáng)這方面的安全教育，掌握如下一些常識(shí)。1 、 路上行走要走在人行道上，沒有人行道的要靠路邊行走；群體行進(jìn)要列隊(duì)，橫排不要超過兩人。2 、 橫過車行道，須走人行橫道、人行過街天橋或地道，在沒有這些標(biāo)志、設(shè)施時(shí)，須直行通過，不要在車輛臨近時(shí)突然橫穿；長(zhǎng)隊(duì)伍橫過車行道時(shí)可視情況分段通過，有條件的可佩帶明顯標(biāo)志，如小黃帽等；不準(zhǔn)橫過劃有中心實(shí)線的車行道。3 、 行路時(shí)要注意各種信號(hào)燈的指示，尤其是路口紅綠燈、人行橫道信號(hào)燈和車輛轉(zhuǎn)向燈的變化。

41、4 、 當(dāng)公共汽車站設(shè)在機(jī)動(dòng)車與非機(jī)動(dòng)車隔離設(shè)施上時(shí)，上下車要避讓車輛，并直行通過非機(jī)動(dòng)車道。5、不要在車行道、橋梁、隧道或交通安全設(shè)施等處逗留；不要在路上玩耍、拋物、潑水、散發(fā)印刷廣告或進(jìn)行妨礙交通的活動(dòng)。6 、不要穿越、攀登或跨越隔離設(shè)施。二、騎自行車常識(shí)1 、不滿 12 周歲不能在道路上騎車；沒有剎車或沒有安全保證的自行車不能上路；不要在人行道、機(jī)動(dòng)車道上騎自行車；不要在車行道上學(xué)騎自行車。2 、 要在非機(jī)動(dòng)車道上行駛，在混行道上要靠右邊行駛，不能在機(jī)動(dòng)車道和人行道上行駛。3 、如過較大陡坡或橫穿四條以上機(jī)動(dòng)車道時(shí)應(yīng)當(dāng)推車行走；雨、雪、霧等天氣要慢速行駛，路面雪大結(jié)冰時(shí)要推車慢行。4、轉(zhuǎn)

42、彎時(shí)要提前減速慢行，向后了望，伸手示意，不要突然猛拐；超越前方自行車時(shí)，不要與其靠的太近，速度不要過猛，不得妨礙被超車輛 的正常行駛。5、不要手中持物騎車，不要雙手離把騎車，不要兩人騎一輛車；騎車不要曲折行駛，不要相互競(jìng)駛，不要兩輛以上并排行駛。6 、兩輛車行駛時(shí)，兩人不要相互勾肩搭背，相互擠抹，相互追逐。7 、不要騎一輛車，再牽引一輛車，不要緊隨機(jī)動(dòng)車后面行駛，不要手失機(jī)動(dòng)車行駛。三、乘機(jī)動(dòng)車的常識(shí)乘機(jī)動(dòng)車是學(xué)校師生外出活動(dòng)的主要交通方式之一，也部分學(xué)生上、放學(xué)或出行所選擇的交通方式，因此要教育他們掌握乘車的一些安全常識(shí)。1 、 要選好車，特別是學(xué)校組織學(xué)生的集體交通活動(dòng)，要取得與交通管理部

43、門的聯(lián)系，并在他們的指導(dǎo)下，確認(rèn)駕駛?cè)藛T的準(zhǔn)駕資格后，選擇有交通管理部門認(rèn)可的有準(zhǔn)運(yùn)資格的，質(zhì)量?jī)?yōu)良的客運(yùn)車；發(fā)現(xiàn)駕駛員患有妨礙安全行車的疾病或過度疲勞的，不要乘坐該車；發(fā)現(xiàn)駕駛?cè)藛T無駕駛證或飲酒的不要乘坐該車；發(fā)現(xiàn)機(jī)動(dòng)車不具備載客的準(zhǔn)運(yùn)資格或明顯質(zhì)量問題的不乘該車；不乘超載車。2 、 不要在機(jī)動(dòng)車道上等候車輛或招呼出租車，應(yīng)該在車站臺(tái)上或指定地點(diǎn)依次候車，車來后，待車停穩(wěn)時(shí)，再按順序先下后上；不要攜帶易燃、易爆等危險(xiǎn)品上車。3 、上車后，應(yīng)找座位坐好，沒有座位時(shí)，應(yīng)抓好把手站穩(wěn)；乘坐小型客車，坐前排時(shí)要系好安全帶；不要乘坐貨車或拖拉機(jī)；乘坐二輪摩托車必須要 12 歲以上，并戴好頭盔，在駕駛員

44、身后兩腿分開跨坐，不能偏坐或倒坐。4 、 在車輛行駛中，不要與駕駛員閑談或妨礙駕駛員操作；不要隨意開啟車門、車廂，不能將身體的任何部位伸出車外，不要向車外拋投物品；不要在車內(nèi)隨意走動(dòng)、打鬧。5、車到站后，下車不要擁擠；在車行道上不得從機(jī)動(dòng)車左側(cè)下車，開關(guān)車門時(shí)不能妨礙其它車輛和行人通行；下車后，需橫穿車行道時(shí)，應(yīng)在確定沒有車輛過往時(shí)，從車尾部穿行，切不可從車頭部貿(mào)然通過。6 、 機(jī)動(dòng)車發(fā)生故障或交通事故須在車行道停車時(shí)，除救險(xiǎn)外，乘車人須迅速離開車輛和車行道。學(xué)生社會(huì)生活安全常識(shí)一、防侵害安全常識(shí)1 、 匪警電話的號(hào)碼是110. 這個(gè)號(hào)碼應(yīng)當(dāng)牢記, 以便發(fā)生異常情況時(shí) 及時(shí)撥打 .2 、 撥打

45、 110 電話 ,要簡(jiǎn)明 ,準(zhǔn)確地向公安部門報(bào)告案件發(fā)生的地點(diǎn),時(shí)間 ,當(dāng)事人 , 案情等內(nèi)容,以便公安部門及時(shí)派員處理.3 、打報(bào)警電話是事關(guān)社會(huì)治安管理的大事, 千萬不要隨意撥打或以此開玩笑 .二、外出或在公共場(chǎng)所自我防范常識(shí)1 、應(yīng)當(dāng)熟記自己的家庭住址, 電話號(hào)碼以及家長(zhǎng)姓名, 工作單位名稱, 地址 , 電話號(hào)碼等, 以便在急需聯(lián)系時(shí)取得聯(lián)系.2、外出要征得家長(zhǎng)同意,并將自己的行程和大致返回的時(shí)間明確告訴家長(zhǎng).3 、外出游玩, 購(gòu)物等最好結(jié)伴而行, 不獨(dú)來獨(dú)往, 單獨(dú)行動(dòng) .4、不接受陌生人的錢財(cái),禮物 ,玩具 ,食品,與陌生人交談要提高警惕.5 、 不把家中房門鑰匙掛在胸前或放在書包里

46、,應(yīng)放在衣袋里,以防丟失或被壞人搶走.6 、 不獨(dú)自往返偏僻的街巷, 黑暗的地下通道, 不獨(dú)自一人去偏遠(yuǎn)的地方游玩.7 、不搭乘陌生人的便車.8 、外出的衣著樸素, 不戴名牌手表和貴重飾物, 不炫耀自己家庭的富有.9 、攜帶的錢物要妥善保存好, 不委托陌生人代為照看自己攜帶的行李物10、不接受陌生人的邀請(qǐng)同行或做客.11 、外出要按時(shí)回家, 如有特殊情況不能按時(shí)返回, 應(yīng)設(shè)法告知家長(zhǎng).三、防被歹徒盯上安全常識(shí)1 、 發(fā)現(xiàn)被歹徒盯上, 不能驚慌 , 要保持頭腦清醒, 鎮(zhèn)定. 同時(shí) , 根據(jù)自己的體力和心理狀態(tài), 周圍情況,歹徒的動(dòng)機(jī)來決定對(duì)策,2 、 如果只是被歹徒盯上, 應(yīng)迅速向附近的商店,

47、繁華熱鬧的街道轉(zhuǎn)移,那里人來人往, 歹徒不敢胡作非為; 還可以就近進(jìn)入居民區(qū),求得幫助.3 、 如果被歹徒糾纏, 應(yīng)高聲喝令其走開, 并以隨身攜帶的雨傘和就地揀到的木棍, 磚塊等作防御, 同時(shí)迅速跑向人多的地方.4 、 遇到攔路搶劫的歹徒, 可以將身上少量的財(cái)物交給歹徒, 應(yīng)付周旋 ,同時(shí)仔細(xì)記下歹徒的相貌, 身高, 口音 , 衣著 , 逃離方向等情況,待事后立即向民警或公安部門報(bào)告.5 、如果遇到兇惡的歹徒, 自己又無法脫離危險(xiǎn), 就一定要奮力反抗,免受傷害 . 反抗時(shí) , 要大聲呼喊以震懾歹徒; 動(dòng)作要突然迅速, 打擊歹徒的要害部位 , 在此過程中要不斷尋找機(jī)會(huì)脫身.6 、 應(yīng)切記, 不到

48、迫不得已時(shí)不要輕易與歹徒發(fā)生正面沖突, 最重要的是要運(yùn)用智慧, 隨機(jī)應(yīng)變 .戶外活動(dòng)安全常識(shí)、課間活動(dòng)安全常識(shí)1 、室外空氣新鮮, 課間活動(dòng)應(yīng)當(dāng)盡量在室外, 但不要遠(yuǎn)離教室, 以免耽誤下面的課程.2 、 活動(dòng)的強(qiáng)度要適當(dāng), 不要做劇烈的活動(dòng), 以保證繼續(xù)上課時(shí)不疲勞精力集中 , 精神飽滿.3 、活動(dòng)的方式要簡(jiǎn)便易行, 如做做操等.4 、活動(dòng)要注意安全,要避免發(fā)生扭傷,碰傷等危險(xiǎn).二、郊游 , 野營(yíng)活動(dòng)安全常識(shí)1 、要準(zhǔn)備充足的食品和飲用水.2 、準(zhǔn)備好手電筒和足夠的電池, 以便夜間照明使用.3 、準(zhǔn)備一些常用的治療感冒, 外傷, 中暑的藥品.4 、要穿運(yùn)動(dòng)鞋或旅游鞋, 不要穿皮鞋, 穿皮鞋長(zhǎng)途

49、行走腳容易磨泡5 、早晨夜晚天氣較涼, 要及時(shí)添加衣物, 防止感冒 .6 、活動(dòng)中不隨便單獨(dú)行動(dòng), 應(yīng)結(jié)伴而行, 防止發(fā)生意外.7 、晚上注意充分休息, 以保證有充足的精力參加活動(dòng).8 、不要隨便采摘, 食用蘑菇, 野菜和野果, 以免發(fā)生食物中毒.9 、要有成年人組織, 帶領(lǐng) .三、集體野營(yíng), 郊游活動(dòng)安全常識(shí)1 、最好事先對(duì)活動(dòng)路線, 地點(diǎn)進(jìn)行勘察.2 、做好活動(dòng)的組織工作, 制訂活動(dòng)紀(jì)律, 確定負(fù)責(zé)人.3 、最好要求參加活動(dòng)的人統(tǒng)一著裝（ 如穿校服 ）, 這樣目標(biāo)明顯, 便于互相尋找, 防止掉隊(duì) .4 、所有參加活動(dòng)的人要嚴(yán)格遵守活動(dòng)紀(jì)律, 服從統(tǒng)一指揮.四、登山活動(dòng)安全常識(shí)l 、登山時(shí)有

50、老師或家長(zhǎng)帶領(lǐng), 要集體行動(dòng).5 、登山的地點(diǎn)應(yīng)該慎重選擇. 要向附近居民了解清楚當(dāng)?shù)氐牡乩憝h(huán)境和天氣變化的情況, 選擇一條安全的登山路線, 并做好標(biāo)記,防止迷路.6 、 備好運(yùn)動(dòng)鞋,繩索 ,干糧和水 .在夏季 ,一定要帶足水,因?yàn)榈巧綍?huì)出汗 ,如果不補(bǔ)充足夠的水分,容易發(fā)生虛脫,中暑 .7 、最好隨身攜帶急救藥品, 如云南白藥, 止血繃帶等, 以便在發(fā)生摔傷 , 碰傷 , 扭傷時(shí)派上用場(chǎng).8 、 登山時(shí)間最好放在早晨或上午, 午后應(yīng)該下山返回駐地. 不要擅自改變登山路線和時(shí)間.9 、背包不要手提, 要背在雙肩, 以便于雙手抓攀. 還可以用結(jié)實(shí)的長(zhǎng)棍作手杖, 幫助攀登 .10 、千萬不要在危險(xiǎn)

51、的崖邊照相, 以防發(fā)生意外.五、游泳安全常識(shí)1. 游泳需要經(jīng)過體格檢查. 患有心臟病, 高血壓 ,肺結(jié)核 ,中耳炎 ,皮膚病 , 嚴(yán)重沙眼等以及各種傳染病的人不宜游泳. 處在月經(jīng)期的女青少年也不宜去游泳.2. 要慎重選擇游泳場(chǎng)所, 不要到江河湖海去游泳.3. 下水前要做準(zhǔn)備活動(dòng). 可以跑跑步, 做做操 , 活動(dòng)開身體,還應(yīng)用少量冷水沖洗一下軀干和四肢, 這樣可以使身體盡快適應(yīng)水溫, 避免出現(xiàn)頭暈,心慌 ,抽筋現(xiàn)象.4. 飽食或者饑餓時(shí), 劇烈運(yùn)動(dòng)和繁重勞動(dòng)以后不要游泳.5. 水下情況不明時(shí), 不要跳水 .6. 發(fā)現(xiàn)有人溺水,不要貿(mào)然下水營(yíng)救,應(yīng)大聲呼喚成年人前來相助.7. 沒有家長(zhǎng)在場(chǎng),不允許

52、到池塘及其他水域洗澡、釣魚、 .打魚及玩耍,防止意外事故發(fā)生。六、放風(fēng)箏安全常識(shí)1. 不要在公路或鐵路兩側(cè)放風(fēng)箏.公路上來往車輛多,情況復(fù)雜,鐵路上也常有火車通過. 許多青少年為了把風(fēng)箏放起來, 只顧向前奔跑,還有的青少年喜歡拉著風(fēng)箏線倒退著走, 這時(shí)如果有火車或汽車通過, 就容易出交通事故.2. 不要到農(nóng)村場(chǎng)院內(nèi)放風(fēng)箏. 農(nóng)忙時(shí) , 場(chǎng)院內(nèi)有許多臨時(shí)安裝的電燈 , 電閘等 . 如果不注意, 風(fēng)箏搭上電線, 造成短路 , 不但有觸電的危險(xiǎn); 還有可能引起火災(zāi).3. 不能在設(shè)置高壓線的地方放風(fēng)箏. 這些地段高壓線密集, 若風(fēng)箏搭在高壓線上, 容易造成人員傷亡和電器設(shè)備的損壞.七、戶外活動(dòng)防止中暑

53、安全常識(shí)1. 喝水 .大量出汗后,要及時(shí)補(bǔ)充水分.外出活動(dòng),尤其是遠(yuǎn)足,爬山或去缺水的地方, 一定要帶夠充足的水. 條件允許的話,還可以帶些水果等解渴的食品.2. 降溫 . 外出活動(dòng)前, 應(yīng)該做好防曬的準(zhǔn)備, 最好準(zhǔn)備太陽(yáng)傘,遮陽(yáng)帽 ,著淺色透氣性好的服裝. 外出活動(dòng)時(shí)一旦有中暑的征兆, 要立即采取措施,尋找陰涼通風(fēng)之處, 解開衣領(lǐng) ,降低體溫 .3. 備藥 .可以隨身帶一些仁丹,十滴水,霍香正氣水等藥品,以緩解輕度中暑引起的癥狀. 如果中暑癥狀嚴(yán)重,應(yīng)該立即送醫(yī)院診治.安全自護(hù)自救常識(shí)一、家庭生活安全防止?fàn)C傷常識(shí)1. 從爐火上移動(dòng)開水壺,熱油鍋時(shí) ,應(yīng)該戴上手套用布襯墊,防止直接燙傷 ; 端

54、下的開水壺,熱油鍋要放在人不易碰到的地方.2. 家長(zhǎng)在炒菜, 煎炸食品時(shí), 不要在周圍玩耍, 打擾 , 以防被濺出的熱油燙傷 ; 年齡較大的青少年在學(xué)習(xí)做菜時(shí),注意力要集中,不要把水滴到熱油中 ,否則熱油遇水會(huì)飛濺起來,把人燙傷 .3. 油是易燃在高溫下會(huì)燃燒,做菜時(shí)要防止油溫過高而起火.萬一鍋中的油起火, 千萬不要驚慌失措, 應(yīng)該盡快用鍋蓋蓋在鍋上,并且將油鍋迅速?gòu)臓t火上移開或者熄滅爐火.4. 家里的電熨斗, 電暖器等發(fā)熱的器具會(huì)使人燙傷,在使用中應(yīng)當(dāng)特別小心 , 尤其不要隨便去觸摸.使用刀具常識(shí)1. 使用刀具時(shí)應(yīng)當(dāng)注意力集中,不用刀具比劃,打鬧 ,更不能拿著刀具互相開玩笑, 以免誤傷別人或自己.2. 刀具暫時(shí)不使用時(shí),要妥善保存起來,放在安全穩(wěn)妥的地方,不要使刀具的尖和刃部突出, 暴露在外 , 以防止刀具被碰落而傷人或者有人不慎觸碰而受傷.安全使用煤氣常識(shí)1. 認(rèn)真閱讀燃?xì)馄骶叩鹊氖褂谜f明書,嚴(yán)格按照說明書的要求操作,使用 .2. 使用人工點(diǎn)火的燃?xì)庠罹?在點(diǎn)火時(shí),要堅(jiān)持 "火