籃球戰(zhàn)術(shù)教學(xué)與訓(xùn)練ppt課件

1、第三講第三講 籃球戰(zhàn)術(shù)教學(xué)與訓(xùn)練籃球戰(zhàn)術(shù)教學(xué)與訓(xùn)練 教學(xué)內(nèi)容：教學(xué)內(nèi)容：1、籃球戰(zhàn)術(shù)概述、籃球戰(zhàn)術(shù)概述 2、戰(zhàn)術(shù)根底配合、戰(zhàn)術(shù)根底配合 3、快攻與防守快攻、快攻與防守快攻 4、半場(chǎng)人盯人防守與進(jìn)攻、半場(chǎng)人盯人防守與進(jìn)攻半場(chǎng)人盯人防守半場(chǎng)人盯人防守 5、區(qū)域聯(lián)防與進(jìn)攻區(qū)域聯(lián)、區(qū)域聯(lián)防與進(jìn)攻區(qū)域聯(lián)防防 6、籃球戰(zhàn)術(shù)教學(xué)與訓(xùn)練的、籃球戰(zhàn)術(shù)教學(xué)與訓(xùn)練的步驟和方法步驟和方法教學(xué)目的：經(jīng)過(guò)本講的學(xué)習(xí)，使學(xué)生教學(xué)目的：經(jīng)過(guò)本講的學(xué)習(xí)，使學(xué)生清楚籃球戰(zhàn)術(shù)的概念、目的、戰(zhàn)術(shù)的清楚籃球戰(zhàn)術(shù)的概念、目的、戰(zhàn)術(shù)的各要素及其關(guān)系。掌握各種攻防根底各要素及其關(guān)系。掌握各種攻防根底配合、快攻與防快攻、半場(chǎng)人盯人防配合、快攻

2、與防快攻、半場(chǎng)人盯人防守與進(jìn)攻半場(chǎng)人盯人防守、區(qū)域聯(lián)防守與進(jìn)攻半場(chǎng)人盯人防守、區(qū)域聯(lián)防與進(jìn)攻區(qū)域聯(lián)防的概念、方式、配合與進(jìn)攻區(qū)域聯(lián)防的概念、方式、配合方法、根本要求和教學(xué)與訓(xùn)練步驟。方法、根本要求和教學(xué)與訓(xùn)練步驟。 教學(xué)重點(diǎn)：教學(xué)重點(diǎn)：1、攻防根底配合的方法與、攻防根底配合的方法與要求。要求。 2、快攻、半場(chǎng)人盯人防守、快攻、半場(chǎng)人盯人防守、區(qū)域聯(lián)防的配合方法、根本要求及教區(qū)域聯(lián)防的配合方法、根本要求及教學(xué)與訓(xùn)練步驟。學(xué)與訓(xùn)練步驟。教學(xué)難點(diǎn)：教學(xué)難點(diǎn)：1、各種戰(zhàn)術(shù)配合的方法。、各種戰(zhàn)術(shù)配合的方法。教學(xué)時(shí)數(shù)：教學(xué)時(shí)數(shù)：4學(xué)時(shí)學(xué)時(shí)教學(xué)課型：新授課教學(xué)課型：新授課教學(xué)方式：教師講授為主，學(xué)生自學(xué)、教

3、學(xué)方式：教師講授為主，學(xué)生自學(xué)、討論為輔。討論為輔。一、籃球戰(zhàn)術(shù)概述一、籃球戰(zhàn)術(shù)概述 1、概念：籃球戰(zhàn)術(shù)是籃球競(jìng)賽中隊(duì)、概念：籃球戰(zhàn)術(shù)是籃球競(jìng)賽中隊(duì)員所運(yùn)用的攻防方法的總稱(chēng)。員所運(yùn)用的攻防方法的總稱(chēng)。2、目的：籃球戰(zhàn)術(shù)的目的是針對(duì)對(duì)、目的：籃球戰(zhàn)術(shù)的目的是針對(duì)對(duì)方的詳細(xì)情況來(lái)確定競(jìng)賽中運(yùn)用技術(shù)方的詳細(xì)情況來(lái)確定競(jìng)賽中運(yùn)用技術(shù)的方法和方式去制約對(duì)方、掌握自動(dòng)、的方法和方式去制約對(duì)方、掌握自動(dòng)、爭(zhēng)取勝利。爭(zhēng)取勝利。3、籃球戰(zhàn)術(shù)的根本要素：是技術(shù)、籃球戰(zhàn)術(shù)的根本要素：是技術(shù)、方法和方式。方法和方式。1技術(shù)：是隊(duì)員進(jìn)展競(jìng)賽的手段，技術(shù)：是隊(duì)員進(jìn)展競(jìng)賽的手段，是實(shí)現(xiàn)戰(zhàn)術(shù)的根底。是實(shí)現(xiàn)戰(zhàn)術(shù)的根底。2方法：

4、是隊(duì)員在競(jìng)賽時(shí)有組織方法：是隊(duì)員在競(jìng)賽時(shí)有組織的行動(dòng)程序。包括人球挪動(dòng)道路、技的行動(dòng)程序。包括人球挪動(dòng)道路、技術(shù)選擇與組合、隊(duì)員之間的配合、攻術(shù)選擇與組合、隊(duì)員之間的配合、攻擊地點(diǎn)等詳細(xì)的行動(dòng)方案和過(guò)程。擊地點(diǎn)等詳細(xì)的行動(dòng)方案和過(guò)程。3方式：是戰(zhàn)術(shù)的外部表現(xiàn)。經(jīng)過(guò)一定的方式把技方式：是戰(zhàn)術(shù)的外部表現(xiàn)。經(jīng)過(guò)一定的方式把技術(shù)和方法結(jié)合起來(lái)。術(shù)和方法結(jié)合起來(lái)。4各要素的關(guān)系：技術(shù)、方法和方式融為一體，它各要素的關(guān)系：技術(shù)、方法和方式融為一體，它們嚴(yán)密聯(lián)絡(luò)，互為依存，相互影響，相互促進(jìn)，缺一們嚴(yán)密聯(lián)絡(luò)，互為依存，相互影響，相互促進(jìn)，缺一不可。一個(gè)隊(duì)具有全面熟練的技術(shù)，掌握多種配合方不可。一個(gè)隊(duì)具有全面

5、熟練的技術(shù)，掌握多種配合方法，他們?cè)诟?jìng)賽中選擇不同戰(zhàn)術(shù)的能夠性就多，個(gè)人法，他們?cè)诟?jìng)賽中選擇不同戰(zhàn)術(shù)的能夠性就多，個(gè)人與集膂力量就越能得到發(fā)揚(yáng)，戰(zhàn)術(shù)運(yùn)用的靈敏性也越與集膂力量就越能得到發(fā)揚(yáng)，戰(zhàn)術(shù)運(yùn)用的靈敏性也越強(qiáng)。強(qiáng)。4、種類(lèi)：籃球戰(zhàn)術(shù)有：快攻、防守快攻、半場(chǎng)人盯人、種類(lèi)：籃球戰(zhàn)術(shù)有：快攻、防守快攻、半場(chǎng)人盯人防守、進(jìn)攻半場(chǎng)人盯人防守、全場(chǎng)緊逼人盯人防守、防守、進(jìn)攻半場(chǎng)人盯人防守、全場(chǎng)緊逼人盯人防守、進(jìn)攻全場(chǎng)緊逼人盯人防守、全場(chǎng)區(qū)域緊逼人盯人防守、進(jìn)攻全場(chǎng)緊逼人盯人防守、全場(chǎng)區(qū)域緊逼人盯人防守、進(jìn)攻全場(chǎng)區(qū)域緊逼人盯人防守、區(qū)域聯(lián)防、進(jìn)攻區(qū)域進(jìn)攻全場(chǎng)區(qū)域緊逼人盯人防守、區(qū)域聯(lián)防、進(jìn)攻區(qū)域聯(lián)防、混

6、合防守、進(jìn)攻混合防守。聯(lián)防、混合防守、進(jìn)攻混合防守。二、戰(zhàn)術(shù)根底配合二、戰(zhàn)術(shù)根底配合 概念：戰(zhàn)術(shù)根底配合是兩三人概念：戰(zhàn)術(shù)根底配合是兩三人之間有目的、有組織的協(xié)同作之間有目的、有組織的協(xié)同作戰(zhàn)的配合方法。它是運(yùn)發(fā)動(dòng)在戰(zhàn)的配合方法。它是運(yùn)發(fā)動(dòng)在場(chǎng)上制造、捕捉或利用不同時(shí)場(chǎng)上制造、捕捉或利用不同時(shí)機(jī)、不同人員位置、不同道路、機(jī)、不同人員位置、不同道路、不同動(dòng)作、不同節(jié)拍，相互協(xié)不同動(dòng)作、不同節(jié)拍，相互協(xié)同行動(dòng)，相互配合，相互協(xié)助，同行動(dòng)，相互配合，相互協(xié)助，發(fā)明時(shí)機(jī)，以到達(dá)預(yù)定的攻防發(fā)明時(shí)機(jī)，以到達(dá)預(yù)定的攻防目的。它是組成全隊(duì)攻守戰(zhàn)術(shù)目的。它是組成全隊(duì)攻守戰(zhàn)術(shù)的根底。的根底。 一進(jìn)攻根底配合一進(jìn)攻

7、根底配合 進(jìn)攻根底配合是指進(jìn)攻隊(duì)員兩三人之間為進(jìn)攻根底配合是指進(jìn)攻隊(duì)員兩三人之間為了發(fā)明攻擊時(shí)機(jī)，合理運(yùn)用技術(shù)而組成的了發(fā)明攻擊時(shí)機(jī)，合理運(yùn)用技術(shù)而組成的協(xié)作方法。協(xié)作方法。 進(jìn)攻根底配合種類(lèi)：傳切配合；突分配合；進(jìn)攻根底配合種類(lèi)：傳切配合；突分配合；策應(yīng)配合；掩護(hù)配合。策應(yīng)配合；掩護(hù)配合。1、傳切配合、傳切配合 ：1概念：概念： 是進(jìn)攻隊(duì)員之間利用傳球和是進(jìn)攻隊(duì)員之間利用傳球和切入技術(shù)所組成的簡(jiǎn)單配合。切入技術(shù)所組成的簡(jiǎn)單配合。2方法：持球隊(duì)員將球傳給同伴后，方法：持球隊(duì)員將球傳給同伴后，立刻擺脫防守向籃下切入接同伴的會(huì)傳球立刻擺脫防守向籃下切入接同伴的會(huì)傳球投籃或籃下空切接同伴的球投籃。投

8、籃或籃下空切接同伴的球投籃。傳球的方法有：多種多樣，根據(jù)攻守情況傳球的方法有：多種多樣，根據(jù)攻守情況選用。選用。切入的方法有：切入的方法有：a 橫切包括溜低：從橫切包括溜低：從與端線平行的方向切入；與端線平行的方向切入；b 縱切：包括縱切：包括反切從與端線垂直的方向切入；反切從與端線垂直的方向切入；c 斜切：斜切：介入橫切和縱切之間的切入方式。介入橫切和縱切之間的切入方式。3傳切配合的要求：切人隊(duì)員要根據(jù)傳切配合的要求：切人隊(duì)員要根據(jù)情況掌握切入時(shí)機(jī)，果斷、快速擺脫對(duì)手情況掌握切入時(shí)機(jī)，果斷、快速擺脫對(duì)手切人籃下，并接同伴的傳球。傳球隊(duì)員要切人籃下，并接同伴的傳球。傳球隊(duì)員要利用瞄籃、突破、運(yùn)

9、球或假動(dòng)作吸引和牽利用瞄籃、突破、運(yùn)球或假動(dòng)作吸引和牽制對(duì)手，當(dāng)切入隊(duì)員擺脫對(duì)手處于有利位制對(duì)手，當(dāng)切入隊(duì)員擺脫對(duì)手處于有利位置時(shí)，應(yīng)及時(shí)而準(zhǔn)確地將球傳給他。置時(shí)，應(yīng)及時(shí)而準(zhǔn)確地將球傳給他。 2、突分配合、突分配合 1概念：是有球隊(duì)員持球突破后，自動(dòng)地或概念：是有球隊(duì)員持球突破后，自動(dòng)地或應(yīng)變地利用傳球與同伴配合的方法。應(yīng)變地利用傳球與同伴配合的方法。2方法：持球隊(duì)員突破受阻或突破中發(fā)現(xiàn)同方法：持球隊(duì)員突破受阻或突破中發(fā)現(xiàn)同伴已擺脫防守處于有利位置，及時(shí)準(zhǔn)確地將球伴已擺脫防守處于有利位置，及時(shí)準(zhǔn)確地將球傳給他進(jìn)攻或傳向外圍做其它進(jìn)攻配合。傳給他進(jìn)攻或傳向外圍做其它進(jìn)攻配合。3 突分配合的要求：

10、突破動(dòng)作要忽然、快突分配合的要求：突破動(dòng)作要忽然、快速，在突破過(guò)程中要隨時(shí)察看場(chǎng)上攻守隊(duì)員行速，在突破過(guò)程中要隨時(shí)察看場(chǎng)上攻守隊(duì)員行動(dòng)和位置的變化，既要作好投籃的預(yù)備，又要?jiǎng)雍臀恢玫淖兓?，既要作好投籃的預(yù)備，又要及時(shí)、準(zhǔn)確地傳球結(jié)同伴。其他進(jìn)攻隊(duì)員要掌及時(shí)、準(zhǔn)確地傳球結(jié)同伴。其他進(jìn)攻隊(duì)員要掌握時(shí)機(jī)及時(shí)跑到有利于進(jìn)攻的位置上接球。握時(shí)機(jī)及時(shí)跑到有利于進(jìn)攻的位置上接球。4用途：突分配適宜用于對(duì)付擴(kuò)展防守，能用途：突分配適宜用于對(duì)付擴(kuò)展防守，能各個(gè)擊破打亂對(duì)方的防守部署。也可用來(lái)緊縮各個(gè)擊破打亂對(duì)方的防守部署。也可用來(lái)緊縮對(duì)方防區(qū)，發(fā)明外圍中、遠(yuǎn)間隔投籃的時(shí)機(jī)。對(duì)方防區(qū)，發(fā)明外圍中、遠(yuǎn)間隔投籃的時(shí)機(jī)

11、。 3、策應(yīng)配合、策應(yīng)配合 1概念：是指進(jìn)攻隊(duì)員背對(duì)籃筐或側(cè)概念：是指進(jìn)攻隊(duì)員背對(duì)籃筐或側(cè)對(duì)籃筐接球，由他作樞紐，與同伴空切相對(duì)籃筐接球，由他作樞紐，與同伴空切相配合而構(gòu)成的一種里應(yīng)外合的方法。配合而構(gòu)成的一種里應(yīng)外合的方法。2方法：進(jìn)攻隊(duì)員把球傳給策應(yīng)隊(duì)員后，方法：進(jìn)攻隊(duì)員把球傳給策應(yīng)隊(duì)員后，擺脫防守接回傳球投籃或策應(yīng)隊(duì)員根據(jù)情擺脫防守接回傳球投籃或策應(yīng)隊(duì)員根據(jù)情況本人進(jìn)攻。況本人進(jìn)攻。3策應(yīng)的種類(lèi)：有外策應(yīng)和內(nèi)策應(yīng)。策應(yīng)的種類(lèi)：有外策應(yīng)和內(nèi)策應(yīng)。4、掩護(hù)配合、掩護(hù)配合 1概念：是掩護(hù)隊(duì)員采用合理的行動(dòng)，概念：是掩護(hù)隊(duì)員采用合理的行動(dòng)，用本人的身體擋住同伴的防守者的挪動(dòng)道用本人的身體擋住同伴

12、的防守者的挪動(dòng)道路，使同伴借以擺脫防守，或利用同伴的路，使同伴借以擺脫防守，或利用同伴的身體和位置使本人擺脫防守的一種配合方身體和位置使本人擺脫防守的一種配合方法。法。2方法：掩護(hù)隊(duì)員根據(jù)情況跑到同伴方法：掩護(hù)隊(duì)員根據(jù)情況跑到同伴防守者的前、后或側(cè)面選擇適當(dāng)間隔用合防守者的前、后或側(cè)面選擇適當(dāng)間隔用合理的身體姿態(tài)擋住同伴的防守；當(dāng)同伴利理的身體姿態(tài)擋住同伴的防守；當(dāng)同伴利用掩護(hù)擺脫防守后，掩護(hù)隊(duì)員要及時(shí)轉(zhuǎn)身用掩護(hù)擺脫防守后，掩護(hù)隊(duì)員要及時(shí)轉(zhuǎn)身跟進(jìn)切入預(yù)備搶籃板球或接傳球。跟進(jìn)切入預(yù)備搶籃板球或接傳球。掩護(hù)隊(duì)員給同伴做掩護(hù)時(shí)，要忽然跑到同掩護(hù)隊(duì)員給同伴做掩護(hù)時(shí)，要忽然跑到同伴的防守者的挪動(dòng)道路上

13、，堅(jiān)持適當(dāng)?shù)拈g伴的防守者的挪動(dòng)道路上，堅(jiān)持適當(dāng)?shù)拈g隔應(yīng)按規(guī)那么的要求，根據(jù)防守者的視隔應(yīng)按規(guī)那么的要求，根據(jù)防守者的視野所及的范圍而定，兩腳開(kāi)立，兩膝微野所及的范圍而定，兩腳開(kāi)立，兩膝微屈，兩臂屈肘于胸前，上體稍前傾，擴(kuò)展屈，兩臂屈肘于胸前，上體稍前傾，擴(kuò)展掩護(hù)面積。當(dāng)同伴利用掩護(hù)擺脫防守時(shí)，掩護(hù)面積。當(dāng)同伴利用掩護(hù)擺脫防守時(shí)，掩護(hù)隊(duì)員應(yīng)隨著防守者的挪動(dòng)，轉(zhuǎn)身切人掩護(hù)隊(duì)員應(yīng)隨著防守者的挪動(dòng)，轉(zhuǎn)身切人預(yù)備搶籃板球或接球。預(yù)備搶籃板球或接球。 4、掩護(hù)配合、掩護(hù)配合w3掩護(hù)的種類(lèi)：掩護(hù)的種類(lèi)：w從位置上分：有前掩護(hù)、側(cè)掩護(hù)、后掩護(hù)。從位置上分：有前掩護(hù)、側(cè)掩護(hù)、后掩護(hù)。w從球上分：給有球或給無(wú)球隊(duì)

14、員做掩護(hù)從球上分：給有球或給無(wú)球隊(duì)員做掩護(hù)w動(dòng)靜上分：行進(jìn)間的或定位的。動(dòng)靜上分：行進(jìn)間的或定位的。w從人數(shù)上分：有一人給多人延續(xù)掩護(hù)或多人給一人做掩護(hù)從人數(shù)上分：有一人給多人延續(xù)掩護(hù)或多人給一人做掩護(hù)雙掩護(hù)雙掩護(hù)w4掩護(hù)配合的要求：做掩護(hù)的隊(duì)員目的要明確，行動(dòng)要隱掩護(hù)配合的要求：做掩護(hù)的隊(duì)員目的要明確，行動(dòng)要隱蔽，動(dòng)作要合理，防止呵斥犯規(guī)；被掩護(hù)的隊(duì)員要配合掩護(hù)蔽，動(dòng)作要合理，防止呵斥犯規(guī)；被掩護(hù)的隊(duì)員要配合掩護(hù)隊(duì)員隱蔽行動(dòng)意圖與方向，運(yùn)用假動(dòng)作吸引對(duì)手，當(dāng)同伴到隊(duì)員隱蔽行動(dòng)意圖與方向，運(yùn)用假動(dòng)作吸引對(duì)手，當(dāng)同伴到掩護(hù)位置時(shí)，擺脫對(duì)手的動(dòng)作要忽然、快速。掩護(hù)配合時(shí)隊(duì)掩護(hù)位置時(shí)，擺脫對(duì)手的動(dòng)作

15、要忽然、快速。掩護(hù)配合時(shí)隊(duì)員配合要默契，留意及時(shí)行動(dòng)，節(jié)拍清楚，動(dòng)作果斷，并根員配合要默契，留意及時(shí)行動(dòng)，節(jié)拍清楚，動(dòng)作果斷，并根據(jù)情況變化，采取應(yīng)變措施，爭(zhēng)取第二個(gè)時(shí)機(jī)。據(jù)情況變化，采取應(yīng)變措施，爭(zhēng)取第二個(gè)時(shí)機(jī)。w5用途：普通在破壞對(duì)方的盯人防守時(shí)運(yùn)用較多。用途：普通在破壞對(duì)方的盯人防守時(shí)運(yùn)用較多。二二 防守根底配合防守根底配合 先分后合先合后分先分后合先合后分適用范圍適用范圍 A、某項(xiàng)教材集體練習(xí)、某項(xiàng)教材集體練習(xí)B、一項(xiàng)教材器材不夠時(shí)或根據(jù)學(xué)生喜好，興趣、一項(xiàng)教材器材不夠時(shí)或根據(jù)學(xué)生喜好，興趣分組練習(xí)分組練習(xí) C、人數(shù)多、人數(shù)多 1、關(guān)門(mén)配合、關(guān)門(mén)配合 w1概念：概念：“關(guān)門(mén)是兩名防守隊(duì)

16、員靠攏協(xié)同防守關(guān)門(mén)是兩名防守隊(duì)員靠攏協(xié)同防守突破的配合方法。突破的配合方法。 w2方法：當(dāng)進(jìn)攻防守運(yùn)球突破時(shí)，防守突破的隊(duì)方法：當(dāng)進(jìn)攻防守運(yùn)球突破時(shí)，防守突破的隊(duì)員積極挪動(dòng)擋位其突破道路，臨近突破一側(cè)的防守隊(duì)員積極挪動(dòng)擋位其突破道路，臨近突破一側(cè)的防守隊(duì)員及時(shí)快速地挪動(dòng)與防守突破隊(duì)員靠攏，象兩扇門(mén)關(guān)員及時(shí)快速地挪動(dòng)與防守突破隊(duì)員靠攏，象兩扇門(mén)關(guān)起來(lái)一樣，擋住突破者地前進(jìn)道路。起來(lái)一樣，擋住突破者地前進(jìn)道路。w3關(guān)門(mén)配合的要求：防守隊(duì)員應(yīng)積極堵截進(jìn)攻者關(guān)門(mén)配合的要求：防守隊(duì)員應(yīng)積極堵截進(jìn)攻者的突破道路，臨近突破一側(cè)的防守隊(duì)員要及時(shí)向同伴的突破道路，臨近突破一側(cè)的防守隊(duì)員要及時(shí)向同伴靠攏進(jìn)展靠攏進(jìn)

17、展“關(guān)門(mén)，不給突破者留有經(jīng)過(guò)的空隙。關(guān)關(guān)門(mén)，不給突破者留有經(jīng)過(guò)的空隙。關(guān)門(mén)配合也運(yùn)用于區(qū)域聯(lián)防。門(mén)配合也運(yùn)用于區(qū)域聯(lián)防。w4用途：當(dāng)對(duì)方持球突破空切教厲害時(shí)多采用。用途：當(dāng)對(duì)方持球突破空切教厲害時(shí)多采用。2、夾擊配合、夾擊配合 w1概念：是兩名防守隊(duì)員積極防守一名進(jìn)攻隊(duì)員概念：是兩名防守隊(duì)員積極防守一名進(jìn)攻隊(duì)員的配合方法。的配合方法。w2方法：當(dāng)進(jìn)攻隊(duì)員運(yùn)球到了邊、底角或停球時(shí)，方法：當(dāng)進(jìn)攻隊(duì)員運(yùn)球到了邊、底角或停球時(shí)，臨近地兩個(gè)防守隊(duì)員快速上去嚴(yán)密進(jìn)展防守，呵斥其臨近地兩個(gè)防守隊(duì)員快速上去嚴(yán)密進(jìn)展防守，呵斥其傳球失誤或傳球失誤或5違例?；蚴莾蓚€(gè)防守積極堵截防守一違例?；蚴莾蓚€(gè)防守積極堵截防守

18、一個(gè)進(jìn)攻隊(duì)員不讓其接球。個(gè)進(jìn)攻隊(duì)員不讓其接球。 w3種類(lèi)：夾擊持球隊(duì)員或夾擊不持球隊(duì)員。種類(lèi)：夾擊持球隊(duì)員或夾擊不持球隊(duì)員。w4夾擊配合的要求：夾擊配合的目的是呵斥對(duì)手夾擊配合的要求：夾擊配合的目的是呵斥對(duì)手5秒違例或傳球失誤，因此、要正確地掌握夾擊的時(shí)機(jī)秒違例或傳球失誤，因此、要正確地掌握夾擊的時(shí)機(jī)和區(qū)域，行動(dòng)要果斷，要出其不意。在構(gòu)成夾擊時(shí)要和區(qū)域，行動(dòng)要果斷，要出其不意。在構(gòu)成夾擊時(shí)要用身體和腿部限制進(jìn)攻隊(duì)員的活動(dòng)，用手臂封堵傳球用身體和腿部限制進(jìn)攻隊(duì)員的活動(dòng)，用手臂封堵傳球和接球，但要防止犯規(guī)。夾擊配合普通是在邊角區(qū)域和接球，但要防止犯規(guī)。夾擊配合普通是在邊角區(qū)域進(jìn)展。進(jìn)展。w5用途：

19、當(dāng)持球隊(duì)員在邊底線停球時(shí)迅速采用。用途：當(dāng)持球隊(duì)員在邊底線停球時(shí)迅速采用。 3、補(bǔ)防配合、補(bǔ)防配合 w1概念：是指防守隊(duì)員在同伴漏防時(shí)，立刻放棄概念：是指防守隊(duì)員在同伴漏防時(shí)，立刻放棄本人的對(duì)手，去補(bǔ)防那個(gè)要挾最大的進(jìn)攻者，而漏人本人的對(duì)手，去補(bǔ)防那個(gè)要挾最大的進(jìn)攻者，而漏人的防守隊(duì)員及時(shí)換防的一種協(xié)同防守方法。的防守隊(duì)員及時(shí)換防的一種協(xié)同防守方法。w2方法：方法： 當(dāng)進(jìn)攻隊(duì)員突破防線對(duì)本籃呵斥要挾時(shí)當(dāng)進(jìn)攻隊(duì)員突破防線對(duì)本籃呵斥要挾時(shí)附近的防守隊(duì)員立刻放棄本人的防守去補(bǔ)防突破者，附近的防守隊(duì)員立刻放棄本人的防守去補(bǔ)防突破者，封堵其上籃，阻繞其分球。漏防者立刻去換防阻止切封堵其上籃，阻繞其分球。

20、漏防者立刻去換防阻止切入和預(yù)備斷球。入和預(yù)備斷球。w3補(bǔ)防配合的要求：動(dòng)作要迅速、果斷、及時(shí)。補(bǔ)防配合的要求：動(dòng)作要迅速、果斷、及時(shí)。漏防隊(duì)員要積極補(bǔ)防，其他防守隊(duì)員要親密留意場(chǎng)上漏防隊(duì)員要積極補(bǔ)防，其他防守隊(duì)員要親密留意場(chǎng)上情況，及時(shí)調(diào)整防守位置，隨時(shí)留意補(bǔ)防和斷球。情況，及時(shí)調(diào)整防守位置，隨時(shí)留意補(bǔ)防和斷球。w4用途：當(dāng)同伴漏防時(shí)及時(shí)采用。用途：當(dāng)同伴漏防時(shí)及時(shí)采用。4、擠過(guò)配合、擠過(guò)配合 w1概念：當(dāng)對(duì)方進(jìn)展掩護(hù)時(shí)防守被掩護(hù)隊(duì)員從掩概念：當(dāng)對(duì)方進(jìn)展掩護(hù)時(shí)防守被掩護(hù)隊(duì)員從掩護(hù)隊(duì)員和被掩護(hù)隊(duì)員之間擠過(guò)去，繼續(xù)防住本人的對(duì)護(hù)隊(duì)員和被掩護(hù)隊(duì)員之間擠過(guò)去，繼續(xù)防住本人的對(duì)手的一種防守方法。手的一種

21、防守方法。 w2方法：當(dāng)發(fā)現(xiàn)掩護(hù)隊(duì)員接近本人時(shí)迅速向前跨方法：當(dāng)發(fā)現(xiàn)掩護(hù)隊(duì)員接近本人時(shí)迅速向前跨出一步貼近本人的防守對(duì)手，從掩護(hù)隊(duì)員和本人防守出一步貼近本人的防守對(duì)手，從掩護(hù)隊(duì)員和本人防守的對(duì)手之間迅速擠過(guò)，繼續(xù)防守本人的對(duì)手。的對(duì)手之間迅速擠過(guò)，繼續(xù)防守本人的對(duì)手。w3擠過(guò)配合的要求：擠過(guò)時(shí)，要貼近進(jìn)攻者。上擠過(guò)配合的要求：擠過(guò)時(shí)，要貼近進(jìn)攻者。上前側(cè)搶步的動(dòng)作要及時(shí)、忽然、有力。發(fā)現(xiàn)對(duì)方掩護(hù)，前側(cè)搶步的動(dòng)作要及時(shí)、忽然、有力。發(fā)現(xiàn)對(duì)方掩護(hù)，一定要提示同伴。要選擇好有利協(xié)防的位置。親密留一定要提示同伴。要選擇好有利協(xié)防的位置。親密留意兩名進(jìn)攻者的行動(dòng)，及時(shí)做補(bǔ)防。意兩名進(jìn)攻者的行動(dòng)，及時(shí)做補(bǔ)

22、防。w4用途：當(dāng)發(fā)現(xiàn)進(jìn)攻者進(jìn)展掩護(hù)時(shí)多采用。用途：當(dāng)發(fā)現(xiàn)進(jìn)攻者進(jìn)展掩護(hù)時(shí)多采用。5、交換配合、交換配合 w1概念：是為了破壞進(jìn)攻隊(duì)員的掩護(hù)配合，防守概念：是為了破壞進(jìn)攻隊(duì)員的掩護(hù)配合，防守隊(duì)員之間及時(shí)地呼應(yīng)交換本人所防守的對(duì)手的一種配隊(duì)員之間及時(shí)地呼應(yīng)交換本人所防守的對(duì)手的一種配合方法。合方法。w2方法：當(dāng)進(jìn)攻者給同伴做掩護(hù)時(shí)防守掩護(hù)者自方法：當(dāng)進(jìn)攻者給同伴做掩護(hù)時(shí)防守掩護(hù)者自動(dòng)發(fā)出交換信號(hào)，及時(shí)封堵被掩護(hù)者向籃下突破；防動(dòng)發(fā)出交換信號(hào)，及時(shí)封堵被掩護(hù)者向籃下突破；防守被掩護(hù)者及時(shí)后撤，調(diào)整防守位置，防住掩護(hù)者。守被掩護(hù)者及時(shí)后撤，調(diào)整防守位置，防住掩護(hù)者。w3交換配合的要求：交換防守時(shí)，防守

23、掩護(hù)者的交換配合的要求：交換防守時(shí)，防守掩護(hù)者的隊(duì)員要自動(dòng)發(fā)出換人信號(hào)，二人預(yù)備換防。兩防守隊(duì)隊(duì)員要自動(dòng)發(fā)出換人信號(hào)，二人預(yù)備換防。兩防守隊(duì)員要到位交換，及時(shí)換防。運(yùn)用交換防守后，應(yīng)在適員要到位交換，及時(shí)換防。運(yùn)用交換防守后，應(yīng)在適當(dāng)時(shí)機(jī)再換防，以免在個(gè)人防守力量對(duì)比上失衡。當(dāng)時(shí)機(jī)再換防，以免在個(gè)人防守力量對(duì)比上失衡。w4用途：當(dāng)進(jìn)攻隊(duì)員構(gòu)成掩護(hù)時(shí)及時(shí)采用。用途：當(dāng)進(jìn)攻隊(duì)員構(gòu)成掩護(hù)時(shí)及時(shí)采用。三、快攻與防守快攻三、快攻與防守快攻 w快攻快攻w1、概念：快攻是由防守轉(zhuǎn)人進(jìn)攻時(shí)，進(jìn)攻隊(duì)以最快、概念：快攻是由防守轉(zhuǎn)人進(jìn)攻時(shí)，進(jìn)攻隊(duì)以最快的速度將球推進(jìn)至前場(chǎng)，爭(zhēng)取呵斥人數(shù)上和位置上的的速度將球推進(jìn)至前

24、場(chǎng)，爭(zhēng)取呵斥人數(shù)上和位置上的優(yōu)勢(shì)與自動(dòng)，果斷合理進(jìn)展攻擊的一種進(jìn)攻戰(zhàn)術(shù)。其優(yōu)勢(shì)與自動(dòng)，果斷合理進(jìn)展攻擊的一種進(jìn)攻戰(zhàn)術(shù)。其特點(diǎn)是速戰(zhàn)速?zèng)Q，攻其不備，所以是現(xiàn)代進(jìn)攻戰(zhàn)術(shù)中特點(diǎn)是速戰(zhàn)速?zèng)Q，攻其不備，所以是現(xiàn)代進(jìn)攻戰(zhàn)術(shù)中最銳利的武器，最重要的還擊得分手段。最銳利的武器，最重要的還擊得分手段。w2、快攻的意義：是現(xiàn)代進(jìn)攻戰(zhàn)術(shù)中最銳利的武器，、快攻的意義：是現(xiàn)代進(jìn)攻戰(zhàn)術(shù)中最銳利的武器，快攻最能表達(dá)現(xiàn)代籃球運(yùn)動(dòng)向智勇結(jié)合、積極自動(dòng)、快攻最能表達(dá)現(xiàn)代籃球運(yùn)動(dòng)向智勇結(jié)合、積極自動(dòng)、兇悍拼斗、快速機(jī)警和全面準(zhǔn)確方向開(kāi)展的根本特征，兇悍拼斗、快速機(jī)警和全面準(zhǔn)確方向開(kāi)展的根本特征，它對(duì)運(yùn)發(fā)動(dòng)勇猛頑強(qiáng)作風(fēng)的培育、體能素

25、質(zhì)的開(kāi)展和它對(duì)運(yùn)發(fā)動(dòng)勇猛頑強(qiáng)作風(fēng)的培育、體能素質(zhì)的開(kāi)展和技術(shù)運(yùn)用才干的提高，都能起到積極的促進(jìn)作用。技術(shù)運(yùn)用才干的提高，都能起到積極的促進(jìn)作用。w3、快攻的時(shí)機(jī)：、快攻的時(shí)機(jī)：1搶到后場(chǎng)籃板球時(shí)；搶到后場(chǎng)籃板球時(shí)；2搶、搶、斷得球時(shí)；斷得球時(shí)；3對(duì)方中籃端線擲球入界時(shí)；對(duì)方中籃端線擲球入界時(shí)；4中中圈跳球獲球時(shí)。圈跳球獲球時(shí)。三、快攻與防守快攻三、快攻與防守快攻w4、快攻的類(lèi)型：快攻戰(zhàn)術(shù)有長(zhǎng)傳快攻、短傳結(jié)合運(yùn)球推進(jìn)、快攻的類(lèi)型：快攻戰(zhàn)術(shù)有長(zhǎng)傳快攻、短傳結(jié)合運(yùn)球推進(jìn)快攻和運(yùn)球突破快攻三種類(lèi)型。快攻和運(yùn)球突破快攻三種類(lèi)型。w1長(zhǎng)傳快攻：指隊(duì)員在后場(chǎng)獲球后，立刻把球長(zhǎng)傳給迅速擺長(zhǎng)傳快攻：指隊(duì)員在后場(chǎng)

26、獲球后，立刻把球長(zhǎng)傳給迅速擺脫對(duì)手的快下隊(duì)員。這是一種偷襲的方式。此戰(zhàn)術(shù)是建立在準(zhǔn)確脫對(duì)手的快下隊(duì)員。這是一種偷襲的方式。此戰(zhàn)術(shù)是建立在準(zhǔn)確的長(zhǎng)傳技術(shù)和快速奔跑、強(qiáng)行突破上籃等技術(shù)的根底之上的。由的長(zhǎng)傳技術(shù)和快速奔跑、強(qiáng)行突破上籃等技術(shù)的根底之上的。由于長(zhǎng)傳快攻只需戰(zhàn)術(shù)的發(fā)動(dòng)階段和終了階段，因此進(jìn)攻時(shí)間短，于長(zhǎng)傳快攻只需戰(zhàn)術(shù)的發(fā)動(dòng)階段和終了階段，因此進(jìn)攻時(shí)間短，速度快，配合簡(jiǎn)單，是一種勝利率較高的快攻戰(zhàn)術(shù)方式。速度快，配合簡(jiǎn)單，是一種勝利率較高的快攻戰(zhàn)術(shù)方式。w2短傳結(jié)合運(yùn)球推進(jìn)快攻：指防守隊(duì)獲球后，立刻以快短傳結(jié)合運(yùn)球推進(jìn)快攻：指防守隊(duì)獲球后，立刻以快速的短間隔傳球的方式，直通對(duì)方籃下進(jìn)攻的

27、一種快攻方式。這速的短間隔傳球的方式，直通對(duì)方籃下進(jìn)攻的一種快攻方式。這種快攻具有靈敏、機(jī)動(dòng)、多變的優(yōu)點(diǎn)，參與配合的人數(shù)多，容易種快攻具有靈敏、機(jī)動(dòng)、多變的優(yōu)點(diǎn)，參與配合的人數(shù)多，容易呵斥以多打少的局面。它也經(jīng)常與運(yùn)球突破結(jié)合運(yùn)用。呵斥以多打少的局面。它也經(jīng)常與運(yùn)球突破結(jié)合運(yùn)用。w3運(yùn)球突破快攻：指防守隊(duì)員獲球后，利用運(yùn)球技術(shù)超越防運(yùn)球突破快攻：指防守隊(duì)員獲球后，利用運(yùn)球技術(shù)超越防守，本人投籃得分或傳球給比本人投籃時(shí)機(jī)更好的同伴進(jìn)展攻擊守，本人投籃得分或傳球給比本人投籃時(shí)機(jī)更好的同伴進(jìn)展攻擊的方法。這一方法的特點(diǎn)是，抓住戰(zhàn)機(jī)，減少環(huán)節(jié)，加快進(jìn)攻速的方法。這一方法的特點(diǎn)是，抓住戰(zhàn)機(jī)，減少環(huán)節(jié)，加

28、快進(jìn)攻速度，主要是個(gè)人攻籃。度，主要是個(gè)人攻籃。5快攻的構(gòu)造快攻的構(gòu)造w快攻是由發(fā)動(dòng)與接應(yīng)、推進(jìn)、終了三個(gè)階段所組成。快攻是由發(fā)動(dòng)與接應(yīng)、推進(jìn)、終了三個(gè)階段所組成。w1發(fā)動(dòng)與接應(yīng)階段：根據(jù)籃球競(jìng)賽攻守對(duì)抗與相互交換的規(guī)發(fā)動(dòng)與接應(yīng)階段：根據(jù)籃球競(jìng)賽攻守對(duì)抗與相互交換的規(guī)律，發(fā)動(dòng)快攻主要有搶得后場(chǎng)籃板球后、搶斷球后、擲界外球和律，發(fā)動(dòng)快攻主要有搶得后場(chǎng)籃板球后、搶斷球后、擲界外球和跳球時(shí)等幾種時(shí)機(jī)，其中搶得后場(chǎng)籃板球后發(fā)動(dòng)快攻次數(shù)最多，跳球時(shí)等幾種時(shí)機(jī)，其中搶得后場(chǎng)籃板球后發(fā)動(dòng)快攻次數(shù)最多，搶斷球后發(fā)動(dòng)快攻要挾力最大，偷襲長(zhǎng)傳快攻勝利率最高。競(jìng)賽搶斷球后發(fā)動(dòng)快攻要挾力最大，偷襲長(zhǎng)傳快攻勝利率最高。

29、競(jìng)賽時(shí)，防守隊(duì)員獲球便是發(fā)動(dòng)快攻的信號(hào)，全隊(duì)隊(duì)員應(yīng)及時(shí)按既定時(shí)，防守隊(duì)員獲球便是發(fā)動(dòng)快攻的信號(hào)，全隊(duì)隊(duì)員應(yīng)及時(shí)按既定的快攻戰(zhàn)術(shù)方案和戰(zhàn)術(shù)行動(dòng)道路分散選位，獲球隊(duì)員相應(yīng)快速準(zhǔn)的快攻戰(zhàn)術(shù)方案和戰(zhàn)術(shù)行動(dòng)道路分散選位，獲球隊(duì)員相應(yīng)快速準(zhǔn)確地將球傳給前移快下隊(duì)員或接應(yīng)隊(duì)員，或者果斷地快速運(yùn)球突確地將球傳給前移快下隊(duì)員或接應(yīng)隊(duì)員，或者果斷地快速運(yùn)球突破防守本人的對(duì)手或傳出第一傳，或與接應(yīng)隊(duì)員嚴(yán)密銜接。接應(yīng)破防守本人的對(duì)手或傳出第一傳，或與接應(yīng)隊(duì)員嚴(yán)密銜接。接應(yīng)隊(duì)員的義務(wù)就是要保證接到第一傳后能及時(shí)將球迅速轉(zhuǎn)入推進(jìn)階隊(duì)員的義務(wù)就是要保證接到第一傳后能及時(shí)將球迅速轉(zhuǎn)入推進(jìn)階段。接應(yīng)隊(duì)員要靈敏機(jī)動(dòng)，選擇有利于銜

30、接的位置，抓住時(shí)機(jī)有段。接應(yīng)隊(duì)員要靈敏機(jī)動(dòng)，選擇有利于銜接的位置，抓住時(shí)機(jī)有認(rèn)識(shí)有決心地加快推進(jìn)前場(chǎng)，展開(kāi)速?zèng)Q戰(zhàn)終了進(jìn)攻。認(rèn)識(shí)有決心地加快推進(jìn)前場(chǎng)，展開(kāi)速?zèng)Q戰(zhàn)終了進(jìn)攻。5快攻的構(gòu)造快攻的構(gòu)造w2推進(jìn)階段：推進(jìn)階段是快攻戰(zhàn)術(shù)中承前推進(jìn)階段：推進(jìn)階段是快攻戰(zhàn)術(shù)中承前啟后的銜接階段，要抓住時(shí)機(jī)加快推進(jìn)速度和啟后的銜接階段，要抓住時(shí)機(jī)加快推進(jìn)速度和提高相互協(xié)同配合，做到人、球在位置上的自提高相互協(xié)同配合，做到人、球在位置上的自動(dòng)是關(guān)鍵，不論傳球推進(jìn)或運(yùn)球推進(jìn)，都要突動(dòng)是關(guān)鍵，不論傳球推進(jìn)或運(yùn)球推進(jìn)，都要突出一個(gè)出一個(gè)“快字，有快的認(rèn)識(shí)，有快的行動(dòng)?？熳?，有快的認(rèn)識(shí)，有快的行動(dòng)。w3終了階段：終了階段是

31、快攻的最后攻擊終了階段：終了階段是快攻的最后攻擊階段。發(fā)動(dòng)與接應(yīng)是前提，推進(jìn)是紐帶，而快階段。發(fā)動(dòng)與接應(yīng)是前提，推進(jìn)是紐帶，而快速果斷有效地終了快攻攻擊那么是快攻的根本速果斷有效地終了快攻攻擊那么是快攻的根本目的。目的。 5快攻的構(gòu)造快攻的構(gòu)造6快攻的根本要求：樹(shù)立快攻認(rèn)識(shí)是發(fā)動(dòng)組織快攻的根本要求：樹(shù)立快攻認(rèn)識(shí)是發(fā)動(dòng)組織快攻的前提，要抓住時(shí)機(jī)，做到轉(zhuǎn)換快、傳球快攻的前提，要抓住時(shí)機(jī)，做到轉(zhuǎn)換快、傳球快、接應(yīng)快、分散快、推進(jìn)快、跟進(jìn)快和攻擊快、接應(yīng)快、分散快、推進(jìn)快、跟進(jìn)快和攻擊快；全隊(duì)隊(duì)員要行動(dòng)一致，積極投入到快攻行快；全隊(duì)隊(duì)員要行動(dòng)一致，積極投入到快攻行動(dòng)之中，要以壓倒的氣勢(shì)去完成快攻的義務(wù)

32、；動(dòng)之中，要以壓倒的氣勢(shì)去完成快攻的義務(wù)；在技術(shù)運(yùn)用上要果斷、準(zhǔn)確，在戰(zhàn)術(shù)組織上要在技術(shù)運(yùn)用上要果斷、準(zhǔn)確，在戰(zhàn)術(shù)組織上要環(huán)環(huán)緊扣，不隨便降低速度，相互協(xié)同，先后環(huán)環(huán)緊扣，不隨便降低速度，相互協(xié)同，先后有序，縱深隊(duì)形，三路出擊；留意快攻攻擊后有序，縱深隊(duì)形，三路出擊；留意快攻攻擊后的積極拼搶籃板球進(jìn)展二次進(jìn)攻，在快攻不成的積極拼搶籃板球進(jìn)展二次進(jìn)攻，在快攻不成時(shí)，要與陣地進(jìn)攻銜接，及時(shí)轉(zhuǎn)人組陣環(huán)節(jié)繼時(shí)，要與陣地進(jìn)攻銜接，及時(shí)轉(zhuǎn)人組陣環(huán)節(jié)繼續(xù)進(jìn)攻。續(xù)進(jìn)攻。5快攻的構(gòu)造快攻的構(gòu)造w7、快攻戰(zhàn)術(shù)的教學(xué)與訓(xùn)練、快攻戰(zhàn)術(shù)的教學(xué)與訓(xùn)練w1快攻戰(zhàn)術(shù)教學(xué)應(yīng)以發(fā)動(dòng)和終了階段為重點(diǎn)。抓快攻戰(zhàn)術(shù)教學(xué)應(yīng)以發(fā)動(dòng)和終了階

33、段為重點(diǎn)。抓好三打一、二打一的配合訓(xùn)練。好三打一、二打一的配合訓(xùn)練。w2要按快攻組織構(gòu)造的順序組織練習(xí)。要按快攻組織構(gòu)造的順序組織練習(xí)。w3應(yīng)先以簡(jiǎn)單的、固定的方式配合道路開(kāi)場(chǎng)，過(guò)應(yīng)先以簡(jiǎn)單的、固定的方式配合道路開(kāi)場(chǎng)，過(guò)渡到機(jī)動(dòng)情況下進(jìn)展練習(xí)。以不加防守過(guò)渡到添加防渡到機(jī)動(dòng)情況下進(jìn)展練習(xí)。以不加防守過(guò)渡到添加防守練習(xí)。守練習(xí)。w4留意培育隊(duì)員劇烈的快攻認(rèn)識(shí)和勇猛頑強(qiáng)的意留意培育隊(duì)員劇烈的快攻認(rèn)識(shí)和勇猛頑強(qiáng)的意志質(zhì)量。志質(zhì)量。w5不斷提高身體訓(xùn)練程度。不斷提高身體訓(xùn)練程度。w6經(jīng)過(guò)教學(xué)競(jìng)賽、檢查訓(xùn)練效果、研討改良訓(xùn)練經(jīng)過(guò)教學(xué)競(jìng)賽、檢查訓(xùn)練效果、研討改良訓(xùn)練任務(wù)。任務(wù)。二防守快攻二防守快攻1、概念

34、：防守快攻是指競(jìng)賽中由進(jìn)攻轉(zhuǎn)人防守、概念：防守快攻是指競(jìng)賽中由進(jìn)攻轉(zhuǎn)人防守時(shí)，用于阻止和破壞對(duì)方運(yùn)用快攻的防守戰(zhàn)術(shù)。時(shí)，用于阻止和破壞對(duì)方運(yùn)用快攻的防守戰(zhàn)術(shù)。2防守快攻的方法防守快攻的方法wl拼搶前場(chǎng)籃板球。根據(jù)競(jìng)賽的統(tǒng)計(jì)資料，拼搶前場(chǎng)籃板球。根據(jù)競(jìng)賽的統(tǒng)計(jì)資料，搶獲后場(chǎng)籃板球后發(fā)動(dòng)快攻的機(jī)率最多，因此，搶獲后場(chǎng)籃板球后發(fā)動(dòng)快攻的機(jī)率最多，因此，積極組織拼搶前場(chǎng)籃板球才有能夠獲得再次進(jìn)積極組織拼搶前場(chǎng)籃板球才有能夠獲得再次進(jìn)攻的時(shí)機(jī)，同時(shí)也有利于立刻轉(zhuǎn)入封堵對(duì)方第攻的時(shí)機(jī)，同時(shí)也有利于立刻轉(zhuǎn)入封堵對(duì)方第一傳的防守。一傳的防守。w2封堵第一傳和接應(yīng)點(diǎn)。及時(shí)封鎖和堵截封堵第一傳和接應(yīng)點(diǎn)。及時(shí)封鎖和

35、堵截對(duì)方發(fā)動(dòng)快攻的第一傳和接應(yīng)點(diǎn)是防守快攻的對(duì)方發(fā)動(dòng)快攻的第一傳和接應(yīng)點(diǎn)是防守快攻的重要的環(huán)節(jié)之一。普通在對(duì)方控制后場(chǎng)籃板球、重要的環(huán)節(jié)之一。普通在對(duì)方控制后場(chǎng)籃板球、擲界外球和搶斷球時(shí)采用近身積極封傳緊逼、擲界外球和搶斷球時(shí)采用近身積極封傳緊逼、夾擊等方法。夾擊等方法。2防守快攻的方法防守快攻的方法3堵截接應(yīng)點(diǎn)。當(dāng)對(duì)方采用固定接應(yīng)方式時(shí)，堵截接應(yīng)點(diǎn)。當(dāng)對(duì)方采用固定接應(yīng)方式時(shí)，應(yīng)搶占對(duì)方的接應(yīng)點(diǎn)，截?cái)嘟討?yīng)隊(duì)員與第一傳應(yīng)搶占對(duì)方的接應(yīng)點(diǎn)，截?cái)嘟討?yīng)隊(duì)員與第一傳的聯(lián)絡(luò)?？刂破渑矂?dòng)；當(dāng)對(duì)方采用機(jī)動(dòng)接應(yīng)時(shí)，的聯(lián)絡(luò)?？刂破渑矂?dòng)；當(dāng)對(duì)方采用機(jī)動(dòng)接應(yīng)時(shí)，防守隊(duì)員應(yīng)迅速緊逼對(duì)手，進(jìn)展機(jī)動(dòng)緊逼人盯防守隊(duì)員應(yīng)迅速緊

36、逼對(duì)手，進(jìn)展機(jī)動(dòng)緊逼人盯人防守，以干擾與控制對(duì)方任一隊(duì)員的接應(yīng)意人防守，以干擾與控制對(duì)方任一隊(duì)員的接應(yīng)意圖與行動(dòng)，從而到達(dá)破壞和延誤對(duì)方快攻發(fā)動(dòng)圖與行動(dòng)，從而到達(dá)破壞和延誤對(duì)方快攻發(fā)動(dòng)和快攻推進(jìn)的速度；當(dāng)進(jìn)攻隊(duì)發(fā)界外球又無(wú)長(zhǎng)和快攻推進(jìn)的速度；當(dāng)進(jìn)攻隊(duì)發(fā)界外球又無(wú)長(zhǎng)傳快攻的時(shí)機(jī)時(shí)，防守隊(duì)一方面要就近封防第傳快攻的時(shí)機(jī)時(shí)，防守隊(duì)一方面要就近封防第一傳，另一方面要有兩名隊(duì)員就近及時(shí)夾擊接一傳，另一方面要有兩名隊(duì)員就近及時(shí)夾擊接應(yīng)隊(duì)員，并在夾擊中搶斷球。應(yīng)隊(duì)員，并在夾擊中搶斷球。2防守快攻的方法防守快攻的方法4防守快下隊(duì)員。在進(jìn)攻隊(duì)發(fā)動(dòng)快攻時(shí)，防防守快下隊(duì)員。在進(jìn)攻隊(duì)發(fā)動(dòng)快攻時(shí)，防守隊(duì)員應(yīng)積極堵截中場(chǎng)

37、，使進(jìn)攻隊(duì)員不能直線守隊(duì)員應(yīng)積極堵截中場(chǎng)，使進(jìn)攻隊(duì)員不能直線長(zhǎng)驅(qū)直入籃下，無(wú)論是對(duì)徒手隊(duì)員還是對(duì)運(yùn)球長(zhǎng)驅(qū)直入籃下，無(wú)論是對(duì)徒手隊(duì)員還是對(duì)運(yùn)球突破隊(duì)員，都要采取堵中放邊的戰(zhàn)略，以終止突破隊(duì)員，都要采取堵中放邊的戰(zhàn)略，以終止和延緩其進(jìn)攻的時(shí)間，使其失去快攻的時(shí)機(jī)。和延緩其進(jìn)攻的時(shí)間，使其失去快攻的時(shí)機(jī)。所以要求防守隊(duì)的后線隊(duì)員要一邊審視察看全所以要求防守隊(duì)的后線隊(duì)員要一邊審視察看全場(chǎng)一邊迅速快下，在兼顧控制中場(chǎng)的同時(shí)，積場(chǎng)一邊迅速快下，在兼顧控制中場(chǎng)的同時(shí)，積極運(yùn)用退守領(lǐng)防搶占有利的道路和位置，并緊極運(yùn)用退守領(lǐng)防搶占有利的道路和位置，并緊逼迫截沿邊線快下的無(wú)球進(jìn)攻隊(duì)員。逼迫截沿邊線快下的無(wú)球進(jìn)攻隊(duì)

38、員。2防守快攻的方法防守快攻的方法5以少防多。防快攻時(shí)，特別是在以少防多以少防多。防快攻時(shí)，特別是在以少防多的情況下，防守隊(duì)分必留意維護(hù)籃下，根據(jù)進(jìn)的情況下，防守隊(duì)分必留意維護(hù)籃下，根據(jù)進(jìn)攻隊(duì)的進(jìn)攻及時(shí)選擇有利的防守位置，做到人攻隊(duì)的進(jìn)攻及時(shí)選擇有利的防守位置，做到人球兼顧，并適時(shí)針對(duì)對(duì)方的薄弱環(huán)節(jié)迅速采取球兼顧，并適時(shí)針對(duì)對(duì)方的薄弱環(huán)節(jié)迅速采取攻擊行動(dòng)，大膽運(yùn)用攻擊性防守破壞對(duì)方進(jìn)攻。攻擊行動(dòng)，大膽運(yùn)用攻擊性防守破壞對(duì)方進(jìn)攻。不論是一防二還是二防三，都要根據(jù)進(jìn)攻情況不論是一防二還是二防三，都要根據(jù)進(jìn)攻情況相應(yīng)變化與調(diào)整防守位置，延緩對(duì)方的攻擊。相應(yīng)變化與調(diào)整防守位置，延緩對(duì)方的攻擊。3防守快

39、攻的根本要求防守快攻的根本要求在積極防守的思想指點(diǎn)下，要求全隊(duì)整體布防，隊(duì)員各在積極防守的思想指點(diǎn)下，要求全隊(duì)整體布防，隊(duì)員各司其職，行動(dòng)一致，積極自動(dòng)地從不同位置上全面追司其職，行動(dòng)一致，積極自動(dòng)地從不同位置上全面追截，制止對(duì)方發(fā)動(dòng)快攻，延緩快攻速度；或封堵對(duì)方截，制止對(duì)方發(fā)動(dòng)快攻，延緩快攻速度；或封堵對(duì)方第一傳，或阻截接應(yīng)隊(duì)員，或干擾其向接應(yīng)區(qū)挪第一傳，或阻截接應(yīng)隊(duì)員，或干擾其向接應(yīng)區(qū)挪動(dòng)或搶占其習(xí)慣的接應(yīng)點(diǎn)；或積極追防使下隊(duì)員和動(dòng)或搶占其習(xí)慣的接應(yīng)點(diǎn)；或積極追防使下隊(duì)員和在中場(chǎng)堵截、干擾，或阻遏對(duì)方使其不能順利地傳球在中場(chǎng)堵截、干擾，或阻遏對(duì)方使其不能順利地傳球和運(yùn)球；力爭(zhēng)防守人數(shù)上均等

40、，假設(shè)是以少防多，那和運(yùn)球；力爭(zhēng)防守人數(shù)上均等，假設(shè)是以少防多，那么應(yīng)冷靜冷靜、機(jī)智果斷、大膽出擊，博得時(shí)間上和么應(yīng)冷靜冷靜、機(jī)智果斷、大膽出擊，博得時(shí)間上和力量上的平衡；任何位置上的對(duì)方投籃，都要積極進(jìn)力量上的平衡；任何位置上的對(duì)方投籃，都要積極進(jìn)展干擾和封防，影響其命中率，并要拼搶籃板球。展干擾和封防，影響其命中率，并要拼搶籃板球。四、半場(chǎng)人盯人防守與進(jìn)攻人盯人防四、半場(chǎng)人盯人防守與進(jìn)攻人盯人防守守 半場(chǎng)人盯人防守半場(chǎng)人盯人防守概念：半場(chǎng)人盯人防守是由攻轉(zhuǎn)守時(shí)，全隊(duì)迅速退回后場(chǎng)每名防守概念：半場(chǎng)人盯人防守是由攻轉(zhuǎn)守時(shí)，全隊(duì)迅速退回后場(chǎng)每名防守隊(duì)員都積極盯住本人的進(jìn)攻對(duì)手，并與同伴進(jìn)展共同協(xié)

41、防的全隊(duì)員都積極盯住本人的進(jìn)攻對(duì)手，并與同伴進(jìn)展共同協(xié)防的全隊(duì)防守戰(zhàn)術(shù)。隊(duì)防守戰(zhàn)術(shù)。意義：半場(chǎng)人盯人防守戰(zhàn)術(shù)在現(xiàn)代籃球運(yùn)動(dòng)競(jìng)賽中是一種最根本、意義：半場(chǎng)人盯人防守戰(zhàn)術(shù)在現(xiàn)代籃球運(yùn)動(dòng)競(jìng)賽中是一種最根本、最常用的防守戰(zhàn)術(shù)。在籃球競(jìng)賽演化開(kāi)展過(guò)程中，半場(chǎng)人盯人最常用的防守戰(zhàn)術(shù)。在籃球競(jìng)賽演化開(kāi)展過(guò)程中，半場(chǎng)人盯人防守戰(zhàn)術(shù)是出現(xiàn)最早、破壞性相對(duì)較強(qiáng)的防守體系。在現(xiàn)代籃防守戰(zhàn)術(shù)是出現(xiàn)最早、破壞性相對(duì)較強(qiáng)的防守體系。在現(xiàn)代籃球競(jìng)賽中，各隊(duì)都把它作為重要的戰(zhàn)術(shù)方法和手段加以運(yùn)用。球競(jìng)賽中，各隊(duì)都把它作為重要的戰(zhàn)術(shù)方法和手段加以運(yùn)用。半場(chǎng)人盯人防守戰(zhàn)術(shù)可以有效地發(fā)揚(yáng)運(yùn)發(fā)動(dòng)個(gè)人防守才干和集半場(chǎng)人盯人防守戰(zhàn)術(shù)可以

42、有效地發(fā)揚(yáng)運(yùn)發(fā)動(dòng)個(gè)人防守才干和集體防守力量，不斷根據(jù)人和球的位置及對(duì)手挪動(dòng)情況，隨時(shí)調(diào)體防守力量，不斷根據(jù)人和球的位置及對(duì)手挪動(dòng)情況，隨時(shí)調(diào)整防守力量和隊(duì)員的防守位置，控制進(jìn)攻隊(duì)人與球、人與人的整防守力量和隊(duì)員的防守位置，控制進(jìn)攻隊(duì)人與球、人與人的聯(lián)絡(luò)?，F(xiàn)代籃球防守中這種聯(lián)絡(luò)?，F(xiàn)代籃球防守中這種“以人為中心的防守原那么，既以人為中心的防守原那么，既是籃球防守的特點(diǎn)，又是今后籃球防守戰(zhàn)術(shù)的開(kāi)展趨勢(shì)。是籃球防守的特點(diǎn)，又是今后籃球防守戰(zhàn)術(shù)的開(kāi)展趨勢(shì)。 四、半場(chǎng)人盯人防守與進(jìn)攻人盯人防四、半場(chǎng)人盯人防守與進(jìn)攻人盯人防守守w3、種類(lèi)：半場(chǎng)人盯人防守戰(zhàn)術(shù)根據(jù)防守區(qū)域、種類(lèi)：半場(chǎng)人盯人防守戰(zhàn)術(shù)根據(jù)防守區(qū)域

43、的范圍通常分為半場(chǎng)擴(kuò)展人盯人和減少人盯人的范圍通常分為半場(chǎng)擴(kuò)展人盯人和減少人盯人防守。防守。 w4、特點(diǎn)、特點(diǎn) ：半場(chǎng)人盯人戰(zhàn)術(shù)防區(qū)較小，協(xié)同互：半場(chǎng)人盯人戰(zhàn)術(shù)防區(qū)較小，協(xié)同互補(bǔ)性較強(qiáng)，它是運(yùn)用最多的一種防守戰(zhàn)術(shù)方式，補(bǔ)性較強(qiáng)，它是運(yùn)用最多的一種防守戰(zhàn)術(shù)方式，是籃球運(yùn)動(dòng)中各種防守戰(zhàn)術(shù)的根底。由于每個(gè)是籃球運(yùn)動(dòng)中各種防守戰(zhàn)術(shù)的根底。由于每個(gè)人防守的對(duì)象相對(duì)明確，因此，能很快地熟習(xí)人防守的對(duì)象相對(duì)明確，因此，能很快地熟習(xí)對(duì)手的技術(shù)專(zhuān)長(zhǎng)和戰(zhàn)術(shù)行動(dòng)，有利于防守過(guò)程對(duì)手的技術(shù)專(zhuān)長(zhǎng)和戰(zhàn)術(shù)行動(dòng)，有利于防守過(guò)程中根據(jù)對(duì)方的打法，擴(kuò)展或減少防區(qū)，及時(shí)調(diào)中根據(jù)對(duì)方的打法，擴(kuò)展或減少防區(qū)，及時(shí)調(diào)整防守范圍，針對(duì)進(jìn)攻

44、的偏重點(diǎn)來(lái)配備和組織整防守范圍，針對(duì)進(jìn)攻的偏重點(diǎn)來(lái)配備和組織防守力量。防守力量。四、半場(chǎng)人盯人防守與進(jìn)攻人盯人防四、半場(chǎng)人盯人防守與進(jìn)攻人盯人防守守5、要求：半場(chǎng)人盯人防守要求運(yùn)發(fā)動(dòng)結(jié)實(shí)掌握、要求：半場(chǎng)人盯人防守要求運(yùn)發(fā)動(dòng)結(jié)實(shí)掌握戰(zhàn)術(shù)的根本組織原那么和運(yùn)用方法，在競(jìng)賽中戰(zhàn)術(shù)的根本組織原那么和運(yùn)用方法，在競(jìng)賽中根據(jù)攻守雙方的實(shí)踐情況，選擇針對(duì)性的半場(chǎng)根據(jù)攻守雙方的實(shí)踐情況，選擇針對(duì)性的半場(chǎng)人盯人防守戰(zhàn)術(shù)方式；具有劇烈的攻守轉(zhuǎn)換及人盯人防守戰(zhàn)術(shù)方式；具有劇烈的攻守轉(zhuǎn)換及人盯人的防守認(rèn)識(shí)，在以盯人為主的根底上，人盯人的防守認(rèn)識(shí)，在以盯人為主的根底上，積極挪動(dòng)選位，兼顧積極挪動(dòng)選位，兼顧“人、球、區(qū)；

45、具備扎人、球、區(qū)；具備扎實(shí)的防守根本功、良好身體素質(zhì)、頑強(qiáng)的戰(zhàn)斗實(shí)的防守根本功、良好身體素質(zhì)、頑強(qiáng)的戰(zhàn)斗作風(fēng)和熟練掌握、運(yùn)用個(gè)人防守戰(zhàn)術(shù)；擅長(zhǎng)察作風(fēng)和熟練掌握、運(yùn)用個(gè)人防守戰(zhàn)術(shù)；擅長(zhǎng)察看判別和隨機(jī)應(yīng)變，加強(qiáng)與同伴的配合，加強(qiáng)看判別和隨機(jī)應(yīng)變，加強(qiáng)與同伴的配合，加強(qiáng)防守的集體性，留意維護(hù)籃下和積極拼搶籃板防守的集體性，留意維護(hù)籃下和積極拼搶籃板球。球。四、半場(chǎng)人盯人防守與進(jìn)攻人盯人防四、半場(chǎng)人盯人防守與進(jìn)攻人盯人防守守w6、方式、方式w1擴(kuò)展人盯人的戰(zhàn)術(shù)方式：是五名隊(duì)員在中線一擴(kuò)展人盯人的戰(zhàn)術(shù)方式：是五名隊(duì)員在中線一帶有針對(duì)性地分別站位，盯住進(jìn)入本人防區(qū)的隊(duì)員，帶有針對(duì)性地分別站位，盯住進(jìn)入本人

46、防區(qū)的隊(duì)員，竭力阻遏進(jìn)攻隊(duì)員的戰(zhàn)術(shù)行動(dòng)和落位布陣。減少人盯竭力阻遏進(jìn)攻隊(duì)員的戰(zhàn)術(shù)行動(dòng)和落位布陣。減少人盯人防守的戰(zhàn)術(shù)方式有兩種：一是五名隊(duì)員在中線稍后人防守的戰(zhàn)術(shù)方式有兩種：一是五名隊(duì)員在中線稍后一帶，有針對(duì)性地落位，分別盯住進(jìn)入本人防區(qū)的隊(duì)一帶，有針對(duì)性地落位，分別盯住進(jìn)入本人防區(qū)的隊(duì)員，竭力阻遏進(jìn)攻隊(duì)員進(jìn)入本防區(qū)采取進(jìn)擊性行動(dòng)；員，竭力阻遏進(jìn)攻隊(duì)員進(jìn)入本防區(qū)采取進(jìn)擊性行動(dòng)；二是在三分投籃線一帶的區(qū)域里，呈馬蹄形布防近二是在三分投籃線一帶的區(qū)域里，呈馬蹄形布防近似于擴(kuò)展了的似于擴(kuò)展了的“32陣勢(shì)的落位布陣，作好防守陣勢(shì)的落位布陣，作好防守本人對(duì)手的預(yù)備。這種防守方式，主要為控制內(nèi)線和本人對(duì)手

47、的預(yù)備。這種防守方式，主要為控制內(nèi)線和封堵對(duì)手強(qiáng)行突破，以求制造搶籃板球還擊時(shí)機(jī)。封堵對(duì)手強(qiáng)行突破，以求制造搶籃板球還擊時(shí)機(jī)。四、半場(chǎng)人盯人防守與進(jìn)攻人盯人防四、半場(chǎng)人盯人防守與進(jìn)攻人盯人防守守2減少人盯人的戰(zhàn)術(shù)陣形主要有：針對(duì)進(jìn)攻半減少人盯人的戰(zhàn)術(shù)陣形主要有：針對(duì)進(jìn)攻半場(chǎng)人盯人的場(chǎng)人盯人的“23陣勢(shì)，用于防守以高大中陣勢(shì)，用于防守以高大中鋒策應(yīng)配合為主及其變化為主的戰(zhàn)術(shù)配合，針?shù)h策應(yīng)配合為主及其變化為主的戰(zhàn)術(shù)配合，針對(duì)對(duì)“22l進(jìn)攻陣勢(shì)，用于防守單中鋒策進(jìn)攻陣勢(shì)，用于防守單中鋒策應(yīng)、外線進(jìn)展防守掩護(hù)等靈敏機(jī)動(dòng)進(jìn)攻為主的應(yīng)、外線進(jìn)展防守掩護(hù)等靈敏機(jī)動(dòng)進(jìn)攻為主的戰(zhàn)術(shù)配合；針對(duì)戰(zhàn)術(shù)配合；針對(duì)“13

48、1進(jìn)攻陣勢(shì)，用于防進(jìn)攻陣勢(shì)，用于防守以雙中鋒上下站位及其變化的戰(zhàn)術(shù)配合；針守以雙中鋒上下站位及其變化的戰(zhàn)術(shù)配合；針對(duì)對(duì)“l(fā)4和和“l(fā)22進(jìn)攻陣勢(shì)，主要防進(jìn)攻陣勢(shì)，主要防守以雙中鋒和無(wú)固定中鋒的馬蹄形進(jìn)攻陣勢(shì)。守以雙中鋒和無(wú)固定中鋒的馬蹄形進(jìn)攻陣勢(shì)。7、特點(diǎn)：、特點(diǎn)：1半場(chǎng)擴(kuò)展人盯人防守特點(diǎn)：這是一種帶有半場(chǎng)擴(kuò)展人盯人防守特點(diǎn)：這是一種帶有緊逼性的防守陣勢(shì)，主要以?shī)Z球?yàn)槟康?，封鎖、緊逼性的防守陣勢(shì)，主要以?shī)Z球?yàn)槟康?，封鎖、切斷傳球道路，阻止三分球投籃，破壞與分割切斷傳球道路，阻止三分球投籃，破壞與分割對(duì)方習(xí)慣性的內(nèi)外結(jié)合進(jìn)攻配合，給對(duì)方心思對(duì)方習(xí)慣性的內(nèi)外結(jié)合進(jìn)攻配合，給對(duì)方心思上呵斥緊張，借以

49、適時(shí)組織夾擊，爭(zhēng)取搶、斷上呵斥緊張，借以適時(shí)組織夾擊，爭(zhēng)取搶、斷球還擊快攻的時(shí)機(jī)。由于它的防區(qū)擴(kuò)得較大球還擊快攻的時(shí)機(jī)。由于它的防區(qū)擴(kuò)得較大普通為普通為810米，所以雖有利于阻止外線米，所以雖有利于阻止外線進(jìn)攻，但由于這種防守的重點(diǎn)在外線，相對(duì)而進(jìn)攻，但由于這種防守的重點(diǎn)在外線，相對(duì)而言?xún)?nèi)線防守較為空虛，互補(bǔ)防守較為困難。言?xún)?nèi)線防守較為空虛，互補(bǔ)防守較為困難。7、特點(diǎn)：、特點(diǎn)：2半場(chǎng)減少人盯人防守特點(diǎn)：這是一種對(duì)有球隊(duì)員緊、半場(chǎng)減少人盯人防守特點(diǎn)：這是一種對(duì)有球隊(duì)員緊、對(duì)無(wú)球隊(duì)員松，并根鋸球的位置來(lái)掌握松緊度的防守對(duì)無(wú)球隊(duì)員松，并根鋸球的位置來(lái)掌握松緊度的防守方式。它的防區(qū)編得較小普通為方式。

50、它的防區(qū)編得較小普通為67米，有利于米，有利于維護(hù)籃下，便于對(duì)付內(nèi)線攻擊力強(qiáng)，而中、遠(yuǎn)間隔投維護(hù)籃下，便于對(duì)付內(nèi)線攻擊力強(qiáng)，而中、遠(yuǎn)間隔投籃欠準(zhǔn)的隊(duì)。這種防守的重點(diǎn)在內(nèi)線，密集籃下，圍籃欠準(zhǔn)的隊(duì)。這種防守的重點(diǎn)在內(nèi)線，密集籃下，圍守中鋒，要做到對(duì)持球隊(duì)員自動(dòng)搶前占位去緊逼，對(duì)守中鋒，要做到對(duì)持球隊(duì)員自動(dòng)搶前占位去緊逼，對(duì)無(wú)球隊(duì)員那么進(jìn)展伸縮性的彈性防守，嚴(yán)密封鎖將球無(wú)球隊(duì)員那么進(jìn)展伸縮性的彈性防守，嚴(yán)密封鎖將球傳人內(nèi)線的球路，積極阻止中鋒在內(nèi)線接球，切斷內(nèi)、傳人內(nèi)線的球路，積極阻止中鋒在內(nèi)線接球，切斷內(nèi)、外聯(lián)絡(luò)和傳接球路，整體協(xié)同防守籃下，減少內(nèi)線犯外聯(lián)絡(luò)和傳接球路，整體協(xié)同防守籃下，減少內(nèi)線

51、犯規(guī)，控制籃板球，爭(zhēng)取打還擊快攻。規(guī)，控制籃板球，爭(zhēng)取打還擊快攻。8、方法、方法w1半場(chǎng)擴(kuò)展人盯人的防守方法：由攻轉(zhuǎn)守，防守隊(duì)員迅速退半場(chǎng)擴(kuò)展人盯人的防守方法：由攻轉(zhuǎn)守，防守隊(duì)員迅速退回后場(chǎng)，并立刻找到本人防守的對(duì)手。當(dāng)進(jìn)攻隊(duì)員過(guò)半場(chǎng)時(shí)防守回后場(chǎng)，并立刻找到本人防守的對(duì)手。當(dāng)進(jìn)攻隊(duì)員過(guò)半場(chǎng)時(shí)防守隊(duì)員開(kāi)場(chǎng)緊逼對(duì)手的區(qū)域范圍，特別是對(duì)持球隊(duì)員要封鎖其傳球隊(duì)員開(kāi)場(chǎng)緊逼對(duì)手的區(qū)域范圍，特別是對(duì)持球隊(duì)員要封鎖其傳球道路；對(duì)運(yùn)球隊(duì)員要阻止其突破，并設(shè)法迫使其停球。對(duì)無(wú)球隊(duì)道路；對(duì)運(yùn)球隊(duì)員要阻止其突破，并設(shè)法迫使其停球。對(duì)無(wú)球隊(duì)員要錯(cuò)位防守，并切斷其接球道路，破壞其習(xí)慣的進(jìn)攻配合。這員要錯(cuò)位防守，并切斷其接

52、球道路，破壞其習(xí)慣的進(jìn)攻配合。這一階段的防守與半場(chǎng)區(qū)域緊逼有所不同，不要求防守隊(duì)員在攻方一階段的防守與半場(chǎng)區(qū)域緊逼有所不同，不要求防守隊(duì)員在攻方持球隊(duì)員剛越過(guò)中線時(shí)就上去緊逼和夾擊，主要要求防守隊(duì)員控持球隊(duì)員剛越過(guò)中線時(shí)就上去緊逼和夾擊，主要要求防守隊(duì)員控制對(duì)方的進(jìn)攻速度而緊逼盯人。制對(duì)方的進(jìn)攻速度而緊逼盯人。w當(dāng)進(jìn)攻隊(duì)員已進(jìn)入兩分投籃區(qū)時(shí)，每名防守員均應(yīng)緊逼對(duì)手，破當(dāng)進(jìn)攻隊(duì)員已進(jìn)入兩分投籃區(qū)時(shí)，每名防守員均應(yīng)緊逼對(duì)手，破壞對(duì)方的習(xí)慣進(jìn)攻配合，阻遏對(duì)手落位到習(xí)慣的攻擊點(diǎn)；根據(jù)球壞對(duì)方的習(xí)慣進(jìn)攻配合，阻遏對(duì)手落位到習(xí)慣的攻擊點(diǎn)；根據(jù)球的位置，以不讓對(duì)手隨便接球?yàn)槟康?，阻遏和切斷其傳接球通路；的?/p>

53、置，以不讓對(duì)手隨便接球?yàn)槟康?，阻遏和切斷其傳接球通路；假設(shè)遇到對(duì)方掩護(hù)時(shí)，應(yīng)盡量運(yùn)用擠過(guò)防守，少用交換防守，以假設(shè)遇到對(duì)方掩護(hù)時(shí)，應(yīng)盡量運(yùn)用擠過(guò)防守，少用交換防守，以免出現(xiàn)高矮錯(cuò)配、強(qiáng)弱不均等景象。免出現(xiàn)高矮錯(cuò)配、強(qiáng)弱不均等景象。w當(dāng)運(yùn)球隊(duì)員被逼入底角時(shí)，防守隊(duì)員可以組織夾擊。將運(yùn)球隊(duì)員當(dāng)運(yùn)球隊(duì)員被逼入底角時(shí)，防守隊(duì)員可以組織夾擊。將運(yùn)球隊(duì)員逼向底角，近球防守隊(duì)員可以下移夾擊，其他隊(duì)員預(yù)備斷球，并逼向底角，近球防守隊(duì)員可以下移夾擊，其他隊(duì)員預(yù)備斷球，并要防止本人所盯的對(duì)手切入和接球。要防止本人所盯的對(duì)手切入和接球。2半場(chǎng)減少人盯人的防守方法半場(chǎng)減少人盯人的防守方法 球在正面時(shí)的防守：球在正面右

54、側(cè)罰球線延伸球在正面時(shí)的防守：球在正面右側(cè)罰球線延伸線以上時(shí)，要逼近持球隊(duì)員，用手罩住手中的線以上時(shí)，要逼近持球隊(duì)員，用手罩住手中的球。位于強(qiáng)側(cè)近球的隊(duì)員要錯(cuò)位防守，不讓對(duì)球。位于強(qiáng)側(cè)近球的隊(duì)員要錯(cuò)位防守，不讓對(duì)手接球，斷其接球道路，掌握近球者緊的防守手接球，斷其接球道路，掌握近球者緊的防守尺度，位于弱側(cè)遠(yuǎn)球區(qū)的隊(duì)員要向縱軸線接近尺度，位于弱側(cè)遠(yuǎn)球區(qū)的隊(duì)員要向縱軸線接近方向后撤，協(xié)助防止持球隊(duì)員從中路突破，其方向后撤，協(xié)助防止持球隊(duì)員從中路突破，其他隊(duì)員要后撤。防止對(duì)手進(jìn)入限制區(qū)進(jìn)攻。他隊(duì)員要后撤。防止對(duì)手進(jìn)入限制區(qū)進(jìn)攻。2半場(chǎng)減少人盯人的防守方法半場(chǎng)減少人盯人的防守方法球在側(cè)面時(shí)的防守：球在

55、側(cè)面罰球線延伸線以下時(shí)要球在側(cè)面時(shí)的防守：球在側(cè)面罰球線延伸線以下時(shí)要逼近逼近 ，阻止其將球傳入內(nèi)線。位于強(qiáng)側(cè)前面的隊(duì)員由，阻止其將球傳入內(nèi)線。位于強(qiáng)側(cè)前面的隊(duì)員由于球在罰球線延伸線以下，要縮回來(lái)防守，掌握緊內(nèi)于球在罰球線延伸線以下，要縮回來(lái)防守，掌握緊內(nèi)放外的防守尺度，這樣一是可以協(xié)助防止持球隊(duì)員橫放外的防守尺度，這樣一是可以協(xié)助防止持球隊(duì)員橫切，二是自動(dòng)協(xié)助圍住中鋒。防中鋒者要繞前防守，切，二是自動(dòng)協(xié)助圍住中鋒。防中鋒者要繞前防守，假設(shè)用側(cè)前防守，那么另一側(cè)隊(duì)員要協(xié)防。處于弱側(cè)假設(shè)用側(cè)前防守，那么另一側(cè)隊(duì)員要協(xié)防。處于弱側(cè)防守隊(duì)員要向縱軸接近的方向挪動(dòng)，當(dāng)防中鋒者繞前防守隊(duì)員要向縱軸接近的

56、方向挪動(dòng)，當(dāng)防中鋒者繞前防守時(shí)要維護(hù)后線，以防高吊傳球給中鋒；當(dāng)防中鋒防守時(shí)要維護(hù)后線，以防高吊傳球給中鋒；當(dāng)防中鋒者側(cè)前防守時(shí)要協(xié)防另一側(cè)后線，并留意防守背插限者側(cè)前防守時(shí)要協(xié)防另一側(cè)后線，并留意防守背插限制區(qū)進(jìn)攻。處于弱側(cè)防守隊(duì)員要縮回來(lái)協(xié)防限制區(qū)，制區(qū)進(jìn)攻。處于弱側(cè)防守隊(duì)員要縮回來(lái)協(xié)防限制區(qū)，以防空切限制區(qū)，同時(shí)進(jìn)展協(xié)防，阻止進(jìn)攻隊(duì)員在限以防空切限制區(qū)，同時(shí)進(jìn)展協(xié)防，阻止進(jìn)攻隊(duì)員在限制區(qū)背插進(jìn)攻。制區(qū)背插進(jìn)攻。2半場(chǎng)減少人盯人的防守方法半場(chǎng)減少人盯人的防守方法球在底角時(shí)的防守：當(dāng)球從側(cè)面?zhèn)骶烤菇沁M(jìn)攻球在底角時(shí)的防守：當(dāng)球從側(cè)面?zhèn)骶烤菇沁M(jìn)攻隊(duì)員的手中時(shí)，防守有球者要防止持球隊(duì)員從隊(duì)員的手中

57、時(shí)，防守有球者要防止持球隊(duì)員從底線運(yùn)球突破，前面的防守隊(duì)員要縮下來(lái)協(xié)助底線運(yùn)球突破，前面的防守隊(duì)員要縮下來(lái)協(xié)助防守有球隊(duì)員，阻止有球隊(duì)員從中間突破，弱防守有球隊(duì)員，阻止有球隊(duì)員從中間突破，弱側(cè)區(qū)的防守隊(duì)員都應(yīng)緊縮籃下，側(cè)區(qū)的防守隊(duì)員都應(yīng)緊縮籃下，“面向球、兼面向球、兼顧人、堵插背，嚴(yán)密防守對(duì)手插入空腹區(qū)進(jìn)顧人、堵插背，嚴(yán)密防守對(duì)手插入空腹區(qū)進(jìn)攻。攻。9、半場(chǎng)人盯人防守的根本要求：、半場(chǎng)人盯人防守的根本要求： 由攻轉(zhuǎn)守時(shí)，防守隊(duì)員必需迅速退回后場(chǎng)，找到對(duì)手，組成集體防由攻轉(zhuǎn)守時(shí)，防守隊(duì)員必需迅速退回后場(chǎng)，找到對(duì)手，組成集體防守；根據(jù)進(jìn)攻隊(duì)員和身高、技術(shù)特點(diǎn)、位置分工等配備實(shí)力相當(dāng)守；根據(jù)進(jìn)攻隊(duì)員

58、和身高、技術(shù)特點(diǎn)、位置分工等配備實(shí)力相當(dāng)?shù)姆朗亓α俊Ｗ裾杖饲蚣骖櫟姆朗亓α?。遵照人球兼顧“以人為主的防守原那么，防守?duì)以人為主的防守原那么，防守隊(duì)員的位置選擇應(yīng)根據(jù)員的位置選擇應(yīng)根據(jù)“球一彼一我一籃進(jìn)展應(yīng)變調(diào)整，如：防球一彼一我一籃進(jìn)展應(yīng)變調(diào)整，如：防守間隔按有球逼、無(wú)球截，近球貼、遠(yuǎn)球堵，近籃封、遠(yuǎn)籃控，守間隔按有球逼、無(wú)球截，近球貼、遠(yuǎn)球堵，近籃封、遠(yuǎn)籃控，運(yùn)球要追的原那么進(jìn)展調(diào)整。防守時(shí)眼睛余光要環(huán)顧到攻守全局，運(yùn)球要追的原那么進(jìn)展調(diào)整。防守時(shí)眼睛余光要環(huán)顧到攻守全局，并要經(jīng)常堅(jiān)持根本的防守站立姿態(tài)，在積極挪動(dòng)中進(jìn)展干擾、堵并要經(jīng)常堅(jiān)持根本的防守站立姿態(tài)，在積極挪動(dòng)中進(jìn)展干擾、堵截、槍打

59、斷球。對(duì)有球隊(duì)員要根據(jù)對(duì)手的位置，積極用手臂揮擺截、槍打斷球。對(duì)有球隊(duì)員要根據(jù)對(duì)手的位置，積極用手臂揮擺封鎖傳球道路和干擾投籃出手；對(duì)運(yùn)球隊(duì)員要積極追防，合理運(yùn)封鎖傳球道路和干擾投籃出手；對(duì)運(yùn)球隊(duì)員要積極追防，合理運(yùn)用有效動(dòng)作，使對(duì)方運(yùn)球的落點(diǎn)處于本人的兩腳滑行之間的稍前用有效動(dòng)作，使對(duì)方運(yùn)球的落點(diǎn)處于本人的兩腳滑行之間的稍前方，堵卡運(yùn)球道路，伺機(jī)搶打球，迫使其陷于被動(dòng)，臨近的防守方，堵卡運(yùn)球道路，伺機(jī)搶打球，迫使其陷于被動(dòng)，臨近的防守隊(duì)員要進(jìn)展協(xié)防；對(duì)無(wú)球隊(duì)員的防守，應(yīng)根據(jù)對(duì)手所處的位置及隊(duì)員要進(jìn)展協(xié)防；對(duì)無(wú)球隊(duì)員的防守，應(yīng)根據(jù)對(duì)手所處的位置及時(shí)調(diào)整，通常在外圍應(yīng)做到時(shí)調(diào)整，通常在外圍應(yīng)做到

60、“球一我一彼一區(qū)兼顧的原那么，球一我一彼一區(qū)兼顧的原那么，選擇在便于阻止接球和搶斷球的位置上，使對(duì)手難于接球，或接選擇在便于阻止接球和搶斷球的位置上，使對(duì)手難于接球，或接球后不易與其他進(jìn)攻技術(shù)銜接，不能順利地進(jìn)展攻擊。在不同防球后不易與其他進(jìn)攻技術(shù)銜接，不能順利地進(jìn)展攻擊。在不同防區(qū)運(yùn)用不同的防守方法，近球區(qū)與遠(yuǎn)球區(qū)、強(qiáng)側(cè)與弱側(cè)、內(nèi)線與區(qū)運(yùn)用不同的防守方法，近球區(qū)與遠(yuǎn)球區(qū)、強(qiáng)側(cè)與弱側(cè)、內(nèi)線與外線要有所不同、有所偏重，便于與同伴協(xié)防，加強(qiáng)防守的集體外線要有所不同、有所偏重，便于與同伴協(xié)防，加強(qiáng)防守的集體性和攻擊性。總之，要使五名隊(duì)員構(gòu)成一個(gè)有機(jī)的防守整體。性和攻擊性?？傊刮迕?duì)員構(gòu)成一個(gè)有