時間管理優(yōu)化計劃第4版130119

1、下載文檔自由編輯打印PAGE14 / NUMPAGES14下載文檔自由編輯打印下載文檔自由編輯打印6.時間管理優(yōu)化計劃 第4版130119 時間統(tǒng)計 有做的事情做好用時記錄，最高，最低，平均記錄 實際，目標用時，具體時間 用錄像認知時間耗費 零碎時間 零碎時間包括 坐地鐵 等地鐵 等吃飯（在外），但有同事，同學，朋友時，不利用 上樓梯 路上 等剪頭發(fā) 去吃飯的路上 坐車時 如何在睡覺中學習 零碎時間可以用作 預防頸椎病 吃水果 背單詞 強化思想影響行為 搞關(guān)系 能節(jié)省時間 做事有條理 加上回形針；回形針的缺點是無辦法直接知道所卡位置是什么內(nèi)容 文件擺放整齊 洗頭機，折衣機 不望女 少亂想 排行

2、榜，自我超越 相同的字以蓋章方式 不用文字錄入，提高文字錄入速度；如錄入筆 眼鏡清洗機，價格100元以上 自動疊衣機 減少時間管理簿上重復 加快步行速度 穿鞋速度 利用早晚刷牙洗臉時間完成挺直計劃 脫水機（每5天影響1次） 能引上桌面的多USB插口 認清要什么，什么目標 晾衣服夾好全部一起晾 洗漱流程可優(yōu)化 現(xiàn)在：拿口盅-刷牙-放口盅-拿手巾-洗臉-放毛巾 目標：拿口盅-拿毛巾（綁在手上）-刷牙-洗臉-放毛巾-放口盅 家里走路相互避讓 回家直接用電腦錄入思想錄 在自習室用手機閱讀不如用更大的屏幕閱讀 思考錄可以直接進入電子版 把已經(jīng)思考過的記錄下來，下次在記錄的基礎(chǔ)上再繼續(xù)思考，以免重復思考

3、要加快動作速度 錯開吃飯，坐車，地鐵高鋒 競爭，先下手為強 閱讀時，閱讀開頭一點發(fā)現(xiàn)不是自己要找的就跳過 思路清晰 集中注意力 晚上洗臉刷牙與洗澡一起；早上起床直接疊被子 一坐下就做事，別東張西望，中間沒這么多間歇 最好不用寫字，平板電腦 二維條碼記事 不用貼時間本的紙，可能要換電子版，省貼，復制容易，省買本子時間 生詞直接錄入電子版，因為都是要上網(wǎng)查的，最好在電腦查，屏幕夠 廁所安裝屏幕背單詞 刪除過多對未來不切實際的想像，獎罰 建立已閱與未閱文件夾 同學Q群的統(tǒng)一時間看 拿口盅后把手帕打結(jié)在手上 背背佳用完，臨時可放在背后，不用放床上 像在清心堂做的時候，坐地鐵爭取時間 按住主頁鍵，更快找

4、到記事本錄入 思考問題時，遇到問題先問自己，我思考這個問題有沒有用？思考出結(jié)果又怎么樣？這樣可以省時間 熟悉電腦快捷鍵 電腦文件管理好. 高科技省時間 適當考慮再行動 口盅水裝一半就足夠了 折衣板 效率測試 說話全面完整點，更省時間 辦事要好像早上快要遲到的狀態(tài) 把加墨水的事授權(quán) 在資料邊上寫資料名 自動把錄入的分好類的方法有？ 找三角函數(shù)值，直接上網(wǎng)找比找書快 不是工作是手機可以不設(shè)定密碼 如何解除手機開機要開鎖的環(huán)節(jié) 自動擦鞋子 洗衣機自動加洗衣粉 自動脫衣服 或者不用脫衣服也能干凈衣服的 刷牙洗臉的時候重啟，穿鞋子的時候，開給力背單詞 浪費時間 湯裝好后放桌面再喝的做法 抱怨 太多回憶（

5、獎罰）；不要以為只想一下沒事 拖拉 學習前，休息一陣的做法 從小詞本到總文件再到錄入，要重復寫，有待優(yōu)化 搓腳 抓頭癢 編輯百度百科 提一些與人生目的不相符的 經(jīng)常回憶發(fā)展過來的情境 經(jīng)常說自己的成功事跡 人性的弱點：每個人都喜歡說自己 上QQ朋友網(wǎng) 不要停止進步，不要想我比人家有天賦，更有覺悟的地方，這是浪費時間的 發(fā)上去資源共享也算是浪費時間的 如果有人跟我理論上華附這件事，如果我也跟他理論也是浪費時間的，應對方法是不用怎么理他，只說哦 不要浪費時間在說，如果爸爸厲害點什么的話 120930晚聊爸爸努力點什么的，這些浪費時間的不要說 不要浪費時間想什么重新來過 自我超越得快點，不要把時間浪

6、費在自滿上 不要少少進步就把時間浪費在滿足上 早上思路不清，不清楚自己要做什么，總覺得有些事要去做，這樣就浪費時間了，要有清晰的步驟才能加快速度如開打印機分三步，1.開上蓋2.開下蓋3.開電源 跟父母聊太多 1.早上起床后辦事效率低，要做好時間記錄 2.發(fā)呆的時候最不知道時間的流失 3.一回家，聊聊天又不知道時間流失了 為小問題傷心 眼鏡經(jīng)常掉下來，要頂回去，買個眼鏡扣解決 121121吃飯慢，晚上不知道做什么，淘寶了些不符合主要目標的物品 在美國的時候，做小車上不聊天的時候，什么都不做 公司同事看電影，一起看 美女什么地方都能看，看了又能怎么樣呢？ 跟大劉說的路線就行。不用說太多 12121

7、2 2030到2130看電視 在清心堂期間沒利用等車時間，是因為害怕別人偷手機 當工作后的業(yè)余時間內(nèi)，覺得無聊時不應該看過多的QQ空間，因為這是浪費時間的 分享內(nèi)容 等網(wǎng)頁緩沖的時間，可安裝單詞風暴背單詞 沒什么必要就不要辯論，辯論是浪費時間的 時間很寶貴的，別浪費時間跟同學聚會什么的，這些對自己目標完成沒作用的事上，如果目標完成必需要通過同學聚會來達到，那就同學聚會去 回憶起2010年1-2月去練跆拳道，零碎時間沒被利用 那些人就是在大學的時候，每周都回家，所以浪費了很多的時間；普遍人就是這樣來的 凡是被壓住的東西拿的時候都很難拿，這是浪費時間的 玩游戲浪費時間 不重要不緊急的事 上Q 看電

8、影 120812上知道問廣圖男人背景 看視頻 會被引導點擊一些頁面（利用獎罰制度約束自己這樣的行為） 清心堂期間送龜靈膏給大鐘，大劉 上傳相片對我的人生目標完成沒有作用，所以別上傳，一輩子都別上傳 提高效率 網(wǎng)頁瀏覽及操作效率 遨游2，鼠標動作 分屏提高效率 電腦操作效率 快捷鍵 早睡計劃，早睡小時，早起.小時，總多了.小時 思考錄效率提升歷程 手寫-txt錄入-word錄入-excel錄入-xmind錄入-xmind錄入后轉(zhuǎn)化成word還有項目符號和編號的 小記事本-總?cè)蝿?改成電腦直接錄入或聲音直接轉(zhuǎn)錄 學習效率 存在問題：學習過的書籍，沒用到實際中，等于沒用；如學過的口才書，看十本書，不

9、如實踐一個法則 蘋果手機背單詞反應快 目標管理 提高效率的標簽 文件管理，提升效率 書包內(nèi)放很多線會相互纏繞，要用小袋分包 文件混亂的時候，找一個文件可能用時間20，時間100時，只能找5個文件，當整理好文件用了20，找一個文件只需要1的時間，100就可以找80個文件 找出主次浪費時間的 辦事效率 睡眠質(zhì)量 獎勵懲罰，有效提升效率，有約束作用(有形)，無形約束：價值觀，目標，祖上有德 要早起時，要問自己今天的目標是什么 榮恥 每天多半小時，一年多183小時，十年多1830小時，60年10980小時 起床效率 效率低事例 121230晚上2300到0030的時候效率很低，因為目標不明確 1212

10、30晚上0030才睡，121231早上1000才起床，不劃算 手機電話多可能容易沒電就不用手機背單詞先，可以零碎時間看書 換個處理器強的手機 蘋果手機背單詞效率是兩到三倍，價格也是兩到三倍，但不能雙卡，其實雙卡也沒必要，移動那張，打出接聽都貴短信貴，最多是用來發(fā)個飛信 手機托 要把目標列清楚，才能提高效率，做到有的方矢，如人際關(guān)系達到什么程度 二，服裝體面 手機直接用excel實現(xiàn)自動分類 用淘寶首頁的充值，方便，不用篩選賣家，不過價格可能貴一點 響鬧鐘后馬上起床，不要起了后又坐一會 回形針容易掉出來 衣柜衣服照相，都未必能找到衣服，因為不知道放在哪里，一，要知道有什么衣服，二，要知道放在了哪

11、里 如果能在大腦就能形成詳細而且有條理的思路，就可以節(jié)省寫或者打字的時間 用大的屏幕閱讀效率高 毛時間，純時間 小記事本加透明頁 不用經(jīng)常翻開 風筒不用卷和解開 自動卷線 不用脫褲子就能小便 或提高速度 或自動脫褲子 刷牙洗臉的時候，聽聽力 要隨時可以備忘的，而且備忘速度要快 一生學習正確的知識的時間都不夠，不要把時間用在學習錯誤的知識上 每次上車問是否到那個站 簽名章 可能抓住目標的主次方面，外在抓服裝第一，鞋子發(fā)型眼鏡 手機錄入保存后按一下回車，換程序再換回來就不需要重新打開文件 多一個腦來思考的方法就是在百度知道發(fā)布很多問題，相同的發(fā)布多次 一次完成 不因忘記而要等下一次 猜想 自動搽潤

12、膚露 自動提醒搭錯車 不用手提傘 自動擦鞋機 坐地鐵的時候，看書或用手機背單詞時，臉向墻，提高集中度，因為如果不這樣做可能會受其他人，如美女等影響到。 360軟件小助手 小洗衣機，只用來洗毛巾 手機思想錄自動形成文件，并可以無線放進電腦 成功完成，一點擊，直接錄入現(xiàn)在的時間 有沒有可以看到很多新事物的網(wǎng)站 早上起床辦事效率低，原因應該是晚上沒定好早上的計劃，因為早上起床迷迷糊糊很難思考，只有執(zhí)行；只有知道早上有很多事情要做的，就會早起 縫衣器 有時候經(jīng)常做很多事，要清楚做有用功的事有多少 每天早上洗衣，一天洗底褲，一天洗衣 手機托 看報紙看頭條就夠了，如果頭條的內(nèi)容都不重要，其他還能有多重要呢

13、？ 自動整理頭發(fā) 自動穿衣 目標管理軟件 時間寶貴，一定要先分清楚主次提高效率的，集中主提高效率的 思考時間有限，一定要思考主要的 桌面天氣日歷 先整理后辦事，效率提高 思維效率 思路清晰 政治名著 生活效率 自動擠牙膏器，5個步驟變一個步驟 洗衣機自動加洗衣液 抓重點，主要提高效率的。和 時限提高效率 閱讀效率 有目的地閱讀 待分類 有時間把微博自大的說話刪除 并不是說全天都在學習就是有效利用 自己所有可以控制的時間，都不需要主動去玩 回家工作效率低 盡量把重復部分一次過做完，或一個代表 人生浪費時間的地方 1.找文件 2.修理 那些需要大量上網(wǎng)查找的，就不要用手機上，手機上效率低 1209

14、06中午未節(jié)省好時間 網(wǎng)速，閱讀屏幕，翻頁，電腦手機的處理器速度；手機輸入法：要打得快的 是否可以掃描手寫字體 自動思考機 學習人物：霍金 120902發(fā)了兩條說說1.是溺愛 2.感謝朱哥與高中，一條微博，要約束，要慎微 待優(yōu)化 每天重復做的 提高在百度中搜索資料的速度 1.網(wǎng)速 2.更好的瀏覽器 抱怨管理，獎罰，不會出現(xiàn)“唉” 跟大鐘LW聊太長時間了 抽文件夾浪費時間，最好可以加快寫備忘錄速度. 打印紙每次要在下面拿比較浪費時間，要調(diào)整位置 思想記錄，記事本要求：.一打開就可以錄入的.有懸浮窗，可以隨時打開 思想 人生只有一次，而且世界上有這么多知識可學，這么多高科技 人生寶貴，請不要再浪費

15、時間 是沒有人一出生就可以高效使用時間 快而穩(wěn)，穩(wěn)求快 過去的沒得回頭，抓住現(xiàn)在 隨便生一個，這就一輩子？ 可以忙碌，但絕不能迷失方向 學習 每次跟人家聊天，盡量在他們身上學更多知識 備忘 手表電池只能用到2013年1月 身份證2016年更新 2015年8月19日前90日內(nèi)換領(lǐng)駕駛證 時間盜賊 抓主要的時間盜賊 要懂得計算在內(nèi)的時間 結(jié)婚時間 籌備時間 照顧老婆懷孕時間 老婆生育時間 老婆坐月時間 照顧孩子時間 找幼兒園時間 辦小學入學時間 輔導孩子小學的時間 打印機加墨水時間 找到合適女生時間 追求女生時間 求婚準備時間 求婚時間 洗澡時間 洗頭時間 洗衣時間 買文具時間 買衣服鞋襪時間 買

16、生活用品時間 備考調(diào)整策略時間 拆快遞袋時間 參加他人婚禮 毛純時間 理論與實際不一，寫出原因，如何修正 意外、誤差時間設(shè)3045分鐘 誤差50% 未分類的 思想記錄轉(zhuǎn)為手機錄入 每天存電腦 要一個屏幕可以觸屏的記事本 能主動控制的時間都用來學習 時間抓住現(xiàn)在的每分每秒，對得起自己的人生 要珍惜時間，不然到時候，那些婆媳關(guān)系煩死我 不要浪費時間在那些幫了又沒用的人上 永遠都不要把時間浪費在吵架上 120922中午飯1215到1345，嚴重浪費時間 物品清單，每次對準，物品齊而快 太快有種不安心 一次試太多軟件會浮躁 用二維碼錄取所有圖書方便以后買書時查找是否有買過 生命寶貴，要認真對待人生，要

17、問心無愧 零碎時間，排隊，等車 在操作電腦時，很容易迷失，忘記自己的目的？如何解決？1.在顯示上寫上目標 情況：打算上Q找政治群問四條政治主觀題的答案，但一上Q發(fā)現(xiàn)諾一叫我， 與其在外要通過很長時間才能與優(yōu)秀的人形成關(guān)系，不如考上研究生，認識四五十人來得容易 很多人考上大學或大學畢業(yè)后就散漫，十年二十年后我又跟他們拉開差距 只要我想到的需要預測的時間都計算在內(nèi)；1.期間可能眼鏡壞了要修理，或者買新的時間2.做最壞的打算，最努力去面對2.而且還有追女所用時間3.哄女朋友開心的時間4.婚禮準備時間5.坐地鐵見到熟人又沒了學習時間6.某些機器壞了修理時間 120926的晚上回家辦事效率很高，沒像以前

18、回到家坐不定，走來走去，完成了 定好幾點出門的目標，出門前要完成好哪些任務 時間為什么在家辦事效率慢？是因為養(yǎng)成了習慣 時間所有微小用時都要計算在內(nèi)，梳頭，折衣，穿衣，穿襪，穿鞋 時間插本的時候，時間計算得很密，所以一出現(xiàn)問題就有情緒波動，其實那時有很多誤差時間沒計算在內(nèi) 時間，在家坐不定，應該是習慣，克服它 時間 找一天才一次過從百度空間提取出 時間，時間記錄最好有一點擊就有標記時間的，方法是搜狗輸入法直接輸入sj就行了 時間，找出更快的錄入方法 時間，人生只有一次，一定要讓孩子讀上華附，我也盡全力，能考到清華就清華， 時間，其實在清心堂的時候有很多零碎時間未被利用 時間 洗完的衣服一起擰干

19、，一起展開，一起入衣架，一起夾，一起 時間，同學聚會作用不太大，十年一次都足夠了 時間，生活中的科技產(chǎn)品，有可能提高效率的 時間，一進圖書館馬上拿水瓶，一上樓梯馬上拿錢包 時間 不要在拉筆袋鏈的時候關(guān)顯示器，效率低時間，優(yōu)化手機桌面等設(shè)置，提 時間，雖然說以前浪費了很多時間，但沒有經(jīng)歷過高三，我不會知道我的潛力， 沒有高中與初中的對比就沒有現(xiàn)在的向往 時間，在清心堂的時候，很多零碎時間，一，一個人自己吃飯等飯的時候，二，中午休息的時候，完成業(yè)績的空閑時間，四，領(lǐng)導不在時，五，去廁所要等的時候 時間，每年春節(jié)的時候備份電腦文件 時間，不要聽人家胡言，自己珍惜時間，真理真的只掌握在少數(shù)人的手中 時

20、間，有時候失業(yè)了的幾個月也是有很多零碎時間可以看書，備考，學英語。中專的人不是不能學好英語，是因為他們不想學和耐挫折能力差 浪 時間有認識的人在旁邊就容易聊天 時間零碎，等電梯 時間只要抓緊時間，我一定能考上重點大學的研究生 121001的1800-1910吃飯，1910-2030思想錄與填人脈 只要肯改永遠都不遲，而且還可以超越一直在我前面的人，我在21歲發(fā)現(xiàn)自己向往 121001不應該用這個時間來加打印機墨水，用藍色一樣 時間有限 我一定要做主要的事先 經(jīng)過十五年的努力，一個大專，一個清華 那些經(jīng)常早上睡到很晚的人，多年后跟人家的差距會非常大時間，寶貴， 思想記錄的構(gòu)想差不多用了一年才實現(xiàn)

21、 自習室一叫不用馬上走，國慶要求的下午四時關(guān)，也不必馬上走 我必然跟其他人拉開差距 插本失敗的原因之一，把要完成一件事所需要的時間想得太簡單，再加上馬太效應 要寫上提高效率的依據(jù)思想，我比我姐幸運，情商起點比她高，讀的小學高中比她好，比她有天賦 17.56 時間簿效率優(yōu)化，日計劃12周后來寫得多，改成貼紙；貼紙則需要打印， 效率，有把思考錄2里的各類計劃自動分類 用了平板電腦可以不用時間薄 時間 有很多女生只不過把全部時間放在打扮上 學習好又打扮好才是高手 時間，快的時候容易產(chǎn)生不穩(wěn)，小心撞到水瓶，小心很快的坐下會心臟病 等網(wǎng)頁緩沖時可背單詞 有沒有電腦設(shè)置的備忘錄在手機響的 手機錄入shij

22、改變?yōu)閟j 被動玩的時間很多 根本不用主動玩 人無論在哪個階段都不應該浪費時間 鍵盤錄入的確是比手寫快 5.D：上傳相片 8.自動煮早餐機 14用目標管理軟件，可以提升效率，如夢想成真系統(tǒng) 15 是否有自動整理電腦文件的軟件？往鏈點點通 16.年輕的時候?qū)W習效率高，請抓緊時間 17.很多考試都不是考智力的，是看誰做了更充分的準備 18.圖書條形碼錄入器 20.時間記錄打印， 21.切紙刀可能能提升效率 22.積小成多，書寫簡化 23.有沒有更快的方法寫入時間記錄的時間？可以如果有一個隨著時間變而變的章，直接蓋上去就可以了 24.電腦快捷鍵 25.房子里有小垃圾桶 28.自備一條擦腳布 步行改騎

23、車 思考過多未來（獎罰，約束，1.學習過程不做思考記錄 聊Q時間限制，聊Q管理-群發(fā)軟件 電腦文件自動分類軟件 提高撕紙效率 排隊要靈活 時間，挫折時間，生病時間，生命倒數(shù)，我要成為一個博學的人，中國著名學者一定要實現(xiàn) 時間，既然我在時間緊迫的時候能逼發(fā)潛力，在插本和升本高考有倒計時的時候能逼發(fā)潛力，那么人生生命倒數(shù)則逼發(fā)我人生的最大潛力，和理想在一起后，則會在遇到困難的時候想盡快解決它，而不是把時間浪費在挫折上或面對困難的恐懼上，高考逼發(fā)過潛力沒總結(jié)，高考后放松了，歸根結(jié)底是沒人生目標 時間，之所以會正習失敗是因為無規(guī)定好每天要完成的任務 時間，留下每件事的曾經(jīng)用時，方便做合理的計劃 時間，計劃時間，整理計劃時間 時間，之前覺得讀完本科已經(jīng)二十五歲了，很大了，我還是要記住永遠都不遲，二十五歲的 會覺得好彩當年。我覺得我重構(gòu)人脈圈也不遲 時間，如果有一款軟件自動幫我計算計劃用時，就能提高效率 時間，需要計算在內(nèi)的時間，書包卡扣斷了修理時間，交通時間，洗手后等手干時間 時間 早睡影響早上吃飯效率 時間，坐地鐵時對壁會