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1、你知道怎樣抱寶寶嗎z0b0e 代孕 1步驟 1：右手伸進寶寶的頭頸交接處，將寶寶的頭頸處托住。步驟 2：左手仲進寶寶的頭頸部后面，右手轉而撐住寶寶的屁股將寶寶抱起。2步驟 3：將寶寶抱近自己的身軀，讓寶寶整個身體稍微靠在自己的胸部上。步驟 4：將原本托住寶寶頭頸部的左手慢慢滑向寶寶的身體，讓寶寶的頭頸部靠在左手的胳肢窩3上。步驟 5：讓左手扶住寶寶的身體，右手保持支撐住寶寶的屁股即可。4將寶寶放回床上的時候步驟 1：將床上的障礙物都先清空，包括奶瓶、奶嘴、玩具。5步驟 2：讓寶寶的屁股先著地，再讓寶寶的頭頸部慢慢躺回嬰兒床上。媽媽坐著時，抱寶寶的省力姿勢6當你抱著 3-4 千克的寶寶時，如果姿

2、勢不正確，長期下來，可能會造成媽媽腰酸背痛甚至造成媽媽手疼！因此，建議媽媽抱著寶寶打算坐下來的時候，應盡量選擇坐在有扶手的椅子上。如此一7來，媽媽的身體就能舒服地靠在椅背上，加上媽媽的手臂靠在扶手上（扶手上還能多墊 1-2 條毛巾），支撐寶寶的力量借由扶手散開，減輕媽媽手肘部位的負擔。8這時候若再加個小腳凳。讓腿部微微彎曲更能達到減少腰部負荷的作用，不僅媽媽坐得舒適，寶寶也能睡得更安心。抱寶寶時常犯的錯誤9錯誤 1：沒有支撐住寶寶的頸部新生兒的頸部發(fā)育尚未周全，頸部的支撐力量不足，直到寶寶約 3-4 個月大時，頸部才能開始挺立。因此，媽媽抱著寶寶時，最重要的是支撐好寶10寶的頸部。錯誤 2：以手臂支撐寶寶的頸部當媽媽抱寶寶的時候，應該讓寶寶的頸部自然11靠在手肘的凹陷處，手掌順勢撐住寶寶的屁股，而不是讓寶寶的頭頸靠在手臂的地方。當心媽媽手疼12不少媽媽都有手腕痛的困擾，媽媽手屬于一種慢性的疼痛，和長時間抱小孩、做家事等手腕過度使用有關。因為平時過度使用腕肌腱，長時間下來，便會惡化成狹窄性肌腱炎，導致手腕接近大拇指的13底部令人感到疼痛極了！當手腕感到疼痛時，就應該讓整只手臂休息：讓手腕上下甩一甩、轉一轉，或是握緊拳頭，再用力張開手掌，讓肌肉放松。倘若仍感覺疼痛不已，14可再加上局部熱敷，配合輕柔按

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