版權(quán)說明:本文檔由用戶提供并上傳,收益歸屬內(nèi)容提供方,若內(nèi)容存在侵權(quán),請進行舉報或認領(lǐng)
文檔簡介
1、 WORD 7/7快速跑教學(xué)設(shè)計授課教師: 邱錦華學(xué)校:武平縣東留中心學(xué)校30米快速跑單元教學(xué)計劃授課教師:邱錦華 年級:二年級1班 人數(shù):42教學(xué)目標知識與技能目標:學(xué)習(xí)30米快速跑的正確姿勢,使大部分學(xué)生都能掌握用前腳掌先著地跑,前后自然擺臂后蹬有力,動作協(xié)調(diào)。體能目標:發(fā)展學(xué)生速度、靈敏、力量素質(zhì)。情感目標:激發(fā)學(xué)生樂于參與,積極向上的學(xué)習(xí)熱情,培養(yǎng)學(xué)生遵守紀律的良好品質(zhì)。課時數(shù)4課時教學(xué)容30米快速跑重點難點重點:后蹬有力,前腳掌先著地跑。難點:動作協(xié)調(diào),跑的直。課 時教學(xué)容教學(xué)目標重點難點主要教學(xué)方法與手段第一課時站立式起跑初步學(xué)習(xí)站立式起跑的正確姿勢,改進跑的協(xié)調(diào)性。重點:兩腳前后
2、開列站,后腳跟稍抬。難點:起動快。擺臂練習(xí),改進擺臂動作和節(jié)奏。原地高抬腿練習(xí)教師動作提示,學(xué)生分隊進行站立式起跑練習(xí)學(xué)生分組用站立式起跑的方法進行練習(xí)輔助練習(xí)第二課時快速跑通過游戲教學(xué),激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣,使學(xué)生掌握用前腳掌先著地的快速跑方法并能在跑中保持上體正直稍前傾,屈臂自然前后擺動。重點:前腳掌先著地。難點:跑的自然、協(xié)調(diào)利用多種選手方法讓學(xué)生體驗前腳掌跑練習(xí)。通過游戲掌握快速跑的正確姿勢。輔助練習(xí)。第三課時30米迎面接力跑通過學(xué)習(xí),掌握保持上體正直稍前傾,手臂自然前后擺,前腳掌先著地的真確跑步姿勢。重點:兩臂自然前后擺難點:直線跑慢跑接快跑練習(xí)小組練習(xí),生生互動30米迎面接力跑練習(xí)輔
3、助練習(xí)第四課時30米快速跑掌握快速跑后蹬有力,擺動后腿向前積極擺動,快速沖過終點動作的方法。重點:后蹬有力難點:在跑中保持正確的姿勢追逐跑練習(xí)小飛人運動會輔助練習(xí)水平一(二年級)快速跑教學(xué)設(shè)計武平縣東留中心學(xué)校:邱錦華一、指導(dǎo)思想以新課程標準的理念為依據(jù),遵循“以人為本,健康第一”的宗旨,以學(xué)生發(fā)展為本,培養(yǎng)學(xué)生創(chuàng)新精神與實踐能力。師生共同創(chuàng)設(shè)愉悅的學(xué)習(xí)、活動氛圍,通過多種手段激發(fā)學(xué)生參與體育活動的興趣,充分感受自主與合作的快樂;培養(yǎng)團隊合作意識和社會適應(yīng)能力,形成積極主動的學(xué)習(xí)與生活態(tài)度,培養(yǎng)學(xué)生終身體育意識。二、教材分析水平二快速跑的教學(xué),是水平一(二年級)的容??焖倥苁撬揭惶飶浇虒W(xué)的主
4、要教材,其特點是奔跑距離短。教學(xué)中既要逐步發(fā)展速度,又要學(xué)會保持跑的正確姿勢。本課設(shè)計輕松、自然的快速跑。為避免教材枯燥給學(xué)生學(xué)習(xí)興趣帶來負面影響,在教學(xué)中采用游戲的教學(xué)方法,通過多種跑的游戲活動,發(fā)展學(xué)生的奔跑能力,并在跑中做到上體正直稍前傾,前腳掌先著地,屈臂自然前后擺。三、學(xué)情分析二年級學(xué)生對體育活動充滿熱情,但對體育活動的動作概念和方法了解甚少。他們有注意時間短,無意注意占主導(dǎo)作用,學(xué)生對教師枯燥無味的講解和練習(xí)題會產(chǎn)生厭倦情緒。因此,根據(jù)學(xué)生已有的自然快速跑的經(jīng)驗,本課我選用自然快速跑的為教學(xué)容,進行第二課時教學(xué),在教學(xué)過游戲讓學(xué)生掌握用前腳掌先著地這一教學(xué)重點,發(fā)展學(xué)生快速跑的能力
5、。四、教學(xué)目標(一)知識和技能目標:通過游戲教學(xué),激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣,大部分學(xué)生能掌握用前腳掌先著地的快速跑的方法,并能在跑中保持上體正直稍前傾,屈臂自然后擺的動作。(二)體能目標:發(fā)展學(xué)生靈敏與奔跑的能力。(三)情感目標:激發(fā)學(xué)生樂于參與,積極向上的學(xué)習(xí)熱情,培養(yǎng)學(xué)生遵守紀律、聽從指揮的良好品質(zhì)。教學(xué)重點:前腳掌先著地教學(xué)難點:跑的自然,協(xié)調(diào)。五、教學(xué)程序(一)開始熱身部分利用學(xué)生熟悉的音樂,調(diào)動學(xué)生學(xué)習(xí)的熱情,并在歡快的音樂中進行熱身操練習(xí),充分活動各關(guān)節(jié)。(二)學(xué)習(xí)提高部分低年級的學(xué)生樂于模仿,喜歡游戲。因此在教學(xué)中我首先讓學(xué)生體驗本課的教學(xué)重點前腳掌先著地跑。然后進行“紅隊藍隊”的游戲
6、進行快速跑的練習(xí),在游戲中保持正確的姿勢。最后利用輔助教材持輕物擲準發(fā)展學(xué)生投準的能力,培養(yǎng)學(xué)習(xí)遵守游戲規(guī)則的好習(xí)慣。(三)整理恢復(fù)部分1、聽音樂進行身心放松活動2、總結(jié)本次課的情況評價六、教學(xué)效果預(yù)計1、預(yù)計85%以上的學(xué)生能用前腳掌先著地的方法進行快速跑。2、預(yù)計本課學(xué)生運動的強度為中等,最高心率140次/分左右,平均心率115次/分左右,練習(xí)密度為40%左右。七、教學(xué)中可能出現(xiàn)的問題與解決預(yù)防的方法1、學(xué)生在跑步的過程中頭后仰、挺腹,針對這種情況進行前腳掌先著地的練習(xí)。2、沒有按規(guī)則進行游戲,用語言隨時提醒學(xué)生遵守規(guī)則。八、場地器材的布置回收課前檢查場地是否平整,清除場地中尖銳的物體。提
7、前合理劃好場地與布置器材。課后有組織安排學(xué)生把器材搬回保管室并擺放好。30米快速跑課時計劃執(zhí)教:邱錦華 班級:二年級1班 課次:第二課時 教學(xué)容快速跑、游戲持輕物投準重點:前腳掌先著地教學(xué)目標知識與能力目標:通過游戲教學(xué),激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣,大部分學(xué)生能掌握用前腳掌先著地的快速跑的方法,并能在跑中保持正直稍前傾,屈臂自然后擺的動作。體能目標:發(fā)展學(xué)學(xué)生靈敏與快速跑的能力情感目標:培養(yǎng)學(xué)生樂于參與,積極向上的學(xué)習(xí)熱情以與遵守紀律、聽從指揮的良好品質(zhì)。難點:跑的自然、協(xié)調(diào)課的結(jié)構(gòu)教學(xué)容教學(xué)活動方式與組織措施次數(shù)、時間、強度開始熱身部分學(xué)習(xí)提高部分學(xué)習(xí)提高部分課堂常規(guī)集合、整隊檢查學(xué)生的出勤與著裝師
8、生問好,宣布本節(jié)課的容、教學(xué)目標和要求安全教育安排見習(xí)生隨堂聽課 準備活動慢跑:兩隊繞場地慢跑三圈徒手操擴胸運動俯背運動體側(cè)運動頭部運動踝關(guān)節(jié)運動專門性準備活動原地擺臂練習(xí)原地前腳掌扒地練習(xí)原地高抬腿快速跑動作要點:起跑后,迅速加快速度,并保持上體稍前傾,前腳掌現(xiàn)著地,自然屈肘前后擺臂自主進行前腳掌先著地練習(xí)活動進行行進間的高抬腿利用礦泉水瓶進行前腳掌先著地跑的步頻和步幅練習(xí)游戲:追逐羽毛球方法:把學(xué)生分成4橫隊站立,每次一隊進行當老師喊“預(yù)備”時學(xué)生向前方扔羽毛球,同時迅速向前跑在羽毛球落地前(接球位置控制在肩部上方最佳)接住羽毛球者為勝。規(guī)則:必須在安全區(qū)追球不能推、撞同伴未追接到球者原地深蹲5個要求:跑時上體正直稍前傾,前腳掌先著地,屈臂自然前后擺。后蹬有力動作協(xié)調(diào)快速跑。一、體育委員集合帶隊(四列橫隊)要求:精神飽滿,思想集中,遵守紀律快、齊、靜圓形跑四列體操隊形要求:動作舒展到位一組織:練習(xí)隊形如上圖教與學(xué):1、教師講解示2、學(xué)生模仿練習(xí)3、教師巡視指導(dǎo)組織:教與學(xué):1、學(xué)生展示快速跑2、教師講解示快速跑的方法組織學(xué)生利用礦泉水瓶進行步頻和步幅練習(xí)4、教師組織指導(dǎo)5、小結(jié)練習(xí)情況教與學(xué):1、教師講解游戲的方法并示游戲2、學(xué)生進行游戲活動 接球區(qū) 3、教師組織指導(dǎo)學(xué)生游戲4、點評組織23分鐘各一次小23分鐘3圈3分鐘一次34分鐘23次1012分鐘34次46分鐘23次恢復(fù)
溫馨提示
- 1. 本站所有資源如無特殊說明,都需要本地電腦安裝OFFICE2007和PDF閱讀器。圖紙軟件為CAD,CAXA,PROE,UG,SolidWorks等.壓縮文件請下載最新的WinRAR軟件解壓。
- 2. 本站的文檔不包含任何第三方提供的附件圖紙等,如果需要附件,請聯(lián)系上傳者。文件的所有權(quán)益歸上傳用戶所有。
- 3. 本站RAR壓縮包中若帶圖紙,網(wǎng)頁內(nèi)容里面會有圖紙預(yù)覽,若沒有圖紙預(yù)覽就沒有圖紙。
- 4. 未經(jīng)權(quán)益所有人同意不得將文件中的內(nèi)容挪作商業(yè)或盈利用途。
- 5. 人人文庫網(wǎng)僅提供信息存儲空間,僅對用戶上傳內(nèi)容的表現(xiàn)方式做保護處理,對用戶上傳分享的文檔內(nèi)容本身不做任何修改或編輯,并不能對任何下載內(nèi)容負責。
- 6. 下載文件中如有侵權(quán)或不適當內(nèi)容,請與我們聯(lián)系,我們立即糾正。
- 7. 本站不保證下載資源的準確性、安全性和完整性, 同時也不承擔用戶因使用這些下載資源對自己和他人造成任何形式的傷害或損失。
最新文檔
- 2024版全新泥水工合同協(xié)議下載
- 2025年度智能場館租賃合同中保證金與押金管理細則3篇
- 2025年網(wǎng)絡(luò)投票系統(tǒng)開發(fā)與運營合同范本3篇
- 2025年度特色餐飲文化體驗館租賃經(jīng)營合同3篇
- 2025年教育機構(gòu)安保人員勞動合同范本2篇
- 二零二五版飯店租賃合同合同履行監(jiān)督與評估機制2篇
- 2025年度大數(shù)據(jù)中心建設(shè)合同擔保協(xié)議書范本2篇
- 2024年規(guī)范化消石灰銷售協(xié)議模板版B版
- 二零二五版智慧城市建設(shè)監(jiān)理團隊聘用合同3篇
- 2024美容院部分股份轉(zhuǎn)讓協(xié)議書
- 2024年海口市選調(diào)生考試(行政職業(yè)能力測驗)綜合能力測試題及答案1套
- 六年級數(shù)學(xué)質(zhì)量分析及改進措施
- 一年級下冊數(shù)學(xué)口算題卡打印
- 2024年中科院心理咨詢師新教材各單元考試題庫大全-下(多選題部分)
- 真人cs基于信號發(fā)射的激光武器設(shè)計
- 【閱讀提升】部編版語文五年級下冊第三單元閱讀要素解析 類文閱讀課外閱讀過關(guān)(含答案)
- 四年級上冊遞等式計算練習(xí)200題及答案
- 法院后勤部門述職報告
- 2024年國信證券招聘筆試參考題庫附帶答案詳解
- 道醫(yī)館可行性報告
- 視網(wǎng)膜中央靜脈阻塞護理查房課件
評論
0/150
提交評論