橙色卡通風二十四節(jié)氣之立秋介紹PPT模板

1、秋意正濃，又是一年黃金時秋/季/開/始/暑/去/涼/來Lorem Ipsum is simply dummy text of the printing and typesetting industry. Lorem Ipsum has been the industrys standard dummy text ever since 立秋一般在每年的8月7日或8日，“秋”這個字，意思就是暑去涼來。到了立秋，樹葉會逐漸由綠變黃，然后悄然落下，因此有了“一葉知秋”這個成語。從漢字來理解，“秋”字由禾與火組成，是禾谷成熟的意思。立秋目錄/content01立秋氣候特色02立秋節(jié)氣風俗03立秋農(nóng)事相關(guān)

2、04立秋節(jié)氣養(yǎng)生05立秋古詩詞Lorem Ipsum is simply dummy text of the printing and typesetting industry. Lorem Ipsum has been the industrys standard dummy text ever since立秋氣候特色PART 01秋意正濃，又是一年黃金時01立秋，意味著降雨、風暴、濕度等，處于一年中的轉(zhuǎn)折點，趨于下降或減少。02季節(jié)轉(zhuǎn)換，南方地區(qū)的降雨量、風暴、干濕度等變化明顯；北方地區(qū)，這些變化不明顯，變化明顯的是氣溫。03進入秋季后，在自然界中，陰陽之氣開始轉(zhuǎn)變，萬物開始從繁茂成長趨向

3、蕭索成熟，氣候開始由夏季的多雨濕熱開始向秋季的少雨干燥氣候過渡。01立秋氣候特色01所謂“熱在三伏”，按照“三伏”的推算方法，立秋至處暑往往還處在“三伏”期間，所以初秋天氣還很熱，真正涼爽一般要到白露節(jié)氣之后。02熱與涼的分水嶺在秋季，并不是在夏秋之交。秋天的氣候分為兩個階段，初秋“悶熱”，仲秋后趨向“干燥”、“涼爽”氣候特征。這是一個暑熱與涼寒交替的季節(jié)。01立秋氣候特色一候涼風至“一候涼風至”，是指“西方凄清之風曰涼風，溫變而涼氣始肅也”。也就是說，此時的風已經(jīng)不是暑天的熱風了，天氣也開始呈現(xiàn)轉(zhuǎn)涼的趨勢了。二候白露生“二候白露生”，是指“大雨之后，清涼風來，天氣下降茫茫而白者，尚未凝珠，故

4、曰白露生，示秋金之白色也”。通俗點兒說，就是早晨大地上開始有霧氣了。三候寒蟬鳴“三候寒蟬鳴”，是指“秋天感陰而鳴的寒蟬也開始鳴叫”。寒蟬開始鳴叫，說明天氣真的開始變冷了，寒蟬之于秋天，就猶如布谷鳥之于夏天，都是一種信號。01立秋氣候特色Lorem Ipsum is simply dummy text of the printing and typesetting industry. Lorem Ipsum has been the industrys standard dummy text ever since立秋節(jié)氣風俗PART 02秋意正濃，又是一年黃金時立秋節(jié)立秋，表示秋天來臨，草木開始

5、結(jié)果孕子，收獲季節(jié)到了。因此，在立秋民間有祭祀土地神，慶祝豐收的習俗。在南方有“立秋啃秋瓜”的習俗，在入秋的這一天多吃西瓜，以防秋燥，久之形成習俗。秋社社日節(jié)，又稱土地誕，是古老的中國傳統(tǒng)節(jié)日，社日分為春社和秋社。古時代的社日節(jié)期依據(jù)干支歷法來定，后來因歷法變動改用陰歷定節(jié)期。02立秋節(jié)氣風俗曬秋每年立秋，隨著果蔬的成熟，篁嶺進入了曬秋最旺季節(jié)。曬秋是一種典型的農(nóng)俗現(xiàn)象。在湖南、江西、安徽等生活在山區(qū)的村民，由于地勢復雜，村莊平地極少，只好利用房前屋后及自家窗臺、屋頂架曬或掛曬農(nóng)作物，久而久之就演變成一種傳統(tǒng)農(nóng)俗現(xiàn)象。秋田娛樂秋天，特別是秋忙前后，農(nóng)事雖忙，秋種秋收，忙得不亦樂乎！但忙中也有樂

6、趣，常見一些青年人和十余歲的孩子，在包谷、谷子、糜子生長起來以后，特別是包谷長成一人高，初結(jié)穗兒的時候，田間里正是他們玩耍、做戲的場所。02立秋節(jié)氣風俗秋 忙 會秋忙會一般在農(nóng)歷七八月份舉行，是為了迎接秋忙而做準備的經(jīng)營貿(mào)易大會。有與廟會活動結(jié)合起來舉辦的，也有單一為了秋忙而舉辦的貿(mào)易大會。秋收互助秋忙開始，農(nóng)村普遍有“秋收互助”的習俗，你幫我我?guī)湍?，三五成群去田間，搶收已經(jīng)成熟的玉米。一料玉米要搬四次：頭茬、二茬、三茬、撈空茬。婦女、老人、十來歲的小孩，他們手提竹籠，一排接一排，一株接一株，挨著個兒去搬。02立秋節(jié)氣風俗貼 秋 膘民間流行在立秋這天以懸秤稱人，將體重與立夏時對比。因為人到夏天

7、，本就沒有什么胃口，飯食清淡簡單，兩三個月下來，體重大都要減少一點。啃 秋“啃秋”在有些地方也稱為“咬秋”。天津講究在立秋這天吃西瓜或香瓜，稱“咬秋”，寓意炎炎夏日酷熱難熬，時逢立秋，將其咬住。躺 秋“躺秋”在有些地方也叫做“臥秋”或者“睡秋”。例如在江淮一些地方，人們在立秋這一天，會選擇一個陰涼的地方躺一躺，表示夏天即將過去，暑熱難當無法安眠的日子即將過去，天氣慢慢轉(zhuǎn)涼，可以好好安睡了。02立秋節(jié)氣風俗洗秋澡01立秋這天，還有洗秋澡習俗。有的地方要在太陽出來之前洗，有的地方要用太陽曬過的水洗，洗秋澡的目的是防止生秋痱子。因為立秋之后還會熱上一段時間，盛夏的一些疾病如痱子等還會存在。02喝立秋

8、水。由于夏季流汗較多，人們會在立秋這一天，全家人喝一杯立秋水，寓意消積暑，以免秋天腹瀉、鬧肚子。03食小赤豆。從唐宋時起，就有立秋之時食小赤豆的風俗。取7粒至14粒小赤豆，以井水吞服，服時要面朝西，人們認為這樣可以一秋不犯痢疾。02立秋節(jié)氣風俗吃 秋 桃江浙一帶，立秋這天，每人都要吃上一個桃子，把桃核留下來，等到除夕夜那天扔到火中燒為灰燼，象征著來年無災無難。吃 渣 山東、四川等地區(qū)流行立秋吃“渣”習俗，“渣”即用豆末和青菜做成，有“吃了立秋的渣，大人孩子不嘔也不拉”的俗語。02立秋節(jié)氣風俗Lorem Ipsum is simply dummy text of the printing and

9、 typesetting industry. Lorem Ipsum has been the industrys standard dummy text ever since立秋農(nóng)事相關(guān)PART 03秋意正濃，又是一年黃金時進入秋季后，在自然界中，陰陽之氣開始轉(zhuǎn)變，萬物隨陽氣下沉而逐漸蕭落，草木的葉子從繁茂的綠色到發(fā)黃，并開始落葉，莊稼則開始成熟。秋的含義，有莊稼快成熟的意思03立秋農(nóng)事相關(guān)01秋后還有一伏，立秋前后中國大部分地區(qū)氣溫仍然較高，各種農(nóng)作物生長旺盛，中稻開花結(jié)實，單晚圓稈，大豆結(jié)莢，玉米抽雄吐絲，棉花結(jié)鈴，甘薯薯塊迅速膨大，對水分要求都很迫切，此期受旱會給農(nóng)作物最終收成造成難以

10、補救的損失。所以有“立秋三場雨，秕稻變成米”、“立秋雨淋淋，遍地是黃金”之說。02雙晚生長在氣溫由高到低的環(huán)境里，必須抓緊當前溫度較高的有利時機，追肥耘田，加強管理。03立秋農(nóng)事相關(guān)立秋歌謠時到立秋年過半，可能有澇也有旱，男女老少齊努力，戰(zhàn)天斗地奪高產(chǎn)。棉花抹杈邊心，追肥時間到下限，天旱澆水要適量，防治病蟲巧把關(guān)。早秋作物漸成熟，防雀糟蹋要常轉(zhuǎn)。晚秋作物治追耪，后期管理不能軟。適時播種大白菜，炕土壅蔥奪豐產(chǎn)。保護地菜籌建棚，底肥施足地深翻。大積大造農(nóng)家肥，割曬青草抽時間。林木果樹管理好，摘下果梨去賣錢。畜禽管理要加強，要緊預防牛流感。喂魚注意多投草，魚病防治至關(guān)鍵，坑內(nèi)菱角采下來，繼續(xù)管好藕葦

11、芡。03立秋農(nóng)事相關(guān)立秋農(nóng)諺“立秋”對于農(nóng)事的影響相當大。古代農(nóng)業(yè)社會，農(nóng)民對“立秋”的重視程度不亞于過節(jié)。古人認為如果立秋日天氣晴朗，必定風調(diào)雨順，可以坐等豐收。同樣，“立秋”的早晚也相當重要，“七月秋樣樣收，六月秋樣樣丟”。“立秋”后下不下雨更忽視不得，“立秋有雨樣樣收，立秋無雨人人憂”，因為“立秋無雨是空秋，萬物歷來一半收”。由此可見，“立秋”還是一個收獲的標志，所謂“秋不涼，籽不黃”，“立秋十天遍地黃”，“立秋十八天，寸草皆結(jié)頂”，一個金色的秋天就要到來了。03立秋農(nóng)事相關(guān)Lorem Ipsum is simply dummy text of the printing and type

12、setting industry. Lorem Ipsum has been the industrys standard dummy text ever since立秋節(jié)氣養(yǎng)生PART 04秋意正濃，又是一年黃金時01立秋是進入秋季的初始，管子中記載：“秋者陰氣始下，故萬物收?！痹谇锛攫B(yǎng)生中，素問四氣調(diào)神大論指出：“夫四時陰陽者，萬物之根本也，所以圣人春夏養(yǎng)陽，秋冬養(yǎng)陰，以從其根，故與萬物沉浮于生長之門，逆其根則伐其本，壞其真矣?！?2此乃古人對四時調(diào)攝之宗旨，告誡人們，順應四時養(yǎng)生要知道春生夏長秋收冬藏的自然規(guī)律。要想達到延年益壽的目的就要順應之，遵循之。04立秋節(jié)氣養(yǎng)生01整個自然界的變

13、化是循序漸進的過程，立秋是陽氣漸收，陰氣漸長，由陽盛逐漸轉(zhuǎn)變?yōu)殛幨⒌臅r期，是萬物成熟收獲的季節(jié)，也是人體陰陽代謝出現(xiàn)陽消陰長的過渡時期。02因此秋季養(yǎng)生，凡精神情志、飲食起居、運動鍛煉、皆以養(yǎng)收為原則。04立秋節(jié)氣養(yǎng)生要做到內(nèi)心寧靜，神志安寧，心情舒暢，切忌悲憂傷感，即使遇到傷感的事，也應主動予以排解，以避肅殺之氣，同時還應收斂神氣，以適應秋天容平之氣。01精神調(diào)養(yǎng)：悶熱別煩躁天涼莫悲秋立秋之季已是天高氣爽之時，應開始“早臥早起，與雞具興”早臥以順應陽氣之收斂，早起為使肺氣得以舒展，且防收斂之太過。立秋乃初秋之季，暑熱未盡，雖有涼風時至，但天氣變化無常，即使在同一地區(qū)也會出現(xiàn)“一天有四季，十里

14、不同天”的情況。因而著衣不宜太多，否則會影響機體對氣候轉(zhuǎn)冷的適應能力，易受涼感冒。02起居調(diào)養(yǎng)：早臥早起，初秋少吹空調(diào)防“陰暑”，薄衣御秋寒保暖不能忘進入秋季，是開展各種運動鍛煉的大好時機，每人可根據(jù)自己的具體情況選擇不同的鍛煉項目。03運動調(diào)養(yǎng)：鍛煉有節(jié)制練功養(yǎng)肺氣04立秋節(jié)氣養(yǎng)生這里給大家介紹一種秋季養(yǎng)生功，即道臧玉軸經(jīng)所載“秋季吐納健身法”，具體做法：清晨洗漱后，于室內(nèi)閉目靜坐，先叩齒36次，再用舌在口中攪動，待口里液滿，漱練幾遍，分三次咽下，并意送至丹田，捎停片刻，緩緩做腹式深呼吸。吸氣時，舌舔上腭，用鼻吸氣，用意送至丹田。再將氣慢慢從口中呼出，呼氣時要默念哂字，但不要出聲。如此反復3

15、0次。秋季堅持此功，有保肺健身之功效。04立秋節(jié)氣養(yǎng)生04飲食調(diào)養(yǎng)：少辛增酸，宜食麻等柔潤物以潤其燥，禁寒飲一酸味收斂肺氣，辛味發(fā)散瀉肺，秋天宜收不宜散，所以要盡量少吃蔥、姜等辛味之品，適當多食酸味果蔬。二秋季燥氣當令，易傷津液，故飲食應以滋陰潤肺為宜。更有主張入秋宜食生地粥，以滋陰潤燥者。三總之，秋季時節(jié)，可適當食用芝麻、糯米、粳米、蜂蜜、枇杷、菠蘿、乳品等柔潤食物，以益胃生津。 04立秋節(jié)氣養(yǎng)生Lorem Ipsum is simply dummy text of the printing and typesetting industry. Lorem Ipsum has been the industrys standard dummy text ever since立秋古詩詞PART 05秋意正濃，又是一年黃金時煩暑郁未退，涼飆潛已起。寒溫與盛衰，遞相為表里。蕭蕭秋林下，一葉忽先委。勿言微搖落，搖