八年級(jí)足球課教案

1、總課時(shí)數(shù)54-42課題素質(zhì)練習(xí)足球繞桿練習(xí)第 1 課時(shí)教學(xué)目標(biāo)鍛煉學(xué)生的體能，增強(qiáng)學(xué)生體質(zhì)提高學(xué)生下肢力量，增強(qiáng)學(xué)生的意志力初步了解足球繞桿技術(shù)重點(diǎn)難點(diǎn)重點(diǎn)：足球繞桿要領(lǐng)的掌握及注意事項(xiàng)難點(diǎn)：培養(yǎng)學(xué)生積極鍛煉身體的意識(shí)教學(xué)方法教法：老師講解示范學(xué)生學(xué)法：模仿練習(xí)教師教學(xué)活動(dòng)設(shè)計(jì)學(xué)生學(xué)習(xí)活動(dòng)設(shè)計(jì)環(huán)節(jié)調(diào)整及修改學(xué)習(xí)目標(biāo)：通過(guò)簡(jiǎn)單的素質(zhì)練習(xí)，逐漸恢復(fù)學(xué)生的體能。了解足球繞桿技術(shù)動(dòng)作。教學(xué)活動(dòng)過(guò)程準(zhǔn)備部分集合整隊(duì)2.清點(diǎn)人數(shù)3.安排上課內(nèi)容二.基本部分1.繞擺好場(chǎng)地慢跑3圈2.徒手操，女生深蹲起，男生俯臥撐20*23.迎面接力游戲4.球性練習(xí)：、熟悉路線；、原地踩球；、左右撥球，腳背外側(cè)曲線運(yùn)球；5.

2、足球繞桿練習(xí)學(xué)生先繞，糾錯(cuò)。教師講解示范，再練習(xí)。三結(jié)束部分放松小結(jié)，歸還器材。集合快速整齊，集合隊(duì)形x x x x x x xx x x x x x x二.基本部分1.慢跑整齊；2.游戲注意安全，全力跑；3、繞標(biāo)志物時(shí)體會(huì)重心的變化；4.足球繞桿注意要點(diǎn)，減少失誤；三.放松腳外側(cè)曲線運(yùn)球要領(lǐng)：支撐腳稍向前跨踏在球的側(cè)前方，重心移至支撐腳，膝關(guān)節(jié)微曲，上體稍向前傾，隨著身體前移運(yùn)球腳提起，用腳外側(cè)對(duì)球的側(cè)后方推球，兩腳交替推球前進(jìn)。反思三年級(jí)語(yǔ)文第三單元習(xí)作范文中秋賞月每當(dāng)我讀到“人有悲歡離合，月有陰晴圓缺”這句詩(shī)時(shí)，我就會(huì)想起我國(guó)最具有詩(shī)情畫(huà)意的節(jié)日中秋節(jié)。中秋的夜晚，我站在陽(yáng)臺(tái)上，抬頭仰望

3、著天上那輪皎潔的明月。那月亮又大又圓，格外美麗，好似一位害羞的少女。月亮姑娘雪白的臉蛋在云朵這層輕紗下若隱若現(xiàn)，時(shí)而悄悄地躲起來(lái)，時(shí)而羞澀地探出頭來(lái)瞧一瞧。如水的月光傾瀉在廣闊的大地上，猶如母親慈祥的目光。我想，這月光無(wú)論灑在誰(shuí)的身上，都是溫暖的“吃月餅了！”外婆端來(lái)了月餅放在陽(yáng)臺(tái)的桌子上。我們一家人其樂(lè)融融地圍坐在一起，吃著月餅，賞著明月。這時(shí)，爸爸用手指著圓月說(shuō)：“你看，月中的吳剛正在砍桂花樹(shù)呢！”我抬頭一看，真的，月亮中好像有一個(gè)人在使勁兒地砍著一棵樹(shù)呢。月亮越升越高，皎潔的月光靜靜地照在小路上，照在屋頂上，世間萬(wàn)物都沐浴在這明亮而又清新的月光里。這時(shí)，我情不自禁地吟誦起李白的古朗月行：

4、“小時(shí)不識(shí)月，呼作白玉盤(pán)。又疑瑤臺(tái)鏡，飛在青云端”湯圓里找硬幣除夕那天，我們一家人坐在外婆家的客廳里看春節(jié)聯(lián)歡晚會(huì)。大人們都低著頭拿著手機(jī)使勁搖：“咔嚓咔嚓、咔嚓咔嚓！”搖紅包的聲音在客廳里此起彼伏，電視里放的節(jié)目，反倒成了背景?！肮?，我運(yùn)氣真好，搶了個(gè)20元的紅包！”只見(jiàn)舅舅拍了拍腿大笑道。爸爸頭也不抬地說(shuō)：“20元可不算什么，我昨天搶了個(gè)50元呢！”這時(shí)，外婆聞聲從廚房里走了出來(lái)，敲了敲舅舅的腦袋說(shuō)：“這有什么好比較的，過(guò)年就是圖個(gè)團(tuán)圓、喜慶，一家人在一起熱熱鬧鬧的才對(duì)！都快放下手機(jī)，我煮的湯圓熟了，里面有一個(gè)湯圓包了硬幣，誰(shuí)吃到了我就給誰(shuí)包個(gè)大紅包！”大家一聽(tīng)都開(kāi)心壞了，紛紛放下手機(jī)，

5、快步走到餐桌前。只見(jiàn)舅舅一坐下就急忙用勺子戳破一個(gè)個(gè)湯圓。媽媽也趕緊坐在我旁邊，邊吃邊問(wèn)：“吃到硬幣沒(méi)有？吃到硬幣沒(méi)有？”大家也都鼓勵(lì)彼此多吃湯圓，增加找到硬幣的概率看到全家圍坐在桌前吃著湯圓說(shuō)說(shuō)笑笑的歡樂(lè)場(chǎng)景，外婆慈祥地笑著說(shuō)：“跟你們拿著手機(jī)各玩各的相比，這樣的合家團(tuán)圓才是真正的過(guò)年啊！”放河燈夜幕降臨，河畔人聲鼎沸。端午節(jié)的這天晚上，我們一家三口漫步在岸堤旁，欣賞著美好的夜景。這時(shí)，媽媽提議去放河燈，因?yàn)槎宋缰拐欠藕訜舻暮脮r(shí)機(jī)，我連忙舉手贊成。聽(tīng)河邊的一位老人說(shuō)，放河燈是民間的一種很古老的傳遞思念的方式。而在端午節(jié)放河燈，則是為了紀(jì)念大詩(shī)人屈原。我們來(lái)到放河燈的臺(tái)階處，拿出準(zhǔn)備好的荷

6、花燈，爸爸用打火機(jī)點(diǎn)燃了中間的蠟燭，然后我和他一起將荷花燈放進(jìn)了河里?；仡^望去，每一級(jí)臺(tái)階上，都有一個(gè)小心地捧著河燈的人，安靜又耐心地等待著。我看到有的人在欣賞著自己的河燈，有的人在對(duì)著河燈默默地許愿，還有的人望著遠(yuǎn)方，好像在思念自己的親人看著自己的荷花燈隨著水流越漂越遠(yuǎn)，我依依不舍地回到了岸邊。此時(shí)，波光粼粼的河面上滿是五顏六色的河燈，一閃一閃的，就像夜空里的星星。月色下，家鄉(xiāng)的小河顯得格外美麗，寬闊的河面銀波蕩漾，仿佛一條透明的綢帶在飄動(dòng)。望著這河里的河燈，整個(gè)世界似乎都被它們照亮了包餃子的啟示今天除夕，我們家每年在這天都會(huì)吃餃子，一大早我便吵著要媽媽教我包餃子，媽媽答應(yīng)了我。一切準(zhǔn)備就緒后，媽媽讓我把手洗干凈，然后擦干。我先坐在媽媽旁邊看她包，心里也躍躍欲試。不一會(huì)兒，我覺(jué)得自己應(yīng)該學(xué)會(huì)了，便迫不及待地拿起一塊餃子皮放在掌心，然后舀了一勺餡放在餃子皮中央，最后用雙手把餃子皮的邊緣捏緊。可是，可能我放的餡太多了，餃子皮都被撐破了。當(dāng)時(shí)我真想放棄啊，包餃子實(shí)在太難了。媽媽摸摸我的頭，溫柔地說(shuō)：“只要你認(rèn)真地去做，就一定能做得好?！眿寢尩墓膭?lì)讓我信心倍增，于是