大學(xué)生心理健康第三章課件

1、主講人：XXX大學(xué)生人格發(fā)展與心理健康第三章第一節(jié)：人格概述第二節(jié)：人格測試與分析第三節(jié)：人格的協(xié)調(diào)發(fā)展目錄第三章 大學(xué)生人格發(fā)展與心理健康佳琪的媽媽參加了畢業(yè)30年的大學(xué)同學(xué)聚會(huì)，最近打電話和佳琪溝通的話題都是聚會(huì)的事情。無話不談的倆人發(fā)現(xiàn)了很多趣事：時(shí)間變遷，很多人的長相都變了，聲音也變了，但是一開始聊天，就發(fā)現(xiàn)過去熟悉的感覺找回來了，很快認(rèn)出對方。如老李當(dāng)時(shí)是個(gè)受男生欺負(fù)的老好人，現(xiàn)在已經(jīng)做到處長，但是這次聚會(huì)時(shí)還是話不多，憨憨地在一旁微笑，哪個(gè)同學(xué)的水杯空了，總是他第一個(gè)起來給滿上。還有當(dāng)時(shí)班上的風(fēng)云人物老夏，可是個(gè)豪爽活潑女子，這次見面明顯成熟多了，表現(xiàn)出少見的溫柔，但是眼見有同學(xué)被

2、灌酒，她還是忍不住出手相救，頗有當(dāng)年女中豪杰的影子。佳琪也和媽媽分享著班里同學(xué)的趣事，有的活潑開朗，有的穩(wěn)重獨(dú)立，各不相同。第一節(jié) 人格概述案例：媽媽的同學(xué)聚會(huì)12人格定義人格的特征第一節(jié) 人格概述一、人格概說1、人格定義第一節(jié) 人格概述混淆概念“你這樣是侮辱我的人格”?！皠e看他在外面像模像樣的，其實(shí)在家里真實(shí)的性格才展示出來”?！斑@人天生就這樣的個(gè)性”?！八莻€(gè)什么樣的人？”1、人格定義第一節(jié) 人格概述人格(廣義)=個(gè)性特點(diǎn)相對穩(wěn)定的和獨(dú)特的認(rèn)知、情感與行為模式體現(xiàn)了一個(gè)人獨(dú)特的精神風(fēng)貌。具有多種成分和特質(zhì)2、人格的特征第一節(jié) 人格概述1獨(dú)特性“人心不同，各如其面”，“千人千面”2穩(wěn)定性“江

3、山易改，本性難移”3整體性各種人格成分具有內(nèi)在統(tǒng)一性4功能性人格或性格決定了一個(gè)人的生活方式，進(jìn)而決定一個(gè)人的命運(yùn)01遺傳因素一些人格特質(zhì)可能受遺傳傾向的影響，但遺傳并不能決定我們的命運(yùn)。02社會(huì)文化因素塑造人格的功能。03家庭環(huán)境因素社會(huì)和時(shí)代的要求往往是通過家庭對兒童產(chǎn)生影響。04自然環(huán)境因素生態(tài)環(huán)境、氣候條件、空間擁擠程度等物理因素。第一節(jié) 人格概述二、人格的影響因素?cái)U(kuò)展閱讀：氣質(zhì)類型第一節(jié) 人格概述三、心理流派看人格第一節(jié) 人格概述5、生物學(xué)流派4、認(rèn)知行為流派3、人本主義流派2、特質(zhì)流派1、精神分析流派1、精神分析流派第一節(jié) 人格概述潛意識是人類行為的主宰強(qiáng)調(diào)個(gè)人的童年經(jīng)歷對于人格形

4、成的影響最先提出人格發(fā)展的階段理論人格結(jié)構(gòu)含義本我較為原始的部分，循行“享樂原則”自我扮演決策和協(xié)調(diào)的角色，遵行 “現(xiàn)實(shí)原則”超我道德和理想的部分，關(guān)注社會(huì)規(guī)范第一節(jié) 人格概述致力于研究一個(gè)人的人格到底包括哪些特質(zhì)？2、特質(zhì)流派認(rèn)為人格責(zé)任感和自我認(rèn)同感是造成人格差異的主要原因。3、人本主義流派人格核心是各種習(xí)得行為模式的集合，而習(xí)慣是經(jīng)過長時(shí)間的條件反射、強(qiáng)化、社會(huì)觀察習(xí)得的。4、認(rèn)知行為流派通常用遺傳和生理過程來解釋人格的個(gè)體差異。5、生物學(xué)流派佳琪周末和朋友一起去商場吃飯，聽見對面一個(gè)女人大聲和服務(wù)員說話：“你們餐廳是不是屬于某某集團(tuán)??？到底好不好吃啊？”佳琪和朋友的注意力一下子就被吸引

5、過去了，那是一個(gè)中性打扮的中年女士，剪著利落的短發(fā)，穿著格子襯衫和牛仔褲，一個(gè)人吃飯。佳琪和朋友對視了一下，心中有了對這個(gè)大姐的判斷。第一節(jié) 人格概述案例：四、人格類型與人格特質(zhì)第一節(jié) 人格概述1、類型理論2、特質(zhì)理論1、類型理論第一節(jié) 人格概述卡爾榮格：內(nèi)向&外向內(nèi)向者：注意力、能量指向內(nèi)在，通常安靜、穩(wěn)重；外向者：能量指向外在，通常膽大、好交際。A-B型大五人格結(jié)構(gòu)16PF人格結(jié)構(gòu)1、特質(zhì)理論第一節(jié) 人格概述奧爾波特：人格是連續(xù)的，可以測量的，測量的單位就是特質(zhì)。將人格特質(zhì)分為三類：01首要特質(zhì)：核心特質(zhì)：次要特質(zhì)：0203一個(gè)人最典型、最具概括性的特質(zhì)代表一個(gè)人主要特征、構(gòu)成個(gè)體獨(dú)特性的

6、重要特質(zhì)，510個(gè)。是個(gè)體一些不太重要的特質(zhì)。佳琪班上的同學(xué)肖劍是個(gè)孤獨(dú)的人，從來不主動(dòng)和同學(xué)講話，路上同學(xué)和他打招呼他總是好像沒看見，男生約他打球，他也借口不去。慢慢他成了“邊緣人”，大家提起他都說，他太冷漠、太內(nèi)向孤僻。直到有一天班上發(fā)生的一件事情讓大家對他刮目相看。有個(gè)女生遭遇男友提分手，還被男友說成自作自受，傷心地在班里大哭。班上的男生都摩拳擦掌，想要教訓(xùn)那個(gè)男生，女生們也在不停地安慰她。肖劍這個(gè)時(shí)候卻直接出去了，一會(huì)回來的時(shí)候，拿了一瓶碘酒和消毒棉放在女生桌上（女生不知道什么時(shí)候不小心擦傷了膝蓋，大家都沒發(fā)現(xiàn)），女生也收到了男友的道歉短信。原來這都是肖劍找那個(gè)男生理論的結(jié)果，大家才發(fā)

7、現(xiàn)肖劍還有這么勇敢、正義、細(xì)膩的一面。第一節(jié) 人格概述案例：第一節(jié)：人格概述第二節(jié)：人格測試與分析第三節(jié)：人格的協(xié)調(diào)發(fā)展目錄第三章 大學(xué)生人格發(fā)展與心理健康佳琪是學(xué)中文的，班上的女生多，大家都對星座很著迷，很多同學(xué)都能準(zhǔn)確說出十二星座的個(gè)性特點(diǎn)。星華更是其中的人物，對各種星座的運(yùn)程了如指掌，深得大家的信賴。班上白羊座的張瑩和摩羯座的李佳走得很近，有談戀愛的跡象，但是星華預(yù)言二人很難長久，“白羊座熱情奔放，摩羯座死板較真，兩人很難不吵架。”最初兩人并不信，挺甜蜜的，但是后來真的爭吵不斷，以分手而告終。這下子星華的名氣更大了，很多同學(xué)在交友戀愛上都愛問問她，我該和什么星座的人在一起？第二節(jié) 人格測

8、試與分析案例：班級里的星座大師一、人格測試面面觀第二節(jié) 人格測試與分析1、這些測試準(zhǔn)不準(zhǔn)？2、這些測試可不可信？“巴納姆現(xiàn)象”：人很容易受到來自外界信息的暗示，從而出現(xiàn)自我認(rèn)知的偏差，認(rèn)為一種籠統(tǒng)的、一般性的人格描述十分準(zhǔn)確地揭示了自己的特點(diǎn)。第二節(jié) 人格測試與分析課堂練習(xí)：測一測閱讀下面一段話，你覺得是否適合你？ 你很需要?jiǎng)e人喜歡并尊重你。你有自我批評的傾向。你有許多可以成為你優(yōu)勢的能力沒有發(fā)揮出來，同時(shí)你也有一些缺點(diǎn)，不過你一般可以克服它們。你與異性交往有些困難，盡管外表上顯得很從容，其實(shí)你內(nèi)心焦急不安。你有時(shí)懷疑自己所做的決定或所做的事是否正確。你喜歡生活有些變化，厭惡被人限制。你以自己

9、能獨(dú)立思考而自豪，別人的建議如果沒有充分的證據(jù)你不會(huì)接受。你認(rèn)為在別人面前過于坦率地表露自己是不明智的。你有時(shí)外向、親切、好交際，而有時(shí)則內(nèi)向、謹(jǐn)慎、沉默。你的有些抱負(fù)往往很不現(xiàn)實(shí)。第二節(jié) 人格測試與分析課堂互動(dòng)：小測試 你在黃昏時(shí)分外出散步，發(fā)現(xiàn)一間空屋子。你悄悄進(jìn)入，從一扇向西的窗戶往里看，你的視線突然被屋內(nèi)的某樣?xùn)|西給吸引。吸引你的東西是：A冰箱 B微波爐 C鍋 D砧板 選擇A 你喜歡冰箱選擇B 你喜歡微波爐選擇C 你喜歡鍋選擇D 你喜歡砧板二、測試技術(shù)第二節(jié) 人格測試與分析投射測驗(yàn)情境測驗(yàn)法明尼蘇達(dá)多相人格測驗(yàn)、大五人格測驗(yàn)、16PF測試。間接方法揭示人們無意識或內(nèi)隱的想法、愿望和需要

10、。羅夏墨跡測驗(yàn)、主題統(tǒng)覺測驗(yàn)。人格測試量表通過談話的方式來快速判斷一個(gè)人的人格特點(diǎn)。123訪談法4將受測者置于某種情境，如挫折、壓力、誘惑等，觀察他們在這種情境下的行為反應(yīng)，進(jìn)而了解其人格特點(diǎn)。第二節(jié) 人格測試與分析下面有一些人格特質(zhì)，可能適合你，也可能不適合。請根據(jù)你的贊同和反對程度，為每個(gè)陳述打分。1外向，熱情（ ）2愛挑剔，好爭論（ ）3可信賴，自律（ ）4焦慮，容易心煩意亂（ ）5對新體驗(yàn)持開放的態(tài)度，多元（ ）6保守、文靜（ ）7具有同情心，熱心（ ）8散漫，粗心（ ）9平靜、情緒穩(wěn)定（ ）10傳統(tǒng)，缺乏創(chuàng)造力（ ）課堂練習(xí)：測一測第二節(jié) 人格測試與分析計(jì)分：盡責(zé)性得分=【第3項(xiàng)得分

11、+（8-第8項(xiàng)分?jǐn)?shù)）】2宜人性得分=【第7項(xiàng)得分+（8-第2項(xiàng)分?jǐn)?shù)）】2神經(jīng)質(zhì)得分=【第9項(xiàng)得分+（8-第4項(xiàng)分?jǐn)?shù)）】2開放性得分=【第5項(xiàng)得分+（8-第10項(xiàng)得分）】2外傾性得分=【第1項(xiàng)得分+（8-第6名得分）】2課堂練習(xí)：測一測第二節(jié) 人格測試與分析課堂練習(xí)：測一測高分者人格特征維度低分者人格特征認(rèn)真、勤奮、井井有條、守時(shí)盡責(zé)性（conscientiousness）馬虎、懶惰、雜亂無章、不守時(shí)信任、寬容、心軟、好脾氣宜人性（agreeableness）多疑、刻薄、無情、易怒自尋煩惱、神經(jīng)質(zhì)、害羞、感情用事神經(jīng)質(zhì)/情緒穩(wěn)定性（neuroticism）冷靜、不慍不火、自在、情感淡漠富于想象、

12、創(chuàng)造力強(qiáng)、標(biāo)新立異、有好奇心開放性（openness）刻板、創(chuàng)造性低、遵守習(xí)俗、缺乏好奇心喜歡參加集體活動(dòng)、健談、主動(dòng)、熱情外傾性（extraversion）孤獨(dú)、不合群、安靜、被動(dòng)、沉默三、大五人格因素模型第二節(jié) 人格測試與分析盡責(zé)性01宜人性02 考察一個(gè)人對其他人的態(tài)度，高的人親近人、有同情心、信任他人、寬容。03 反映了一個(gè)人的情感調(diào)節(jié)過程。開放性04描述了一個(gè)人開放的認(rèn)知風(fēng)格：愿意接受新觀點(diǎn)、新的人際關(guān)系和新的環(huán)境。05表示人際互動(dòng)的數(shù)量和密度、對刺激的需要以及獲得愉悅的能力。神經(jīng)質(zhì)（情緒穩(wěn)定性）外傾性（外向性）我們控制、管理和調(diào)節(jié)自身沖動(dòng)的方式，高的人在目標(biāo)導(dǎo)向的行為上更有條理、認(rèn)

13、真也更愿意堅(jiān)持。第二節(jié) 人格測試與分析準(zhǔn)備一支吸管，一根雙頭棉簽，一根線和一杯濃縮檸檬汁（普通的檸檬汁效果不好）。把線系在棉簽的中間，讓棉簽水平懸吊。先請你做4次吞咽動(dòng)作，然后把棉簽的一端含在舌頭上，20秒，放開。接著，吞咽后在舌頭上滴5滴濃縮檸檬汁，吞咽。然后把棉簽的另一端含在舌頭上，20秒，放開。看吊起來的棉簽?zāi)囊欢吮容^重？課堂練習(xí)：測一測第一節(jié)：人格概述第二節(jié)：人格測試與分析第三節(jié)：人格的協(xié)調(diào)發(fā)展目錄第三章 大學(xué)生人格發(fā)展與心理健康佳琪班上有個(gè)運(yùn)動(dòng)達(dá)人李佳，每天健身打球，也很愛笑，大家都覺得他很善良，但是給人的感覺卻若即若離。他有著不能提及的另一面，就是他的家庭。他的爸爸是服刑人員，在他

14、很小的時(shí)候爸爸因?yàn)閶寢層型庥雠c媽媽發(fā)生口角，失手重傷了媽媽而坐牢。后來他一直和奶奶生活。這件事情幾乎沒有人知道，當(dāng)有舍友給家人打電話時(shí)，他總是借口出去。雖然李佳因?yàn)殚L相英俊，有很多人喜歡，但是幾乎所有的女生都被他拒絕了，他的網(wǎng)上留言總是有那么一種陰郁的氣質(zhì)：“人都是注定孤獨(dú)的，戀愛不是我能駕馭的事情。”第三節(jié) 人格的協(xié)調(diào)發(fā)展案例：我的陰暗面一、人格的發(fā)展第三節(jié) 人格的協(xié)調(diào)發(fā)展埃里克森：我們解決危機(jī)的方式?jīng)Q定了我們的人格發(fā)展方向，并影響了我們?nèi)绾谓鉀Q今后的危機(jī)心理社會(huì)階段年齡積極結(jié)果消極結(jié)果基本信任VS不信任1歲能夠感受到內(nèi)在的美好，信任自己和他人，積極樂觀只有消極感受，不能信任自己和別人，悲觀

15、自主VS羞恥與懷疑23歲能夠用意志與自我控制做出適當(dāng)行為和決定僵化，過度自我審查，多疑，感到羞恥主動(dòng)VS罪惡感45歲能夠主動(dòng)追求目標(biāo)，積極主動(dòng)完成任務(wù)對追求目標(biāo)和成就有罪惡感和遲疑勤勉VS自卑小學(xué)期工作專注，并為完成工作感到自豪對自己完成工作的能力沒有自信，消極怠工一、人格的發(fā)展第三節(jié) 人格的協(xié)調(diào)發(fā)展心理社會(huì)階段年齡積極結(jié)果消極結(jié)果自我認(rèn)同VS角色混亂青少年期自我的各角色間存在一致性和持續(xù)性，對未來有信心對自我各角色沒有設(shè)定和一致性，自覺虛假親密VS孤立成年前期理智成熟和情感豐沛，兩者之間平衡適當(dāng)、相互輔助逃避親密的人際關(guān)系，只維持表面關(guān)系創(chuàng)造性VS停滯不前成年期對于工作和生活都充滿創(chuàng)造性，張

16、弛有度工作興趣喪失，人際關(guān)系單薄整合VS失望晚年內(nèi)部充滿秩序、意義，對人生感到滿足平安對死亡充滿恐懼，感覺悲苦，沒有實(shí)現(xiàn)自己的人生二、人格與健康第三節(jié) 人格的協(xié)調(diào)發(fā)展1.A-B型人格A型人格B型人格1競爭性強(qiáng)工作及游戲時(shí)都不具競爭性2個(gè)性倔強(qiáng)態(tài)度從容，隨遇而安3辦事速度快做事慢但有方法4在工作環(huán)境及社會(huì)地位上努力，欲獲升遷對于目前工作上及社會(huì)上的地位深感滿意5希望大眾對自己的努力加以肯定不追求大眾對自己的肯定6易被激怒不容易被激怒7被迫沉靜時(shí)會(huì)感到心定不下來喜愛悠閑的感覺8說話快說話慢9一次做好幾件事，以力求成長一次只做一件事，但心覺滿意10走路、行動(dòng)及進(jìn)食速度快走路、行動(dòng)及進(jìn)食從容不迫11對

17、于任何遲緩都不耐煩對于遲緩有耐心且不生氣12對時(shí)間很有概念，做事趕在期限以前完成對時(shí)間沒概念，不在乎期限13幾乎每次都準(zhǔn)時(shí)經(jīng)常遲到14經(jīng)?？囍樜杖^面部表情輕松且不握拳第三節(jié) 人格的協(xié)調(diào)發(fā)展2、堅(jiān)韌性三個(gè)方面：承諾、控制與挑戰(zhàn)面對壓力和挑戰(zhàn)，努力面對，充分投入到生活中第三節(jié) 人格的協(xié)調(diào)發(fā)展3、人格障礙程度名稱典型行為中度障礙依賴型人格過分地服從和依附他人表演型人格過分地向他人表達(dá)情感和尋求他人注意自戀型人格妄自尊大，過分地期望別人不斷贊揚(yáng)自己反社會(huì)人格不負(fù)責(zé)任，有反社會(huì)行為，如攻擊他人、騙人、行為粗暴無禮，對人毫無同情心重度障礙強(qiáng)迫型人格行為呆板，一切必須井然有序，絕對完美分裂樣人格缺乏情感

18、，人際冷漠，無法與他人建立親密的人際關(guān)系回避性人格在公共場合非常不適，害怕被人評價(jià)，極度害羞極度障礙邊緣型人格行為沖動(dòng)，在對自我的表象，與他人的關(guān)系和心境等方面極度不穩(wěn)定偏執(zhí)型人格極度懷疑他人的動(dòng)機(jī)，認(rèn)為他人所做的一切都是要危害自己分裂型人格與社會(huì)隔絕，行為極度怪異，思維混亂，有精神病癥狀但并非嚴(yán)重精神錯(cuò)亂三、自我調(diào)節(jié)第三節(jié) 人格的協(xié)調(diào)發(fā)展1、改變的勇氣和節(jié)奏2、面對天性3、智慧的自我發(fā)生改變的關(guān)鍵是行動(dòng)，基于對自己的了解、認(rèn)可和接納，設(shè)立明確合理的目標(biāo)，不斷專注、投入。要想支配天性，首先要服從天性，才能善用天性。（1）相信你的價(jià)值（2）不要完美主義（3）對自我包容四、人格完善第三節(jié) 人格的協(xié)

19、調(diào)發(fā)展1、發(fā)展靈活的個(gè)人建構(gòu)2、制定與自我協(xié)調(diào)一致的發(fā)展計(jì)劃3、創(chuàng)造自我恢復(fù)的空間核心建構(gòu)：與我們自我價(jià)值相關(guān)的個(gè)人建構(gòu)。核心自我建構(gòu)越豐富，越靈活，個(gè)性適應(yīng)性也就越高。（1）自發(fā)的；（2）有可能實(shí)現(xiàn)的；（3）可控且可持續(xù)的。自我人格“改造”計(jì)劃要想順利實(shí)現(xiàn)，必須不能忽視自己的生物屬性思考題：自卑的小明第三節(jié) 人格的協(xié)調(diào)發(fā)展小明今年上大一，他來自一個(gè)南方的小城鎮(zhèn)，初中開始就一直住校。他的學(xué)習(xí)成績很好，但是上大學(xué)后發(fā)現(xiàn)自己在與異性交往上很自卑，不知道該說什么。他覺得如果不知道女生喜歡什么就沒法聊天，如果不聊天就不會(huì)知道她們喜歡什么。這讓他很矛盾。運(yùn)用人格理論談?wù)勀銓λ睦斫?，以及如何幫助他。第三?jié) 人格的協(xié)調(diào)發(fā)展本章小結(jié)廣義