體育教學計劃 (3)

1、體 育 教 學 計 劃一、指導思想新的體育與健康課程標準明確指出：1.堅持“健康第一”的指導思想，促進學生健康成長。2.激發(fā)學生的運動興趣，培養(yǎng)學生的終身體育意識與健康行為。3.重視學生主體地位，以學生身心健康發(fā)展為中心，充分發(fā)揮學生的積極性和學習潛能，提高學生的體育學習能力。4.充分關注學生的個體差異與不同需求，確保每一個學生都受益。本學期我將通過教學實踐，確實增進學生的身心健康，增強體質，使學生掌握走、跑、跳、投擲以及球類等運動項目的基礎知識和運動技能，培養(yǎng)學生的體育運動的興趣和習慣，提高學生的運動能力和體育運動技術水平，同時加強思想教育，確實完成教學任務，以達預期的教學效果根據(jù)社會發(fā)展的

2、需要和新課程標準改革的要求，體育和健康課程對于義務教育階段來說，更加關注學生的發(fā)展和學生運動的愉悅感，從而形成良好的體育鍛煉習慣，為形成終身體育鍛煉的意識，打下良好的基礎。它強調學生的運動體驗，突出學生學習的主體，強調學生的自主、合作、探究學習方式的形成，課力求具有新的教學理念，大膽的將教與學融入學生的自主活動當中，寓教于練，寓樂于練。二、教學內容設置分析新的課程標準在教學內容上，只確定了一個內容結構框架，僅提供了不同水平、不同領域、不同層次的基本目標；對教材內容的選擇、采取的教學方式和實施的教學步驟，都沒有作明確規(guī)定；因而教師在教材選擇上有較大的自主選擇空間。教師和學生都參與到課程內容的選擇

3、和建設上來，使體育與健康課教學更能適應學生個體差異，做到因材施教，讓全體學生在學習中獲得益處。以發(fā)展學生速度、耐力、力量、柔韌、協(xié)調等素質為前提，把理論知識、跑步、跳躍、投擲、武術、健身操、素質訓練、體質測驗做為必修內容，將各種球類、韻律體操和舞蹈、跳繩作為選修教材。在選擇教學內容時，把身高體重、握力體重、肺活量體重、坐位體前屈、臺階實驗等測試內容安排到教學中去完成。三、重點與難點：重點：通過體育鍛煉活動，促進學生身體正常發(fā)育，增進健康，同時改善學生的心理健康和社會適應能力。難點：怎樣使學生能自覺主動參與體育鍛煉中來，如何處理好促進學生生長發(fā)育與運動負荷及技能的掌握的矛盾。四、教學目標總體目標

4、：（一）、加強思想品德教育，增強學生的組織性、紀律性，培養(yǎng)學生的勇敢、頑強的意志品質和拼搏進取精神。（二）、通過實踐教學，使學生能夠做到：1、能自覺參加體育與健康課的學習，積極參與課外各種體育活動；2、知道合理安排鍛煉時間的意義；合理安排鍛煉時間，運用掌握脈搏測定等常用方法，測量運動負荷；3、了解所學項目的簡單技、戰(zhàn)術知識和競賽規(guī)則；4、通過技能練習，發(fā)展運動能力和運動技術，增進身體健康；5、了解心理健康對身體健康的意義，樹立自尊、自信和建立良好的人際關系，學會正確評價自己運動能力，和與同伴合作練習的能力；在體育運動中表現(xiàn)出適宜的自信心和良好的競爭意識；五、具體目標：（一） 體育與健康基礎知識

5、1、體育與健康課程解說，中學體育教學常規(guī)要求；2、田徑運動簡介與規(guī)則介紹3、體育鍛煉對促進健康的價值4、常用運動負荷的測量與方法運用（二）、運動技能1、隊列與體操：原地隊列，行進間隊列，第三套中學生廣播體操，徒手體操。2、快速跑技能：各種跑的練習，不同距離的快速跑，接力、追逐跑游戲等，建立正確跑姿；3、耐久跑技能：正確的呼吸方法，不同距離的自然地形跑；定時跑，定距跑；800米至1000米跑；發(fā)展耐力速度；4、發(fā)展跳躍能力與跳高技術：建立正確的縱向跳躍概念；各種發(fā)展彈跳的練習，助跑縱跳摸高；跨越式或其它過桿技術的介紹和練習；5、球類（三）、發(fā)展體能1、發(fā)展速度素質：結合快速跑技能，運用各種跑的形

6、式進行；2、發(fā)展耐力素質：結合耐力跑技能，運用不同距離的耐力跑練習，跳繩等；3、發(fā)展跳躍素質：結合跳高技術，運用不同形式的跳躍練習；4、力量素質：持啞鈴的健身練習；體育與健康教學進度表周次教學內容課時11、開學工作21、體育課堂常規(guī)教育； 2、廣播操（預備節(jié)、1節(jié)）231、廣播操（2-3節(jié)）復習前兩節(jié)；2、廣播操（4-5）復習1-3241、廣播操（6-7節(jié)）復習4-5；2、廣播操（8-9節(jié)）復習6-7251、廣播操復習；2、國慶節(jié)休假161、廣播操考核； 2、理論課：體育與身體機能271、隊列隊形練習（1）；2、隊列隊形練習（2）281、理論課：發(fā)展你的體能；2、跨越式跳高291、籃球：胸前雙手傳接球；2、籃球：直線運球（上崗課）2101、籃球：曲線運球； 2、耐久跑2111、籃球：熟悉球性練習； 2、跳繩212籃球：行進間單手肩上投籃2131、定向跑； 2、籃球：原地投籃2141、籃球綜合練習；2、實心球2151、體育理論：籃球基礎知識；2、排球：正面雙手墊球（