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文檔簡介
1、制作、執(zhí)教:郎春花4、微笑著承受一切桑蘭微笑1991年(10歲)在第九屆浙江省運動會上獲得:跳馬等四個單項第一名和個人全能冠軍。1995年(14歲)在“全國體操錦標賽”上得跳馬第二名。1996年(15歲)在“全國體操錦標賽”上獲得跳馬第二名。1997年(16歲)在“全國體操錦標賽”和“第八屆全國運動會”上兩次獲得跳馬第一名。1998年(17歲)代表中國去美國參加“中、美、羅三國團體賽”,獲得個人跳馬第二名。 自讀要求:1、一邊讀、一邊在書中畫出 生字詞。2、讀準字音,讀通課文。省體操隊入選訓練馬箱摔下來脊 椎固定套詢 問治 療癱 瘓配 合毅 力氣喘吁吁精 神哼xunj zhutn hunxng
2、 t opiliocox xxingjnghng省體操隊入選訓練馬箱摔下來脊 椎固定套詢 問治 療癱 瘓配 合毅 力氣喘吁吁精 神哼 這真是天大的不幸!桑蘭美好的人生剛剛開始,可她的后半生也許永遠要在輪椅上度過。當桑蘭的教練看到這一幕的時候,( );當她的隊友看到這一幕的時候,( );當她的父母得到消息的時候,( )。但桑蘭沒有掉一滴眼淚,反而急切地詢問隊友們的比賽情況。桑蘭總是一邊忍著劇痛配合醫(yī)生,一邊輕輕哼著自由體操的樂曲。但有誰知道,在這些簡單得不能再簡單的動作背后,桑蘭是怎樣累得氣喘吁吁、大汗淋漓的!桑蘭帶著動人的微笑說:“我決不向傷痛屈服,我相信早晚有一天能站起來!” 我是桑蘭。 我
3、又回來了 在三年前的紐約, 在跳馬比賽時摔了下來; 亮如白晝的大廳, 剎那間一片漆黑。 我的夢,破碎了。 無數(shù)的獎牌, 雪花般地從天而降, 卻唯獨沒有落在我的脖頸上, 我覺得好冷好冷。 我的夢我看見一只受傷的小鳥, 跌了下來; 它掙扎著,掙扎著, 又飛向天空,越飛越遠。 它好美啊 桑蘭,你是一個( ),我想 說:“( )?!蔽业膲綦鼥V中,一張張陌生的、熟悉的面孔, 一雙雙關切著我的黑眼睛、藍眼睛, 告訴我:桑蘭,你站起來 無數(shù)雙手,伸向我, 扶持我,告訴我: 桑蘭,你站起來 今天,我回來了。 我要告訴所有的親人們: “我,已經(jīng)站起來了 ”感動2005:六一節(jié)的來信 生活總是充滿感動。2005年
4、最讓我感動的,卻是這樣一封在六一節(jié)前夕收到的來信。這是江蘇鎮(zhèn)江市解放路小學三(1)班全體小朋友寫來的。因為小學的語文課本上有一篇微笑著承受一切的課文,是關于我的故事,全國各地有很多小朋友給我寫信。但這封集體來信卻有些特別。 他們?nèi)嗨氖畞韨€小朋友,不但寫了一封封熱情洋溢的信,而且還附上了自己的照片,有像花蝴蝶一樣的小姑娘,有可愛的小胖墩兒,那么多張?zhí)煺娴男δ樂路鹁驮谖业难矍?。小朋友的來信充滿了童真童趣,他們說要像我一樣堅強,有的要“勇敢地攀登學習上的一個又一個高峰”,有的說以后摔倒也不哭鼻子。這些稚氣的字跡有的還寫了錯別字,純真的話語,讓我忍俊不禁的同時,又深深地被打動了。 童心是最珍貴的,所
5、謂童言無忌,就是因為孩子沒有成人世界的復雜和虛偽。雖然經(jīng)常被人夸堅強,但這些來自小朋友的信最讓我倍感珍惜。挑戰(zhàn)2005:采訪小巨人 回顧這一年主持桑蘭2008的經(jīng)歷,最有挑戰(zhàn)性的,莫過于7月在籃球無疆界活動中采訪姚明了。雖然我主持星空衛(wèi)視的桑蘭2008已經(jīng)快兩年了,但之前做的節(jié)目都是嘉賓到演播室進行訪談,這是第一次走出演播室、到現(xiàn)場去當一回記者。 對自己的“第一次戶外采訪”還是很滿意的。戶外不比演播室,有很多未知因素。當時采訪姚明的記者人山人海,我急中生智離開擁擠的人群,獨自在出口處“守株待兔”,結果果然逮住了姚明做了單獨采訪,這點我現(xiàn)在想起來還不免有些得意。而且在這次采訪中,我有意識地摻入了
6、自己的想法,現(xiàn)場臨時提問也算不錯。 這次采訪可以說是一次練兵,也可以說是對我自己這幾年來主持工作的自我認可。有一種油然而生的成就感,并且獲益匪淺。對自己的信心也增強了,戶外行動不便的顧慮少了很多。如果2006年還有機會去現(xiàn)場采訪,我一定會去! 一、寫出下列詞語的近義詞屈服( ) 詢問( )敬佩( ) 承受( )探望( ) 大汗淋漓( ) 4、微笑著承受一切只要我們堅持了,就沒有克服不了的困難?;蛟S,為了將來,為了自己的發(fā)展,我們會把一件事情想得非常透徹,對自己越來越嚴,要求越來越高,對任何機會都不曾錯過,其目的也只不過是不讓自己隨時陷入逆境與失去那種面對困難不曾屈服的精神。但有時,“千里之行,
7、始于足下。”我們更需要用時間持久的用心去做一件事情,讓自己其中那小小的淺淺的進步,來擊破打破突破自己那本以為可以高枕無憂十分舒適的區(qū)域,強迫逼迫自己一刻不停的馬不停蹄的一直向前走,向前看,向前進。所有的未來,都是靠腳步去丈量。沒有走,怎么知道,不可能;沒有去努力,又怎么知道不能實現(xiàn)?幸福都是奮斗出來的。那不如,生活中、工作中,就讓這“幸福都是奮斗出來的”完完全全徹徹底底的滲入我們的心靈,著心、心平氣和的去體驗、去察覺這一種靈魂深處的安詳,側耳聆聽這僅屬于我們自己生命最原始最動人的節(jié)奏。但,這種聆聽,它絕不是僅限于、執(zhí)著于“我”,而是觀察一種生命狀態(tài)能夠擴展和超脫到什么程度,也就是那“幸福都是奮
8、斗出來的”深處又會是如何?生命不止,奮斗不息!又或者,對于很多優(yōu)秀的人來說,我們奮斗了一輩子,拼搏了一輩子,也只是人家的起點??墒牵@微不足道的進步,對于我們來說,卻是幸福的,也是知足的,因為我們清清楚楚的知道自己需要的是什么,隱隱約約的感覺到自己的人生正把握在自己手中,并且這一切還是通過我們自己勤勤懇懇努力,去積極爭取的!“寶劍鋒從磨礪出,梅花香自苦寒來?!碑斘覀兲谷唤邮苓@人生的終局,或許,這無所皈依的心靈就有了歸宿,這生命中覓尋處那真正的幸福、真正的清香也就從此真正的燦爛了我們的人生。一生有多少屬于我們的時光?陌上的花,落了又開了,開了又落了。無數(shù)個歲月就這樣在悄無聲息的時光里靜靜的流逝。
9、童年的玩伴,曾經(jīng)的天真,只能在夢里回味,每回夢醒時分,總是多了很多傷感。不知不覺中,走過了青春年少,走過了人世間風風雨雨。愛過了,恨過了,哭過了,笑過了,才漸漸明白,酸甜苦辣咸才是人生的真味!生老病死是自然規(guī)律。所以,面對生活中經(jīng)歷的一切順境和逆境都學會了坦然承受,面對突然而至的災難多了一份從容和冷靜。這世上沒有什么不能承受的,只要你有足夠的堅強!這世上沒有什么不能放下的,只要你有足夠的胸襟!一生有多少屬于我們的時光?當你為今天的落日而感傷流淚的時候,你也將錯過了明日的旭日東升;當你為過去的遺憾郁郁寡歡,患得患失的時候,你也將忽略了沿途美麗的風景,淡漠了對未來美好生活的憧憬。沒有十全十美的生活
10、,沒有一帆風順的旅途。波平浪靜的人生太乏味,抑郁憂傷的人生少歡樂,風雨過后的彩虹最絢麗,歷經(jīng)磨礪的生命才豐盈而深刻。見過了各樣的人生:有的輕浮,有的踏實;有的喧嘩,有的落寞;有的激揚,有的低回。肉體凡胎的我們之所以苦惱或喜悅,大都是緣于生活里的際遇沉浮,走不出個人心里的藩籬。也許我們能挺得過物質(zhì)生活的匱乏,卻不能抵擋住內(nèi)心的種種糾結。其實幸福和歡樂大多時候是對人對事對生活的一種態(tài)度,一花一世界,一樹一菩提,就是一粒小小的沙子,也有自己精彩的乾坤。如果想到我們終有一天會灰飛煙滅,一切象風一樣無影亦無蹤,還去爭個什么?還去抱怨什么?還要煩惱什么?未曾生我誰是我?生我之時我是誰?長大成人方是我,合眼
11、朦朧又是誰?一生真的沒有多少時光,何必要和生活過不去,和自己過不去呢。你在與不在,太陽每天都會照常升起;你愁與不愁,生活都將要繼續(xù)。時光不會因你而停留,你卻會隨著光陰而老去。有些事情注定會發(fā)生,有的結局早已就預見,那么就改變你可以改變的,適應你必須去適應的。面對幸與不幸,換一個角度,改變一種思維,也許心空就不再布滿陰霾,頭上就是一片蔚藍的天。一生能有多少屬于我們的時光,很多事情,很多人已經(jīng)漸漸模糊。而能隨著歲月積淀下來,在心中無法忘卻的,一定是觸動心靈,甚至是刻骨銘心的,無論是傷痛是歡愉。人生無論是得意還是失意,都不要錯過了清早的晨曦,正午的驕陽,夕陽的絢爛,暮色中的朦朧。經(jīng)歷過很多世態(tài)炎涼之
12、后,你終于能懂得:誰會在乎你?你又何必要別人去在乎?生于斯世,赤條條的來,也將身無長物的離開,你在世上得到的,失去的,最終都會化作塵埃。原本就不曾帶來什么,所以也談不到失去什么,因此,對自己經(jīng)歷的幸與不幸都應懷有一顆平常心有一顆平常心,面對人生小小的不如意或是飛來橫禍就能坦然接受,知道人有旦夕禍福,這和命運沒什么關系;有一顆平常心,面對臺下的鮮花掌聲和頭上的光環(huán),身上的浮名都能清醒看待?;ú怀i_,人不常在。再熱鬧華美的舞臺也有謝幕的時候;再奢華的宴席,悠揚的樂曲,總有曲終人散的時刻。春去秋來,我們無法讓季節(jié)停留;同樣如同季節(jié)一樣無法挽留的還有我們匆匆的人生。誰會在乎你?生養(yǎng)我們的父母。縱使我們
13、有千般不是,縱使我們變成了窮光蛋,唯有父母會依然在乎!為你愁,為你笑,為你牽掛,為你滿足。這風云變幻的世界,除了父母,不敢在斷言還會有誰會永遠的在乎你!看慣太多海誓山盟的感情最后星流云散;看過太多翻云覆雨的友情灰飛煙滅。你春風得意時前呼后擁的都來錦上添花;你落寞孤寂時,曾見幾人焦急趕來為你雪中送炭。其實,誰會在乎你?除了父母,只有你自己。父母待你再好,總要有離開的時日;再恩愛夫妻,有時也會勞燕分飛,孩子之于你,就如同你和父母;管鮑貧交,俞伯牙和鐘子期,這樣的肝膽相照,從古至今有幾人?不是把世界想的太悲觀,世事白云蒼狗,要在紛紛擾擾的生活中,懂得愛惜自己。不羨慕如曇花一現(xiàn)的的流星,雖然燦爛,卻是
14、驚鴻一瞥;寧愿做一顆小小的暗淡的星子,即使不能同日月爭輝,也有自己無可取代的位置其實,也不該讓每個人都來在乎自己,每個人的人生都是單行道,世上絕沒有兩片完全相同的樹葉。大家生活得都不容易,都有自己方向。相識就是緣分吧,在一起的時候,要多想著能為身邊的人做點什么,而不是想著去得到和索取。與人為善,以直報怨,我們就會內(nèi)心多一份寧靜,生活多一份和諧沒有誰會在乎你的時候,要學會每時每刻的在乎自己。在不知不覺間,已經(jīng)走到了人生的分水嶺,回望過去生活的點滴,路也茫茫,心也茫茫。少不更事的年齡,做出了一件件現(xiàn)在想來啼笑皆非的事情:斜陽芳草里,故作深沉地獨對晚風夕照;風蕭蕭兮,渴望成為一代俠客;一遍遍地唱著羅大佑的童年,期待著做那個高年級的師兄;一天天地幻想,生活能轟轟烈烈。沒有刀光劍影,沒有死去活來,青春就在渾渾噩噩、懵懵懂懂中悄然滑過。等到發(fā)覺逝去的美好,年華的可貴,已經(jīng)被無可奈何地推到了滾滾紅塵。從此,青春就一去不回頭。沒有了幻想和沖動,日子就像白開水一樣平淡,寂寞地
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