悄悄變化的我 (2)

1、第一課 青春的邀約七年級(jí)道德與法治下冊(cè)第1課時(shí) 悄悄變化的我第一單元 青春時(shí)光新課導(dǎo)入1.身體變化，使人騷動(dòng)不安。2.喜歡看武俠小說(shuō)、電影、電視劇等。3.變得愛(ài)頂撞家長(zhǎng)。4.對(duì)新鮮事物特別感興趣。5.對(duì)異性產(chǎn)生異常的好奇和興趣。6.有心里話不愛(ài)跟大人說(shuō)了，但與好朋友談起來(lái)卻 沒(méi)完沒(méi)了。7.喜歡模仿自己崇拜的人。8.在和他人爭(zhēng)論時(shí)，明知是自己錯(cuò)了，還是要爭(zhēng)下 去。心理測(cè)試：寫(xiě)序號(hào)，把符合自己的內(nèi)容的序號(hào)寫(xiě)下來(lái)。學(xué)習(xí)目標(biāo)1.了解進(jìn)入青春期后生理變化的表現(xiàn)；能夠正確處 理生理變化帶來(lái)的煩惱。2.認(rèn)識(shí)進(jìn)入青春期產(chǎn)生的矛盾心理，掌握化解矛盾 心理的方法。說(shuō)一說(shuō)我能看見(jiàn)的“青春”新課探究探究點(diǎn)一：悅納生理

2、變化青春來(lái)啦成長(zhǎng)不同時(shí)期的我們有什么不同？這些變化說(shuō)明了什么？小組討論 長(zhǎng)高了 長(zhǎng)胖了身體外形的變化內(nèi)部器官的完善運(yùn)動(dòng)系統(tǒng)消化系統(tǒng)內(nèi)分泌系統(tǒng)性機(jī)能的成熟 男生女生青春期的這些生理變化有沒(méi)有給你帶來(lái)煩惱呢？說(shuō)說(shuō)你是怎樣對(duì)待這些變化的？小組討論體 重青春小煩惱身 高青春小煩惱 青春美麗痘青春小煩惱身體發(fā)育不同的原因1遺傳2營(yíng)養(yǎng)3鍛煉4其他如何對(duì)待這些變化呢悅納1正視變化，欣然接受2不因變化而自卑，是對(duì)自己的尊重3不嘲弄同伴的變化，是對(duì)同伴的尊重1）飲食均衡：早餐要豐盛，中餐要適當(dāng)，晚餐 不過(guò)量。2）適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)與休息。3）良好的衛(wèi)生習(xí)慣。4）有疑問(wèn)要詢問(wèn)。5）有病及時(shí)求醫(yī)。青春期特別提醒青春期充滿能

3、量充沛的精力敏捷的思維青春期特別提醒 跟隨老師探尋一下青春期看不見(jiàn)的變化矛盾的內(nèi)心探究點(diǎn)二：直面矛盾心理 我不喜歡爸爸媽媽干涉我的事情，可是，當(dāng)我遇到麻煩時(shí)，還是渴望“他們”出現(xiàn)！反抗與依賴 升入初中以來(lái)，我有心里話不愿意對(duì)別人講了，其實(shí)我挺希望有人能理解我！閉鎖與開(kāi)放 我從小學(xué)四年級(jí)開(kāi)始學(xué)習(xí)擊劍，今年在全區(qū)中小學(xué)擊劍比賽中獲得獎(jiǎng)牌。班長(zhǎng)讓我在班會(huì)上給大家表演，我卻不敢“亮劍”！勇敢與怯懦你有沒(méi)有遇到過(guò)類似的矛盾心理？與同學(xué)討論問(wèn)題出現(xiàn)的原因以及解決方式有哪些？小組討論認(rèn)知能力得到發(fā)展自我意識(shí)不斷增強(qiáng)情感世界愈加豐富原 因?yàn)槌砷L(zhǎng)提供契機(jī)煩惱矛盾心理的兩面性我們能做的：積極面對(duì)，正確處理火眼金睛參加集體活動(dòng)出謀劃策求助他人CA出謀劃策培養(yǎng)興趣出謀劃策自我調(diào)節(jié)最后一招把自己的想法寫(xiě)下來(lái)參加體育活動(dòng)學(xué)習(xí)自我暗示試試自我解嘲嘗試自我調(diào)節(jié)的方法課堂小結(jié)1.伴隨著生理發(fā)育，我們的心理也會(huì)不斷發(fā)生變化， 出現(xiàn)矛盾和困惑，導(dǎo)致我們出現(xiàn)矛盾心理的變化 有（ ） 自我意識(shí)不斷增強(qiáng) 認(rèn)知能力得到發(fā)展 情 感世界愈加豐富 說(shuō)話聲音發(fā)生變化 A B C DC隨堂演練2.下列能夠消除青春期煩惱、解決心理矛盾的有