美學理念下的健美操教學在高校體育與健康教育中的作用

1、美學理念下的健美操教學在高校體育與安康教育中的作用美學理念下的健美操教學在高校體育與安康教育中的作用近年來，中國高校體育教學在終身教育思想與美學理念的影響下，對以往的體育教學內(nèi)容、教學形式以及課程體系進展改革。體育教育從過去的傳授運動技能為主，到如今的按照學生的特點、愛好、興趣，開設多種多樣的選修課、參加俱樂部形式課程以及選項課等，激發(fā)了學生掌握體育技能的積極性。安康教育指的是利用有系統(tǒng)、有組織、有方案的社會教育活動，讓人們可以自覺地承受有利于身體安康的生活方式與行為方式，減輕或防止影響身體安康的各種危險因素，客觀評價教育效果，促進安康，預防疾病，并進步人們的生活質(zhì)量。健美操作為交融音樂、舞蹈

2、和體操為一體，并在音樂伴奏根底上，利用類型不同的動作進展身體鍛煉的一種運動工程。健美操運動具有節(jié)奏鮮明、健身美體的顯著特點，同時還具有較強的適應性，可以塑造美的形體，促進身體安康，陶冶情操，塑造良好體態(tài)，豐富生活內(nèi)容。在二十世紀八十年代，中國興起了健美操運動，并受到高校學生的歡送。在校期間的女大學生，處于青春期的發(fā)育后期，因此身體形態(tài)的發(fā)育根本定型，身體呈現(xiàn)出脂肪偏厚、體型飽滿等生理現(xiàn)象。由于自身認知才能的提升以及知識的逐漸豐富，使得高校學生更加注重對新事物的探究，更關注內(nèi)在氣質(zhì)與修養(yǎng)并追求外在美，希望自己能擁有一個勻稱、健美的體型。高校學生對于節(jié)奏感強、動作優(yōu)美，且可以改善外形的健美操更感興

3、趣。我國局部高校把健美操運動作為一項必修課程或選修課程，健美操運動以其獨特的優(yōu)勢，吸引著更多的大學生。在高校設置的選項課中，健美操運動一直占據(jù)優(yōu)勢，同時也是一項結合健美、健身與健心多種功能為一體的運動工程，有著較大的鍛煉價值。一健美操教學在我國高校體育教學中的開展現(xiàn)狀1高校學生選項和體育教育簡況我國高校的體育教育作為促進學生身心全面開展進展的一個階段，是學生樹立良好健身意識、養(yǎng)成良好體育習慣、促進學生安康發(fā)育的重要時期。高校大學生作為社會將來開展的主力軍，在市場競爭如此劇烈的過程中，不僅要求知識淵博，同時還必須具備充分的精力與安康的體魄。所以，高校學生在校期間一定要養(yǎng)成良好的鍛煉習慣，樹立良好

4、的健身意識。這對于他們今后事業(yè)的成功、身體的安康以及體育鍛煉本文由論文聯(lián)盟.Ll.搜集整理產(chǎn)生直接的影響。大學階段的體育教育尤為重要，應以終身健身與學生安康為核心，選擇科學性強、健身價值高的運動工程，以此進步體育教育對高校學生健身的近期效益與長遠效益，并可以在有限的教學時間內(nèi)，讓學生掌握更多的健身技能與安康知識。健美操運動將動作美、姿態(tài)美、安康美與形態(tài)美有機結合在一起，是一項鍛煉價值較高的健身運動?，F(xiàn)階段，我國多數(shù)高校已經(jīng)將健美操運動作為學生體育教學的一個主要內(nèi)容，并作為選修課或選項課開設，讓學生自主選擇。通過調(diào)查發(fā)現(xiàn)，我國高校大局部女學生喜歡健美操運動。2我國高校學生選修健美操運動的心理趨向

5、通過調(diào)查發(fā)現(xiàn)，我國高校多數(shù)女學生將健美操作為最喜歡的課程，主要是因為健美操和其他的運動工程并不一樣。健美操的姿態(tài)優(yōu)美，動作輕快活潑、舒展大方，表現(xiàn)性強，音樂節(jié)奏風格不同，可以激發(fā)學生的練習情緒，還能給學生帶來美的享受。長期參加健美操運動，可以進步學生關節(jié)的靈敏度，進步人體內(nèi)臟器官的功能，加強肌肉的彈性與力量，增加心血輸出量，增強心肌的收縮力量，有利于腦細胞的供氧供血，進步大腦思維才能，從而進步高校學生的學習效率。通過訪談調(diào)查發(fā)現(xiàn)，要求增加健美操學習時數(shù)，主要和學生的心理特征相關。此外，從我國各大高校設置的教學時數(shù)來看，健美操教學是以完成教學內(nèi)容為主，滿足學生對于健美操的學習欲望。例如北京航天航

6、空大學，在安排健美操教學時數(shù)的過程中，注重的是完成教學內(nèi)容。這使得該校學生要求適度增加健美操的學習時數(shù)。3我國高校的健美操教學內(nèi)容通過調(diào)查發(fā)現(xiàn)，我國多數(shù)高校的健美操教學情況大致一樣，教學內(nèi)容的設置相似。很多學校是以群眾健美操的教學為主，并結合少數(shù)身體素質(zhì)與形體鍛煉，在老師示范要領以及音樂伴奏根底上，反復練習。但是通過調(diào)查統(tǒng)計，有50%左右的高校學生要求改善學校的教學場地，增加健美操教學時數(shù)，豐富教學內(nèi)容，增加動感強、形體減肥、柔韌的練習動作。由此不難發(fā)現(xiàn)，我國高校大學生已經(jīng)不滿足于一般教學內(nèi)容的學習。所以，在高校健美操教學過程中，要按照不同學生的興趣需求，設置一些健身性強、新穎實用的健美動作內(nèi)

7、容，用來豐富教學內(nèi)容，讓高校生通過不同類型的練習，塑造美的形態(tài)，掌握相應的健身方式，陶冶自身美的情操。二健美操教學在高校體育與安康教育中的作用1高校體育教學內(nèi)容的選擇高校體育教學內(nèi)容的選擇，要求在美學理念下，結合安康教育。二十一世紀的中國，高校體育教學將以終身體育作為主線，注重的是增強學生的體質(zhì)，促進學生身心安康、和諧開展，培養(yǎng)高校學生團結向上、樂觀進取的良好作風。在高校體育教育過程中，老師應注重健身技能、保健知識以及健身原理的傳授，要求學生掌握相關的安康教育知識，掌握健身方法與衛(wèi)生保健知識，進步自我評價、自我設計的才能，增強自主鍛煉、自主學習的才能。在選擇教學內(nèi)容的過程中，要求結合學生身體變

8、化的特征與規(guī)律，根據(jù)學生的興趣愛好、年齡、生活需求、將來職業(yè)要求，朝著安康型鍛煉、娛樂性教學的方向轉變，改良以往片面強調(diào)技術教學的情況。體育老師還應選擇適應性強、實用性強、難度適中、健身價值大、容易開展的體育運動工程，讓學生可以終身受益。此外，老師還要增加學生的體育衛(wèi)生保健常識，保證高校體育和社會體育的銜接。在師資力量以及學校場地允許的情況下，按照學生的體質(zhì)、興趣愛好以及體育根底，不同年級設置不同的選修課，或俱樂部形式的課程及必修課，用來滿足學生的體育文化追求與體育鍛煉要求，讓學生可以擁有強健的體魄。2強化體育教學，培養(yǎng)高校學生的安康意識健身作為社會開展以及人們追求安康生活的一項運動，表達的是

9、一個國家的精神風貌，同時也代表著國家的文明程度。身體安康是人們生活幸福與事業(yè)成功的一項根底條件。有的哲學家認為安康是人生第一財富，而偉大的科學家居里夫人那么認為科學的根底是安康的身體。沒有安康的身體，生活不會幸福，事業(yè)也難以成功。所以在高科技迅猛開展的今天，人們擁有安康的身體以及充分的精力尤為重要。我國高校體育教育的目的在于增強學生的體質(zhì)，進步他們的綜合素質(zhì)。我國高校進展體育教學的主要途徑，是以二十一世紀培養(yǎng)人才的近期目的與長遠目的為出發(fā)點，強調(diào)美學理念，以學生的健身要求以及身心開展特點為根底進展體育教學。在健美操的課程設置、體育教學改革和選擇體育教學材料內(nèi)容的過程中，首先需要考慮的是健身方法、健身理論以及安康知識等方面的教學。改革只強調(diào)向學生教授三基的傳統(tǒng)教學形式，將體育知識、體育技能、體育技術的傳授以及學生安康程度的進步這四者相結合，轉變學生的傳統(tǒng)觀念，樹立科學、良好的運動觀，以此進展體育教學。例如在健美操的教學過程中，高校老師既要教會學生掌握健美操的動作要領，同時還需要教會學生進展健美操練習，并可以控制好運動強度，把安康意識以及安康知識融入到學校的健美操教學中。在健美操教學過程中，還需要強調(diào)培養(yǎng)高校學生終身健身觀念，樹立安康意識，進步體育才能，以此激發(fā)高校學生參與體育運動的積極性與主動性，并養(yǎng)成經(jīng)常鍛煉的良好習慣。在校期間，讓高校生精力充分，進步學習效率，主