全力以赴從容備考(16班主題班會(huì))課件

1、初一16班主題班會(huì)全力以赴 從容面對(duì)孔子??！保佑我語文吧！耶穌?。”Ｓ游矣⒄Z吧！祖沖之啊！保佑我數(shù)學(xué)吧!馬克思??！保佑我政治吧！達(dá)爾文??！保佑我生物吧！司馬遷啊！保佑我歷史吧！考試之前，總有這樣的同學(xué)：考試并不是單純的考試，更不是學(xué)校給我們排名的工具考試的好處有好多那么我們?cè)撊绾螐娜輵?yīng)對(duì)考試呢(小組討論)一、判斷一段時(shí)間的學(xué)習(xí)效果水平這是考試最基本的功能，也是我們最為熟悉的。我們每個(gè)學(xué)生都有一個(gè)理想，并為實(shí)現(xiàn)理想有著自己長(zhǎng)期與近期的目標(biāo)，并在為實(shí)現(xiàn)理想與目標(biāo)刻苦努力地學(xué)習(xí)著。那到底我們學(xué)習(xí)效率是高還是低，成績(jī)達(dá)到了什么樣的水平，離我們的目標(biāo)還有多大距離等等，這一系列的問題都需要通過考試來檢測(cè)與

2、證明。通過考試的結(jié)果來調(diào)整自己的學(xué)習(xí)方案與投入的精力、時(shí)間，這是考試最基本的功能，也是我們從考試中獲得的第一桶金。二、總結(jié)得失，指導(dǎo)以后的學(xué)習(xí)。其實(shí)考試對(duì)于我們學(xué)生學(xué)習(xí)的指導(dǎo)作用才是最重要的，這也是我們考試的意義所在。我們?cè)诿看慰荚嚭?，在了解分?jǐn)?shù)與名次的同時(shí)，更要關(guān)注試卷上的失分點(diǎn)，找到了失分點(diǎn)，我們也就找到了得分點(diǎn)，抓住了提高成績(jī)的關(guān)鍵。針對(duì)失分點(diǎn)進(jìn)行深入、細(xì)致、認(rèn)真地分析，找出失分的具體原因，制定相應(yīng)的補(bǔ)救措施，并在以后的學(xué)習(xí)中加倍用心并且要進(jìn)行專項(xiàng)練習(xí)，逐個(gè)擊破。隨著失分點(diǎn)的減少，我們的成績(jī)也就會(huì)自然而然地提高?？傊?，我們要在考試中發(fā)現(xiàn)不足，學(xué)會(huì)在考試中學(xué)習(xí)，在彌補(bǔ)不足的同時(shí)得到提高。三

3、、分析并評(píng)價(jià)自己的考試能力，養(yǎng)成良好的考試習(xí)慣，形成優(yōu)秀的考試素質(zhì)考試不僅是一種能力，還是一種素質(zhì)，而這些又都源自我們良好的考試習(xí)慣與學(xué)習(xí)習(xí)慣。因此，我們應(yīng)該在考試中注意鍛煉并提高自己的應(yīng)試能力，把每次考試作為一次鍛煉自己的機(jī)會(huì)，用心地磨練自己，一定要在考試中學(xué)會(huì)掌握應(yīng)試技巧，學(xué)會(huì)考試，在考試中提高自己考試的能力與素質(zhì)。俗語說得好“養(yǎng)兵千日，用兵一時(shí)”我們苦學(xué)幾千個(gè)日日夜夜，不就是為了那考試的兩三天嗎？而這兩三天的發(fā)揮失常將會(huì)使我們的血汗付之東流。四、通過在考試中學(xué)習(xí)，正確把握考試的內(nèi)容與趨向我們?cè)诳荚囍锌梢圆粩嗟馗惺懿⒖偨Y(jié)那些對(duì)知識(shí)點(diǎn)進(jìn)行的新穎的考查形式，這樣有利于我們今后的升學(xué)考試。還應(yīng)該

4、在歷次的考試卷中把我們各科的知識(shí)點(diǎn)歸納總結(jié)考前沖刺：知識(shí)向左，心理向右從有人類的那一天開始，人們就面對(duì)各種考試?，F(xiàn)代社會(huì)，考試成為人才晉級(jí)的一種重要途徑。但是，與此同時(shí)，考試給人們也帶來了巨大的壓力。 首先理清考試的意義和價(jià)值。一旦搞清楚為什么要考試，我們?cè)诤退嗵幍倪^程中就會(huì)少些負(fù)面的情緒，比如：焦慮、憤怒、無助、麻木等。這些負(fù)面的情緒都會(huì)影響你水平的正常發(fā)揮。 其次，我們必須認(rèn)識(shí)壓力的客觀存在，進(jìn)入高速發(fā)展的現(xiàn)代社會(huì)之后，我們的應(yīng)激本能會(huì)使在我們需要自己客觀、冷靜的時(shí)候不能以最佳的狀態(tài)面對(duì)考試這一考驗(yàn)。 最后運(yùn)用正確的方法調(diào)整自己的心里狀態(tài)，迎接考試考前過于緊張?jiān)趺崔k？你是怎樣調(diào)節(jié)心態(tài)的？

5、(小組討論）辦法一：預(yù)防性學(xué)習(xí)法?？荚嚱箲]的主要原因是害怕考不好，因此，平時(shí)努力學(xué)習(xí)，提高實(shí)力，從而增強(qiáng)自信心，是預(yù)防考試焦慮發(fā)生的根本途徑。辦法二：集體復(fù)習(xí)法。不要一個(gè)人孤單地復(fù)習(xí)，要盡量和大家一塊復(fù)習(xí)。復(fù)習(xí)中的交流和大家在一起時(shí)的“一體”感，可以使考試焦慮大大緩解。從容考試有辦法辦法三：節(jié)律復(fù)習(xí)法。不要臨急抱佛腳、“開夜車”，早點(diǎn)開始復(fù)習(xí)，制定好有規(guī)律的復(fù)習(xí)計(jì)劃，按部就班，有張有弛，復(fù)習(xí)效率會(huì)大大提高。辦法四：想象脫敏法。想象一下自己走進(jìn)考場(chǎng)、而且答題答得很順利，可以幫助你緩解緊張感。辦法五：動(dòng)機(jī)調(diào)節(jié)法。不要太執(zhí)著于拿高分，適當(dāng)降低一下期望值；或者不要把考試看成是和別人的比賽，而要看成是檢

6、驗(yàn)自己的一種方法。請(qǐng)同學(xué)們捫心自問你是否每天都認(rèn)真完成作業(yè)？當(dāng)天學(xué)過的知識(shí)是否還給老師了？好的學(xué)習(xí)習(xí)慣有一直堅(jiān)持嗎？每天筆記，總結(jié)有沒有整理？ 學(xué)會(huì)利用點(diǎn)滴時(shí)間 愛因斯坦曾提出：“人的差異在于業(yè)余時(shí)間?！?有人說，只要知道一個(gè)青年怎樣度過他的業(yè)余時(shí)間，就能預(yù)言出這個(gè)青年的前程怎樣。同樣，加拿大醫(yī)學(xué)教育家奧斯勒也是利用業(yè)余時(shí)間作出成就的典范。奧斯勒對(duì)人類最大的貢獻(xiàn)，就是成功地研究了第三種血細(xì)胞。他為了從繁忙的工作中擠出時(shí)間讀書，規(guī)定自己在睡覺之前必須讀15分鐘的書。不管忙碌到多晚，都堅(jiān)持這一習(xí)慣不改變。這個(gè)習(xí)慣他整整堅(jiān)持了半個(gè)世紀(jì)，共讀了1000多本書，并取得了令人矚目的成績(jī)?！芭R時(shí)抱佛腳”也好

7、，“臨陣磨槍”也好，這些都要比考前三心二意、不做任何準(zhǔn)備要好得多?？荚嚽皟商?，要盡量回顧以前的知識(shí)。 17全力以赴的迎接即將到來的期末考試 期中考試已經(jīng)過去一個(gè)月了，期末的腳步漸漸臨近。復(fù)習(xí)不單是機(jī)械的重復(fù)，更應(yīng)包含著對(duì)知識(shí)的理解和運(yùn)用。如何有效利用時(shí)間？如何提高復(fù)習(xí)效率？如何做到全力以赴？全力以赴應(yīng)該貫穿初中的每一天復(fù)習(xí) 預(yù)習(xí)：同樣，如果我們每天抽一個(gè)課間寫一篇英語改錯(cuò)，那么3個(gè)月你可以寫完一本書每天跑操前背3個(gè)單詞，那么3個(gè)月你可以背完一本書的單詞表每天寫一道語文基礎(chǔ)知識(shí)題，那么每天課間小復(fù)習(xí)或預(yù)習(xí)學(xué)習(xí)氛圍不要讓一切事物分散了你的注意力也不要分散其他一切人的注意力不要讓懶惰主宰你的意志，不

8、拋棄、不放棄每一個(gè)問題 考試時(shí)最慘的事情莫過于那些會(huì)做的題目都沒有來得及看一眼，相對(duì)較慘的事情就是一些會(huì)做的題目沒有拿到分?jǐn)?shù)。在進(jìn)入考場(chǎng)遇到不會(huì)做的題目時(shí)，應(yīng)該有這樣一種思想：“我不會(huì)的題目，別人也未必會(huì)”。對(duì)于一時(shí)沒有思路的題目，可標(biāo)上記號(hào)，繼續(xù)做后面的題目，等做完了那些會(huì)做的題目后再回頭思考。感覺確實(shí)做不出來了的題目，要學(xué)會(huì)適當(dāng)放棄。 如果題目提前做完，不可草率交卷，而應(yīng)該盡可能再檢查一遍。多角度、全方位考察那些你認(rèn)為有難度易錯(cuò)的題目。學(xué)會(huì)檢查盡可能地將題目中的條件用筆標(biāo)出，以便解題時(shí)應(yīng)用和快速檢查；答題要規(guī)范，比如應(yīng)用題要有設(shè)有列有解有答；卷面要盡可能地整潔有序，不要在卷面上畫“太極圖”。但要注意，不要因?yàn)樽非蟆百|(zhì)”，而一個(gè)題目做多遍再做下一個(gè)題目，