天氣漸冷要好好照顧身體哦

1、天氣漸冷要好好照顧身體哦 ! 最近感冒病毒肆虐各地，到處都是咳嗽、擤鼻涕的聲音，可是吃西藥又怕副作用，一整天頭昏昏眼花花兼軟趴趴;試試以下方法吧！ 癥狀： 感冒初期，小噴嚏、小咳嗽 將約200克的生姜切片放入2000cc的水中煮開后，再加紅糖適量一起滾個十分鐘；不怕辣的人可以讓煮好的姜湯再悶上十分鐘。連續(xù)喝幾次后便能驅(qū)風散寒，舒暢氣管。生姜(驅(qū)除寒氣)+紅糖(富含鐵質(zhì)) 補血補力氣，逼出寒氣大作戰(zhàn)！ 什么?!喝可樂可以治喉嚨沙啞不舒服，你給我編! 不要懷疑，可口可樂公司最早就是感冒糖漿的制造公司。只要將可樂倒進杯子中，加入檸檬12片，然后再微波個二、三分鐘，就是熱騰騰又好喝的咳嗽糖漿了。熱熱的

2、喝，溫溫的好。 所謂金桔不知感冒，金桔含有豐富的維他命C，果皮還有化痰、利氣、健脾胃的功效，所以輕微感冒時可將金桔泡茶喝。 做法是:將洗干凈的熟金桔，稍微切開后放入冷水中同煮，水煮開后即是酸酸甜甜的金桔茶。若怕酸者可加適量蜂蜜調(diào)味(蜂蜜富含維它命B群及天然的維它命C、蛋白質(zhì). )。沒有藥味的感冒熱飲。 喝蛋酒，不但可以暖身還能補充體力，而體力就是打敗病毒的最佳利器。 取二分之一的蛋量，攪拌后混合二、三匙蜂蜜放在小火上，并且繼續(xù)攪拌，最后徐徐倒入約130CC的酒(米酒即可)，待濃度混合后立刻關火，不需煮得太熟透才好喝，不過千萬不要喝醉了喔！干啦！再來一杯！ 紫蘇，味辛性溫、常用于感冒發(fā)汗不出、胸

3、悶氣逆胃脹惡，對海鮮中毒吐瀉癥狀亦有效。 一. 將新鮮紫蘇葉五錢洗凈，搓成圓柱狀后再切絲，姜一小段也切成絲。 二. 白米一杯加八碗水煮粥，粥煮好前先放姜絲拌勻，最后放紫蘇稍悶片刻即可食用。 民以食為天，吃飯皇帝大，藥可以不吃，飯不能不吃！ 茶樹精油2滴+薄荷精油1滴，加入200CC的水中漱口，可以有效對付口腔、喉頭黏膜的細菌感染，減緩喉嚨發(fā)炎的不適。 咕嚕嚕，上上下下左左右右，呸！細菌漱光光 天竺葵3滴+肉桂2滴直接滴在加滿溫熱水的臉盆中，泡個二十分鐘后穿上襪子再上床好好睡一覺，第二天就會感覺身體暖暖、精神飽飽了！因為天竺葵和肉桂其熱性及促進循環(huán)排毒的特質(zhì)，可以保持體溫并減輕感冒初期的畏寒癥狀

4、。 泡一泡、發(fā)發(fā)汗，睡一覺、沒感冒。 民間常用艾草煙熏內(nèi)以僻疫驅(qū)邪，根據(jù)研究發(fā)現(xiàn)用艾葉煙熏對細菌病毒確實有抑制作用。所以在流行性感冒流行期間，可以用干艾絨煙熏家中(中藥店有售將艾草搗爛成的艾絨) ，避免病毒的傳染。 來來來、熏一熏，細菌病毒、去去去。 穴道按摩法是老祖宗留下來的寶貴智能，尤其手掌集聚經(jīng)絡的出發(fā)點，與內(nèi)臟緊密的連結；平時常做手掌按摩，將可強化內(nèi)臟功能增加身體抵抗力。 大拇指根那一塊肉肉的地方(拇指丘)，其實掌管了身體的胸腔及呼吸器區(qū)，若每天刺激這個部位將有助于改善容易感冒及疲倦的虛弱體質(zhì)。此外，如喉嚨痛、打噴嚏、流鼻水、咳嗽等感冒之初期癥狀亦可很快痊愈。 有事沒事壓一壓、揉一揉，身體強健不怕痛 對預防急治療感冒頗為有效的還有食指的二間、手掌的魚際及手腕的太淵此三個穴位。剛患感冒時刺激這三個穴位，能有效防止病況惡化。 感冒是因為抵抗力減弱所造成的，因此預防感冒除防止病原入侵外，更重要是培養(yǎng)體力、增強本身的抵抗力。所以記得吃飯要營養(yǎng)、睡覺要睡飽、身體要動動，感冒就不來！以上小偏方只適合感冒初期時嘗試，身體有病還是要看醫(yī)生。 刺一刺、哎呀呀！刺一刺、哇哈哈！基本條件最后別忘了分享是讓愛傳出去的感謝觀賞感謝觀賞掌握流行趨勢 做時尚達人 淘寶風云榜 成交量排行榜 搜索指數(shù)榜 品牌排行榜 淘寶商城魅力女人城,流行女裝/美容美妝/新品上市廠價零售.給你