心理咨詢與心理矯治技術(shù)

1、心理咨詢 與心理矯治技術(shù)1心理咨詢是社會發(fā)展的產(chǎn)物心理咨詢工作與思政工作的區(qū)別心理咨詢的基本原則2心理健康的標準認識自我,接納自我接受他人,樂于交往正視現(xiàn)實,接受現(xiàn)實熱愛生活,積極工作能控制情緒,心境良好人格完整統(tǒng)一心理行為符合年齡特征3心理沖突及常見的表現(xiàn)形式雙趨式?jīng)_突、趨避式?jīng)_突感到控制不住自己的情緒和思想， 同時又覺得非控制不可感到持續(xù)的精神（或心情）緊張而無法使自己松馳經(jīng)常后悔，卻悔而不改對未來沒有信心卻絕不甘心模糊而強烈的委屈感完美主義不安全感自卑與自大的沖突性的心理沖突惡性循環(huán)4心理沖突與心理問題自己感覺痛苦妨礙了人際關(guān)系，破壞了社會適應(yīng)性持續(xù)時間過長（一年以上）5常見心理問題的判

2、別標準個人經(jīng)驗時代、年齡、情境、文化背景心理健康是一個相對的概念6監(jiān)獄犯人的心理分析“匿名箱”的妙用剛?cè)氡O(jiān)犯人的心理二進宮犯人的心理刑期較長犯人的心理刑期中的性焦慮際遇型同性性行為死刑犯的心理7抑郁癥的認識大眾對輕生的認識：受過巨大的刺激，以致無法承受而走上絕境，如失戀，為情所困等。研究表明：抑郁及沒有價值感才是引導(dǎo)青少年走上絕路的主因，會去自殺的人，當中至少有八成是抑郁所致。有三分之一的新生有輕度抑郁的情緒。8抑郁癥的診斷標準兩個星期以來，幾乎每天都悶悶不樂，或是變得易怒。失去對往日從事活動的興趣，像原來如果喜歡聊天、看電影，患病后都失去了興趣。失去了胃口，沒有食欲。幾乎每天睡不好或失眠動作

3、變得遲緩或異?？簥^。失去活力或容易感到疲倦。幾乎每天都會有罪惡感或自覺沒有價值感從事具體思考的能力逐日減低，變得很猶豫不決。常會想到死，或甚至會發(fā)展出自殺的計劃。9如何判定以上九條中，有五點以上的癥狀出現(xiàn)，那么就可能是抑郁癥患者了。并且這些癥狀不僅要持續(xù)二星期以上，還得嚴重到干擾日常生活，才能算是抑郁癥患者。10產(chǎn)生的原因研究表明：抑郁癥與腦神經(jīng)的傳導(dǎo)物質(zhì)血清素有密切的關(guān)系，體質(zhì)的遺傳扮演相當重要的角色。監(jiān)獄環(huán)境對抑郁癥的誘發(fā)有其一定的影響。如果生活若充滿挫敗與無助感，而犯人又沒有機會學(xué)習處理挫折的技巧，就會導(dǎo)致抑郁病的高發(fā)。11強迫性疾患自己所不希望的念頭、行動或行為為斷地縈繞心頭或持續(xù)出現(xiàn)

4、。表現(xiàn)：反復(fù)洗手、不斷檢查、擔心門會夾傷人、聽到日光燈管的電流聲、腦子里總會出現(xiàn)一些不能控制的思維反思：冷靜時，他們總會自覺上述想法或行為沒意義浪費時間，但一旦生活中的焦慮感升高時，這些癥狀就會出現(xiàn)，并使當事人陷入自責感，越想控制就越控制不了。12軀體癥當某人經(jīng)常報怨身體出了毛病或很不舒服，而又檢查不出任何生理上的問題時，這些報怨往往反應(yīng)了當事人心理上的沖突,此種現(xiàn)象稱為軀體化。表現(xiàn)：四肢無力、頭腦暈沉、心悸，無法與人正常交往。13產(chǎn)生的原因應(yīng)激狀態(tài)軀體化是一種原始的溝通，是當事人把不敢、不愿或是羞于表達的感覺或想法不以語言的方式表達，退而使用身體來表達內(nèi)心的不安，憤怒、恐懼或疑慮等情緒。病的

5、產(chǎn)生，可以讓病人得到平時渴望的關(guān)照，并使病得到強化，此類患者大多平時性格內(nèi)向。14廣泛性焦慮癥慢性、長達半年以上、過度憂慮某個生活事件的狀況?；颊咭部赡軐θ魏问虑槎即嬖诓B(tài)的過度焦慮現(xiàn)象犯罪嫌疑人對下個月的審判憂慮重重，茶飯難咽，坐立不安，注意力不能集中。擔心同監(jiān)犯人關(guān)系難處。常常是一副如履薄冰的樣子。15幾種神經(jīng)癥的共通點求全心切、完美主義，同時夾雜著對失落、失敗的極端恐懼。情緒上：充滿了焦慮、不安、恐懼與自貶。16幾種神經(jīng)癥的原因分析早期的人際關(guān)系剝奪早年在情緒與生物上需要，被過度的剝奪，以致于覺得自己沒有價值，長大后為了證明自己的價值，求全心理就成了人生的目標父母的管教失當不當?shù)淖晕覍W(xué)習

6、17辯別的技巧外觀活動情況情緒語言思考知覺智能18澄清自殺的迷思說要自殺的人很少自殺自殺失敗過一次，就不會再企圖自殺自殺的傾向是遺傳而來的。自殺的人執(zhí)意要死，無挽回的余地每個自殺的人都是抑郁沮喪的自殺的人是有精神疾病的自殺過的人總是再自殺如果直接問他是否想自殺，將促使他真的自殺自殺的人很少尋求幫助19了 解自殺危機特性通常只持續(xù)數(shù)小時到數(shù)天，不至于長達數(shù)周或數(shù)月，在這階段必須要二十四小時的監(jiān)督。20自殺行為的跡象與信號曾經(jīng)企圖自殺過有明確的自殺計劃家庭中曾有人自殺過對生活失去了興趣對現(xiàn)狀感到無能為力家庭與生活常規(guī)突然的改變最近一段時間有重大的生活失落突然把個人有價值、有紀念性的物品送他人非常的

7、生氣、憤怒、或是情緒不穩(wěn)定21自殺的心態(tài)殉道型解脫或逃避型報復(fù)性精神錯亂型缺少社會支持是自殺的主要原因22自殺的工作談?wù)撟詺⒆⒁馑姆钦Z言行為訂一個生存的契約表達了解與關(guān)心建立起希望寬容、保護與力量行動的計劃全員可能的社會支持系統(tǒng)23哀傷grief處理與一進宮我們一生中無法避免經(jīng)驗失落，只要是我們原先所擁有的，所依附的對象，無論抽象的（如與重要他人的關(guān)系）、具體的（如心愛的物品），或是有形無形，一旦為非自愿或不可抗拒的力量所剝奪，導(dǎo)致依附關(guān)系破壞。對我們就是一種失落。雖然當我們面臨失落時，不免會在情感、認知、行為或生理上出現(xiàn)許多不販反應(yīng)，但通常正常的反應(yīng)，會隨時間的流逝，失落者的哀傷反應(yīng)頻率會

8、越來越少，痛苦的感覺會減輕，慢慢接受失落的事實，也開始重新適應(yīng)失落后的環(huán)境，并嘗試把情感投于新的關(guān)系中。然而，有些人面臨失落，在處理和失落有關(guān)的情感上有困難，因而無法恢復(fù)正常的生活。哀傷處理就是協(xié)助哀傷者面對與處理因哀傷事件所引發(fā)的情緒困擾及生活危機，幫助哀傷者對哀傷事件做一有效的終結(jié)。24哀傷反應(yīng)的內(nèi)容情感方面：可能出現(xiàn)傷心、憤怒、自責、愧疚、震驚、無助、無力感、孤單、焦慮、遺憾、也有慶幸、解脫、疲倦、麻木、渴望奇跡出現(xiàn)等反應(yīng)；認知方面：可能會有否認、難以置信、混亂、腦中一片空白、幻想事情不曾發(fā)生過，現(xiàn)實不存在等反應(yīng)；行為方面：出現(xiàn)哭泣、睡眠問題、食欲障礙、社交退縮，躁動不安；生理方面：可能

9、會感覺胸口悶、喉嚨緊、呼吸急促、對聲音過于敏感、全身無力等癥狀25如何評價哀傷的必要性并非所有的人都需要哀傷咨詢，事實上，大多數(shù)人在遭遇創(chuàng)傷事件后都具有自愈的能力。當事人應(yīng)付壓力及焦慮的能力不佳，特別是習慣以否認、逃避的方式來應(yīng)付者；當事人有憂郁癥病史者；缺乏良好的社會性支持網(wǎng)絡(luò)；發(fā)生情境極為創(chuàng)痛且突然；同時出現(xiàn)其他生活的危機。如果當事人符合上述指標之一，就需特別注意，越多適合就越需要。26哀傷咨詢的目標哀傷咨詢的終極目標是協(xié)助當事人接受現(xiàn)實，避免當事人將過多的能量投入于哀傷之中，而無法適應(yīng)失落后的，開展親的人際關(guān)系。增進當事人對失落的現(xiàn)實感；協(xié)助當事人處理與表達未表達的情感與情緒；協(xié)助當事人

10、在失落后各種困難，重新調(diào)適失落后的生活。鼓勵當事人告別過去，并能坦然將情感重新投注于新的關(guān)系中。27哀傷咨詢的原則及方法傾聽、同理的方式，以真誠、一致、接納的態(tài)度與當事人建立良好的關(guān)系。協(xié)助當事人面對失落的事實；允許當事人有時間去經(jīng)歷哀傷；向當事人闡明“正?！卑袨椋辉试S個別差異提供持續(xù)的支持協(xié)助當事人的防衛(wèi)及應(yīng)對策略辨別有無病狀并轉(zhuǎn)介28抗拒個案的處理在一般的咨詢原則中，一直相當強調(diào)當事人的自愿性和合作性，當事人的主動參與是有效咨詢的基礎(chǔ)。由于政策，而進行的咨詢因當事人非自愿而使咨詢難以成功。如何使這些抗拒個案的抗拒減低，取得當事人的合作意愿，對咨詢師來說是一個很大的考驗，也可以說是在初期

11、處理抗拒個案的重點。29抗拒個案的性質(zhì)抗拒個案即是本質(zhì)上缺乏求助意愿的非自愿個案。這些個案會對咨詢師投射出不信任、懷疑、仇視的態(tài)度，并且表現(xiàn)出明顯的自我防衛(wèi)。其抗拒的形式分為三類：沉默型：拒絕說話，頂多以點頭或搖頭表示意見；敵意型：對咨詢師表現(xiàn)敵意、言語攻擊、不友善；欺騙型：與咨詢師玩游戲，欺騙咨詢師，表現(xiàn)咨詢師所期望的反應(yīng)，過度順從，意圖盡早結(jié)束咨詢。30抗拒的原因接受咨詢就等于必須承認自己有問題，或是是承認自己適應(yīng)不良，以抗拒來保護自己受到威脅；強迫個案是由第三者轉(zhuǎn)介而來，接受咨詢就是承認第三者比自己更了解自己；咨詢師被視為外在機構(gòu)系統(tǒng)的代表，當事人的抗拒可被視為與機構(gòu)系統(tǒng)本身的沖突，而非

12、對咨詢師個人的抗拒。同樣的抗拒行為，背后隱含所代表的意義卻不盡相同，是咨詢師要特別留意并應(yīng)試圖去正確了解的。31抗拒個案的處理向當事人說明是由誰轉(zhuǎn)介來的；向當事人說明轉(zhuǎn)介的原因，讓其了解到轉(zhuǎn)介者的關(guān)心為何？告訴當事人，咨詢師可以為其提供那些服務(wù)。讓當事人表達此時在咨詢情境中的感覺；強調(diào)當事人有權(quán)決定是否繼續(xù)留下來，接受當事人有離開的自由，以做為建立信任的第一步；當事人仍然抗拒幫助時，提供建議其他可以協(xié)助當事人解決問題的資源。32抗拒個案的基本原則結(jié)構(gòu)性的咨詢模式立即性直接處理抗拒跟著當事人的腳步走抗拒個案的處理是一件富有挑戰(zhàn)性的工作，在面對這樣的個案時，必然審慎觀察當事人自己對其問題的看法，并

13、且要小心地將自己與轉(zhuǎn)介者分離，以避免和當事人處于對立的地位，而要讓當事人覺得自己是跟他站在同一邊，真誠的關(guān)心他。在澄清個案被轉(zhuǎn)介的理由后，如果有必要，甚至可能需要將轉(zhuǎn)介者本身視為該處理的對象。33行為改變技術(shù)行為改變技術(shù)源自于心理學(xué)上的行為主義的學(xué)說。認為不恰當?shù)男袨槭菍W(xué)習而來的，因此借由學(xué)習原則來修正刺激與反應(yīng)之間的不適當?shù)倪B結(jié)，以改變不恰當?shù)男袨椤Ｔ谳o導(dǎo)員協(xié)助當事人深入探討并了解問題的癥結(jié)后，往往需要一套具體的方法，來引導(dǎo)當事人逐步改變其舊有的不恰當?shù)男袨榛蚣訌娨延械牧己眯袨椋@套方法便是當前頗受重視的行為改變技術(shù)。34行為改變技術(shù)所依據(jù)的主要學(xué)習原則制約：古典式制約（中性刺激）操作性制約

14、（獎勵物刺激）增強（正增強，付增強）消弱35行為改變技術(shù)的程序一、指示終點行為：期望個體達成的行為模式，切記不可標準太高。要針對個體的行為能力，否則永遠達不到目標。二、分析基準線：利用觀察記錄表央一定期間，將個體某一行為于某一特定時間所出現(xiàn)的次數(shù)加以記錄，然后求出平均值，即為其行為的基準線。36三、設(shè)計安排有利的行為改變技術(shù)（安排有利的環(huán)境與條件）四、使用增強物1、口頭詢問法；2、選擇法：將增強物排列讓其任選一種或數(shù)種；3、自取法：先發(fā)榮譽卡，等積滿若干張后自行換取自己喜愛的獎品37五、養(yǎng)成行為模式與習慣；在個體表現(xiàn)出預(yù)期行為時，立即給予增強，經(jīng)若干次持續(xù)進行，將可逐漸形成終點行為的模式與習慣。六、分析行為改變的效果。部分改善不明顯的原因：1、增強物的選用不當；2、分配方式不當；3、作業(yè)難度太高，無法達成；4、作業(yè)量過多。38行為改變實驗設(shè)計模式倒返實驗設(shè)計ABAB設(shè)計（終點行為的訂定與測量要明確指出并命名全部行為并注