第11課　第2目　戰(zhàn)勝挫折

1、第二課時(shí) 戰(zhàn)勝挫折課前音樂(lè)：播放flash歌曲陽(yáng)光總在風(fēng)雨后聽(tīng)著歌曲，師生共同回顧上節(jié)課所學(xué)知識(shí)教師引領(lǐng)：人生是美好的，但是人生經(jīng)歷又是不平坦的，不是一帆風(fēng)順的。每個(gè)人都擁有自己的很多美好愿望，有很多美好祝福，可是在現(xiàn)實(shí)生活中，并不是所我們每個(gè)人的愿望相統(tǒng)一，生活不如意者有八九。第一環(huán)節(jié)：析實(shí)例、識(shí)道理身邊事例導(dǎo)入新課多媒體課件展示： 生活劇場(chǎng)某公司公開(kāi)招聘管理人員，一位青年參加了應(yīng)試?？荚嚱Y(jié)果公布了，他名落孫山。得到這一消息后，他深感絕望問(wèn)題1：你認(rèn)為青年面對(duì)此事會(huì)怎么做呢？為什么？（生答略）青年頓起輕生之念，但因搶救及時(shí)自殺未遂。此時(shí)公司給青年送來(lái)了錄用通知書，原來(lái)計(jì)算機(jī)出了故障，統(tǒng)計(jì)時(shí)出

2、了差錯(cuò)。公司得知了青年因未被錄用而自殺的事問(wèn)題2：你認(rèn)為公司還會(huì)錄用青年嗎？為什么？（生答略）公司決定將他解聘。其理由是，連這樣小小的打擊都經(jīng)受不起的人，又怎么能在今后艱苦曲折的奮斗之路上建功立業(yè)呢？問(wèn)題3：從這個(gè)事例你懂得什么道理？（生答略）從實(shí)際生活出發(fā)，以實(shí)際事例引導(dǎo)學(xué)生進(jìn)行“實(shí)戰(zhàn)演習(xí)”，引導(dǎo)學(xué)生學(xué)會(huì)解決生活中的具體問(wèn)題。那生活中我們?cè)鯓幼霾拍軕?zhàn)勝挫折呢？這就是我們今天要學(xué)習(xí)的內(nèi)容！教師引導(dǎo)：可見(jiàn)，能夠勇于開(kāi)拓進(jìn)取，去戰(zhàn)勝挫折對(duì)一個(gè)人多么重要。英國(guó)作家薩克雷說(shuō)過(guò)：“生活是一面鏡子，你對(duì)它笑，它就對(duì)你笑；你對(duì)它哭，它也對(duì)你哭。”挫折確實(shí)令人不快。當(dāng)人們?cè)馐艽煺蹠r(shí)，可能會(huì)引起心理上的苦悶，情

3、緒低落。這是自然的內(nèi)心體驗(yàn)，很正常。問(wèn)題是面對(duì)這種不良的心境，人們是沉湎其中，還是以積極的生活態(tài)度主動(dòng)地改善自己的境遇，這才是面對(duì)挫折的關(guān)鍵之處。那生活中我們?cè)鯓幼霾拍軕?zhàn)勝挫折呢？這就是我們今天要學(xué)習(xí)的內(nèi)容！導(dǎo)入：第二目 戰(zhàn)勝挫折 第二環(huán)節(jié)：講故事、話挫折學(xué)會(huì)戰(zhàn)勝挫折的方法多媒體展示真是謬誤被燒掉了嗎？1914 年12 月，美國(guó)大發(fā)明家托馬斯 愛(ài)迪生的實(shí)驗(yàn)室在一場(chǎng)大火中化為灰燼，損失超過(guò)200 萬(wàn)美元，而愛(ài)迪生一生的心血也在大火中付之一炬了。在火勢(shì)最兇猛時(shí)，愛(ài)迪生24 歲的兒子查里斯在濃煙和廢墟中發(fā)瘋似地尋找著父親。他最終找到了：愛(ài)迪生平靜地看著火勢(shì)，他的臉在火光搖曳中閃爍，他的白發(fā)在寒風(fēng)中飄

4、動(dòng)著?！拔艺鏋樗y過(guò)，”查里斯后來(lái)寫道，“他都67 歲不再年輕了可眼下這一切都付諸東流了。誰(shuí)知他看到我就嚷道：查里斯，你母親去哪兒了？去，快去把她找來(lái)，她這輩子恐怕再也見(jiàn)不著這樣的場(chǎng)面了?！?第二天早上，愛(ài)迪生看著這一片廢墟說(shuō)道：“災(zāi)難自有它的價(jià)值。瞧，這不，我們以前所有的謬誤都給燒了個(gè)一干二凈。感謝上帝，這下我們又可以從頭再來(lái)了。”思考：愛(ài)迪生的故事給你帶來(lái)了什么啟示？學(xué)生回答：（略）。教師引領(lǐng)：當(dāng)身處逆境或遭到失敗時(shí)，有的人往往悲觀地以為在劫難逃，不能冷靜對(duì)待，其實(shí)這未必不是一次新生的機(jī)遇。67 歲的愛(ài)迪生能夠從災(zāi)難中找出“機(jī)遇”，從頭再來(lái)，這種在災(zāi)難面前保持冷靜而樂(lè)觀的態(tài)度、豁達(dá)的胸懷、

5、不屈的斗志真讓人敬佩。面對(duì)困難，需要的不是驚慌和悲傷，而是面對(duì)的勇氣；面對(duì)挫折，我們應(yīng)視之為進(jìn)步的階梯，用樂(lè)觀的態(tài)度來(lái)對(duì)待，調(diào)動(dòng)身心各方面的潛能，消除挫折的消極影響。如果我們都有這樣一份勇氣，那還有什么失敗和痛苦不可以面對(duì)呢？還有什么不可以從頭再來(lái)呢！多媒體展示人生難免有挫折、遭遇挫折是極為正常的，正視現(xiàn)實(shí)，直面挑戰(zhàn)，把挫折當(dāng)成豐富人生經(jīng)歷和走向成功的墊腳石。我們要學(xué)習(xí)他：（1）冷靜看待挫折。（2）用樂(lè)觀的態(tài)度來(lái)對(duì)待。樂(lè)觀的態(tài)度可以幫助我們樹(shù)立積極向上的信心，消除挫折的消極影響。多媒體展示普希金的著名詩(shī)篇 假如生活欺騙了你 假如生活欺騙了你，不要憂郁，不要憤慨； 不順心時(shí)候暫且容忍， 相信吧，

6、快樂(lè)的日子將會(huì)到來(lái)。我們的心永遠(yuǎn)向前憧憬， 盡管活在陰沉的現(xiàn)在；一切都是暫時(shí)的，轉(zhuǎn)瞬即逝，而那逝去的，將變?yōu)榭蓯?ài) ！教師引領(lǐng)：“把苦難看成是上天的考驗(yàn)，凡事樂(lè)觀以對(duì)！樂(lè)觀是遠(yuǎn)離失敗唯一的靈丹妙藥！ 這是李嘉誠(chéng)對(duì)大家的忠告。同學(xué)們，我們?cè)谏钪幸惨欢ㄒ羞@樣的樂(lè)觀態(tài)度，以“勝敗乃兵家常事”的豁達(dá)心態(tài)對(duì)待暫時(shí)的成敗，贏得起也輸?shù)闷?，拿得起也放得下，得意時(shí)淡然，失意時(shí)坦然。樂(lè)觀的態(tài)度可以幫助我們樹(shù)立積極向上的信心，消除挫折的消極影響。教師：有時(shí)候，碰到難以克服的困難，光有正確的認(rèn)識(shí)和樂(lè)觀的態(tài)度還不能真正解決問(wèn)題，還需要我們用靈活的策略、理智的態(tài)度來(lái)化解。多媒體展示（3）用靈活的策略、理智的態(tài)度化解困

7、難1 適當(dāng)降低期望值，果斷地改變目標(biāo)多媒體展示你的人生目標(biāo)是什么？有沒(méi)有把目標(biāo)定得太高？你的目標(biāo)有沒(méi)有不適合自己的地方？學(xué)生回答：（略）。教師引領(lǐng)：有這樣一句至理名言：“成功者，經(jīng)常改變方法，不改變目標(biāo)；不成功者，經(jīng)常改變目標(biāo)，不改變方法！”事實(shí)上，人生并不是這樣絕對(duì)，楊振寧即是如此。如果他一直在自己的弱勢(shì)項(xiàng)目“實(shí)驗(yàn)物理”上堅(jiān)持下去，只怕不會(huì)如此成功。所以，生活中，我們可以根據(jù)實(shí)際情況，及時(shí)降低期望值，或者果斷地改變目標(biāo)。但是這里有一個(gè)很重要的前提：“正確”的認(rèn)識(shí)和“理智”的態(tài)度。2 消除由挫折帶來(lái)的消極情緒多媒體課件展示美國(guó)著名女作家海倫 凱勒我記不清是什么時(shí)候第一次意識(shí)到自己和別人是不同的

8、，我注意到無(wú)論是家人，還是朋友，他們?cè)诒磉_(dá)自己的意思時(shí)并不是用手勢(shì)，而是用嘴來(lái)說(shuō)。有時(shí)候，我會(huì)站在兩個(gè)談話者中間，用手去觸摸他們的嘴唇，然而卻無(wú)法理解他們所說(shuō)，頓時(shí)就覺(jué)得非常氣惱。我努力用嘴唇的開(kāi)合加上瘋狂的手勢(shì)來(lái)與人們進(jìn)行交流，卻一點(diǎn)用處都沒(méi)有，這常常使我變得惱羞成怒，不停地踢打，不停地尖叫，直到筋疲力盡為止。我的父親和母親十分擔(dān)憂，在我6 歲時(shí)他們找來(lái)了我的啟蒙導(dǎo)師 安妮 沙莉文。老師把我?guī)У椒块g里，給了我一個(gè)洋娃娃。我玩了一會(huì)兒以后，她慢慢地在我手心拼了四個(gè)字母“d 一o一l 一l” （洋娃娃）。我立刻被這種新鮮的手指游戲所吸引，并試圖模仿。當(dāng)我終于能正確地拼寫出這個(gè)單詞時(shí)，禁不住歡呼雀

9、躍起來(lái)，心中充滿了自豪感。隨著我會(huì)寫的字越來(lái)越多，我感覺(jué)我的世界變得豐富多彩、花團(tuán)錦簇。當(dāng)意識(shí)到自己和別人有所不同時(shí)，海倫的情緒反應(yīng)如何？學(xué)生：非常氣惱。教師：隨著海倫會(huì)寫的字越來(lái)越多，她的情緒反應(yīng)發(fā)生了怎樣的變化？學(xué)生：她感覺(jué)自己的世界變得豐富多彩，花團(tuán)錦簇。教師：依然聽(tīng)不到、看不見(jiàn)、說(shuō)不出，但是海倫的情緒反應(yīng)卻由消極向著積極轉(zhuǎn)化，這是她取得成功的關(guān)鍵。試想如果不管父母、老師如何從旁協(xié)助，海倫始終自暴自棄，受困于挫折所帶來(lái)的消極情緒，她能有后來(lái)的成就嗎？學(xué)生：不能。教師引領(lǐng)：由此可見(jiàn)，海倫 凱勒戰(zhàn)勝的并不是挫折本身，而是自己對(duì)挫折的恐懼、難過(guò)、絕望等消極情緒，即她戰(zhàn)勝的是自己。如果遇到困難，

10、你只會(huì)抱怨，只會(huì)逃避，那么問(wèn)題是不可能得到解決的。如果真的想克服困難，試著先去除自己心里的障礙，不要埋怨，不要害怕，鼓足勇氣去面對(duì)，把挫折當(dāng)做墊腳石，為實(shí)現(xiàn)自己的目標(biāo)做出不懈努力。只有在心理上真正做到了“不畏挫折”，才能用積極的態(tài)度和有效的方法去面對(duì)挫折和逆境。因此，戰(zhàn)勝挫折還需要戰(zhàn)勝自己的消極情緒。請(qǐng)同學(xué)們講述一次自己戰(zhàn)勝消極情緒，進(jìn)而戰(zhàn)勝挫折和困難的經(jīng)歷，并總結(jié)自己戰(zhàn)勝消極情緒的方法是什么。多媒體展示： 沒(méi)評(píng)上優(yōu)秀學(xué)生；考試成績(jī)突然明顯下降；心愛(ài)的日記本不見(jiàn)了一個(gè)平時(shí)最要好的同學(xué)突然不理自己。學(xué)生發(fā)言：（略）。教師歸納（師生共同總結(jié)）：戰(zhàn)勝消極情緒的方法并非高深莫測(cè)，它們就存在于我們以往戰(zhàn)

11、勝挫折的經(jīng)歷之中。第一，我們可以嘗試一些活動(dòng)，比如散步、打球、聽(tīng)音樂(lè)、旅游等，也可以參加一些集體活動(dòng)，以轉(zhuǎn)移情緒，減輕心中的煩惱。切不可破罐子破摔，盲目沖動(dòng)，遷怒別人。第二，我們還可以學(xué)會(huì)運(yùn)用一些心理疏導(dǎo)方法，比如心理補(bǔ)償法、升華法、自我暗示法、系統(tǒng)脫敏法等，進(jìn)行自我疏導(dǎo)、自我排解。第三，我們還可以主動(dòng)向他人傾訴自己的痛苦、郁悶，或是請(qǐng)師長(zhǎng)、專家進(jìn)行輔導(dǎo)，消除積郁，增強(qiáng)信心，逐漸找到走出困境、走向成功的路徑。多媒體展示友情提示：克服困難的有效方法及時(shí)降低期望值，果斷地改變目標(biāo)。 參加一些（集體）活動(dòng)，轉(zhuǎn)移情緒，減輕心中的煩惱。 運(yùn)用一些心理疏導(dǎo)方法進(jìn)行自我疏導(dǎo)、自我排解。主動(dòng)向他人傾訴苦惱、郁

12、悶，請(qǐng)師長(zhǎng)、專家進(jìn)行輔導(dǎo)等從學(xué)生實(shí)際出發(fā)，放手讓學(xué)生自己去學(xué)，通過(guò)學(xué)生的發(fā)言要讓學(xué)生充分認(rèn)識(shí)遇到挫折并不可怕，要樂(lè)觀面對(duì)，樹(shù)立積極向上的信心，消除挫折的消極影響。教師引導(dǎo)：海倫在莎莉文老師的引導(dǎo)下，通過(guò)撫摸老師發(fā)音時(shí)的喉嚨、嘴唇的運(yùn)動(dòng)，然后進(jìn)行成千上萬(wàn)次的學(xué)習(xí)、模仿和糾音，終于一天她說(shuō)出“天氣真熱”這句話，驚喜之中，她與莎莉文老師都意識(shí)到，在頑強(qiáng)的意志力面前，再也沒(méi)有克服不了的困難。堅(jiān)強(qiáng)的意志是戰(zhàn)勝挫折最可靠的保證。因此，戰(zhàn)勝困難和挫折，需要磨礪意志，努力形成良好的意志品質(zhì)。多媒體展示：我的收獲：戰(zhàn)勝挫折最可靠的保障是堅(jiān)強(qiáng)的意志意志是人為了達(dá)到一定的目的，自覺(jué)地組織自己的行動(dòng)，并與克服困難相聯(lián)

13、系的心理過(guò)程。一個(gè)人在活動(dòng)中所形成的較穩(wěn)定的意志特點(diǎn)，就是意志品質(zhì)?；仡欁约旱某砷L(zhǎng)歷程，我們每個(gè)人都有自己的意志品質(zhì)，有些是堅(jiān)強(qiáng)的，有些是懦弱的。讓我們重新審視自己，了解自己意志品質(zhì)的現(xiàn)狀。以下列舉了一些良好意志的表現(xiàn)，你在生活中哪些表現(xiàn)你做到了，請(qǐng)?jiān)诤筮叴颉?”。1 給自己訂的計(jì)劃，既有長(zhǎng)期的目標(biāo)，也有短期的目標(biāo)。2 除特殊原因外，每天都按時(shí)起床，不睡懶覺(jué)。3 遇到困難時(shí)，能吃苦耐勞，努力完成任務(wù)。4 長(zhǎng)跑途中即使很累，也能咬牙堅(jiān)持到底。5 下決心要干的重要事情，能堅(jiān)持到底。6 能長(zhǎng)時(shí)間做一件重要但枯燥的事。7 能對(duì)情況迅速做出分析，即便是面臨緊急、復(fù)雜的局面也能考慮全局，迅速做出選擇并采取

14、行動(dòng)。8 自己認(rèn)為是正確的事，說(shuō)干就干。9 做一件事前，先想的是它的重要性，然后才是趣味性。10 善于約束自己的言行，對(duì)自己的言行負(fù)責(zé)。11組織紀(jì)律性強(qiáng)，情緒穩(wěn)定，注意力集中。12 善于控制和調(diào)節(jié)自己的情緒，遇到緊急情況能保持清醒的頭腦，鼓起勇氣，克服困難，爭(zhēng)取勝利；獲得成功之后，能謙虛謹(jǐn)慎，不驕不躁。教師：具有良好意志品質(zhì)的人，在行動(dòng)中常常表現(xiàn)出自覺(jué)、堅(jiān)韌、果斷和自制。因此如果你的“ ”特別多，說(shuō)明你具有良好的意志品質(zhì)；如果你的“ ”比較少，別泄氣，從現(xiàn)在開(kāi)始，采取一些方法進(jìn)行鍛煉，你的堅(jiān)強(qiáng)意志會(huì)得到發(fā)展。教師引領(lǐng)：我們正處在人生的關(guān)鍵時(shí)期，培養(yǎng)堅(jiān)強(qiáng)的意志品質(zhì)，有助于我們戰(zhàn)勝困難、承受挫折和

15、適應(yīng)環(huán)境，這對(duì)于我們的學(xué)習(xí)、生活和未來(lái)人生的發(fā)展具有重要的意義。一個(gè)人的頑強(qiáng)意志不是天生的，而是在后天的磨煉中增強(qiáng)的。你為磨礪意志采用了哪些好方法？請(qǐng)同學(xué)們分組交流。學(xué)生活動(dòng)：磨礪意志我有方活動(dòng)目的：通過(guò)交流使學(xué)生掌握更多磨礪意志的方法。活動(dòng)步驟：1 全班分為若干小組，每個(gè)小組準(zhǔn)備一張大白紙，每個(gè)學(xué)生準(zhǔn)備好紙和筆。2 學(xué)生將自己磨礪意志最有效的方法用筆簡(jiǎn)單畫出來(lái)。3 按照自己所畫的內(nèi)容，在小組內(nèi)介紹各自的方法，小組長(zhǎng)將其記在大白紙上。4 將本組同學(xué)的圖片和“磨礪意志的方法”整理成簡(jiǎn)易手抄報(bào)，展示在黑板上，全班分享。教師歸納：磨礪意志是一個(gè)長(zhǎng)期的過(guò)程。在自覺(jué)磨礪意志的過(guò)程中，應(yīng)該注意做到以下幾點(diǎn)

16、：( l ）提高行動(dòng)的自覺(jué)性、果斷性和堅(jiān)韌性，增強(qiáng)自制力；( 2 ）在遇到外界的誘惑和干擾時(shí)，能自覺(jué)地控制自己、約束自己，克服沖動(dòng)，抵制外界的引誘和干擾；( 3 ）能夠有意識(shí)地調(diào)節(jié)由成功或失敗引起的情緒波動(dòng)。（教師在歸納過(guò)程中，盡量結(jié)合學(xué)生所畫的內(nèi)容進(jìn)行）正如美國(guó)發(fā)明家愛(ài)迪生所說(shuō)，偉大人物最明顯的標(biāo)志，就是他堅(jiān)強(qiáng)的意志，不管環(huán)境變換到什么地步，他的初衷與希望仍不會(huì)有絲毫的改變，而終于克服困難，以達(dá)到預(yù)期的目的。如果同學(xué)們有志成為一個(gè)有所作為的人，那么在學(xué)習(xí)和生活中主動(dòng)磨礪自己的意志便是你獲得成功必不可少的條件教師引領(lǐng)：我們正在人生的關(guān)鍵時(shí)期，培養(yǎng)堅(jiān)強(qiáng)的意志品質(zhì)，有助于我們戰(zhàn)勝困難，承受挫折和適

17、應(yīng)環(huán)境，對(duì)于我們的學(xué)習(xí)、生活和未來(lái)人生的發(fā)展有重要意義。我們?cè)鯓优囵B(yǎng)自己堅(jiān)強(qiáng)的品質(zhì)呢？思考問(wèn)題：一個(gè)人培養(yǎng)堅(jiān)強(qiáng)的意志品質(zhì)，需要做好哪幾個(gè)方面？多媒體展示：讓我們從下面幾個(gè)同學(xué)的身上得出答案吧。做事總是虎頭蛇尾放學(xué)回家就想玩電子游戲遇到難題就想看參參考答案相約一塊晨跑的朋友都不跑了，我還要堅(jiān)持嗎師生合作，歸納總結(jié)出：多媒體展示：我的收獲：培養(yǎng)自己的意志品質(zhì)，就要提高行動(dòng)的自覺(jué)性、果斷性、堅(jiān)韌性和自制力。多媒體展示：磨練堅(jiān)強(qiáng)的意志我也行：現(xiàn)實(shí)中的我理想中的我培養(yǎng)策略自覺(jué)性果斷性堅(jiān)韌性自制力設(shè)計(jì)意圖：讓學(xué)生根據(jù)自己得出的結(jié)論，指導(dǎo)自己的行動(dòng)填寫出磨練意志的方案，看時(shí)間不允許，可以留到課下做。多媒體展

18、示：為著階級(jí)和民族的解放，為著黨的事業(yè)的成功，我毫不希罕那華麗的大廈，卻寧愿居住在卑陋潮濕的茅棚；不希罕美味的西餐大菜，寧愿吞嚼刺口的苞粟和菜根；不希罕舒服柔軟的鋼絲床，寧愿睡在豬欄狗巢似的住所！” 方志敏教師設(shè)置問(wèn)題：為什么革命先烈們?cè)谀菢悠D苦的環(huán)境還有那樣堅(jiān)強(qiáng)的斗志？學(xué)生討論。用學(xué)生樂(lè)意接受的英雄來(lái)學(xué)習(xí)，學(xué)習(xí)起來(lái)容易，好理解。教師歸納：是理想的力量。理想是人對(duì)未來(lái)生活目標(biāo)的向往和追求。一個(gè)人樹(shù)立了遠(yuǎn)大的人生理想，猶如大海航行有了航標(biāo)，有了明確的前進(jìn)方向，就能以百倍的勇氣和信心去戰(zhàn)勝人生道路上的艱難困苦。如果沒(méi)有遠(yuǎn)大的人生理想和正確的人生目標(biāo)，就會(huì)使人意志消沉、不求上進(jìn)、目光短淺、得過(guò)且過(guò)、

19、無(wú)所事事，就經(jīng)受不住挫折的考驗(yàn)，一遇到挫折就被壓倒。戰(zhàn)爭(zhēng)年代，革命先輩們之所以能在衣不遮體、食不果腹的艱苦條件下，在革命遭到重重困難的險(xiǎn)峻形勢(shì)下，始終減不革命斗志，是因?yàn)樗麄冃闹杏谐绺叩睦硐?，即為了祖?guó)的強(qiáng)大、人民的幸福而奮斗。多媒體展示：我的收獲：我們現(xiàn)在樹(shù)立遠(yuǎn)大的人生理想，就要把它與祖國(guó)、人民的命運(yùn)緊緊地聯(lián)系在一起。暢談人生理想 10年后的我多媒體展示：第三環(huán)節(jié)：知道理、會(huì)運(yùn)用學(xué)以致用我來(lái)幫忙多：教師引領(lǐng)：我們已經(jīng)學(xué)會(huì)了這么多應(yīng)對(duì)挫折的方法，下面，請(qǐng)開(kāi)動(dòng)你的腦筋幫助煩惱的小明吧。多媒體展示：煩惱記事本9 月22 日開(kāi)學(xué)第一次數(shù)學(xué)考試我就不及格，我對(duì)自己失望至極。我真笨、真沒(méi)用，我覺(jué)得前途一

20、片黑暗。而且今天同學(xué)們都用異樣的眼光看我，他們一定都在說(shuō)我笨。我該怎么辦？10月10 日 今天學(xué)校要組建校足球隊(duì)，我也想報(bào)名參加，可老師拒絕了，我的夢(mèng)想就此破滅。我痛恨他，我再也不踢球了，可惡的體育委員還嘲笑我又矮又胖，像個(gè)矮冬瓜。我火冒三丈沖上去拿起凳子就砸過(guò)去 我是一個(gè)特別不幸的人！教師：請(qǐng)同學(xué)們思考以下三個(gè)問(wèn)題：1 小明對(duì)待挫折與失敗的態(tài)度正確嗎？這種態(tài)度會(huì)產(chǎn)生怎樣的影響？2 如果你是小明的朋友，你將如何幫他解決煩惱？3 請(qǐng)用一句話概括你將如何面對(duì)挫折與逆境，并把它作為蔑言送給小明。學(xué)生分小組思考、討論、回答，教師在學(xué)生回答時(shí)應(yīng)及時(shí)評(píng)價(jià)，以鼓勵(lì)為主?！臼崂碇R(shí)，知識(shí)升華】教師總結(jié)：青少年

21、如何戰(zhàn)勝挫折（途徑、方法）多媒體展示：戰(zhàn)勝挫折：（1）正確態(tài)度（2）良好人格（3）堅(jiān)強(qiáng)意志（4）樹(shù)立理想【課外作業(yè)】多媒體展示：成功的計(jì)劃我的榜樣 遇到挫折時(shí)，我要做到 我的座右銘 播放歌曲陽(yáng)光總在風(fēng)雨后課堂小結(jié)：正確地認(rèn)識(shí)挫折、困難與失敗、勇敢地面對(duì)它們，學(xué)會(huì)用靈活的策略、理智的態(tài)度克服它們；培養(yǎng)堅(jiān)強(qiáng)的意志品質(zhì)，樹(shù)立遠(yuǎn)大對(duì)人生理想，用勇氣迎接困難，以意志應(yīng)對(duì)挫折。在跨越艱難險(xiǎn)阻后，當(dāng)我們回首遙望時(shí)，那些歪歪扭扭的腳印，一是一種美麗的風(fēng)景。結(jié)束課程：播放真心英雄。在我心中曾經(jīng)有一個(gè)夢(mèng)要用歌聲讓你忘了所有的痛燦爛星空誰(shuí)是真的英雄平凡的人們給我最多感動(dòng)再?zèng)]有恨也沒(méi)有了痛但愿人間處處都有愛(ài)的影蹤用我

22、們的歌換你真心笑容祝福你的人生從此與眾不同把握生命里的每一分鐘全力以赴我們心中的夢(mèng)不經(jīng)歷風(fēng)雨怎么見(jiàn)彩虹沒(méi)有人能隨隨便便成功把握生命里每一次感動(dòng)和心愛(ài)的朋友熱情相擁讓真心的話和開(kāi)心的淚在你我的心里流動(dòng)在歌聲中，讓學(xué)生思想得到升華?！菊n堂練習(xí)】一、單項(xiàng)選擇題1人的一生不可能時(shí)時(shí)順暢，成功與挫折構(gòu)成了人生不同尋常的兩個(gè)音符。下列關(guān)于對(duì)待挫折的說(shuō)法正確的是（ ）A人生難免有挫折，遭遇挫折是極為正常的 B面對(duì)難以克服的困難，及時(shí)降低期望值、改變目標(biāo)是逃避挫折的表現(xiàn) C遇到由于自己的疏忽、過(guò)失造成的挫折不必重視、小題大做。D遇到挫折我們可以主動(dòng)尋求他人幫助，但這是件很丟臉的事情2同是考試失利，有的同學(xué)心灰

23、意冷、悲觀失望，終日精神不振；有的同學(xué)則冷靜思考分析原因，吸取教訓(xùn)，奮起直追。這些同學(xué)對(duì)考試失敗的不同心理反應(yīng)表明（ ）A學(xué)校不應(yīng)該組織考試B考試會(huì)讓學(xué)生產(chǎn)生不良心理 C不同的人承受挫折的能力不同D考試不利于學(xué)生健康成長(zhǎng)3尚書上說(shuō)：“為山九仞，功虧一簣。”意思是說(shuō)堆九仞高的土山，只因差一筐土而沒(méi)有堆成。我們青少年在學(xué)業(yè)上功虧一簣的根本原因在于（ ）A缺乏應(yīng)有的監(jiān)督機(jī)制 B優(yōu)柔寡斷，喪失時(shí)機(jī) C沒(méi)有明確的目標(biāo)和計(jì)劃D意志松懈，未能堅(jiān)持4法國(guó)著名作家巴爾扎克年輕時(shí)屢遭挫折，一事無(wú)成，但他始終沒(méi)有屈服，而是以頑強(qiáng)的意志去追求自己的目標(biāo)，終于完成高老頭等世界名著。這告訴我們（ ）A堅(jiān)強(qiáng)意志是獲得成功的

24、唯一條件B“失敗是成功之母”是放之四海而皆準(zhǔn)的真理C生活中失敗越多越好，這樣才能獲得更大的成功D有沒(méi)有堅(jiān)強(qiáng)的意志品質(zhì)是能否將失敗轉(zhuǎn)化為成功的關(guān)鍵 二、非選擇題5下面是甲、乙、丙、丁四位中學(xué)生在介紹各自在意志方面的表現(xiàn)，請(qǐng)你分別給他們的意志是堅(jiān)強(qiáng)的還是薄弱的情況作個(gè)評(píng)判，并簡(jiǎn)單說(shuō)明理由。甲：“我做作業(yè)遇到困難時(shí)，先是想自己解決，可是想了一會(huì)兒想不出來(lái)，就趕快去找同學(xué)幫助我?！币遥骸拔页３Ｏ聸Q心要在明天開(kāi)始做某件事情，可是到了第二天，我的決心便動(dòng)搖了，勁頭也沒(méi)有了?！北骸拔冶緛?lái)有睡懶覺(jué)的習(xí)慣，上中學(xué)以后，我決心克服睡懶覺(jué)的不良習(xí)慣，現(xiàn)在即使是冬天也能按時(shí)起床了?！倍。骸拔颐刻靾?jiān)持讀一個(gè)小時(shí)英語(yǔ)，

25、從來(lái)沒(méi)有間斷過(guò)，就是星期天也要讀上一小時(shí)?！?小青是某市重點(diǎn)中學(xué)的學(xué)生。在同學(xué)們眼里，小青從小就幸福的令人羨慕：她不僅人長(zhǎng)得漂亮，而且聰明活潑，學(xué)習(xí)成績(jī)?cè)诎嗬镆恢泵星懊?。在家里，她是?dú)生女，爸爸媽媽對(duì)她百般疼愛(ài)，可以說(shuō)是百依百順。再加上父母工作都不錯(cuò)，家庭生活條件優(yōu)越，使得小青從小就像一位驕傲的公主一樣，被大家捧著生活。但是，從2008年3月開(kāi)始，小青經(jīng)常莫名其妙的感到腿疼，一開(kāi)始沒(méi)太在意，后來(lái)，疼得厲害了，父母帶她到省城的醫(yī)院去檢查，被確診為骨膜癌，需要進(jìn)行截肢手術(shù)閱讀上面的小故事，回答問(wèn)題：小青遭遇的挫折是什么？面對(duì)疾病帶來(lái)的殘疾，請(qǐng)你推測(cè)一下，小青可能會(huì)采取那些態(tài)度應(yīng)對(duì)？ 各自的后果是

26、什么？為了鼓勵(lì)小青走出疾病的陰影，重新振作起來(lái)，請(qǐng)你搜集一些從挫折中奮起的格言或典型事例送給她。小青的不幸讓我們的心為之震撼，讓我們行動(dòng)起來(lái)，一起幫助他找回失去的快樂(lè)吧！請(qǐng)你設(shè)計(jì)一張卡片，把最想說(shuō)的話寫在上面，送給小青，讓她在與病魔作斗爭(zhēng)的過(guò)程當(dāng)中，感受到朋友的關(guān)心和鼓勵(lì)。參考答案：1.A2.C3.D4.D5.答案：甲同學(xué)在學(xué)習(xí)上表現(xiàn)出意志比較薄弱，因?yàn)樗龅阶鳂I(yè)上的難題時(shí)，雖然也想自己做出來(lái)，可是后來(lái)還是去找同學(xué)幫助。乙做事表現(xiàn)出比甲同學(xué)意志更薄弱，因?yàn)樗挥杏?jì)劃，沒(méi)有行動(dòng)，一到要行動(dòng)的時(shí)候便動(dòng)搖了原來(lái)的決心。丙同學(xué)的意志比較堅(jiān)強(qiáng)，因?yàn)樗牡袅怂瘧杏X(jué)的習(xí)慣。丁同學(xué)的意志是堅(jiān)強(qiáng)的，因?yàn)樗苊刻?/p>

27、堅(jiān)持讀英語(yǔ)一小時(shí)，而且連星期天也從來(lái)不間斷。只要學(xué)生言之有理且符合題意即可。6.疾病的困擾。小青有可能受不了這個(gè)打擊，不配合治療，從此意志消沉；也有可能勇敢的面對(duì)生活，迎接挑戰(zhàn)，戰(zhàn)勝病魔，重新回到學(xué)校學(xué)習(xí)，成為生活的強(qiáng)者。示例：格言：世界上的事情永遠(yuǎn)不是絕對(duì)的，結(jié)果完全因人而異；苦難對(duì)于天才是一塊墊腳石，對(duì)于能干的人是一筆財(cái)富，對(duì)于弱者是一個(gè)萬(wàn)丈深淵。典型事例：可舉張海迪、貝多芬等與病魔作斗爭(zhēng)的故事?？ㄆO(shè)計(jì)略?！白钕胝f(shuō)的話”應(yīng)圍繞戰(zhàn)勝挫折、勇敢面對(duì)生活的挑戰(zhàn)為主題。（設(shè)計(jì)教師：長(zhǎng)清區(qū)馬山中學(xué) 劉書平）教學(xué)設(shè)計(jì)點(diǎn)評(píng)這堂課的設(shè)計(jì)從初中生的心理特點(diǎn)和生活實(shí)際出發(fā)，從對(duì)具體事例的分析入手，由淺入深，

28、自然流暢，提供多組鮮活的材料，引導(dǎo)學(xué)生自主探究和實(shí)踐活動(dòng)，激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣和積極性，變枯燥乏味的理論說(shuō)教為學(xué)生生動(dòng)活潑的學(xué)習(xí)活動(dòng)，合理地創(chuàng)造了一種良好的學(xué)習(xí)氛圍。教學(xué)目標(biāo)明確地體現(xiàn)在每一教學(xué)環(huán)節(jié)中，教學(xué)手段緊密地圍繞目標(biāo)，為實(shí)現(xiàn)目標(biāo)服務(wù)。導(dǎo)入設(shè)計(jì)精巧、簡(jiǎn)潔，直擊重點(diǎn)內(nèi)容。材料恰當(dāng)新穎有震撼力，情境創(chuàng)設(shè)很好地突破了教材重點(diǎn)、難點(diǎn)。知識(shí)講解準(zhǔn)確、科學(xué)。根據(jù)教學(xué)規(guī)律、教學(xué)目的、學(xué)生的知識(shí)基礎(chǔ)、認(rèn)知規(guī)律以及心理特點(diǎn)，對(duì)教材進(jìn)行了合理的調(diào)整、充實(shí)。教學(xué)程序流暢，教學(xué)方法選擇和使用合理。教學(xué)思路設(shè)計(jì)符合學(xué)生實(shí)際，層次、脈絡(luò)清晰，有利于營(yíng)造較好的課堂氣氛，符合新課改的思想和要求。 （濟(jì)南市長(zhǎng)清區(qū)教育局教學(xué)

29、研究室 董靜）【備課資料】1 心理補(bǔ)償法補(bǔ)償心理是一種心理適應(yīng)機(jī)制，個(gè)體在適應(yīng)社會(huì)的過(guò)程中總有一些偏差，為求得到補(bǔ)償。從心理學(xué)上看，這種補(bǔ)償，其實(shí)就是一種“移位”，即為克服自己生理上的缺陷或心理上的自卑，而發(fā)展自己其他方面的長(zhǎng)處、優(yōu)勢(shì)，趕上或超過(guò)他人的一種心理適應(yīng)機(jī)制。正是這一心理機(jī)制的作用，自卑感就成了許多成功人士的動(dòng)力，成了他們超越自我的“渦輪增壓”，而“生理缺陷”愈大的人，他們的自卑感也愈強(qiáng)，尋求補(bǔ)償?shù)脑竿陀?。一個(gè)人在生理上或心理上有某種缺陷，可能是實(shí)際存在的，也可能是想象的。因此，用種種方法，從其他途徑來(lái)彌補(bǔ)這方面的缺陷，以減輕其心理不適，這就是“心理補(bǔ)償”。（摘自思想品德教師用書

30、）2 系統(tǒng)脫敏療法系統(tǒng)脫敏療法又稱交互抑制法，是由美國(guó)學(xué)者沃爾帕創(chuàng)立和發(fā)展的。這種方法主要是誘導(dǎo)求治者緩慢地暴露出導(dǎo)致神經(jīng)癥焦慮、恐懼的情境，并通過(guò)心理的放松狀態(tài)來(lái)對(duì)抗這種焦慮情緒，從而達(dá)到消除焦慮或恐懼的目的。系統(tǒng)脫敏法的程序是逐漸加大刺激的程度，當(dāng)某個(gè)刺激不會(huì)再引起求治者焦慮和恐怖反應(yīng)時(shí)，施治者便可向處于放松狀態(tài)的求治者呈現(xiàn)另一個(gè)比前一刺激略強(qiáng)一點(diǎn)的刺激。如果一個(gè)刺激所引起的焦慮或恐怖狀態(tài)在求治者所能忍受的范圍之內(nèi)，經(jīng)過(guò)多次反復(fù)的呈現(xiàn)，他便不再會(huì)對(duì)該刺激感到焦慮和恐怖，治療目標(biāo)也就達(dá)到了。這就是系統(tǒng)脫敏療法的治療原理。（摘自思想品德教師用書）3、張海迪，作家、第十一屆全國(guó)政協(xié)常委。因歲時(shí)患

31、脊髓病，胸以下全部癱瘓。醫(yī)生先后給她動(dòng)過(guò)四次大手術(shù)，摘除了六片脊椎板，結(jié)果卻沒(méi)有奏效。她不但不能走路了，而且身體從第二胸椎以下基本沒(méi)有知覺(jué)了，也就是說(shuō)，身體有三分之二失去了部分知覺(jué)和功能。她必須靠在輪椅的扶手上，用胳膊支撐著，才能坐得住。張海迪，癱瘓后并沒(méi)有被困難打倒，而是以頑強(qiáng)的毅力自學(xué)小學(xué)、中學(xué)、大學(xué)的專業(yè)課程，并攻讀了碩士研究生的課程。1983年開(kāi)始張海迪以頑強(qiáng)的毅力克服疾病和困難，精益求精地進(jìn)行創(chuàng)作，執(zhí)著地為文學(xué)而戰(zhàn)。先后翻譯了海邊診所等數(shù)十萬(wàn)字的英語(yǔ)小說(shuō)，編著了輪椅上的夢(mèng)等書籍。獲得了全國(guó)“五個(gè)一工程”圖書獎(jiǎng)。從1983年開(kāi)始，張海迪創(chuàng)作和翻譯的作品超過(guò)100萬(wàn)字。輪椅上的夢(mèng)已經(jīng)在日

32、本、韓國(guó)出版。（選自網(wǎng)絡(luò)材料改編）4、桑蘭，出生于1981年2月，浙江寧波人，原國(guó)家女子體操隊(duì)隊(duì)員，曾在全國(guó)性運(yùn)動(dòng)會(huì)上獲得跳馬冠軍。 98年7月，桑蘭在紐約參加第四屆友好運(yùn)動(dòng)會(huì)期間，不幸重傷頸椎。到今天為止，堅(jiān)強(qiáng)的桑蘭已經(jīng)笑著度過(guò)了6年的輪椅時(shí)光。 2001年1月14日，桑蘭被聘為2008年北京申奧形象大使。 2002年，桑蘭進(jìn)入北大新聞傳播系念書，與此同時(shí)，她與星空衛(wèi)視簽約，正式走進(jìn)桑蘭，2008的演播室，揚(yáng)起她主持生涯的風(fēng)帆。在各種公開(kāi)場(chǎng)合，桑蘭燦爛地笑，一個(gè)新詞在網(wǎng)絡(luò)流傳“桑蘭微笑”。 沒(méi)有人知道燦爛背后的付出。在接受電話采訪時(shí)，桑蘭笑著，自自在在地說(shuō)起那些讓人揪心的事：“我受傷的位置比

33、較高，手指頭不能動(dòng)，拿起筆卻寫不了字，拿勺吃飯、穿衣褲都很難。上廁所要人幫忙，一定時(shí)間就要導(dǎo)尿，用尿管。拿杯子，我要帶柄的，還不一定能拿到或者很艱難才能拿到?！鄙洗髮W(xué)是桑蘭的夢(mèng)想之一。為了讀書、上課，她要付出常人難以想象的代價(jià)。為了達(dá)到北大的錄取要求拿到高中畢業(yè)證書，她在康復(fù)中學(xué)完成了別人要讀十幾年的課程。2002年，她如愿進(jìn)入北大新聞系。因?yàn)楣ぷ髅β担究?年，桑蘭延遲一年畢業(yè)。5年中，她沒(méi)有缺過(guò)一次課，即使對(duì)健康的大學(xué)生來(lái)說(shuō)，這也是很難做到的，但桑蘭做到了。（選自網(wǎng)絡(luò)材料改編）5、新銳建筑師-馬巖松我的未來(lái)不是夢(mèng)23歲的他從北京建工學(xué)院畢業(yè)的時(shí)候，大多數(shù)同學(xué)都爭(zhēng)著要去國(guó)家的大設(shè)計(jì)院，馬巖松

34、獨(dú)自揀起好幾年沒(méi)打過(guò)照面的英語(yǔ)書，準(zhǔn)備起他的出國(guó)留學(xué)考試，一年的準(zhǔn)備時(shí)間并不算短，當(dāng)同屆的同學(xué)都如初升的太陽(yáng)般在各個(gè)設(shè)計(jì)院里“呼之欲出”，他卻在一間胡同里的小屋，和紙上“群魔亂舞”的托福試題較上了勁兒。最終，他得到了美國(guó)亞利桑那大學(xué)建筑學(xué)院碩士學(xué)位的全額獎(jiǎng)學(xué)金。（選自網(wǎng)絡(luò)材料改編）6、名言積累古之成大事者，不惟有超世之才，亦必有堅(jiān)忍不拔之志蘇東坡 人最兇惡的敵人，就是他的意志力薄弱和愚蠢。 高爾基 成大事不在于力量的大小，而在于能堅(jiān)持多久。 約翰生我的成功秘訣有三：第一，決不放棄；第二，決不、決不放棄；第三，決不、決不、決不能放棄。 丘吉爾（選自網(wǎng)絡(luò)材料改編）6、男孩背尿毒癥的母親上大學(xué) “媽

35、媽，你的手里拽著兩個(gè)人的生命，只要你活著，我就能堅(jiān)持下去！” “媽媽，我會(huì)帶著你上完大學(xué)！我向你保證絕對(duì)不影響學(xué)習(xí)?！?“媽媽，你要堅(jiān)強(qiáng)地活下去，我還要讓你享受一個(gè)幸福美好的晚年?！?這是一個(gè)發(fā)生在我們身邊的真實(shí)故事：母親在 6年前患上尿毒癥，為治病耗盡家中的積蓄，父親不堪忍受離家出走，殷實(shí)美滿的3口之家頃刻變成了只剩母子相依為命，19歲的兒子說(shuō)：“母親含辛茹苦把我養(yǎng)大，我自然要回報(bào)，這并不需要理由?！?這個(gè)孩子叫劉霆。 2005年，劉霆以優(yōu)異的成績(jī)考上了浙江林學(xué)院。為了既能上學(xué)，又能照顧母親，這個(gè)19歲的男孩子背起母親去上大學(xué)。他在學(xué)校附近租了一間民房，靠著在學(xué)校勤工儉學(xué)的每月50元補(bǔ)貼維持

36、母子的生活。 作為一名大學(xué)生，劉霆的每一天是這樣過(guò)的。 上完一天的課，他就趕緊回到家，整理家務(wù)和洗衣服。做好這一切后，他又回到學(xué)校食堂里打掃衛(wèi)生這是學(xué)院為他爭(zhēng)取來(lái)的勤工儉學(xué)的崗位，每個(gè)月掙 50元錢，而且每日三餐可以全部免費(fèi)，這為劉霆解決了吃飯問(wèn)題。 在食堂吃飯時(shí)，他還把自己的飯菜撥一半到另一個(gè)隨身帶來(lái)的飯盒里，這一半他要帶回家給媽媽吃。接著，他匆匆忙忙地趕到教室上晚自習(xí)。他用晚自習(xí)時(shí)間做完作業(yè)，并溫習(xí)一天的功課。晚自習(xí)鈴聲一響，他又匆匆趕回家。在這里，喪失生活自理能力的母親正等著他幫著吃藥、打針，也等著他帶飯回來(lái)。晚上，劉霆就和媽媽睡一張鋼絲床，媽媽睡這頭，他睡那頭。要是媽媽不舒服，他就爬起

37、來(lái)照顧媽媽。第二天早上 6點(diǎn)半，他就要起床給媽媽做早飯。然后跑到學(xué)校上早自習(xí)，中午從食堂給媽媽帶飯回來(lái)。 有時(shí)候擔(dān)心母親，他還會(huì)在課間跑回家看看母親是不是需要幫助。母親卻擔(dān)心這樣會(huì)影響他的學(xué)習(xí)，總覺(jué)得自己拖累兒子，曾有時(shí)想不開(kāi)。 劉霆總是勸媽媽：“我向你保證絕對(duì)不影響學(xué)習(xí)，但是你要是有個(gè)三長(zhǎng)兩短，叫我怎么辦?。咳绻阕吡?，我也不讀大學(xué)了，和你一起離開(kāi)這個(gè)世界。媽媽，你要堅(jiān)強(qiáng)地活下去，我還要讓你享受一個(gè)幸福美好的晚年?！?“等大學(xué)畢業(yè)后，我要一邊工作一邊考研究生，掙好多錢給媽媽治病?！眲Ⅵf(shuō)。“媽媽，你的手里拽著兩個(gè)人的生命，只要你活著，我就能堅(jiān)持下去；如果你走了，我也不活了！”“媽媽，我會(huì)帶著

38、你上完大學(xué)！”劉霆總是這么鼓勵(lì)媽媽。可看著自己的媽媽，想想今后 4年的學(xué)習(xí)生活，他的心里還是沒(méi)有底：媽媽所患的病要完全治愈必須換腎，這至少需要十多萬(wàn)元錢；才剛剛讀大一的劉霆時(shí)刻都在擔(dān)心，母親能否熬到四年后自己大學(xué)畢業(yè)，還能否等到他的回報(bào)，感受他的孝心劉霆說(shuō)：“等畢業(yè)了，我想把腎割給媽媽。羊羔跪乳，烏鴉反哺。我所做的只是一個(gè)兒子對(duì)母親應(yīng)盡的義務(wù)。母親含辛茹苦把我養(yǎng)大，我自然要力所能及地回報(bào)。我相信其他人在這樣的處境下，也會(huì)做出同樣的選擇，這本身并不需要理由?！眲Ⅵ恢睕](méi)有放棄自己的學(xué)業(yè)和理想，他還擔(dān)任著班級(jí)的文娛委員，學(xué)生會(huì)的干事、學(xué)校團(tuán)委新聞中心的記者。平時(shí)，學(xué)校有活動(dòng)他也一定參加，他從來(lái)沒(méi)有請(qǐng)過(guò)一次假，他說(shuō)，他要讓媽媽知道，她的兒子能行。 （摘自思想品德教師用書）7、真正的失敗是不去拼搏 非常偶然，我在一本雜志上看到了一篇文章，題目叫做真正的失敗是不去拼搏。正是這一