心理學(xué)：第四章 記憶

1、第四章 記憶記憶的概述 記憶的規(guī)律 主要內(nèi)容：記憶規(guī)律在實(shí)際中的運(yùn)用一、記憶的概述（一）什么是記憶含義 記憶是過去經(jīng)驗(yàn)在人腦中的反映。 所謂過去的經(jīng)驗(yàn)是指過去對(duì)事物的感知，對(duì)問題的思考，對(duì)某個(gè)事件引起的情緒體驗(yàn)，以及進(jìn)行過的動(dòng)作操作?；经h(huán)節(jié)：識(shí)記、保持、再認(rèn)或回憶識(shí)記保持再現(xiàn)編碼存儲(chǔ)提取記憶過程：信息加工：1、作為一種基本的心理過程，對(duì)人的正常生活具有重要作用。2、在個(gè)體心理發(fā)展中起重要作用。3、從記憶的整個(gè)環(huán)節(jié)看，記和憶不可缺少。（二）記憶的意義與作用（三）記憶的種類按內(nèi)容分形象記憶邏輯記憶情緒記憶運(yùn)動(dòng)記憶按時(shí)間分瞬時(shí)記憶短時(shí)記憶長時(shí)記憶1）形象記憶 是對(duì)個(gè)人親身經(jīng)歷過的發(fā)生在一定的時(shí)間和

2、地點(diǎn)的事物的記憶。1、 根據(jù)記憶的內(nèi)容2）邏輯記憶 是以概念、公式和規(guī)律等為內(nèi)容的記憶。3）情緒記憶 是以個(gè)人經(jīng)驗(yàn)過的某種情緒或情感為內(nèi)容的記憶。4）運(yùn)動(dòng)記憶 是以過去經(jīng)歷過的運(yùn)動(dòng)狀態(tài)或動(dòng)作形象為內(nèi)容的記憶。 2、根據(jù)記憶信息加工的時(shí)間長短1）感覺記憶（又叫瞬時(shí)記憶） 瞬時(shí)記憶是指對(duì)事物的感知停止后所產(chǎn)生的印象仍然持續(xù)一瞬間就急速消失的記憶，又稱為感覺記憶。A P * B O H X E K外界信息在感覺記憶中的保持是很短暫的，圖像記憶保持的時(shí)間約0.251秒，聲象記憶雖超過1秒，但也不長于4秒，說明信息消失的速度很快2）短時(shí)記憶 信息在頭腦中保持只有1分鐘左右的記憶。 容量：（7加減2）個(gè)組

3、塊 71863945284 HJMROSFLBTW 4 9 5 1 8 3 0 71 3 5 5 7 9 4 6 8 2 4 6 1 6 8 37 2 1 5 9 46 0 2 9 1 8 3 0 5 9 2 9 3）長時(shí)記憶長時(shí)記憶是保持1分鐘以上，仍至終身的記憶。特點(diǎn)：信息貯存時(shí)間長，是永久性的；容量巨大，但不是無限的；信息編碼有言語編碼和表象編碼兩種方式從信息的編碼與回收看三種記憶信息感覺記憶消失短時(shí)記憶遺忘長時(shí)記憶遺忘注意（三種記憶系統(tǒng)）二、記憶過程與規(guī)律（一）識(shí)記 識(shí)記是人識(shí)別的記住事物，從而積累經(jīng)驗(yàn)的過程。種類目的任務(wù)無意識(shí)記有意識(shí)記材料性質(zhì)意義識(shí)記機(jī)械識(shí)記課堂小實(shí)驗(yàn)：下列每組材料

4、都有42個(gè)字，一 一呈現(xiàn)后請(qǐng)說出記住的字影響識(shí)記的因素活動(dòng)的目的、任務(wù)對(duì)材料的理解程度材料的數(shù)量、性質(zhì)不同分析器的活動(dòng)主體的知識(shí)經(jīng)驗(yàn)和情緒狀態(tài)（二）保持和遺忘、保持中心環(huán)節(jié) “記憶扭曲現(xiàn)象、遺忘保持的對(duì)立面種類：暫時(shí)性遺忘、永久性遺忘規(guī)律：遺忘曲線對(duì)識(shí)記過的材料既不能回憶也不能再認(rèn)，或者發(fā)生了錯(cuò)誤的回憶或再認(rèn)叫遺忘。 艾賓浩斯遺忘曲線，根據(jù)再學(xué)習(xí)方法測(cè)查到的學(xué)習(xí)后不同間隔時(shí)間的記憶保持量。遺忘的原因時(shí)間因素的制約識(shí)記材料的重要性識(shí)記材料的性質(zhì)識(shí)記材料的數(shù)量和學(xué)習(xí)程度識(shí)記材料的系列位置-識(shí)記材料的意義-識(shí)記材料的性質(zhì)-學(xué)習(xí)程度-前攝抑制和倒攝抑制-識(shí)記材料的系列位置-動(dòng)機(jī)和情緒制約遺忘進(jìn)程的因素

5、（三）再認(rèn)和回憶、再認(rèn) 再認(rèn)指經(jīng)驗(yàn)過的事物再度出現(xiàn)時(shí)能把它重新辨認(rèn)出來的過程。、回憶 回憶指經(jīng)驗(yàn)過的事物不在面前而能把它重新回想起來的過程。影響回憶效果的因素信息儲(chǔ)存的組織水平聯(lián)想線索干擾的影響主體的情緒狀態(tài)聯(lián)想： 聯(lián)想是在心理上由一事物想起其它事物的活動(dòng)。相關(guān)聯(lián)想對(duì)比聯(lián)想因果聯(lián)想類比聯(lián)想相似聯(lián)想 根據(jù)當(dāng)前感知到的事物、概念或現(xiàn)象,想到與之相關(guān)的事物、概念或現(xiàn)象的思維活動(dòng)。相關(guān)聯(lián)想 類比聯(lián)想是由一類事物的規(guī)律或現(xiàn)象聯(lián)想到其它類事物的規(guī)律或現(xiàn)象的思維活動(dòng)類比聯(lián)想可用聯(lián)想鏈的方式每天針對(duì)生活中的事件進(jìn)行聯(lián)想類比聯(lián)想相似聯(lián)想建立相似聯(lián)想鏈 由給定事物聯(lián)想到在空間、時(shí)間、形狀、特性等方面與之對(duì)稱的事物

6、的思維活動(dòng) 光明 放大白色 聯(lián)想訓(xùn)練較為困難，因其聯(lián)想鏈較短對(duì)比聯(lián)想黑暗縮小黑色因果聯(lián)想 下雨 彩虹 停電 蠟燭 開花 結(jié)果 播種 收獲三、記憶品質(zhì)識(shí)記的敏捷性保持的持久性記憶的準(zhǔn)確性記憶的準(zhǔn)備性四、記憶力的培養(yǎng)加強(qiáng)學(xué)習(xí)的目的性教育使學(xué)生掌握記憶的規(guī)律講究記憶的策略教給學(xué)生科學(xué)的記憶方法講究記憶衛(wèi)生運(yùn)用記憶規(guī)律提高記憶力的策略復(fù)述組織整體學(xué)習(xí)與部分學(xué)習(xí)相結(jié)合系列位置效應(yīng)記憶線索過度學(xué)習(xí)間隔學(xué)習(xí)保證睡眠復(fù)習(xí)記憶的策略記憶策略是根據(jù)一定的目的，對(duì)記憶方法的選擇、運(yùn)用和調(diào)控。記憶策略的基礎(chǔ)是記憶方法。識(shí)記的策略 1、有目的識(shí)記 2、先理解后識(shí)記 3、識(shí)記與操作相結(jié)合 4、保持良好的情緒復(fù)習(xí)的策略常用

7、的記憶方法直觀形象記憶法歌訣記憶法特征記憶法諧音記憶法歸類比較記憶法聯(lián)想記憶法重點(diǎn)記憶法圖表記憶法自編提綱記憶法語文知識(shí)歌訣記憶 吶喊收了14篇：孔乙己在故鄉(xiāng)吃藥寫狂人日記；明天天講阿Q正傳和頭發(fā)的故事；為一件小事，兔和貓鬧了風(fēng)波；端午節(jié)演社戲白光和鴨的喜劇。彷徨收入11篇：在酒樓上祝福是幸福的家庭；孤獨(dú)者傷逝令人同情；長明燈下高老夫子被弟兄示眾，只因偷肥皂導(dǎo)致離婚事件。故事新編8篇：補(bǔ)天須奔月，理水還采薇；鑄劍出關(guān)去，非攻起死歸。地理知識(shí)歌訣記憶我國省級(jí)行政區(qū)記憶口訣 京津滬渝直轄市蒙寧新藏桂自治 一國兩制臺(tái)港澳東北三省黑吉遼 冀晉魯 歸華北 蘇浙皖贛在華東 湘鄂豫 歸華中 華南還有粵閩瓊

8、川滇黔 歸西南 西北還有陜甘青我國十五個(gè)陸上鄰國： 北面俄蒙古，朝鮮在東岸 西北哈吉塔，三個(gè)皆斯坦 西邊巴和基，還有阿富汗 印尼錫不丹，四國在西南 南方三國家，老緬和越南 東（清）蔡元放東周列國志；西（明）吳承恩西游記；三（明）羅貫中三國演義；水（明）施耐庵水滸傳；桃花（清）孔尚任桃花扇；紅（清）曹雪芹紅樓夢(mèng)；官場（清）李伯元官場現(xiàn)形記；儒林（清）吳敬梓儒林外史；金瓶（明）蘭陵笑笑生金瓶梅；三言（明）馮夢(mèng)龍喻世明言、警世通言、醒世恒言；二拍（明）凌蒙初初刻拍案驚奇、二刻拍案驚奇；今古抱甕老人輯的明代話本選集今古奇觀；聊齋（清）蒲松齡聊齋志異；史書（西漢）司馬遷史記；西廂（元）王實(shí)甫西廂記；鏡（

9、清）李汝珍鏡花緣。東西三水桃花紅，官場儒林愛金瓶，三言二拍贊今古，聊齋史書西廂鏡。圓周率的記憶 3. 1415926535 8979323846 2643383279 5028841971 3 . 1 4 1 5 9 2 6 5 3 5 8 9 7 9 3 2 3 8 4 6 2 6山巔一寺一壺酒，爾樂苦煞吾，把酒吃，酒殺爾，殺不死，樂爾樂。4 3 3 8 3 2 7 9 5 0 2 8 8 4 1 9 7 1 6 9 3 9 9 3 7死珊珊，霸占二妻。救我靈兒吧！不只要救妻，一路救三舅，救三妻。 2005年11月20日，在位于陜西楊凌的西北農(nóng)林科技大學(xué)，生命科學(xué)學(xué)院研究生呂超結(jié)束背誦圓周率之后，戴上了