情緒萬花筒優(yōu)秀教學(xué)課件陜教版

1、怒發(fā)沖冠怒心驚膽戰(zhàn)懼手舞足蹈喜唉聲嘆氣哀情緒萬花筒情 緒 互 動 站 當(dāng)你聽到國際奧委會主席薩馬蘭奇宣布北京承辦2008 年奧運(yùn)會時，我感到 看到中國足球在世界杯比賽中的成績，我感到 看到以軍轟炸巴勒斯坦平民時，我感到 數(shù)學(xué)測驗時由于自己的粗心，成績發(fā)揮不夠理 想，我感到 自己喜歡的書，被同學(xué)遺失了，我感到情 緒 的 基 本 類 型喜 怒 哀 懼欣喜 春風(fēng)滿面眉開眼笑 愉快興高采烈 憤怒 怒發(fā)沖冠 惱怒不滿 爆跳如雷 拍案而起難過 失望 傷心 生氣哀傷 哀嘆 啜泣害怕 恐懼 緊張 風(fēng)聲鶴唳 驚弓之鳥七上八下 草木皆兵惴惴不安豐富多彩性說一說事件：生病情緒：煩躁不安時間：11.22事件：考試得了

2、 好成績情緒：高興時間：11.27 下面是一位同學(xué)在某一周內(nèi)的兩幅“情緒臉譜”。你看，他在什么時候，因為什么事而產(chǎn)生了怎樣的情緒和表情，從臉譜中都可以一目了然。情緒臉譜 現(xiàn)在，你也試試畫出自己的“情緒臉譜”吧。請你把自己最近最主要、印象最深的情緒狀態(tài)寫下來，并且別忘了是因為什么事和在什么時間，然后畫出你的各個“情緒臉譜”(并圖上臉譜色彩），最好是喜、怒、哀、懼四種都有。事件：_情緒：_時間：_事件：_情緒：_時間：_事件：_情緒：_時間：_事件：_情緒：_時間：_畫出你的心情 可見，情緒是由一定事物引起的。 當(dāng)一事物符合我們內(nèi)心需要時，我們會產(chǎn)生積極、肯定的情緒積極情緒； 當(dāng)一事物不符合我們內(nèi)

3、心需要時，我們會產(chǎn)生消極、否定的情緒消極情緒。 三國時期，吳國的青年軍事家周瑜具有大將之才，年僅34歲就率軍破曹，取得赤壁之戰(zhàn)的輝煌勝利。然而，他的氣量相當(dāng)狹小，總想高人一籌，對才能勝過自己的諸葛亮始終耿耿于懷，屢次設(shè)計暗害，但偏偏事與愿違，害人不成反害己，賠了夫人又折兵。在諸葛亮的三氣之下，周瑜三次金瘡破裂，終于含恨而死。 有一個官吏的妻子，患了一種“怒病”，她每天不吃不喝，只是呼叫怒罵，而且憤怒得想要?dú)⑷?。許多醫(yī)生都治不好她的病，后來請張子和診治。他仔細(xì)檢查后，便決定用“笑”來治療。于是，他叫來兩位老婦人，在病人面前涂脂抹粉，故意做出演戲的樣子，這個病人看了大笑起來。第二天，又讓兩個老婦人

4、做化裝摔跤表演，病人看了又大笑起來。幾天以后，病人的怒氣平息了，病完全好了。 11世紀(jì)，人們做了一個實驗：將同窩出生的兩只小羊放在同一條件下喂養(yǎng)，所不同的是，其中一只小羊旁邊拴著一只狼。結(jié)果這只小羊在極度恐懼與過度焦慮的消極情緒下，逐漸瘦弱，不久就死了；另一只沒有看到狼的小羊卻健壯地成長。知識園地 時時能看到狼的小羊在整個實驗過程中，時刻處于緊張、焦慮、恐懼中，這些都是消極的情緒狀態(tài)，對生物機(jī)體有重大的影響。小羊的死是和不良情緒相聯(lián)系的。 同樣，當(dāng)人擁有消極的情緒時，消極情緒的特征就會體現(xiàn)在他的行為中，因此行為也是消極的。概括地說，情緒一旦產(chǎn)生，就會對人的行為起到一定的作用，而且，不同的情緒會

5、有不同的作用。 1、情緒對智力的影響 積極的情緒有助于智力的發(fā)展，消極的情緒會抑制智力水平的提高。科學(xué)研究表明，情緒積極、樂觀的兒童的智力水平要比情緒悲觀、憂郁的兒童的智力水平高。智力水平不只體現(xiàn)在智商（IQ）上，而且體現(xiàn)在記憶、思維、創(chuàng)造、想象等眾多方面。 2、情緒對健康的影響 美國哈佛大學(xué)的一些學(xué)者，用了40年的時間，對204位成年人作了跟蹤調(diào)查，結(jié)果發(fā)現(xiàn)在2146歲之間，過著舒暢精神生活的59人中，只有2人在53歲時得了重病，其中1人死亡。而在同一時期內(nèi)，得不到舒暢精神生活的48人，都在55歲之前死去。 2、情緒對健康的影響 我們都有這樣的體驗：驚慌時會感到心臟怦怦跳動；憤怒，焦急時心率

6、加快，血壓升高。這種情緒狀態(tài)持續(xù)下去就會造成心血管機(jī)能紊亂，出現(xiàn)心率不齊，高血壓和冠心病等癥狀。調(diào)查表明，五分之三的癌癥患者是精神上受過創(chuàng)傷或長期心情抑郁的人。這是由于精神憂郁導(dǎo)致人體自身抗病能力下降的結(jié)果。 3、情緒對理智和正常水平的影響 人在良好的情緒狀態(tài)下，有正常的理智，容易發(fā)揮出自己的正常水平。在消極情緒狀態(tài)下，會使人的判斷和分析能力下降，做出許多不理智的舉動。過高、過低的情緒都不利于在大腦皮層上建立優(yōu)勢興奮區(qū)域。只有適中的情緒狀態(tài)，可以維持人對任務(wù)的興奮和警覺。 再 見1有了堅定的意志，就等于給雙腳添了一對翅膀。2一個人的價值在于他的才華，而不在他的衣飾。3生活就像海洋，只有意志堅強(qiáng)的人，才能到達(dá)彼岸。4讀一切好的書，就是和許多高尚的人說話。5最聰明的人是