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文檔簡介
1、第二框 發(fā)現(xiàn)自己的潛能第五課 自我新期待第1頁,共25頁。閱讀P51頁材料第2頁,共25頁。 以上故事說明了一個什么道理? 一、認識自我的潛能 據(jù)科學研究證明:人有著很大的自我發(fā)展空間,人的潛能十分巨大,猶如一座有待開發(fā)的金礦,蘊藏豐富,價值連城。 人的潛能有時是在危急、緊張的時候突然爆發(fā),平時往往是做不到的;也有的潛能是人們通過長期刻苦努力發(fā)掘出來的,成為一種強大的能力。 第3頁,共25頁。 人腦的結(jié)構(gòu)特點,使它的信息儲存密度非常大,比電子計算機容量高一百倍。有人估計,在一生中一個人的大腦,可容下5億本書的知識。即使一個人用其一生的時間和所有的精力學習,大腦也永遠裝不滿。神奇的大腦第4頁,共
2、25頁。 科學家發(fā)現(xiàn),人類貯存在腦內(nèi)的能量大得驚人。人平常只發(fā)揮了極小的大腦功能(10%左右),要是能夠發(fā)揮一大半的大腦功能。一點也不夸張,那么可以輕易學會40種語言、背誦整本百科全書,拿12個博士學位。 我們的大腦到底有多厲害?第5頁,共25頁。馬克思能閱讀歐洲一切國家的語言.恩格斯能說20種語言.愛迪生做出2000項發(fā)明.茅盾能熟背整本紅樓夢人的潛能是巨大的!只要你有心,后面就會添上你的名字!人人都有可開發(fā)的潛在能量。第6頁,共25頁。 人的潛能是多方面的,一般包括哪些內(nèi)容? 一、認識自我的潛能 語言智能、音樂智能、數(shù)理邏輯智能、空間智能、身體運動智能、人際交往智能和自我認識智能。第7頁,
3、共25頁。這是人哪方面的潛能?語言智能第8頁,共25頁。男高音歌唱家帕瓦羅蒂這是人哪方面的潛能?音樂智能第9頁,共25頁。 地球繞著太陽公轉(zhuǎn)的同時,月球也在圍繞著地球公轉(zhuǎn)請將地球繞太陽公轉(zhuǎn)一周(地球軌道為近似正圓)時月球的運行軌跡(大致圖象)畫出。這是人哪方面的潛能?空間智能第10頁,共25頁。傳奇數(shù)學家華羅庚 有一次,數(shù)學老師出了一個中國古代有名的算題有一樣東西,不知是多少。3個3個地數(shù),還余2;5個5個地數(shù),還余3;7個7個的數(shù),還余2。問這樣東西是多少?題目出來后,同學們議論開了,誰也說不出得數(shù)。老師剛要張口,華羅庚舉手說:“我算出來了,是??!彼坏_地說出了得數(shù),而且算法也很特別。
4、這使老師大為驚詫。 這是人哪方面的潛能?數(shù)理邏輯潛能第11頁,共25頁。 這是人哪方面的潛能?身體運動智能第12頁,共25頁。 鄧小平在外交方面的潛能是人的哪方面潛能?人際交往智能 鄧小平,20世紀中國的領袖和偉人。他創(chuàng)造性地提出了“一國兩制”的構(gòu)想,經(jīng)過長達10年22輪的中英香港問題談判,香港終于回到祖國的懷抱。第13頁,共25頁。 唐太宗能不斷認識自己,完善自己,這是哪一方面的智能?自我認識智能 唐太宗任人唯賢,從善如流,聞過即改,開創(chuàng)了大唐“貞觀之治”的輝煌盛世。 。他認為:“以銅為鏡,可以正衣冠;以古為鏡,可以知興替;以人為鏡,可以明得失 ”。第14頁,共25頁。你認為自己有哪些潛能呢
5、?第15頁,共25頁。一個經(jīng)營很成功的日本企業(yè)家,為了保持良好的心態(tài),激發(fā)自己的潛能,他錄下自己講的一段話:“我感覺一天比一天好,我身體很健康,工作很順利。我很走運?!睅缀趺刻於挤沤o自己聽,以激勵、鼓舞自己。從中你得到什么啟發(fā)? 二、發(fā)掘自己的潛能經(jīng)常給予自己積極的暗示,有利于提高自己的信心和勇氣,能幫助我們發(fā)掘潛能。 第16頁,共25頁。 有一個孩子在沙灘上用沙子堆城堡。一位長者走過來問:“你在玩沙子嗎?”孩子說:“不,我是設計師,在建一座美麗的城堡?!倍嗄旰螅@個孩子果真成了一名著名的建筑設計師。 這個孩子的回答,對他日后成為建筑設計師有影響嗎?你怎樣理解他的話?二、發(fā)掘自己的潛能在心中想
6、象出一個比自己更好的自我形象,能激勵自己的斗志,有利于釋放自己的才能。第17頁,共25頁。二、發(fā)掘自己的潛能 阿里克森博士認為,任何人只要經(jīng)過足夠的訓練和努力,都可以擁有長期工作記憶的功能和由此產(chǎn)生的天才表現(xiàn)。為證實這一觀點,阿里克森開始了試驗,對只能記住7位數(shù)字的普通人訓練一年,結(jié)果他們可以記住長達80至100位的數(shù)字。 匈牙利人拉茲羅波爾加的試驗也證實了這一點。當人們普遍認為女子不宜參加激烈的國際象棋比賽時,經(jīng)過嚴格的心理訓練,波爾加夫婦成功地將其3個女兒培訓成3個具備世界級水平的國際象棋冠軍,而經(jīng)過最嚴密訓練的第三個女兒,則成為歷史上最年輕的國際象棋超級大師。 節(jié)選自朱行天才的基因是什么
7、 只有在實踐中才能激發(fā)潛能。要培養(yǎng)有利于激發(fā)潛能的習慣,從小事做起。第18頁,共25頁。二、發(fā)掘自己的潛能 發(fā)掘潛能的方法(途徑)有哪些? 一、給予自己積極的暗示(積極心理暗示法);二、在心中想象出一個比自己更好的“自我形象”(自我形象設計法);三、在實踐中激發(fā)自己的潛能(實踐鍛煉法)。第19頁,共25頁。各顯神通挖潛能 你還有哪些激發(fā)潛能的方法? 第20頁,共25頁。找出自己的人生目的及終極目標設計自我形象,即理想狀態(tài)下的形象確定自己的評價標準找出人生的信念與策略發(fā)揮潛能的四大配合因素二、發(fā)掘自己的潛能第21頁,共25頁。潛能小故事一 一個值夜班的工人半夜回家,由于月亮不錯,他決定穿過墳場抄
8、近路回家,不小心跌進一個墓穴,他急著要爬出去,可是墓穴太深,他爬得筋疲力盡,仍然無濟于事。最后,他決定干脆休息一下,等明天早上再向路人求救。 這位工人在墓穴一角半夢半醒中,忽然一個醉漢也從上面掉了下來,那人沒有注意到坑里已經(jīng)有一個人了,一心想要爬上去,雙手在兩旁亂抓,可是怎么爬都爬不上去。那位工人不忍看他白費勁,就好心伸手抓住醉漢的腳說:“老兄,我試過了,不可能從這里爬出去的?!?誰知他話音剛落,那醉漢尖叫一聲:“鬼呀!”然后三下五除二地從坑里躥了出去。 第22頁,共25頁。潛能小故事二 日本一家報紙曾報導了一件有趣的事:一名日本婦女趁幼兒熟睡之際外出購物,返家途中,在巷口與人閑聊,這時家中的
9、幼兒醒來尋母,遂爬上陽臺呼叫,不幸小孩一失足從陽臺上墜落下來,但說時遲,那時快,其母飛奔至樓下,奇跡般地接住了自己的孩子。按道理說三歲幼兒體重約十五公斤重,從五樓墜下,在重力加速度的作用下,在將近到達地面時的重量絕非常人所承受得了,況且這個人是個年近三十的婦女。這件事在日本引起了轟動。后來新聞界還專門請來舉重運動員和賽跑運動員做了一個模擬實驗,結(jié)果都無法成功地接住,也無法及時趕到出事地點。一個弱女子在奮不顧身的情況下,其運動技能的水平居然能遠遠超過訓練有素的運動員。第23頁,共25頁。潛能小故事三 在一個夏天,美國一位殘障、一直以輪椅代步的年輕母親,在她孩子失足掉進游泳池的時候,她連人帶輪椅沖進泳池,救起了她的孩子,并隨即實施人工呼吸,救活了她的孩子。事后警方當局請這位母親描述她的整個經(jīng)過時,她卻答不上半句話來。 在英國倫敦的一場大火中,一名婦女竟可獨自一人左手扛彩電,右手扛保險柜沖出火場。事后,她在眾人的嘖嘖稱奇中,自
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