耐久跑第三課課時(shí)計(jì)劃

1、耐久跑第三課課時(shí)計(jì)劃教師：郭斌 課時(shí)：第三課 周次：11 年級(jí)：八年級(jí)教學(xué)目標(biāo)運(yùn)動(dòng)參與通過情景教學(xué)，使學(xué)生主動(dòng)參與耐久跑的體育活動(dòng)，發(fā)展體能，獲得運(yùn)動(dòng)技能，提高健康水平，養(yǎng)成良好鍛煉的習(xí)慣和終身體育的意識(shí)。運(yùn)動(dòng)技能通過耐久跑教學(xué)讓學(xué)生學(xué)會(huì)耐久跑的基本技術(shù)，并使之成為自己的愛好，從而提高終身體育鍛煉的意識(shí)和能力。身體健康通過耐久跑教學(xué)，讓學(xué)生明白體育活動(dòng)是促進(jìn)身體發(fā)展和健康的重要手段，從而引導(dǎo)學(xué)生積極參與體育活動(dòng)，形成良好的生活方式。心理健康通過耐久跑教學(xué)，提高學(xué)生的自信心、意志品質(zhì)和調(diào)節(jié)情緒的能力，促進(jìn)學(xué)生心理健康水平的提高。社會(huì)適應(yīng)通過耐久跑教學(xué)，使學(xué)生形成良好的體育道德和合作精神，增強(qiáng)他們

2、對(duì)社會(huì)的責(zé)任感。教材耐久跑及探究合作游戲器材小體操墊40張、標(biāo)志桶8只、音樂設(shè)備重 點(diǎn) 學(xué)會(huì)途中跑中的呼吸節(jié)奏 難 點(diǎn)能克服“極點(diǎn)”現(xiàn)象課序教學(xué)內(nèi)容目的要求教學(xué)實(shí)施步驟教師活動(dòng)學(xué)生活動(dòng)組織形式導(dǎo)入1、課堂常規(guī)2、教師導(dǎo)入（抗震救災(zāi)）讓學(xué)生集中注意力要求：快、靜、齊。宣布學(xué)習(xí)任務(wù)、目的引導(dǎo)學(xué)生進(jìn)入學(xué)習(xí)狀態(tài)，同時(shí)導(dǎo)入本課主線學(xué)生快速列隊(duì)集合認(rèn)真聽講，積極思考集中精力投入練習(xí) 身心準(zhǔn)備階段繞體操墊慢跑2、行進(jìn)間徒手操跟隨音樂伴奏在體育委員帶領(lǐng)下成一路縱隊(duì)慢跑全身各器官得到適應(yīng)，做好準(zhǔn)備活動(dòng)要求：積極參與、相互配合教師領(lǐng)跑“S”形跑教師帶領(lǐng)學(xué)生作行進(jìn)間徒手操提示、觀察、參與、評(píng)價(jià)學(xué)生主動(dòng)參與跟隨音樂活

3、動(dòng)各關(guān)節(jié)慢跑繞體操墊“S”形跑 學(xué)習(xí)階段“先遣部隊(duì)”，勘察路線方法：各組協(xié)商推舉四名學(xué)生，兩男兩女，第一名女同學(xué)快速跑到前方用手觸摸并繞過前方道路標(biāo)志物返回后與下一位同學(xué)擊掌，依次進(jìn)行?？茨募?jí)先遣部隊(duì)快。目的：通過講解示范，讓學(xué)生都知道學(xué)習(xí)內(nèi)容和組織方法，要求：認(rèn)真聽講，仔細(xì)觀察講解耐久跑的要求和方法，同時(shí)觀察、提示學(xué)生注意途中跑中的呼吸節(jié)奏認(rèn)真聽講，仔細(xì)觀察，積極實(shí)踐體會(huì)動(dòng)作。組織隊(duì)形： 課序教學(xué)內(nèi)容目的要求教學(xué)實(shí)施步驟教師活動(dòng)學(xué)生活動(dòng)組織形式練習(xí)階段“打通道路，挺進(jìn)災(zāi)區(qū)”方法：學(xué)生四列縱隊(duì)分道站立，每位同學(xué)快速跑到前方用手觸摸并繞過前方道路標(biāo)志物返回后與下一位同學(xué)擊掌，依次進(jìn)行。要求所有學(xué)

4、生通力合作獲取勝利。目的：全班同學(xué)通過剛才的學(xué)習(xí)自己練習(xí)，體會(huì)耐久跑的動(dòng)作和要求要求：通力合作，認(rèn)真練習(xí)，仔細(xì)觀察，注意安全提示、觀察學(xué)生練習(xí)，提問、總結(jié)、評(píng)價(jià)學(xué)生學(xué)習(xí)情況。跟隨音樂主動(dòng)參與，小組長(zhǎng)組織好本組員評(píng)價(jià)，積極回答老師提問以及向老師提問。組織形式：如上圖提高階段“運(yùn)送物資，搶救傷員”方法：四列縱隊(duì)分道站立，每隊(duì)兩名同學(xué)為一組進(jìn)行合作耐久跑，兩人抬一墊作為“物資”運(yùn)送到前方“災(zāi)區(qū)”，整齊放好后返回，與下一組進(jìn)行擊掌交接，依次進(jìn)行，每隊(duì)最后兩名同學(xué)作“搶救“傷員的工作，即將全部墊子作為“傷員”從前方“災(zāi)區(qū)”安全地運(yùn)送回來(lái)整齊放好。目的：通過講解示范，讓學(xué)生都知道學(xué)習(xí)內(nèi)容和組織方法，要求：

5、認(rèn)真聽講，仔細(xì)觀察，通力合作提示、觀察學(xué)生練習(xí)，提問、總結(jié)、評(píng)價(jià)學(xué)生學(xué)習(xí)情況。認(rèn)真練習(xí)，注意呼吸節(jié)奏，注意安全，密切合作組織隊(duì)形： 探究階段“災(zāi)后重建”方法：四列縱隊(duì)分道站立，第隊(duì)兩名同學(xué)為一組抬一墊，將墊子作為建材運(yùn)送到前方，自主探究擺放成一定造型后返回，與下一組進(jìn)行擊掌交接，依次進(jìn)行，看哪組的墊子擺得整齊，造型漂亮又牢固等。讓學(xué)生體驗(yàn)動(dòng)手、動(dòng)腦帶來(lái)的快樂。目的：利用這個(gè)階段，提高學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，加強(qiáng)小組的團(tuán)結(jié)合作和探究學(xué)習(xí)要求：通力合作，加強(qiáng)想象和創(chuàng)造提示、觀察學(xué)生練習(xí)，練習(xí)前可擺放一個(gè)造型，提問、總結(jié)、評(píng)價(jià)學(xué)生學(xué)習(xí)情況。小組合作，開動(dòng)腦筋。組織隊(duì)形：如上造型圖：結(jié)束階段“總結(jié)表彰”兩人一組一墊，相互放松。誘