人教版第九課時走進青春

1、走進青春成長1、什么是青春期？（一）青春悄悄來 是人體生長發(fā)育的第二個高峰期，它是人生中最重要、最寶貴的時期。是人的一生中最為關(guān)鍵的發(fā)展階段。 是我們從兒童少年長成大人的這個過渡期。 從年齡上看，青春期一般指1019歲這個發(fā)展階段。身體外型的變化如：身高、體重迅速增長身體內(nèi)部器官的完善如：心臟、肺臟、 腦 已接近成年性機能的成熟2、青春期身體的變化：但我們要相信，是蓓蕾總會開出美麗的花，是果樹總會結(jié)出成熟的果，我們所需要的是時間和耐心。 我們身體的成長有著不同的韻律和節(jié)拍。怎么我還沒有長高?。?怎么我還不長胡子??？ 自我小測驗: 青春期的一些變化1、身體變化，使人騷動不安。2、喜歡看言情小說、

2、電影、電視劇等。3、變得愛頂撞家長。4、對新鮮事物特別感興趣。5、對異性產(chǎn)生異常的好奇和興趣。6、有心理話不愛跟大人說了，但與好朋友談起來卻沒完沒了。7、在和他人爭論時，明知自己輸了，還是要撐下去。8、喜歡模仿自己崇拜的人。9、希望自己更整潔、漂亮，照鏡子的次數(shù)多了起來。10、對自己的身體變化已經(jīng)了解。11、喜歡在家里或班級、學(xué)校表現(xiàn)自己。3、青春期心理發(fā)展的特點：（1）智力逐步發(fā)展到高峰期。（2）自我意識增強，認識能力進一步發(fā)展。 “成人感”強烈。（3）情緒和情感豐富而強烈、但不穩(wěn)定，具有兩極性。（4）性意識的覺醒與發(fā)展。練習(xí)一位女生的自述 我是誰？我不過是一個普通的女孩子（1）我比較關(guān)注自

3、己的言行和外表形象，想給老師和同學(xué)留下一個好印象；（2）我喜歡我自己的事由我自己做主，不希望父母親過多的“嘮叨”；（3）但我在男孩面前變得越來越害羞；（4）我與周圍的人不一樣，時常變得憂郁，愛發(fā)脾氣 問：該自述分別反映了我們在進入青春期后，心理上的哪些變化？情緒情感豐富強烈而不穩(wěn)定。性意識萌動自我意識迅速發(fā)展，成人感強烈。（自我意識）容易產(chǎn)生逆反心理矛盾的青春期心理: 1、獨立性和依賴性的矛盾。 2、成人感與幼稚感的矛盾， 3、開放性與封閉性的矛盾 4、渴求感與壓抑感的矛盾（三）成長不煩惱小小少年，很少煩惱，眼望四周陽光照。小小少年，很少煩惱，但愿永遠這樣好。一年一年時間飛跑，小小少年在長高。

4、隨著歲月由小變大，他的煩惱增加了。小小少年，很少煩惱，無憂無慮樂陶陶。但有一天，風(fēng)波突起，憂慮煩惱都來了。一年一年時間飛跑，小小少年轉(zhuǎn)眼高。隨著年歲由小變大，他的煩惱增加了。 小小少年 德國故事片英俊少年插曲 肖章譯詞小文的煩惱：同學(xué)們都說自己太胖了，小文對自己的身材也很不滿意，她開始節(jié)食了，可是一點效果也沒有，反而把自己弄得軟綿綿的，整天沒精打采的。小波的煩惱：臉上長了好多小痘痘，別人都笑話他滿臉美麗疙瘩痘。他擠來擠去，痘痘卻越來越多。小滔的煩惱：在小學(xué)時候不喜歡和女生玩，可現(xiàn)在變得想和女生說話了。和女生在一起做活動的時候，總想做得特別好，引起她們的注意我這是怎么了？青春煩惱有多少 你在青春期也有煩惱嗎？那又是什么樣的煩惱呢？給大家說說好嗎？七嘴八舌話煩惱進入青春期后，同學(xué)們有哪些成長的煩惱呢？變聲期個子矮長痘痘學(xué)習(xí)上的煩惱父母不理解自己的煩惱與同學(xué)交往中的煩惱青春特別提醒:1、飲食均衡：早餐要豐盛，餐要適 當(dāng)，晚餐不過量。2、適當(dāng)?shù)倪\動與休息。3、良好的衛(wèi)生習(xí)慣。4、有疑問要詢問。5、有疾病要求醫(yī)。出主意：解決心理矛盾的好方法：1、向他人傾訴，尋求幫助2、轉(zhuǎn)移注意力，如：聽音樂、打打球等3、在適當(dāng)場合宣泄，如：放聲歌唱等4、記日記5、去郊外踏青 .做一個健康人要愛惜自己的青