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文檔簡介

1、測試 我們要認(rèn)識自己1我是誰？快速在紙上寫出20條“我是誰”，例如我是一個男生，我是一個快樂的人，寫的過程中不要有什么顧慮，想到什么就寫什么。限時2分鐘，看看規(guī)定時間內(nèi)誰寫得最多。你在寫“我是誰”的時候是流暢還是很困難，為什么會這樣？通過這個游戲你受到了什么啟發(fā)？正確認(rèn)識自己，明確努力方向2 你了解你自己嗎？你覺得你自己是一個什么樣的人？ 自制力？ 意志力？ 受暗示性？ 3自制力測試45說明6意志力測試下面是一些選擇題，每一題你可以在ABCDE中選擇其中一項，然后按照題目下面的評分標(biāo)準(zhǔn)進(jìn)行積分。題號為單數(shù)的題目記分標(biāo)準(zhǔn)為：記分，記分，C記分，記分，記分。.很符合自己的情況.比較符合自己的情況.

2、難以回答.比較不符合自己的情況.很不符合自己的情況7當(dāng)我決定做一件事時，就馬上動手，決不拖延。我給自己訂的計劃常常不能如期完成。我能長時間地做一件枯燥的，但卻重要的事情。在練長跑時我常常不能堅持跑到終點。我沒有睡懶覺的不良習(xí)慣，即使冬天也能按時起床。如果我對某件事不感興趣，我就不會努力去做。我喜歡長跑、登山等可以考驗自己毅力的運動。在遇到困難時，只要有可能，我就立即請求別人幫我。讀書期間，沒做完功課我就不會去玩。.面對復(fù)雜的情況，我常常優(yōu)柔寡斷，舉棋不定。.只要學(xué)習(xí)需要，沒有人強(qiáng)迫我，我也可以自覺堅持一個月不看電影和電視。8.我有時決心從第二天開始就做某件事，但到了第二天我的勁頭就消失了。.我答應(yīng)別人的事情，就不會食言。.如果我借到一本引人入勝的小說，我會忍不住在上課時拿出來偷看。.我敢在冬天用冷水淋浴。.在我遇到問題舉棋不定時，就希望別人來幫助我做決定。.我感到訂計劃應(yīng)有一定余地，免得完不成時太被動。.在與人爭吵時，盡管明知自己不對，我也會忍不住說一些使對方感到難受的話。.讀書期間，我決不拖延應(yīng)交的作業(yè)，常常做到很晚。.我比一般人更怕痛。9你把20道題目的得分全部加起來，查下面這張評價表，就可以知道你是不是意志堅強(qiáng)的人。評價表如下：總分 意志力20-35 很薄弱26-51 較薄弱52-68

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