鄧運(yùn)龍(訓(xùn)練觀念及其導(dǎo)向功能)

1、訓(xùn)練觀念及其導(dǎo)向功能訓(xùn)練觀念：是直接支配訓(xùn)練活動(dòng)的思想，是理論指導(dǎo)訓(xùn)練實(shí)踐的中介，是推動(dòng)運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練突破的支點(diǎn)，是推進(jìn)運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練變革的先導(dǎo)。訓(xùn)練觀念的使用：1、總結(jié)某個(gè)項(xiàng)目成績(jī)有較大突破時(shí)，多認(rèn)為是較好的把握了項(xiàng)目特點(diǎn)和發(fā)戰(zhàn)趨勢(shì)，訓(xùn)練觀念先進(jìn)，訓(xùn)練指導(dǎo)思想明確；2、在分析成績(jī)停滯不前或項(xiàng)目落后時(shí)，總把訓(xùn)練觀念落后做為失利的根本原因。訓(xùn)練觀念：指在運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練理性認(rèn)識(shí)的基礎(chǔ)上，為了完成訓(xùn)練目的、任務(wù)所建立直接指導(dǎo)或支配實(shí)踐的思想。通俗的講，訓(xùn)練觀念是運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練的實(shí)踐者、參與者和管理者在自己有的知識(shí)基礎(chǔ)上，能夠根據(jù)運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目的特點(diǎn)及發(fā)展趨勢(shì)，組織實(shí)施訓(xùn)練和比賽的一種思想，是一種高層次的思想，對(duì)具體的訓(xùn)練和比賽行

2、為具有直接支配作用。訓(xùn)練觀念也就是關(guān)于競(jìng)技體育“為什么練”“練什么”“怎么練”“練多少”的觀念。這種在實(shí)踐活動(dòng)支配著人們行動(dòng)的觀念，在運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練中我們可以稱之為“訓(xùn)練觀念”。訓(xùn)練觀念的內(nèi)涵主要體現(xiàn)在3個(gè)尺度上：1、客體尺度，包括對(duì)運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練規(guī)律的認(rèn)識(shí)，對(duì)訓(xùn)練主客體及關(guān)系的認(rèn)識(shí)，對(duì)訓(xùn)練活動(dòng)規(guī)律的認(rèn)識(shí)。2、主體尺度，主要是訓(xùn)練主體的目標(biāo)、目的和對(duì)目的的追求以及情感，意志等因素。3、前兩者統(tǒng)一的工具尺度，包括訓(xùn)練思想和實(shí)施方案。這三個(gè)尺度對(duì)應(yīng)于訓(xùn)練的內(nèi)涵，客體尺度表現(xiàn)為運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練的主體對(duì)訓(xùn)練客觀與實(shí)踐規(guī)律的認(rèn)識(shí)；主體尺度表現(xiàn)為運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練主體對(duì)訓(xùn)練活動(dòng)目的的追求；工具尺度表現(xiàn)為運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練主體的活動(dòng)的設(shè)計(jì)，包括訓(xùn)

3、練指導(dǎo)思想、制定訓(xùn)練計(jì)劃，選擇和創(chuàng)造訓(xùn)練手段、方法等。訓(xùn)練觀念的內(nèi)容主要包括三個(gè)層面的內(nèi)容：1、訓(xùn)練指導(dǎo)思想。2、目標(biāo)模型。3、訓(xùn)練、比賽計(jì)劃。認(rèn)識(shí)運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練的規(guī)律應(yīng)該從：1、一般規(guī)律2、項(xiàng)群屬性3、專項(xiàng)特點(diǎn)來(lái)認(rèn)識(shí)。訓(xùn)練理論-訓(xùn)練觀念-訓(xùn)練實(shí)踐訓(xùn)練觀念的基本內(nèi)容：1、確立指導(dǎo)思想。2、構(gòu)建訓(xùn)練“目標(biāo)模型”。3、制訂訓(xùn)練計(jì)劃。訓(xùn)練指導(dǎo)思想：通過(guò)訓(xùn)練實(shí)踐對(duì)運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目特點(diǎn)、運(yùn)動(dòng)隊(duì)和運(yùn)動(dòng)員現(xiàn)實(shí)狀態(tài)以及擬達(dá)到的預(yù)期目標(biāo)而產(chǎn)生的一種理論認(rèn)識(shí)。這種理論認(rèn)識(shí)通過(guò)語(yǔ)言文字定格，形成指導(dǎo)思想，指明訓(xùn)練的方向和行動(dòng)，以實(shí)現(xiàn)訓(xùn)練的目標(biāo)。通常又將指導(dǎo)思想與指導(dǎo)方針相提并論，因?yàn)椤胺结槨笔侵钢敢聵I(yè)前進(jìn)的方向和目標(biāo)。訓(xùn)練指導(dǎo)

4、思想與訓(xùn)練觀念兩個(gè)概念有共性的一面：都是直接指導(dǎo)具體運(yùn)動(dòng)實(shí)踐的，是建立在對(duì)客體的理性認(rèn)識(shí)基礎(chǔ)上的，都具有可操作性。但兩個(gè)概念也有明顯的區(qū)別：1、在層次上，訓(xùn)練觀念高于訓(xùn)練指導(dǎo)思想的一個(gè)層次，訓(xùn)練指導(dǎo)思想是訓(xùn)練觀念的組成部分之一，訓(xùn)練觀念包括訓(xùn)練指導(dǎo)思想；2、內(nèi)容上的區(qū)別，訓(xùn)練觀念包括有訓(xùn)練主體對(duì)訓(xùn)練客體的認(rèn)識(shí)、訓(xùn)練主體的目的、訓(xùn)練計(jì)劃的制定等，訓(xùn)練指導(dǎo)思想只是體現(xiàn)訓(xùn)練主體對(duì)客體的認(rèn)識(shí)和制定計(jì)劃的思路，并不包括主體的目的。訓(xùn)練指導(dǎo)思想在實(shí)踐中，有將其分層次的加以文字描述，如技術(shù)指導(dǎo)思想、戰(zhàn)術(shù)指導(dǎo)思想等。戰(zhàn)術(shù)指導(dǎo)思想常見(jiàn)于球類等對(duì)抗性項(xiàng)目中。還有把技、戰(zhàn)術(shù)指導(dǎo)思想稱為技、戰(zhàn)術(shù)風(fēng)格?？傊?，在實(shí)踐中稱

5、謂不盡相同，但都是為了指導(dǎo)的訓(xùn)練的方向和行動(dòng)，以達(dá)到提高訓(xùn)練水平和運(yùn)動(dòng)成績(jī)的目的。指導(dǎo)思想不是一成不變的，再不同時(shí)期和階段，隨著項(xiàng)目的發(fā)展的形勢(shì)和變化的需要，以及運(yùn)動(dòng)隊(duì)和運(yùn)動(dòng)員的具體情況和特點(diǎn)，也在不斷變化。這種變化反映了人們?cè)谑棺约旱乃枷敕峡陀^實(shí)際，形成正確的指導(dǎo)思想，促進(jìn)訓(xùn)練的發(fā)展。“目標(biāo)模型”：是建立在對(duì)運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目特征、訓(xùn)練活動(dòng)規(guī)律和訓(xùn)練主客體及關(guān)系認(rèn)識(shí)的基礎(chǔ)上，借助于多學(xué)科的技術(shù)方法和工具實(shí)現(xiàn)的?！澳繕?biāo)模型”是多年訓(xùn)練計(jì)劃、年度訓(xùn)練計(jì)劃和大周期訓(xùn)練計(jì)劃的重要基本內(nèi)容，而訓(xùn)練周、課的訓(xùn)練計(jì)劃沒(méi)有必要。“目標(biāo)模型”作為多年訓(xùn)練計(jì)劃、年度訓(xùn)練計(jì)劃和大周期訓(xùn)練計(jì)劃的基本內(nèi)容，目前是缺失的，這是

6、今后科學(xué)化訓(xùn)練的真正意義上的著眼點(diǎn)和立足點(diǎn)。“目標(biāo)模型”與現(xiàn)實(shí)性的符合程度愈近，科學(xué)化程度愈高。運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練“目標(biāo)模型”既有物質(zhì)模型內(nèi)容，又有思想模型內(nèi)涵；既是對(duì)以往訓(xùn)練現(xiàn)象的研究，又是對(duì)未來(lái)訓(xùn)練的預(yù)先設(shè)計(jì)；既有抽象性，又有可操作性。制定訓(xùn)練計(jì)劃：是對(duì)未來(lái)訓(xùn)練過(guò)程作出的理論設(shè)計(jì)。其主要作用是規(guī)劃實(shí)現(xiàn)運(yùn)動(dòng)員狀態(tài)轉(zhuǎn)移的道路，把訓(xùn)練過(guò)程具體化，統(tǒng)一訓(xùn)練參加者的認(rèn)識(shí)和行動(dòng)。它實(shí)質(zhì)上是訓(xùn)練活動(dòng)的實(shí)施方案、包含具體的內(nèi)容、方法和手段。訓(xùn)練計(jì)劃的不同類型及特點(diǎn)訓(xùn)練計(jì)劃類型適應(yīng)范圍組成多年訓(xùn)練計(jì)劃年度訓(xùn)練計(jì)劃階段訓(xùn)練計(jì)劃周訓(xùn)練計(jì)劃課訓(xùn)練計(jì)劃系統(tǒng)訓(xùn)練系統(tǒng)訓(xùn)練階段訓(xùn)練及中短期訓(xùn)練訓(xùn)練實(shí)施訓(xùn)練實(shí)施2-10年1-2個(gè)大周

7、期0.5-6個(gè)月或2-25周7天或3-20次課0.5-4小時(shí)其中周訓(xùn)練計(jì)劃制定是否合理，將直接影響到訓(xùn)練效果。訓(xùn)練觀念的特點(diǎn)：1、實(shí)踐性：訓(xùn)練觀念的產(chǎn)生，目的是為了改造客體的實(shí)踐活動(dòng)，他所反映和把握的外界對(duì)象已不是純認(rèn)識(shí)的對(duì)象，而是實(shí)踐的，被改造的對(duì)象；它的主體也不是作為一般的認(rèn)識(shí)主體而展開(kāi)活動(dòng)，而是作為實(shí)踐的主體存在和活動(dòng)著了。2、創(chuàng)造性：訓(xùn)練主體按照自己的需求、意志、能力和客觀條件選擇訓(xùn)練客體發(fā)展的可能性，并以此確實(shí)訓(xùn)練目標(biāo)。3、遇見(jiàn)性：對(duì)正在進(jìn)行或未來(lái)要進(jìn)行的實(shí)踐活動(dòng)過(guò)程的一種超前性反映和把握，反映了人對(duì)事物認(rèn)識(shí)的特點(diǎn)并使實(shí)踐活動(dòng)具有自覺(jué)性和能動(dòng)性。4、可操作性：它反映了訓(xùn)練主體在變革訓(xùn)

8、練客體時(shí)，應(yīng)該“怎么做”或“如何去做”。5、整合性：表現(xiàn)為訓(xùn)練觀念具有綜合性和具體性。訓(xùn)練觀念的作用：1、是訓(xùn)練實(shí)踐活動(dòng)的決策思想。2、是訓(xùn)練實(shí)踐活動(dòng)的實(shí)施方案。3、訓(xùn)練觀念是實(shí)踐活動(dòng)的統(tǒng)一計(jì)劃。4、是訓(xùn)練實(shí)踐活動(dòng)的能動(dòng)因素。訓(xùn)練中確定運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目性質(zhì)、特征通常有以下方面：1、各運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目比賽規(guī)則規(guī)定取勝的主要因素。2、運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目的主要供能系童。3、運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目的技術(shù)結(jié)構(gòu)和主要環(huán)節(jié)。4、運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目對(duì)運(yùn)動(dòng)素質(zhì)的特殊要求。訓(xùn)練觀念的形成過(guò)程：1、創(chuàng)設(shè)訓(xùn)練目標(biāo)的過(guò)程。2、確立指導(dǎo)思想的過(guò)程。3、制定運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練計(jì)劃的過(guò)程。4制定參賽預(yù)案的過(guò)程。訓(xùn)練目標(biāo)的設(shè)立體現(xiàn)了訓(xùn)練主體與訓(xùn)練客體的價(jià)值關(guān)系，既是訓(xùn)練主體對(duì)自在的訓(xùn)練

9、客體的價(jià)值關(guān)系的超越，又是主體對(duì)未來(lái)的訓(xùn)練目標(biāo)的創(chuàng)造和追求；另一方面，制定下一步訓(xùn)練實(shí)踐的計(jì)劃、方案即是訓(xùn)練主體在訓(xùn)練目標(biāo)中實(shí)際的改造訓(xùn)練客體的超前預(yù)演，表現(xiàn)了訓(xùn)練主體對(duì)客體的改造關(guān)系的具體過(guò)程。創(chuàng)設(shè)訓(xùn)練目標(biāo)的過(guò)程：1、訓(xùn)練目標(biāo)的價(jià)值認(rèn)識(shí)。2、訓(xùn)練目標(biāo)的價(jià)值創(chuàng)造。3、訓(xùn)練目標(biāo)的價(jià)值論證。確立訓(xùn)練指導(dǎo)思想的過(guò)程：1、來(lái)源于訓(xùn)練實(shí)踐的理性認(rèn)識(shí)。2、在實(shí)踐中分層次的加以描述。3、訓(xùn)練指導(dǎo)思想是發(fā)展變化的。指定運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練計(jì)劃的過(guò)程：1、條件分析。2、計(jì)劃、方案的擬訂。3、可行性論證。制定參賽預(yù)案的過(guò)程：涉及到比賽前的準(zhǔn)備、比賽中的戰(zhàn)術(shù)、技術(shù)安排和心理調(diào)控，還有比賽期間的疲勞消除和體能恢復(fù)、相關(guān)保障。世界

10、體育發(fā)展的趨勢(shì)1各國(guó)對(duì)金牌更加重視，競(jìng)技運(yùn)動(dòng)水平不斷提高：1、更加重視奧運(yùn)會(huì)成績(jī)和排名。2、從戰(zhàn)略高度調(diào)整項(xiàng)目發(fā)展結(jié)構(gòu)。3、優(yōu)化訓(xùn)練方式，促進(jìn)優(yōu)秀選手的水平迅速提高。4、擴(kuò)大人才交流，形成世界范圍內(nèi)的體育人才和技術(shù)流動(dòng)。2奧運(yùn)會(huì)參賽國(guó)家和地區(qū)更加廣泛，實(shí)力格局有所變化：1、參賽國(guó)家和地區(qū)增多。2、奧運(yùn)會(huì)排格局的變化。3、奧運(yùn)會(huì)項(xiàng)目變化對(duì)奧運(yùn)會(huì)競(jìng)爭(zhēng)格局造成了影響，增加女子項(xiàng)目的空間更大，一些新興而又易普及且觀賞性強(qiáng)、容易組織的項(xiàng)目有可能進(jìn)入奧運(yùn)會(huì)，奧運(yùn)會(huì)項(xiàng)目規(guī)則的變化給競(jìng)爭(zhēng)格局帶來(lái)變化。3競(jìng)賽活動(dòng)日趨頻繁，導(dǎo)致傳統(tǒng)訓(xùn)練觀念發(fā)生變化：1、競(jìng)賽制度、方式和格局發(fā)生了巨大變化。2、頻繁的賽事對(duì)傳統(tǒng)的訓(xùn)

11、練理論提出了新的挑戰(zhàn)。3、各國(guó)原有的競(jìng)賽體制也將不可避免的受到影響和沖擊，因此必須進(jìn)行相應(yīng)的競(jìng)賽制度改革。4科技含量不斷加大，成為運(yùn)動(dòng)成績(jī)?cè)鲩L(zhǎng)的重要因素：1、體育科技朝著集約化和更加開(kāi)放的方向發(fā)展。2、建立更加開(kāi)放的體育科研體系。3、加強(qiáng)多學(xué)科綜合性研究解決問(wèn)題。4、不斷拓展新的科學(xué)領(lǐng)域，多方位提高訓(xùn)練水平和人體運(yùn)動(dòng)能力。5產(chǎn)業(yè)化、商業(yè)化、職業(yè)化對(duì)競(jìng)技體育發(fā)展產(chǎn)生很大影響：1、競(jìng)技體育向產(chǎn)業(yè)化方向發(fā)展。2、“三化”給競(jìng)技體育的發(fā)展帶來(lái)了動(dòng)力。3、商業(yè)化可能導(dǎo)致競(jìng)技體育的“異化現(xiàn)象”。劉翔給我們帶來(lái)的思考思考一：技術(shù)類項(xiàng)目是中國(guó)田經(jīng)的重要突破方向之一思考二：改變訓(xùn)練周期，適應(yīng)形勢(shì)發(fā)展思考三：以比

12、賽促進(jìn)訓(xùn)練，二者有機(jī)結(jié)合思考四：正確理解“三從一大”，重視實(shí)戰(zhàn)和訓(xùn)練質(zhì)量思考五：動(dòng)力來(lái)源于高的目標(biāo)和追求思考六：教練員的素質(zhì)是關(guān)鍵專項(xiàng)化、實(shí)戰(zhàn)化和個(gè)性化訓(xùn)練的重要意義：1、適應(yīng)競(jìng)技體育的發(fā)展趨勢(shì)。2、符合競(jìng)技體育的運(yùn)動(dòng)規(guī)律。3、立足競(jìng)技體育的現(xiàn)實(shí)需要?！叭庇?xùn)練的理論基礎(chǔ)1“三化”訓(xùn)練是競(jìng)技體育認(rèn)識(shí)的理性發(fā)展：1、只有認(rèn)識(shí)到運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練的一般與專項(xiàng)規(guī)律，才能實(shí)現(xiàn)專項(xiàng)化訓(xùn)練。2、只有掌握了運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練的比賽與訓(xùn)練活動(dòng)特點(diǎn)，才能實(shí)現(xiàn)實(shí)戰(zhàn)化訓(xùn)練。3、只有把握住運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練的主客體極其關(guān)系，才能實(shí)現(xiàn)個(gè)性化訓(xùn)練。2“三化”訓(xùn)練是運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練根本性指導(dǎo)思想3“三化”訓(xùn)練是方法手段設(shè)計(jì)的總體要求一般能力：指運(yùn)動(dòng)員全面和基

13、礎(chǔ)的運(yùn)動(dòng)能力，是專項(xiàng)能力的基礎(chǔ)，它主要對(duì)運(yùn)動(dòng)成績(jī)起間接支持作用。專項(xiàng)能力：指與運(yùn)動(dòng)員的比賽有密切關(guān)系的能力，是決定運(yùn)動(dòng)成績(jī)優(yōu)劣的直接因素。它是專項(xiàng)技術(shù)與專項(xiàng)運(yùn)動(dòng)素質(zhì)密切結(jié)合，在訓(xùn)練和比賽中反復(fù)表現(xiàn)出的高強(qiáng)度的結(jié)果。個(gè)性化訓(xùn)練：由于運(yùn)動(dòng)員與教練員的個(gè)性特點(diǎn)與能力水平及其二者相互關(guān)系共同構(gòu)成的訓(xùn)練方式方法?！叭庇?xùn)練相互關(guān)系：1、“三化”訓(xùn)練是相互統(tǒng)一的。2、“三化”訓(xùn)練是漸進(jìn)發(fā)展的。3、“三化”訓(xùn)練是整體關(guān)聯(lián)的。訓(xùn)法：是組織訓(xùn)練的全部?jī)?nèi)容與動(dòng)態(tài)過(guò)程，并具有鮮活的主觀能動(dòng)性，包含著訓(xùn)練指導(dǎo)思想、訓(xùn)練原則、計(jì)劃制定、組織與落實(shí)訓(xùn)練的人與訓(xùn)練保障的相應(yīng)措施等內(nèi)容。訓(xùn)練方法：在運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練活動(dòng)中，提高競(jìng)技運(yùn)動(dòng)水平、完成訓(xùn)練任務(wù)的途徑和方法。它在教練員的“訓(xùn)”和運(yùn)動(dòng)員的“練”的過(guò)程中被予以應(yīng)用，是教練員和運(yùn)動(dòng)員在雙邊活動(dòng)中共同完成訓(xùn)練任務(wù)的方法。個(gè)案：指單獨(dú)的，特殊的案件或事例。在運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練主要涉及四種情