民體：跳短繩（教案） 體育三年級(jí)下冊(cè)1

1、年級(jí)三人數(shù)日期執(zhí)教班級(jí)組班形式自然班周次十二課次2內(nèi)容主題1、民體：跳短繩 512、綜合活動(dòng)：對(duì)號(hào)拋接球 重點(diǎn)手腳協(xié)調(diào)難點(diǎn)動(dòng)作連貫學(xué)習(xí)目標(biāo)1、通過(guò)跳繩技術(shù)復(fù)習(xí)，知道適合自己的節(jié)奏，能有節(jié)奏地完成連續(xù)跳短繩。2、發(fā)展協(xié)調(diào)性，增強(qiáng)下肢跳躍能力。3、感受體育運(yùn)動(dòng)帶來(lái)的樂(lè)趣，達(dá)到愉快練習(xí)，快樂(lè)健身的目的。敢于表現(xiàn)和挑戰(zhàn)，能簡(jiǎn)單評(píng)價(jià)，培養(yǎng)學(xué)生交往能力和團(tuán)結(jié)協(xié)作意識(shí)。課的部分時(shí)間教學(xué)內(nèi)容運(yùn)動(dòng)負(fù)荷教與學(xué)的活動(dòng)組織與要求次數(shù)時(shí)間強(qiáng)度一二三四五1412135一課堂常規(guī)1. 整隊(duì)2. 師生問(wèn)好3. 宣布課的內(nèi)容二熱身游戲猜拳跨步三民體：跳短繩1.單人跳繩練習(xí)2.分組交換跳練習(xí)3.計(jì)數(shù)比賽要求：給學(xué)生學(xué)習(xí)空間，給與

2、相應(yīng)的指導(dǎo)，并利用游戲啟發(fā)學(xué)生，激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣。四綜合活動(dòng)：對(duì)號(hào)拋接球1. 自拋?zhàn)越泳毩?xí)2. 叫號(hào)拋接球游戲1、放松練習(xí) a. 肌肉放松b.“吹氣球”2、小結(jié)點(diǎn)評(píng)3、歸還器材4、師生再見(jiàn)43328841332344230”中中中中中中小小1、教師口令響亮準(zhǔn)確清晰2、學(xué)生注意力高度集中，做到快、靜、齊要求：快、靜、齊1、講解游戲的方法2、了解游戲的方法3、組織學(xué)生進(jìn)行熱身游戲4、進(jìn)行游戲。要求：充分熱身重點(diǎn)：完整、協(xié)調(diào)完成動(dòng)作1、組織學(xué)生做各種搖繩練習(xí)。2、進(jìn)行搖繩練習(xí)。3、引導(dǎo)學(xué)生進(jìn)行跳短繩練習(xí)。4、進(jìn)行各種跳繩練習(xí)。5、組織各種跳繩游戲，提高學(xué)生練習(xí)興趣。6、參與各種跳繩游戲，提高技能。7、組織學(xué)生交流練習(xí)感受。8、交流練習(xí)感受，互相學(xué)習(xí)。要求：積極投入1、講解拋接球手型及技術(shù)方法2、學(xué)生徒手模仿練習(xí)。3、引導(dǎo)學(xué)生相互學(xué)習(xí)。4、相互交流學(xué)習(xí)。5組織學(xué)生進(jìn)行交叫號(hào)拋接球游戲要求：積極體驗(yàn)1.教師帶領(lǐng)學(xué)生做放松練習(xí)，總結(jié)本課的總體表現(xiàn)。2.學(xué)生認(rèn)真聽(tīng)教師的總結(jié)，做好下節(jié)課的準(zhǔn)備要求：充分放松隊(duì)形： 要求：四列橫隊(duì)隊(duì)形： 散點(diǎn)隊(duì)形： 散點(diǎn)隊(duì)形： 要求：四列橫隊(duì)場(chǎng)地器材操場(chǎng)一塊、體操墊若干、實(shí)心球40個(gè)，