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1、1980年1角紙幣市場價格是多少2011-11-07 07:09 匿名I分類:收藏 I瀏覽85400次一千張連號的分享到:2011-11-07 09:05 提問者采納1980年的1角,在紙幣收藏界簡稱為8001。根據(jù)不同冠號(發(fā)行早晚)每張?jiān)? 012元到幾元之間。8001,目前還在使用,國家也在繼續(xù)發(fā)行。因此普通的品種價格很低,2冠的價0.13元左右。格也在0.17-0.2左右,3冠價格更低C冠(CP-CZ ),價格大都是十幾到二十但是8001同樣不乏精品。例如早期的兀一張。以時間來劃分,90年以前的大概3-20元;90-95年的在1-3元;95-00年的在1元左右;05年前的0.5元左右;

2、05年以后的0.2元左右。(其中金色腰帶的稍貴一些,白色腰帶的便宜)這樣,我再給你發(fā)一個8001、8002、8005星級評定的表格,凡是在這個表里 的冠號都是很稀少的冠號,5星的單張價格高達(dá)5000-10000 一張,1星也要10 -50元一張。你查查看,要是有這里面的冠號,你就小發(fā)一筆啦! !A【第四套人民幣角券星級評定征求意見稿】一一鈔票研究會星級評定小組鈔票研究會星級評定小組于2010年8月21日至23日在西安召開工作會議,開 展第四套人民幣角券(第一輪冠號)星級評定工作,就評定原則,方案,操作程 序等問題做了細(xì)致的研究討論,(評定組九人,參會人員七人:顧雪榮、朱家宇、 史松明、陳寶祥、

3、劉永新、紀(jì)本亮、唐平均各帶方案參加會議,未到會的龔秋啟, 蔡金生二人也提交了文字方案參與討論)。研究會主任黃秉章及深圳熊志明、 吉 林劉永泉、河南王德勛也應(yīng)邀參加了討論會。評定小組提出(第四套人民幣角券星級評定征求意見稿)向?qū)<覍W(xué)者,收藏愛好 者及廣大會員征求意見。五星()8001 : HU8005 : GU JX四星()8001 :ATJTJU JG8002 :JX8005 :JZZO三星:()8001 :NYJINM8002 :CPEPEQ ZN8005 :CPISIU JI二星()8001 :FXGPIX ZMJB JH ZU8002 :CSCTCU CZERES GPZJ ZO8005

4、 :ERESEU EYGQGR GSGTGXIP JU JW ZN JH JJ ZX:ZZ JO一星()8001 :BXCPCQ CRCUCW CXCYCZDTESGTIPIQ IR ITIU JW JXJZZHZI ZJ ZN ZO JN JIO NIZ JA JC JJNJZTZWZXZY ZZ NNNO8002:AQBUCQ CRCWCX CYETEUEWEXEYEZGTGUGWGX IW JZZl8005:ASAUAW BYCRCS CTCWCXCYEQEWEXEZGPGY IR ITIW IY Zl1 ZJ ZWZYNO1980年版的一元紙幣現(xiàn)在可換10元左右每張(挺版百聯(lián))市場價第

5、169期似乎飲食上總難擺脫一個怪圈,那就是好吃的東西不健康,健康的東西不好吃。此事古難全,但愿味 道好,咋吃都不胖!當(dāng)然這種想法對于小編來說只是一種奢望,對于天天忙碌于工作的我們來說,盡量的 控制飲食攝入,保持健康的身體才是王道。也許大家跟小編一樣,每每到飯點(diǎn),總是被吃什么的問題所困擾。吃,對中國人來說是生活中最重要 的事情,但是不可忽視的是,隱藏在食品衛(wèi)生中的不安全問題觸目驚心,令人發(fā)怵。產(chǎn)生食品安全問題的 原因是多方面的,既包括唯利是圖的不法商販的非法加工,也包括化學(xué)、農(nóng)藥污染引起的中毒,還包括某 些食物本身的毒性或細(xì)菌性感染引起的中毒。今天小編就給大家詳細(xì)解讀生活中那些危害您健康的垃圾食

6、 品。什么是垃圾食品?74陽2魚密*垃圾食物指的是提供一些熱量,別無其他營養(yǎng)素的食物;或是指含人體所需營養(yǎng)成分,但經(jīng)過炸、烤、燒等加工工藝使?fàn)I養(yǎng)成分部分或完全喪失;或在加工過程中添加、生成或長期過量食用在人體內(nèi)產(chǎn)生有害物質(zhì)潴留的食品。諸如漢堡、薯?xiàng)l、炸雞、比薩、可樂等洋快餐。這些洋快餐制作主要以油炸為主,總體上講,多是高熱量、高脂肪和低膳食纖維。營養(yǎng)學(xué)家認(rèn)為,這些食品并不是美味佳肴,只是“垃圾食品”。垃圾食品包含下面這三層含義:1、營養(yǎng)質(zhì)量比較差其意思是,我們高高興興地把它填進(jìn)肚子里,結(jié)果它不能發(fā)揮應(yīng)有的營養(yǎng)作用,比如說,要鈣沒鈣, 要鉀沒鉀,維生素少得可憐??墒撬鼈冇终紦?jù)了我們的胃,其他有用

7、的食品必然就吃得少了,最終就會導(dǎo) 致人們營養(yǎng)缺乏,妨礙健康。2、容易讓人不知不覺中發(fā)胖意思是,雖然這些食品營養(yǎng)素含量比較低,促進(jìn)人體發(fā)胖的成分卻很高。比如說,高脂肪,高糖,大 量淀粉,而且吃起來還不容易覺得飽,所謂“好吃你就多吃點(diǎn)“。多吃的結(jié)果呢?當(dāng)然人就容易胖。3、不利于預(yù)防慢性病總是吃大量糖和精制淀粉,血糖上升特快,容易促進(jìn)人體衰老,也不利于預(yù)防糖尿病??偸浅杂椭?別多的食品,特別是油炸食品和香酥食品,容易發(fā)生血脂異常。再說了,油、糖和精制淀粉都促進(jìn)發(fā)胖, 而人一胖,各種慢性病自然就接踵而來。國外有個詞匯叫做“空能量食品” ( empty energy ),和“垃圾食品”的意思比較接近。

8、意思是說,這種食品讓人長胖的效率挺高,可惜其他營養(yǎng)素都特別少,既沒有什么蛋白質(zhì),也沒有什么維生素,鈣呀鐵呀一律都微乎其微結(jié)果就是讓人虛胖。這種東西用來養(yǎng)豬養(yǎng)雞都不行一一肥肉多,瘦肉少,愛得病,養(yǎng)人恐怕就更差了點(diǎn)。垃圾食品包括哪些?油炸類食品、腌制類食品、加工類肉食品 和全麥餅干)、汽水可樂類飲料、方便類食品 類)、話梅蜜餞果脯類食品、冷凍甜品類食品世界衛(wèi)生組織公布的十大垃圾食品包括:(肉干、肉松、香腸、火腿等)、餅干類食品(不包括低溫烘烤(主要指方便面和膨化食品)、罐頭類食品(包括魚肉類和水果(冰淇淋、冰棒、雪糕等)、燒烤類食品。世丫加 一1、油炸食品含有較高的油脂和,此類食品熱量高,在油炸過

9、程中,往往產(chǎn)生大量的致癌物質(zhì)。經(jīng)常進(jìn)食易導(dǎo)致肥胖;是導(dǎo)致高血脂和冠心病的最危險(xiǎn)食品。 已經(jīng)有研究表明,常吃的人,其部分癌癥的發(fā)病率遠(yuǎn)高于常人。A電2、罐頭食品不論是水果類罐頭,還是肉類罐頭,其中的營養(yǎng)素都遭到大量的破壞,特別是各類維生素幾乎被破壞 殆盡。另外,罐頭制品中的蛋白質(zhì)常常出現(xiàn)變性,使其消化吸收率大為降低,營養(yǎng)價值大幅度“縮水”。 還有,很多水果類罐頭含有較高的糖分,并以液體為載體被攝入人體,使糖分的吸收率因之大為增高又可 在進(jìn)食后短時間內(nèi)導(dǎo)致血糖大幅攀升,胰腺負(fù)荷加重。同時,由于能量較高,有導(dǎo)致肥胖之嫌。a V嚴(yán)廿EKFr.3、腌制食品在腌制過程中,需要大量放鹽,這會導(dǎo)致此類食物鈉鹽

10、含量超標(biāo),造成常常進(jìn)食腌制食品者腎臟的負(fù) 擔(dān)加重,發(fā)生高血壓的風(fēng)險(xiǎn)增高。還有,食品在腌制過程中可產(chǎn)生大量的致癌物質(zhì)亞硝胺,導(dǎo)致鼻咽癌等 惡性腫瘤的發(fā)病風(fēng)險(xiǎn)增高。此外,由于高濃度的鹽分可嚴(yán)重?fù)p害胃腸道粘膜,故常進(jìn)食腌制食品者,胃腸 炎癥和潰瘍的發(fā)病率較高。rOr ZmiJ4、加工的肉類這類食物含有一定量的亞硝酸鹽,故可能有導(dǎo)致癌癥的潛在風(fēng)險(xiǎn)。此外,由于添加防腐劑、增色劑和 保色劑等,造成人體肝臟負(fù)擔(dān)加重。還有,火腿等制品大多為高鈉食品,大量進(jìn)食可導(dǎo)致鹽分?jǐn)z入過高, 造成血壓波動及腎功能損害。5、肥肉和內(nèi)臟雖然含有一定量的優(yōu)質(zhì)蛋白、維生素和礦物質(zhì),但肥肉和動物內(nèi)臟類食物所含有的大量飽和脂肪和膽 固

11、醇,已經(jīng)被確定為導(dǎo)致心臟病最重要的兩類膳食因素。現(xiàn)已明確,長期大量進(jìn)食動物內(nèi)臟類食物可大幅 度地增高患心血管疾病和惡性腫瘤(如結(jié)腸癌、乳腺癌)的發(fā)生風(fēng)險(xiǎn)。如果長期吃,并過量,會導(dǎo)致癌癥。6、奶油制品常吃奶油類制品可導(dǎo)致體重增加,甚至出現(xiàn)血糖和血脂升高。飯前食用奶油蛋糕等,還會降低食欲。 高脂肪和高糖成分常常影響胃腸排空,甚至導(dǎo)致胃食管反流。很多人在空腹進(jìn)食奶油制品后出現(xiàn)反酸、燒 心等癥狀。7、方便面屬于高鹽、高脂、低維生素、低礦物質(zhì)一類食物。一方面,因鹽分含量高增加了腎負(fù)荷,會升高血壓; 另一方面,含有一定的人造脂肪(反式脂肪酸),對心血管有相當(dāng)大的負(fù)面影響。加之含有防腐劑和香精, 可能對肝臟

12、等有潛在的不利影響。*1T8、燒烤類含有強(qiáng)致癌物質(zhì)三苯四丙吡。導(dǎo)致蛋白質(zhì)炭化變性(加重腎臟、肝臟負(fù)擔(dān))1只烤雞腿約等于1至5支香煙的毒性。V9、冷凍甜點(diǎn)可降低食欲;包括冰淇淋、雪糕等。這類食品有三大問題:因含有較高的奶油,易導(dǎo)致肥胖;因高糖, 還可能因?yàn)闇囟鹊投碳の改c道。*、-紳d*E *10、果脯、話梅和蜜餞類含有亞硝酸鹽,在人體內(nèi)可結(jié)合胺形成潛在的致癌物質(zhì)亞硝酸胺;含有香精等添加劑可能損害肝臟等 臟器;含有較高鹽分可能導(dǎo)致血壓升高和腎臟負(fù)擔(dān)加重。那些披著“營養(yǎng)”外衣的垃圾食品在生活中,你可能不知道一些標(biāo)著營養(yǎng)食品或向來被認(rèn)為營養(yǎng)健康的食品,其實(shí)并沒有什么營養(yǎng)。我 們就來認(rèn)識一下這些善于偽

13、裝的“垃圾食品”吧。貌似營養(yǎng)的垃圾食品有哪些 7.0綠茶飲料綠茶包含抗氧化劑和其他有益健康的成分,可以預(yù)防癌癥、心臟病、衰老和其他與老化相關(guān)的疾病。 但是現(xiàn)在很多生產(chǎn)商加入糖和其他添加劑制成綠茶飲品,打著健康飲品的幌子到處兜售。其實(shí),“綠茶” 瓶子上的任何一種成分,如糖精、防腐劑等,都讓它在健康方面離我們更遠(yuǎn)。C. % a加工酸奶酸奶是由鮮牛奶發(fā)酵而成的,富含蛋白質(zhì)、鈣和維生素。尤其對那些因乳糖不耐受而無法享用牛奶的 人來說,酸奶可以是個很好的選擇。但現(xiàn)在有很多酸奶已經(jīng)被制成了充滿糖分和各種加工水果的“甜點(diǎn)”, 而商家正是利用這些“包裝”將它偽裝成健康食品。因此,在購買時最好選擇普通的酸奶,必

14、要時自己加 入一些水果。4*T:.f嚴(yán)1bjn早餐燕麥片小麥、大麥、大米和燕麥等谷類,一直是人類最重要的食物。它們所含的蛋白質(zhì)、 是其他食物無法比擬的。然而,一些用少量的谷類與大量的淀粉、白砂糖、玉米糖漿、 腐劑結(jié)合生產(chǎn)出來的“五顏六色”的早餐谷物,使這些谷類的營養(yǎng)成分大大降低。膳食纖維和維生素鹽、食用色素和防3比薩餅白干酪、橄欖油、羅勒在意大利,比薩餅甚至受到了法律的保護(hù),規(guī)定其必須由全麥面粉、番茄醬、香料等加工而成。比薩餅本來是非常有營養(yǎng)的?,F(xiàn)在許多快餐連鎖店售賣的比薩餅,使用了防腐劑、便宜 的人造脂肪、沒有營養(yǎng)的罐頭水果、可長期冷凍的肉類,還有大量的鹽這些比薩餅熱量和鈉含量非常 高,營養(yǎng)

15、價值卻不值一提。(綜合信息時報(bào)、搜狐網(wǎng)、新浪網(wǎng)稿件)求上榜領(lǐng)地【每日安全提問】 吃麥片有助于預(yù)防糖尿病及其他健康問題,那么超市所售的各類麥片都是健康的嗎?A.是B.不是上期答案:B【安全秀之曬曬你的安全秘笈】 宜昌市第一人民醫(yī)院:【那些貌似“營養(yǎng)”的垃圾食品】加入糖和其他添加劑制成綠茶飲品,讓健康離 我們更遠(yuǎn);充滿糖和各種加工水果的酸奶,因此,在購買時最好選擇最普通最原始的酸奶;少量的谷 類與大量的淀粉、白砂糖、玉米糖漿、鹽、食用色素和防腐劑結(jié)合生產(chǎn)出來的五顏六色早餐谷物。,一 ,L 1/ r b沁r K -V -0*G 乂$0 ,- - -N,教您瘦到90斤:【九個壞習(xí)慣讓你體重激增】不吃早餐,害處多。睡前吃東西,容易增肥。暴飲 暴食。餓著不吃,更容易堆積脂肪。邊吃東西邊做事,容易吃過量。吃得太快,會攝入多余熱量。 飲水太少,影響新陳代謝。吃水果和蔬菜太少,損失營養(yǎng)。餓著肚子購物,易導(dǎo)致進(jìn)食垃圾食品。新視線:攝影師James Ostrer拍攝了一系列人們被甜食等垃圾食品層層堆積的怪誕肖像,影射人們對糖 的崇拜和食品越來越傾向不健康的危險(xiǎn)生產(chǎn)方式,以及可怕的糧食浪費(fèi)。他以糖果為裝飾

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