華東師大版七年級(jí)體育與健康 3.1球類運(yùn)動(dòng)的基本技術(shù) 足球技術(shù)教學(xué)與訓(xùn)練 課件 (35張PPT)

1、足球技術(shù)教學(xué)與訓(xùn)練 足球技術(shù)練習(xí)的構(gòu)成要素和作用 在足球教學(xué)中，方法手段的選擇要符合教學(xué)原則，要符合教學(xué)任務(wù)、教材特點(diǎn)、學(xué)生學(xué)習(xí)的積極性、教師本身的可能性，以及教學(xué)的基本條件。一、活動(dòng)方式 1.靜態(tài)活動(dòng)。指原地完成技術(shù)動(dòng)作的活動(dòng)。初學(xué)某項(xiàng)技術(shù)動(dòng)作時(shí)多采用此種方式。如學(xué)習(xí)踢球時(shí)首先進(jìn)行原地的無(wú)球模仿練習(xí)，目的在于體會(huì)擊球、擺腿的動(dòng)作，建立一個(gè)初步的動(dòng)作表象，為下一步動(dòng)作的學(xué)習(xí)打下基礎(chǔ)。然后，可以采用一名隊(duì)員踩著固定球的方法，另一名隊(duì)員踢固定球，體會(huì)擊球的部位和方法。2.動(dòng)態(tài)活動(dòng) 指運(yùn)動(dòng)中完成技術(shù)動(dòng)作的活動(dòng)。適合于鞏固提高技術(shù)動(dòng)作。在此種活動(dòng)方式中，學(xué)生活動(dòng)的路線可進(jìn)行變化，如活動(dòng)路線由直線變?yōu)榍?/p>

2、線，由不換位到換位等。另外學(xué)生活動(dòng)的范圍，可隨著學(xué)生的技術(shù)水平的提高，逐漸加大。 如在學(xué)習(xí)運(yùn)控球技術(shù)時(shí)，可以先進(jìn)行直線運(yùn)球然后曲線運(yùn)球再過(guò)渡到直曲線相結(jié)合。直線運(yùn)球 十字交叉運(yùn)球三角運(yùn)球二、活動(dòng)速度 指學(xué)生完成練習(xí)時(shí)的奔跑速度、動(dòng)作速度、及組合技術(shù)中單個(gè)技術(shù)動(dòng)作的連接速度。在練習(xí)過(guò)程中，根據(jù)學(xué)生掌握技術(shù)動(dòng)作的情況，可逐步要求由慢到快，即跑動(dòng)快、完成動(dòng)作快、動(dòng)作銜接快。 三、動(dòng)作組合 指學(xué)生是完成單個(gè)技術(shù)動(dòng)作還是完成組合技術(shù)動(dòng)作。初學(xué)者多以完成單個(gè)技術(shù)動(dòng)作為主，隨著技術(shù)水平的提高，可完成組合技術(shù)動(dòng)作，如接球運(yùn)球傳球、接球運(yùn)球突破射門(mén)等。 四、動(dòng)作練習(xí)次數(shù) 在學(xué)生初步掌握動(dòng)作之后，一定要讓學(xué)生多次

3、重復(fù)完成技術(shù)動(dòng)作，以加快運(yùn)動(dòng)技能的發(fā)展，形成動(dòng)力定型。在發(fā)現(xiàn)學(xué)生有技術(shù)動(dòng)作的錯(cuò)誤時(shí)，要及時(shí)糾正，以免形成錯(cuò)誤的動(dòng)力定型，待糾正后再多次重復(fù)練習(xí)。 五、練習(xí)人數(shù) 同一練習(xí)方法，參與練習(xí)的人數(shù)越多，練習(xí)密度就越小，參與練習(xí)的人數(shù)越少則密度越大。一些跑動(dòng)中完成的練習(xí)，參與的人數(shù)多則活動(dòng)方式可能越復(fù)雜，練習(xí)難度也就大。因此，初學(xué)者多以人數(shù)少的練習(xí)為主，以有利于掌握和鞏固提高技術(shù)。在鞏固提高階段，即可安排人數(shù)少的練習(xí)，便于鞏固提高技術(shù)，也可安排人數(shù)多，活動(dòng)方式稍復(fù)雜的練習(xí)。 兩人一組的傳接球練習(xí) 三人一組的傳搶練習(xí) 三對(duì)二傳搶練習(xí)。 六、對(duì)抗程度 指練習(xí)時(shí)對(duì)手參與的激烈程度。初學(xué)者一般不安排對(duì)抗練習(xí)，隨

4、著技術(shù)水平的提高，對(duì)抗程度逐漸由消極到積極，從而逐漸加大練習(xí)難度，適應(yīng)比賽的需要。 七、輔助練習(xí)器材 練習(xí)時(shí)要適時(shí)利用有利于完成技術(shù)動(dòng)作的器材，如標(biāo)志桿、標(biāo)志墩、鐵圈、足球墻、小球門(mén)、吊球架等，以增加練習(xí)的目的性和控制性，幫助學(xué)生掌握某一技術(shù)動(dòng)作。 八、限制區(qū)、線 利用足球場(chǎng)地的區(qū)、線、圈或另外設(shè)計(jì)一些區(qū)、線、圈等，可控制學(xué)生練習(xí)的范圍，便于組織教學(xué)，又可培養(yǎng)學(xué)生樹(shù)立足球場(chǎng)地有限區(qū)域的意識(shí)。九、練習(xí)信號(hào) 教師在組織教學(xué)時(shí)可利用哨音、口令、手勢(shì)等信號(hào)控制學(xué)生練習(xí)，對(duì)初學(xué)者應(yīng)多采用口令、哨音等聽(tīng)覺(jué)信號(hào)，在鞏固提高技術(shù)動(dòng)作時(shí)可采用手勢(shì)這一視覺(jué)信號(hào)，從而提高練習(xí)難度，并有利于培養(yǎng)學(xué)生綜合運(yùn)用各種感官。

5、足球技術(shù)教學(xué)與訓(xùn)練方法介紹 一、熟悉球性練習(xí)方法示例 練習(xí)方法名稱：增強(qiáng)球感的練習(xí)目的與作用：對(duì)于初學(xué)者來(lái)說(shuō)，必須解決的問(wèn)題是熟悉球性和增加球感。通過(guò)用腳的各個(gè)部位，做推、拉、拖球等增強(qiáng)球感的練習(xí)，使腳與球漸漸熟悉起來(lái)。形式與方法： 熟悉球性是指用身體任何部分觸球后，身體對(duì)球性的一種感覺(jué)與把握。練習(xí)方法有多種多樣，如手持球做各種圍繞身體的練習(xí)；坐于地面，兩腿伸直，做使球在兩腿間滾動(dòng)的練習(xí)；坐于地面，兩腿夾球抬起，仰臥做將球送至手上的練習(xí)；站立兩腿夾球，做屈膝跳起向前上或后方拋球的練習(xí)；或做將球置于兩腳間來(lái)回滾動(dòng)的練習(xí)都有利于熟悉球性?？傊?，要想熟悉球性，就要盡可能多地接觸球，以便提高踢球時(shí)身體

6、動(dòng)作與球的運(yùn)動(dòng)之間的協(xié)調(diào)配合。主要介紹腳底踩球、腳底拉球、側(cè)身拉球三種動(dòng)作方法。練習(xí)方法名稱：2顛控球練習(xí)目的與作用： 顛球是增強(qiáng)球感的一種行之有效的練習(xí)。它是指球員用雙腳或其他部位不停地觸球，使球保持在空中上下運(yùn)行而不落地的一種方法。主要提高處理空中球的能力。形式與方法 開(kāi)始顛球可用腳背正面觸球的下中部，使球向上運(yùn)行并略帶內(nèi)旋，待球落下時(shí)再次觸球。當(dāng)熟悉一段球性后，再用大腿、頭部、腳內(nèi)側(cè)、腳外側(cè)等部位練習(xí)顛球，進(jìn)一步提高控制球的自信心。 顛球練習(xí)示意圖練習(xí)示例顛網(wǎng)袋中球 用手自拋?zhàn)灶?限定時(shí)間的顛球比賽 組合部位顛球 行進(jìn)間顛球 限定高度顛球 顛傳球 足網(wǎng)球比賽 二、運(yùn)球與運(yùn)球過(guò)人技術(shù)練習(xí)方

7、法示例 練習(xí)方法名稱：直線運(yùn)球目的與作用：掌握運(yùn)球的基本方法，體會(huì)運(yùn)球時(shí)的推撥動(dòng)作。體會(huì)支撐腳的蹬與運(yùn)球腳的協(xié)調(diào)與連貫。 形式與方法： 1慢速用單腳推或撥球前進(jìn)。初步掌握之后再進(jìn)行兩只腳交替推、撥球前進(jìn)練習(xí)。 2隊(duì)員分成兩組，相距20米左右，成“一”字型相對(duì)排列。一組第一人運(yùn)球到對(duì)面的運(yùn)球起點(diǎn)線，把球傳給另一組的第一人，然后跑到隊(duì)尾，依次循環(huán)。 3直線變速運(yùn)球。運(yùn)球變速的距離可長(zhǎng)可短；變速節(jié)奏可緊可緩；可以有規(guī)律變速，也可無(wú)定勢(shì)的變速；練習(xí)的路線可以進(jìn)行變化。練習(xí)要素的變化：初學(xué)者開(kāi)始運(yùn)球的速度可以稍慢一些，體會(huì)運(yùn)球的部位和方法，待熟練以后逐漸加快運(yùn)球或快慢結(jié)合運(yùn)球。調(diào)整運(yùn)球場(chǎng)地的大小，還可以考慮增加限制線，提高運(yùn)球控制球能力。運(yùn)球路線可以是直線，也可以呈三角形，十字形等，