2022年一年級(jí)心理健康下冊(cè)教案

1、學(xué)校生心理健康訓(xùn)練教案一年級(jí)下冊(cè)李小榮 2022 年 3 月在學(xué)校階段 , 上好健康課, 對(duì)同學(xué)的身心進(jìn)展具有重大的意義；我們作為訓(xùn)練工作 者,應(yīng)當(dāng)關(guān)注學(xué)校生健康,上好每一節(jié)健康課；第一,明確一個(gè)概念,什么是健康？過(guò)去大家都認(rèn)為沒有病就是健康；健康不僅 是沒有疾病, 而且包括身體健康、 心理健康、 社會(huì)適應(yīng)和道德健康；打破了人們長(zhǎng)期以來(lái)“ 無(wú)病即健康” 的熟識(shí)；下面我就來(lái)談一談學(xué)校心理健康課的重要性；【一】、 營(yíng)造輕松、和諧氛圍,同學(xué)與真誠(chéng)溝通心理健康課不同于一般的文化課,絕不能僅僅滿意于讓同學(xué)明白一些心理學(xué)學(xué)問,懂得一些道理, 更重要的是為開展心理健康而特地設(shè)計(jì)的一種課程；形式上以同學(xué)活動(dòng)

2、為主,表達(dá)的是同學(xué)的心理活動(dòng)；所以,在訓(xùn)練教學(xué)中,要極力制造出一種輕松、和諧 的氛圍,讓同學(xué)積極參加課堂活動(dòng),真誠(chéng)的與人溝通,說(shuō)出自己的心里話；1、老師要傾情投入 心理健康課需要老師具有良好的心理素養(yǎng)和全面扎實(shí)的訓(xùn)練才能,要求老師把握教 學(xué)的基本技巧； 當(dāng)老師進(jìn)入教學(xué)活動(dòng)中時(shí), 就是卸掉自己的心理防護(hù), 坦城地面對(duì)自我 和每一個(gè)同學(xué)；2、積極引導(dǎo)同學(xué)傾訴真情 上課時(shí),同學(xué)可以各抒已見,大膽地說(shuō)出心里話,由此可見,心理健康課給同學(xué)們供應(yīng)了一個(gè)內(nèi)心溝通的良好場(chǎng)所； 在教學(xué)活動(dòng)中,我們要積極引導(dǎo)同學(xué)說(shuō)真話、 吐真心、訴真情,讓同學(xué)體會(huì)情感溝通帶來(lái)的滿意感；【二】、 真誠(chéng)貼近生活實(shí)際學(xué)習(xí)是同學(xué)熟識(shí)的事

3、情, 只有從同學(xué)身邊的事情動(dòng)身, 他們才能有話可說(shuō), 產(chǎn) 生共鳴,課堂氣氛活躍,輔導(dǎo)成效水到渠成；在同學(xué)的人際交往、自我熟識(shí)等方面,選 擇一些有針對(duì)性、有實(shí)際意義的內(nèi)容,一切以同學(xué)的需求為動(dòng)身點(diǎn)；社會(huì)在進(jìn)展, 生活在校內(nèi)中的學(xué)校生們正成長(zhǎng)；關(guān)注學(xué)校生的心理健康訓(xùn)練, 努力上好每一節(jié)心理健康課,是我們訓(xùn)練工作者重中之重的工作；【三】、教學(xué)課時(shí)支配：本學(xué)期方案用十五周完成新授課程,兩周的復(fù)習(xí)考查評(píng)判；1、我寫作業(yè)快又好【一】、目標(biāo)要求：1、懂得只有專心,作業(yè)才能寫的快又好；2、通過(guò)活動(dòng),提高同學(xué)集中留意力的才能；【二】、重點(diǎn)、難點(diǎn)：1、加強(qiáng)同學(xué)對(duì)留意力的自我感知；2、體會(huì)集中留意力的重要性；【三】

4、、活動(dòng)預(yù)備： 課件、圖片【四】、活動(dòng)過(guò)程 ：【觀看圖片】1、（聽一聽）寒號(hào)鳥的故事,提問：寒號(hào)鳥為什么會(huì)凍死？同學(xué)爭(zhēng)論溝通；2、（想一想） 認(rèn)真想想自己在學(xué)習(xí)中,是不是也有類似拖拉的情形？做事拖拉有什么害處？同學(xué)溝通不同的情形；3、（找一找） 明明為什么不歡樂？究竟什么緣由導(dǎo)致他寫作業(yè)拖拉？請(qǐng)看明明在學(xué)校里一天的生活吧！【“ 看一看” ,明明在課堂上的表現(xiàn)吧！在課堂上明明留意力不集中；】A、美美專心聽講,而明明卻在偷看漫畫；B、快放學(xué)了,明明被作業(yè)題目難住了,發(fā)呆；C、放學(xué)了其他同學(xué)興奮的放學(xué)了, 而明明愁眉苦臉, 作業(yè)沒完成, 天越來(lái)越黑了 . 4、讓我們來(lái)幫明明找找緣由吧！【上課不聽講,寫

5、作業(yè)拖拖拉拉.】；5、（議一議）A、同學(xué)們,或許你們?cè)谧鲎鳂I(yè)的過(guò)程中也遇到了像明明這樣的煩心事,讓我們也學(xué)著 找找自己身上的緣由吧！B、遇到這樣的問題時(shí),你預(yù)備用什么好方法來(lái)戰(zhàn)勝它？6、（夸一夸） 誰(shuí)寫得又快又好呢？大家說(shuō)她為什么寫得又快又好呢？7、（看一看）A、誰(shuí)的握筆姿態(tài)對(duì)呢？B、你知道正確的握筆姿態(tài)嗎？正確握筆姿態(tài)：同學(xué)爭(zhēng)論溝通,師指導(dǎo)小結(jié)；8、（做一做） 你也想成為作業(yè)做得又快又好的好孩子嗎？你會(huì)怎么做呢？同學(xué)爭(zhēng)論 溝通；9、（評(píng)一評(píng)） 師生一塊評(píng)一評(píng)；要想做好每一件事,都要集中留意力；他能幫忙我 們?cè)诤芏痰臅r(shí)間里完成較多的事情,假如心不在焉,那么什么事也做不好；10、總結(jié) : 親愛的

6、同學(xué)們 : 學(xué)習(xí)可以是歡樂的,成長(zhǎng)的道路上有陽(yáng)光、有風(fēng)雨、有歡樂,也有 苦惱,我們要學(xué)會(huì)笑著完成每一次作業(yè),笑著面對(duì)每一次考試,笑著渡過(guò)每一天；教學(xué)反思 ：通過(guò)本節(jié)課的學(xué)習(xí), 同學(xué)們都知道了學(xué)習(xí)是歡樂的, 成長(zhǎng)的道路上有陽(yáng)光、 有風(fēng)雨、有歡樂,也有苦惱, 我們要學(xué)會(huì)笑著完成每一次作業(yè),每一天； 2 、今日我舉手了【一】、目標(biāo)要求：1、培育同學(xué)在課堂上積極舉手、英勇發(fā)言的好習(xí)慣；笑著面對(duì)每一次考試, 笑著渡過(guò)2、讓每一個(gè)同學(xué)從小養(yǎng)成說(shuō)話流暢、聲音洪亮、遵守課堂紀(jì)律的習(xí)慣；【二】、重點(diǎn)、難點(diǎn)：1、 課堂上積極舉手、英勇發(fā)言；2、說(shuō)話流暢、聲音洪亮、遵守課堂紀(jì)律；【三】、活動(dòng)預(yù)備 ：課件、圖片【四】

7、、活動(dòng)過(guò)程 ：【觀看圖片】1、（聽一聽） 老師喜愛大膽舉手的同學(xué) . 2、（看一看） 哪些事情需要我們舉手？A、老師提問時(shí),我要舉手；B、老師,我有個(gè)問題要問；C、有不同看法時(shí),要舉手 . 3、（說(shuō)一說(shuō)）A、老師提問時(shí),你為什么不舉手？B、我能把手高高舉起來(lái)；同學(xué)爭(zhēng)論溝通；4、（想一想） 答錯(cuò)了,老師會(huì)不會(huì)批判？A、生說(shuō)：【其實(shí)每個(gè)人都有犯錯(cuò)的時(shí)候,由于可怕犯錯(cuò)而讓你錯(cuò)過(guò)了展現(xiàn)的機(jī)會(huì),那就真的很惋惜了；】B、生說(shuō)：【積極舉手是認(rèn)真學(xué)習(xí)的表現(xiàn),學(xué)校的課堂紀(jì)律也有規(guī)定：同學(xué)上課時(shí)要積極舉手發(fā)言, 無(wú)論是沒有舉手就搶先發(fā)言, 仍是由于各種緣由不敢舉手發(fā)言,都不符合學(xué) 校的規(guī)定；】C、師生共同爭(zhēng)論溝通

8、；5、（猜一猜） 我的小手法寶多；我的小手驕傲地舉起來(lái)是由于 . 6、（夸一夸） 我們來(lái)夸一夸在課堂上英勇舉手的同學(xué)吧！同學(xué)想一想然后小組爭(zhēng)論溝通；7、總結(jié)：親愛的同學(xué)們：課堂上要積極舉手,英勇發(fā)言,認(rèn)真學(xué)習(xí),讓我們大家從小養(yǎng)成說(shuō) 話流暢、聲音洪亮、自覺遵守課堂紀(jì)律的好習(xí)慣；教學(xué)反思：通過(guò)本節(jié)課的學(xué)習(xí), 同學(xué)們都知道了課堂上要積極舉手,英勇發(fā)言,認(rèn)真學(xué)習(xí), 讓 我們大家從小養(yǎng)成說(shuō)話流暢、聲音洪亮、自覺遵守課堂紀(jì)律的好習(xí)慣；3、認(rèn)真聽講,我能行【一】、目標(biāo)要求 ：1、培育同學(xué) 認(rèn)真聽講,勤于摸索的習(xí)慣；2、培育同學(xué) 積極舉 手,敢于發(fā)言, 認(rèn)真聽講,我能行的好習(xí)慣；【二】、重點(diǎn)、難點(diǎn)：1、培育同

9、學(xué) 認(rèn)真聽講,勤于摸索的習(xí)慣；2、培育同學(xué) 積極舉 手,敢于發(fā)言, 認(rèn)真聽講,我能行的好習(xí)慣；【三】、活動(dòng)預(yù)備 ：課件、圖片【四】、活動(dòng)過(guò)程 ：【觀看圖片】1、（說(shuō)一說(shuō)） 課堂上：我走神了；我沒有聽清老師說(shuō)什么 . 2、 找一找 找一找下面這些同學(xué)做的對(duì)嗎？假如不對(duì),你會(huì)怎樣做？同學(xué)爭(zhēng)論溝通；A、有的同學(xué)上課時(shí),愛走神；B、練習(xí)時(shí),在畫畫；C、課堂上,打瞌睡；D、上課時(shí),我要這樣做 . 3、（聽一聽） 我要改掉這些壞習(xí)慣；同學(xué)爭(zhēng)論溝通；4、（演一演） 認(rèn)真聽講,要做到 . 5、（夸一夸） 他（她）是個(gè)認(rèn)真聽講的好同學(xué)；同學(xué)爭(zhēng)論溝通；6、總結(jié)：親愛的同學(xué)們 : 認(rèn)真聽講,勤于摸索；積極舉手這個(gè)故

10、事告知我們,要先做再說(shuō),多做事少說(shuō)話,做一個(gè)踏踏實(shí)實(shí)的人；養(yǎng)成良好的傾聽習(xí)慣,能使你擁有更多的伴侶；教學(xué)反思：通過(guò)本節(jié)課的學(xué)習(xí), 同學(xué)們都知道了認(rèn)真聽講, 勤于摸索； 積極舉 手 這個(gè)故事告知 我們,要先做再說(shuō),多做事少說(shuō)話,做一個(gè)踏踏實(shí)實(shí)的人；養(yǎng)成良好的傾聽習(xí)慣,能使 你擁有更多的伴侶；4、 做個(gè)好聽眾【一】、目標(biāo)要求：1、培育同學(xué)學(xué)會(huì)傾聽別人說(shuō)話不插嘴的習(xí)慣；2、讓每一個(gè)同學(xué)專心傾聽別人說(shuō),做個(gè)耐心好聽眾；【二】、重點(diǎn)、難點(diǎn) ：1、培育同學(xué)學(xué)會(huì)傾聽別人說(shuō)話不插嘴的習(xí)慣；2、讓每一個(gè)同學(xué)專心傾聽別人說(shuō),做個(gè)耐心好聽眾；【三】、活動(dòng)預(yù)備 ：課件、圖片【四】、活動(dòng)過(guò)程：【觀看圖片】1、（說(shuō)一說(shuō)）

11、【小孫子問爺爺：“ 為什么人有兩只眼睛,兩個(gè)耳朵,兩只手,卻只有一張嘴巴呢？” 爺爺告知小孫子： “ 這是讓人要多看,多聽,多做,少說(shuō)話呀； ” 這個(gè)故事其實(shí)古希臘先哲蘇格拉底也說(shuō)過(guò),他說(shuō)：其多聞多見而少言；” 】“ 上天賜人以兩耳兩目,但只有一口,欲使這個(gè)故事告知我們, 要先做再說(shuō), 多做事少說(shuō)話, 做一個(gè)踏踏實(shí)實(shí)的人；養(yǎng)成良好的傾聽習(xí)慣, 能使你擁有更多的伴侶；2、（看一看）A、我情愿當(dāng)她的小聽眾；B、我一邊聽,一邊摸索；C、她講的故事太好玩了；D、大人談事情,我不插嘴；3、（聽一聽） 你快把心里話告知我吧！我肯定做個(gè)好聽眾；4、（演一演）【用小紙杯打電話】室外嬉戲；A、眼睛要看著對(duì)方；B

12、、不打斷對(duì)方的話；C、專心聽對(duì)方說(shuō)完；【每?jī)蓚€(gè)同學(xué)一組做試驗(yàn)： 用一條線在兩端各拴一個(gè)紙杯放在耳邊聽,做小紙杯傳聲 音嬉戲；】5、（想一想）【錦囊小妙計(jì)：】做個(gè)好聽眾,要做到“ 四心”：專心：聽清每一句話,不想其他事；耐心：不插嘴,別人說(shuō)完再發(fā)表看法；虛心：不自滿,能接受別人的看法；專心：有自己的摸索,有挑選地接受別人的看法；6、（夸一夸） 他（她）是個(gè)好聽眾；師生爭(zhēng)論,從每個(gè)小組中選出一人溝通,各抒己見；7、小結(jié)：親愛的同學(xué)們 : 我們要做一個(gè)踏踏實(shí)實(shí)的人； 養(yǎng)成良好的傾聽習(xí)慣, 能使你擁有更多的伴侶；做個(gè)好聽眾,要做到“ 四心”教學(xué)反思： 專心、耐心、虛心、專心；通過(guò)本節(jié)課的學(xué)習(xí), 同學(xué)們

13、都知道了要做一個(gè)踏踏實(shí)實(shí)的人；養(yǎng)成良好的傾聽習(xí)慣,能使你擁有更多的伴侶；做個(gè)好聽眾,要做到“ 四心”： 專心、耐心、虛心、專心；5、我今日真興奮【一】、目標(biāo)要求：1、培育同學(xué)每天都要高興奮興、快歡樂樂的交伴侶；2、做一個(gè)歡樂的人；【二】、重點(diǎn)、難點(diǎn) ：1、培育同學(xué)每天都要高興奮興、快歡樂樂的交伴侶；2、做一個(gè)歡樂的人；【三】、活動(dòng)預(yù)備 ：課件、 圖片【四】、活動(dòng)過(guò)程 ：【觀看圖片】1、（說(shuō)一說(shuō)）今日,我真興奮；2、（看一看）A、我交了一個(gè)新伴侶,我真興奮；B、花兒開了,我真興奮；C、我長(zhǎng)出了一顆新牙,D、我真興奮；老師夸獎(jiǎng)我了,我真興奮；師生爭(zhēng)論溝通；3、（聽一聽）我想聽聽你的興奮事；師生爭(zhēng)論

14、溝通；4、（演一演）A、我興奮的時(shí)候,唱啊、跳啊、轉(zhuǎn)啊 . B、師生爭(zhēng)論溝通；C、在班級(jí)內(nèi)讓全班同學(xué)表演興奮的心情；如：大笑、唱啊、跳啊、轉(zhuǎn)啊等等；5、（想一想）在課堂上,這樣做對(duì)嗎？師生爭(zhēng)論溝通；6、（夸一夸）誰(shuí)是一個(gè)每天都很歡樂的人？師生爭(zhēng)論溝通；7、小結(jié)：親愛的同學(xué)們 : 生活中我們交新伴侶興奮；花兒開了興奮；長(zhǎng)新牙興奮；受到老師夸獎(jiǎng)興奮；興奮的時(shí)候,唱啊、跳啊、轉(zhuǎn)啊.,讓我們大家做一個(gè)高興奮興、快快樂樂的人吧；教學(xué)反思：通過(guò)本節(jié)課的學(xué)習(xí), 同學(xué)們都知道了生活中我們交新伴侶興奮；花兒開了興奮； 長(zhǎng)新牙興奮；受到老師夸獎(jiǎng)興奮；讓我們大家做一個(gè)高興奮興、快歡樂樂的人吧；6、幫忙他人,我歡樂【

15、一】、目標(biāo)要求：1、培育同學(xué)幫忙有困難的同學(xué),不會(huì)做的事情我?guī)湍悖?、幫忙他人我歡樂,做個(gè)歡樂的小天使；【二】、重點(diǎn)、難點(diǎn)：1、培育同學(xué)幫忙有困難的同學(xué),不會(huì)做的事情我?guī)湍悖?、幫忙他人我歡樂,做個(gè)歡樂的小天使；【三】、活動(dòng)預(yù)備 ：課件、 圖片【四】、活動(dòng)過(guò)程 ：【觀看圖片】1、（聽一聽）兔寶寶找歡樂的故事；兔寶寶是怎樣找到歡樂的？同學(xué)讀讀爭(zhēng)論溝通；2、（看一看） 圖片【幫忙他人是件很歡樂的事情】 ；A、我?guī)屯瑢W(xué)提書包；B、我?guī)椭等丈梁诎澹籆、我給同學(xué)撐傘；D、我?guī)屯啦帘茄?；E、讓我來(lái)背你；F、我扶奶奶上下車；G、同學(xué)缺課,我們來(lái)幫你；H、同學(xué)爭(zhēng)論溝通,【我?guī)退宋覛g樂】；3、（說(shuō)一說(shuō)）

16、幫忙別人真歡樂；4、（演一演） 看圖片：我來(lái)幫幫你；5、（想一想） 我能幫忙誰(shuí)？同學(xué)爭(zhēng)論溝通；6、（夸一夸） 他 她 是個(gè)樂于助人的好孩子；同學(xué)爭(zhēng)論溝通；7、 小結(jié)：親愛的同學(xué)們 : 生活中我們要幫忙有困難的同學(xué),不會(huì)做的事情我?guī)湍悖?幫忙他 人我歡樂,做個(gè)歡樂的小天使,樂于助人的好孩子；教學(xué)反思：通過(guò)本節(jié)課的學(xué)習(xí), 同學(xué)們都知道了生活中我們要幫忙有困難的同學(xué),不會(huì)做的事 情我?guī)湍?；幫忙他人我歡樂,做個(gè)歡樂的小天使,樂于助人的好孩子；7、我是班級(jí)小主人【一】、目標(biāo)要求 ：1、培育同學(xué)為班級(jí)盡責(zé)任,為班級(jí)添光榮；2、人人心中有班級(jí),我是班級(jí)小主人【二】、重點(diǎn)、難點(diǎn) ：1、培育同學(xué)為班級(jí)盡責(zé)任,為

17、班級(jí)添光榮；2、人人心中有班級(jí),我是班級(jí)小主人【三】、活動(dòng)預(yù)備 ：課件 、圖片【四】、活動(dòng)過(guò)程 ：【觀看圖片】1、（聽一聽）小螞蟻搬糧食摸索：為什么一只螞蟻搬不動(dòng)大蝸牛,很多螞蟻卻搬 起來(lái)了呢？【集體力氣大； 】同學(xué)讀讀爭(zhēng)論溝通；班級(jí)的事就是我的事；【溫馨小提示： 只要齊心協(xié)力, 我們的班級(jí)就是最棒的！ 班集體的榮譽(yù)離不開每一 個(gè)人的努力；】2、（看一看） 圖片：打掃衛(wèi)生美化教室整理圖書競(jìng)選班干部3、（說(shuō)一說(shuō)） 嬉戲：長(zhǎng)勺喝水比一比,看哪個(gè)小組可以先喝到水？摸索：為什么有的小組能喝到水而有的小組喝不到水呢？同學(xué)爭(zhēng)論溝通；【錦囊妙計(jì)：】【“ 一個(gè)人辦不到的事,很多人在一起,齊心協(xié)力、團(tuán)結(jié)合作、就

18、肯定能辦到；”】4、（講一講）A、我要為班級(jí)爭(zhēng)光；B、摸索：你為班級(jí)做過(guò)什么事？今后我們?nèi)钥梢詾榘嗉?jí)做些什么？C、同學(xué)爭(zhēng)論溝通；5、（想一想）A、怎樣成為班級(jí)的小主人？B、同學(xué)爭(zhēng)論溝通；6、（夸一夸）A、他（她）是班級(jí)的小主人；B、同學(xué)爭(zhēng)論溝通；7、小結(jié)：親愛的同學(xué)們：為班級(jí)盡責(zé)任、添光榮；人人心中有班級(jí),我是班級(jí)小主人；班級(jí) 的事就是我的事； 只要齊心協(xié)力, 我們的班級(jí)就是最棒的！ 班集體的榮譽(yù)離不開每一個(gè) 人的努力；一個(gè)人辦不到的事,很多人在一起,齊心協(xié)力、團(tuán)結(jié)合作、就肯定能辦到；教學(xué)反思：通過(guò)本節(jié)課的學(xué)習(xí),同學(xué)們都知道了為班級(jí)盡責(zé)任,為班級(jí)添光榮；人人心中有 班級(jí),我是班級(jí)小主人； 班級(jí)的事就是我的事； 同學(xué)們都知道了：“ 一個(gè)人辦不到的事,很多人在一起,齊心協(xié)力、團(tuán)結(jié)合作、就肯定能辦到；”8、我們這個(gè)大家庭【一】、目標(biāo)要求：1、培育同學(xué)團(tuán)結(jié)友愛、相親相愛、團(tuán)結(jié)協(xié)作的好風(fēng)氣；2、班級(jí)是個(gè)大家庭,大家生活在一起；我愛我的