最新作為一個有工作又要照顧家庭的女性

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3、lating network protection facilities作為一個有工作又要照顧家庭的女性，面對工作壓力、家庭問 題、社會外部結構等等的變化，身心是很疲累的。要做到既能快樂工作，又能健康生活的雙和諧就不能瞎 忙，也不能瞎累。勞累是正常的，但要正確認識工作的忙和家務事的忙，學會排除累，學會用愛的眼光去看待每一件事情給您帶來的樂趣。當你覺得煩躁不安，辦公桌上堆滿了文件，就來一個深呼吸，泡一杯茶或一杯咖啡，讓自己盡快平靜，想一想美好的事情，想象天空在唱歌、電腦在唱歌、色彩在唱歌，心情也跟著要唱歌；聯(lián)想一下，你用認真熱愛的態(tài)度工作，出色完成任務， 領導對你說：“好樣的，交給你做的事我就放

4、心”，一句普通的話立刻使心情暢快得像丁冬流淌的小溪，忙碌、勞累、煩躁、怨艾頓時無影無蹤，新一輪嘹亮明快的號角又吹響了。 當你覺得家務活繁重，孩子的學習心煩，家人的健康有問題，令你有發(fā)怒的理由，請馬上停下來，什么也別干別想，拿出家庭影冊，坐下來慢慢用心“細嘗”，回想一下令你最歡樂的情景；買了一套新衣服的小小驚喜家里的窗明幾凈，艷麗的花朵飄來陣陣幽香，孩子安心在寫作，老人家正在陽光下閉目哼唱，作為綠葉和分枝的你，是怎樣的愉快。用心去愛你的家人，家人的一句加油，一個微笑，一種關懷將是無比的幸福和強大的力量。著名歌星席琳翁迪從嬰幼兒的時候開始，每天她的母親就和她說三次“寶寶，我愛你”，就是席琳 翁迪外

5、出演唱，她的母親也堅持通 過電話來表達這種愛意。 當你在新聞媒體、報刊、電視專欄等知道許多優(yōu)秀女性的事跡，心里是否也有一種沖動、一種激勵或一絲絲的動心：如果我也能像她一樣出色多好呀！不能把這些例子看之，忘之；不能聽之，任之，而要把那種精神當作自己邁進成功的動力。 三月的季節(jié)是花的季節(jié)，我們每個女性只要保持一種美麗的心態(tài)，保持一個溫柔的微笑，保持一種自強不息的意志，那么，雖然沒有女明星的光彩奪目，沒有富姐們的千萬金錢，但我們一樣能在平凡的日子里找到不平凡的亮點，一樣散發(fā)出美麗動人的魅力。面對一大堆等著處理的任務，雖然感到泰山壓頂、卻怎么也不愿意著手工作？美國科學家的一項最新研究告訴你一個小秘訣：

6、將難以入手的任務進行分類，能讓你更快樂地開始工作。在最新一期消費者研究雜志上，斯坦福大學凱茜莫吉爾納等人領導進行了兩項研究。在第一項實驗中，他們讓一半志愿者從很多已經分好類的雜志中挑選雜志，而另一半人則是在紅紅綠綠的雜志中“海選”。結果，第一組很愉快地作出了選擇，而第二組人則遲遲難以作出決定，最后甚至放棄選擇。在另一項實驗中，研究者要求隨機選中的消費者從眾多口味的咖啡中挑選他們喜歡的品牌。結果當他們從已經分好類的咖啡中挑選時，快樂指數(shù)要比從未分類的咖啡中挑選時高得多。有趣的是，即便是毫無意義的分類如隨機分成A、B、C三組，消費者的快樂指數(shù)也同樣高漲。研究人員把這種心理現(xiàn)象稱為“純粹分類效應”。

7、但是當消費者對他們要選擇的東西十分熟悉時，分類對快樂的影響就很小了。凱茜莫吉爾納認為，分類之所以能夠幫助你更輕松地做出決定，是因為它讓你感到能夠區(qū)分候選對象的差別，體驗到自己做出決定的滿足感，而對事物的控制感讓人更自信、更有動力。所以，我們在面對一堆工作時，可以花少許時間給手頭上的任務分分類，讓其中的快樂感驅走畏難情緒。怎樣從工作中獲得快樂呢?我認為,首先要樹立起快樂的工作觀。一個企業(yè)從高層領導到最基層員工,如果,大家都帶著陽光般的心情干工作,那么,每個人的智力、能力 、潛力和綜合創(chuàng)造力可以淋漓盡致的發(fā)揮出來;其主動性、積極性的一面也會發(fā)揮到極致,這樣,可以創(chuàng)造出一種朝氣蓬勃,積極向上,干勁十

8、足,高效率的工作氛圍。難道不是快樂的人更聰明嗎?快樂是一個人由內而發(fā)的情緒,是一種積極的心理狀態(tài),是一個人最有價值的無形資產。用快樂去詮釋工作,人生就遠離了悵恨與煩惱,用柔情去打磨日子,歲月將贈予我們無比豐富的回饋。確立起快樂的工作觀吧!牢牢握住自己手中,快樂的鑰匙。 對待工作,能否快樂,取決于心態(tài)。我們不能改變世界,我們卻可以改變自己,我們不能改變事件,我們卻可以改變心態(tài)。工作,對于每位員工來說,都是一種使命,我們大家熱愛著它,以飽滿的情緒去完成它,這說明,企業(yè)的目標就是我們自己的目標。工作就是為自己,再苦再累,也會樂在其中。 所以說,要想在工作中尋找人生的快樂,僅僅樹立起正確的工作觀還不夠

9、,還要具備一個積極的工作態(tài)度。作為商城的一名員工,要始終牢記“在為他人工作的同時,也是在為自己工作”這樣一個樸素的理念,以主人翁的心態(tài),去參與商城的每一步成長,讓自己時刻與商城心靈相通,命運相連,用主人翁的心態(tài)和信念面對每一位業(yè)戶,做好每一件事情。如果,我們每一個人都有一種主人翁的參與精神,把商城的事情當作自己的事情來做,不為名利,默默奉獻,在工作中處處為商城著想,維護商城的利益,做商城形象的宣傳者和保護者,同時,把所有可能的成本都降低到最低。那么在你個人的潛能得到大幅度提高的同時,商城的競爭力也會大大的增強,而你也會認為自己所做的一切都很有價值。這種精神意識上的自我提升,才是最為可貴的。具備

10、了這樣的工作態(tài)度,你才會對自己的所作所為負起責任,并且,持續(xù)不斷的尋找解決問題的辦法,克服執(zhí)行中的障礙。自然而然,你的表現(xiàn)就能達到嶄新的境界。你才能實現(xiàn)自我價值,體驗人生的快樂。 講到這里,我想來談談我自己。到商城工作十一年來,我做過會計工作,做過樓層管理員工作,還配合紅興浴池、華清池順利完成了國企改制工作。不同的工作經歷鍛煉了我的意志,豐富了我的閱歷,讓我不斷鞭策自己,永遠往前看。直面自己的差距,通過工作來獲取經驗、知識和信心；通過工作不斷拓寬自己的視野,通過工作來增加本領和技能。運用“自我調整,自得其樂?！钡姆椒▉砻鎸μ魬?zhàn),保持一種心態(tài)的平衡。一種心靈的寧靜。“抬頭做人,低頭做事”,持之以

11、恒,不計較一時的得失,為自己的人生創(chuàng)造一個樂觀、積極、進取的個性,做一個踏實勤奮的人。既能思考,放遠眼光,又能腳踏實地,制定合理目標；既能埋頭苦干又能積極行動,一步一個腳印的走下去。 華清池改制工作完成后,我回到商城工會工作。工會工作的實質就是服務,是全心全意為員工的精神需求進行的綜合性服務。我除了做好工會會計這項本職工作外,還以滿腔熱情和其他同事通力合作,組織開展了乒乓球比賽、棋類比賽、文藝匯演一系列健康向上的文體活動,極大的豐富了員工們的文化生活。 特別值得一提的是：商城作為“紀念建黨85周年文藝匯演”的承辦單位,我協(xié)助領導組織抽調各部門部分員工,抓緊時間,精心準備,排練了5個文藝節(jié)目,并

12、在臺前幕后的各項工作中擔當了一名負責節(jié)目銜接的工作人員。工作中無小事,我盡快進入角色。記住節(jié)目的順序,掌握每個節(jié)目時間的長短。不論什么工作,實際上都是由一些細節(jié)組成的。親身經歷了一臺大型文藝演出的全過程，我的應變力、適應力和協(xié)調能力得到了鍛煉，在與同事們的團結協(xié)作中，我還認識到了團隊精神的可貴.盡管沒來得及欣賞節(jié)目，但看到演員們井然有序的候場及演出圓滿成功，想到這其中包含了我的汗水和付出，我心里充滿了快樂。 做好工作的前提是有個好身體，還有什么比我們商城員工的身體更為重要的呢？組織員工體檢，切實地關心員工的健康和生活。在為員工服務的過程中，我逐漸意識到了，要想求真務實的開展工會工作，創(chuàng)新是靈魂

13、；堅持立黨為公，服務民眾是關鍵；提高執(zhí)行力是重點；落實好關心群眾生活，實現(xiàn)職工群眾的愿望，滿足職工群眾的需要，依法維護職工群眾的利益是基點。我就是工會作為黨聯(lián)系職工群眾橋梁上的一塊鋪路石，如此有意義，我能不感到快樂嗎？每一天我都快樂的工作著，并且把收獲的喜悅寫進了我的工作日志。 是啊，快樂才是人生的最大追求，快樂的人必定善良，善良的心靈才會柔軟純凈，才會感受花的微笑和風的嘆息；快樂的人必定清心寡欲，懂得精神比物質需求更為重要，人需要不斷地追求更美好的事物，不斷追求更高層次的成就，只要做到了這些，快樂的天使便會降臨在你的生活中，渴望學習，努力提高自我，全力以赴去成就一番事業(yè)的人，能夠找到宇宙之心永遠歌唱著的快樂。