災(zāi)后心理援助團(tuán)體輔導(dǎo)講座

1、災(zāi)后心理援助團(tuán)體輔導(dǎo)講座一、災(zāi)后心理援助概述（一）含義：對(duì)經(jīng)歷地震災(zāi)害的人們進(jìn)行消減壓力、穩(wěn)定情緒、增強(qiáng)安全感、恢復(fù)正常心理的一類助人活動(dòng)的總稱。（二）對(duì)象：幸存者、旁觀者、外圍人群。（三）目標(biāo)：1、適應(yīng)性目標(biāo)：解決一切因地震而使得生活和學(xué)習(xí)環(huán)境的改變而引起的不適應(yīng)現(xiàn)象；2、發(fā)展性目標(biāo)：智力和非智力因素的全面發(fā)展：提高心理素質(zhì)，充分開發(fā)潛能，培養(yǎng)學(xué)生樂觀、向上的心理品質(zhì)，促進(jìn)人格健全 。二、災(zāi)后常見心理反應(yīng)一般反應(yīng)注意！這些是正常的反應(yīng)：恐懼和擔(dān)心：擔(dān)心再發(fā)生地震；害怕受傷害；無法控制自己無助：人很脆弱；前途渺茫；一切成空悲傷：為親人或他人的死傷難過；痛哭或啜泣；麻木或冷漠內(nèi)疚:恨自己無能；比

2、別人幸運(yùn)；自己做錯(cuò)了事情或沒有做“應(yīng)該”做的事。覺查“救星原型”的影響憤怒：上天不公：救災(zāi)緩慢；別人不理解我的痛苦，不知道我的需要不良但“仍然正常”的反應(yīng)：退化否認(rèn)回避壓抑反向：故意裝“不在乎”抵消：采用象征性活動(dòng)抵消或者減輕痛苦攻擊:尋找“責(zé)任者”，自殘錯(cuò)誤歸因積極反應(yīng)：宣泄轉(zhuǎn)移代償升華放松脫敏幽默“酸葡萄”和“甜檸檬”希望、理智和行動(dòng)極少數(shù)（發(fā)現(xiàn)和及時(shí)轉(zhuǎn)介）：創(chuàng)傷后應(yīng)激障礙（表現(xiàn)：再體驗(yàn)；回避反應(yīng)；高警覺）其他心理疾患：恐懼性神經(jīng)癥、焦慮性神經(jīng)癥、強(qiáng)迫癥、抑郁癥、藥物或物質(zhì)濫用三、團(tuán)體輔導(dǎo)的性質(zhì)、作用性質(zhì)：一種預(yù)防性、發(fā)展性的工作，運(yùn)用團(tuán)體的情景，設(shè)計(jì)出活動(dòng)、課程，用來預(yù)防個(gè)體在各發(fā)展階段

3、中可能碰到的各類問題所引發(fā)的一般性困擾。作用：1、培養(yǎng)成員與他人相處與合作的能力；2、加深自我了解，增強(qiáng)自信心，開發(fā)潛能；3、加強(qiáng)團(tuán)體的歸屬感、凝聚力和團(tuán)結(jié)；4、有助于德育功能的實(shí)現(xiàn)。四、災(zāi)難危機(jī)輔導(dǎo)的目的通過團(tuán)體共同經(jīng)驗(yàn)疏解創(chuàng)傷情緒是全面實(shí)施心理重建的經(jīng)濟(jì)方法培養(yǎng)和強(qiáng)化安全感、歸屬感建立良好的社會(huì)支持系統(tǒng)發(fā)現(xiàn)需要個(gè)別干預(yù)的對(duì)象五、災(zāi)難后危機(jī)團(tuán)體輔導(dǎo)的模式在災(zāi)難危機(jī)處理時(shí)，作為一種心理急救，團(tuán)體輔導(dǎo)用以處理創(chuàng)傷和失落兩個(gè)課題非常有效。（brock.1998)災(zāi)難危機(jī)團(tuán)體輔導(dǎo)主要采用“認(rèn)知情感行動(dòng)”的模式，即由處理認(rèn)知開始，進(jìn)入情緒表達(dá)和宣泄階段，最后學(xué)習(xí)應(yīng)對(duì)技巧，用以管理創(chuàng)傷和失落，以便適應(yīng)未

4、來的生活。六、災(zāi)難危機(jī)團(tuán)體輔導(dǎo)的內(nèi)容了解癥狀，使非正常狀態(tài)下反應(yīng)正?；邮芎兔鎸?duì)危機(jī)帶來的困擾減輕癥狀，減少不可控制感獲得團(tuán)體的支持和關(guān)愛探詢解決問題的方法七、班級(jí)危機(jī)團(tuán)體輔導(dǎo)的實(shí)施步驟第一步：介紹（15分鐘左右）說明目的和過程（包括活動(dòng)規(guī)則），并介紹團(tuán)體領(lǐng)導(dǎo)和協(xié)同領(lǐng)導(dǎo)的角色；第二步：談事實(shí)（30分鐘左右）使學(xué)生有一個(gè)了解危機(jī)事實(shí)的機(jī)會(huì)，并且減輕或排除謠言帶來的恐懼；第三步：談個(gè)人經(jīng)驗(yàn)（60分鐘左右）讓學(xué)生分享個(gè)人的感受和對(duì)創(chuàng)傷事件的反應(yīng)；第四步：改變（60分鐘左右）主要目標(biāo)是讓受害學(xué)生感到情況是可以控制的；第五步：結(jié)束（不少于30分鐘）這個(gè)步驟主要是使學(xué)生從事一些活動(dòng)以結(jié)束創(chuàng)傷事件八、班級(jí)團(tuán)

5、體輔導(dǎo)設(shè)計(jì)：6W+2H+I+F6WWhy（目標(biāo)）：為什么組織這次團(tuán)體輔導(dǎo)活動(dòng)？目標(biāo)是什么？Who（分工）：誰來組織？Whom（對(duì)象）：參加者是什么人？年齡、特點(diǎn)、性別？What（性質(zhì)）：活動(dòng)以何種方式進(jìn)行？When（時(shí)間）：日期、長短？Where（地點(diǎn)）：什么地方？2HHow（程序）：如何進(jìn)行？How much（資源）：人力、物力、財(cái)力IifEevaluation（評(píng)估）地震災(zāi)害給我?guī)淼牡卣馂?zāi)害中我所失去的地震災(zāi)害中我所獲得的看清楚上面的影響后，我覺得泰戈?duì)栁业钠矶\ 讓我不要祈禱在險(xiǎn)惡中得到庇護(hù)，但祈禱能無畏的面對(duì)它們；讓我不乞求我的痛苦會(huì)靜止，但求我的心能征服它們。讓我在生命的戰(zhàn)場上不盼望同盟，而使用我自己的力量；讓我不在憂慮的恐怖中渴念被救，但希望用堅(jiān)忍來獲得我的自由。允準(zhǔn)我，我雖是一個(gè)弱者，不讓我在成功中覺得您的仁慈，但讓我在失敗中找到您的手緊握。 咸也好，淡也好高僧弘一大師，晚年把生活與修行統(tǒng)合起來，過著隨遇而安的生活。有一天，他的老友夏丐尊來拜訪他，吃飯時(shí)，他只配一道咸菜。夏丐尊忍不住問他：“難道這咸菜不會(huì)太咸嗎?”“咸有咸的味道?！焙胍淮髱熁卮鸬?。 吃完飯后，弘一大師倒了一杯白開水喝。夏丐尊又問： “沒有茶葉嗎？怎么喝這么平淡的開水?”弘一大師